用温水擦浴也是缓解发烧头疼的一个好方法可以将毛巾置于约37℃的温水中浸湿，稍拧去水后擦浴患者身体，如前额、頸部、腋窝、腹股沟及大腿根部等大血管分布的地方使血管扩张，将体气散出达到退热的效果，然后再叠平压在患者眼、鼻或头颈部嘚风池穴等部位可减轻头疼症状。

葱白糯米粥缓解发烧头疼

葱白糯米粥专治由风寒引起的头疼、发热、乏力等症尤其是患病三天内服鼡，效果非常显著具体做法：将糯米50克洗净，加水煮成稀粥然后加入葱白7根(约30克)、生姜7片(约15克)共煮5分钟，再加入米醋50毫升拌匀即可趁热服下后，上床盖被使身体微热出汗，连续服用几次即可逐渐好转。

感冒发烧的时候通常会有头疼的情况患者可以用冷毛巾敷在額头上，敷至毛巾变热然后再换一块冷毛巾，既可以达到降温的效果还能缓解头疼的情况。

按摩太阳穴缓解发烧头疼

发烧患者当头疼發作时可以用双手的食指分别按压头部双侧太阳穴，按压至胀痛然后按顺时针的方向旋转按摩约1分钟，头疼证状便可有效减轻太阳穴位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处。

如果发烧头疼患者体温达到了38.5度最好是及时医院就诊，由感冒引起的发热头疼可在医生指導下选用解热镇痛的药物，治疗期间多喝白开水以补充机体流失的水分。