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指甲很脆容易断为什么
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您好！我今年29岁了。这段时间我的手指甲很脆，很容易断，而且还有些小白点点。不知道这是怎么回事啊？非常想咨询一下啊？
想得到怎样的帮助：手指甲容易断怎么办
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&&&&&&您好！&&&&&&指甲上有白点或白斑可能有3种原因，一是如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫。二是消化功能不好。三是体内缺乏某种微量元素。 &&&&&&指甲上有白点，表示缺锌；指甲容易断裂，说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。 &&&&&&指甲可以反应健康状况，观察指甲的变化，可以了解身体有哪些病征。 &&&&&&指甲过白：慢性贫血或肝、肾有问题。 &&&&&&白斑：缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五谷类、葵瓜子等摄取补充。 &&&&&&容易破裂：缺乏铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五谷类等补充。 &&&&&&指甲过黄：缺乏维他命e，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。维他命e可由深绿色蔬菜、水果中摄取。 &&&&&&凹凸不平：若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。 &&&&&&如何检视指甲的健康？ &&&&&&指甲的生长夏天比冬天快，手指甲又比脚指甲快，且健康情况也会在指甲上显现哦！所以快检视一下，你的指甲健不健康。 &&&&&&指甲色泽：通常是淡粉红色，但若太常使用指甲油、去光水，也会使指甲变黄。 &&&&&&指甲的韧度：用其他手指按压指甲尖端，若能略为弯曲表示硬度刚好，若太软也表示指甲不健康。 &&&&&&指甲板是否光滑：有时从侧面观看会发现沟痕，那就要多滋养指甲，让情况改善。 &&&&&&周围皮肤：指甲周围皮肤若是过于干燥、粗糙，就要利用按摩与保养，改善情况。
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作者：佚名
来源：本站原创
关键词：指甲为什么容易变脆？
　　究竟什么原因会使指甲变薄变脆呢？我们不妨先看看正常指甲的情况，正常指甲之所以光泽、坚韧是由于其角质中保持着充足的水分。这些水分是那里来的呢？原来它是由甲床供应的，健康的指甲，甲床供给甲板角质营养充足，水分充盈，甲板则光泽而坚韧，若甲床发生病理变化，如末稍血管收缩发生血液循环障碍，甲床血流量减少，对甲板的营养及水分供应不足，加上甲板表面失水，尤其是在春季湿度低的情况下，加剧了营养不足的甲板缺水从而导致甲板变薄变脆，此时若受到外界影响就会发生碎裂。
　　又是什么原因会导致甲床发生病理变化的呢？现已查明导致甲床发生病变的因素可归结为两大类：全身性因素和局部性因素。
　　全身性疾病多具系统性，如缺铁性、外周循环障碍最易罹患此症。另外，维生素缺乏症、甲状腺机能衰退、雷诺氏病、黑棘病、湿疹、银屑病、放射性皮炎、毛囊角化症、扁平苔癣以及精氨酸代谢某些酶缺陷等也会伴发此症。
　　局部因素多为经常浸水及使用较强肥皂也能导致指甲变脆。
　　此外先天性生甲作用不全或后天性甲母损伤也可导致此症。
　　此病的治疗原则和方法与匙状甲、甲纵裂及甲层裂是一样的。中医认为脆甲症是由于肝气横逆、肝虚血燥、肾水不足或热病伤阴，甲失所养而致。可根据临床其他症状分别选用疏肝理气、滋养肝血、补益肾水、养阴生津等法，选取逍遥散、养血荣筋丸、六味地黄丸、益胃汤等方剂化裁。
(责任编辑：littleman)
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病情分析： 一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
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病情分析：
首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
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病情分析：
这样的情况不还确定缺乏的具体的物质，可以说多吃蔬菜水果，积极的补充维生素，豆类，蔬菜，牛奶，瘦肉，五谷杂粮等合理的搭配才是康复的关键
回答时间：指甲脆易断是为什么
指甲脆易断是为什么
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：最近我发现手指甲总是莫名断了或缺了一块，我十个手指只有两个小太阳也不明显的，我想知道我是不是有病的，该怎么治？
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你好这种情况建议医院检查微量元素考虑是缺锌导致的可以口服葡萄糖酸锌口服液和山麦健脾口服液改善可以配合食补我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎,胰脏,肝脏,血,瘦肉,蛋,粗粮,核桃,花生,西瓜子等,一般蔬菜,水果,粮食均含有锌
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