中学生心理健康教育的心理问题

中小学生常见的心理问题有哪些_百度知道
中小学生常见的心理问题有哪些
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  1.依赖心理  当前,独生子女学生越来越多,日益成为在校生的主体。他们有的在“糖水”里长大,从小受到父母的百般呵护、溺爱、娇宠,好比温室里的花朵,缺少独立意识,什么事情都要依赖家长。  2.自负心理  主要是由于父母的过分溺爱和娇宠,独生子女成为整个家庭的轴心 ,总认为自己比别人强,总想事事占先抢头,容不得别人超过自己,认识不到“山外青山楼外楼”“强中更有强中手”。他们一旦遭遇挫折失败,受到委屈,往往意志脆弱,承受力差,痛苦不能自拔,甚至走上绝路。  3.自私狭隘心理:表现为心胸狭窄,自私自利,常为一点小事而斤斤计较,把个人利益看得过重,经常感到委屈,吃亏而郁郁不乐,具有较强的报复心理。  4.自卑心理:自卑心理是指学生由于各种原因对自己的品质、智力、能力等感到怀疑并做出过低评价所产生的心理感受。自卑心理一旦形成并得到发展,就会对人的心理过程和个性心理产生日益显著的消极影响,特别是中学生尚处于心理发展不稳定的年龄阶段,自我否定意识更容易引起情感情绪的巨大波动和思想观念的急剧变化,严重影响其学习和生活。  5.抑郁心理:抑郁心理是中学生较常见的一种心理失调症,是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。处于抑郁情绪状态下的中学生,经常生活在焦虑的心境中,他们内心孤独却不愿向同学、老师和家长倾诉。  6、孤僻心理:主要表现是喜欢独处,实属单飞的雁,不愿与他人接触,沉默寡言,内心产生压抑、苦闷。这种心理往往严重影响了同学之间、师生之间以及学生和家长之间的正常交流,造成彼此之间的心理隔膜,影响人际交往,往往使学生陷入孤独无助的境地。  7.焦虑异常心理:焦虑心理是一种以担心、紧张或忧虑为特点的、复杂而延续的情绪状态。当人们预期某种危险和痛苦境遇将发生时,通常都会产生焦虑反应,这种焦虑反应是带有普遍性的正常的适应性反应。然而,焦虑的程度过于严重时,就变成了惧怕,人的主观感觉就变得紧张不安,易产生不愉快预感。  8、恐惧心理:是指对某种特定对象或境遇产生了强烈、非理性的害怕。而实际上 这类引起害怕的对象或境遇,一般并不导致危险或威胁。对某一特定事物或现象的特殊害怕,是中学生最为普遍的恐惧心理。  9.易怒心理:所谓易怒就是指容易冲动、急躁,爱发脾气,喜怒无常,报复性强,常有干危险、愚蠢事的冲动,事后冷静下来又后悔。现实生活中,有些中小学生常常会出现这样一种情况,本来只是一些鸡毛蒜皮的小事,在别人看来不以为然,而他却犯颜动怒,火冒三丈。  10、逆反心理:一些学生对外界的刺激常产生与常态相背的心理反应,与他人交往采取不合作的对抗态度,对老师、家长的教育感到厌烦甚至顶撞。  11.嫉妒心理:这是一种恐惧或担心他人优于自己的心理状态。这种心态重点中学的学生尤为明显。  12.猜疑强迫心理:表现是遇事多疑、疑心太重。这类同学不能与同学正常交往、和睦相处,久而久之,造成情绪上的不稳定,意志消沉,缺乏自尊自信等。  13、厌学心理:目前中学生学习负担过重,学习的心理压力越来越大,面对升学难,就业难,出路窄的现象,深感前途渺茫,为此,造成精神上的萎靡不振,从而导致食欲不振,失眠,神经衰弱,记忆力下降,思维迟缓,害怕考试等等。
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心理叛逆是指人们为了维护自尊,而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。叛逆心理是青少年成长过程中经常会出现的一种心理状态,是该年龄阶段青少年的一个突出的心理特点。因为青少年正处于心理的“过渡期”,其独立意识和自我意识日益...
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各种心理障碍的心理咨询与心理治疗
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未评定等级初中生心理问题有哪些_百度知道
初中生心理问题有哪些
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  类型一:焦虑、紧张状态  焦虑状态常表现为持久地出现强烈的担心、烦躁不安的情绪体验,这是一类初中生较常见的情绪问题。这些学生总是诉说内心的烦躁不安,他们经常为小事抱怨父母、抱怨周围环境,总是不高兴、不满意,感到精神紧张和无法放松。无故地担心亲人遇到伤害或一去不复返。担心学业失败、人际关系不良或被老师批评、被同学嘲笑等等。  在各种焦虑中,主要的是学习焦虑,表现为学习压力过大,对考试不能很好地控制,出现考试焦虑等问题。还有过渡性焦虑,主要表现为对学校不能适应,在学校时心情焦虑不安,上课如坐针毡,对父母及家庭有依赖情绪。  小处方:对于焦虑状态,家长和老师应给以更多的关怀,使他们感受到集体的温暖,批评以委婉为宜,特别是对于他们的微小进步及时给以鼓励。心理治疗(对学生及家属)、松弛疗法、生物反馈治疗都是一些可以选择的应对方法。严重焦虑症的学生可适当地使用一些药物。  类型二:人际关系紧张  在人际关系方面,调查提示,有22.45%的中学生存在问题,主要表现在与同学、老师、家庭成员之间的关系相处不融洽,不善与人交往,与别人合作有困难;其中,有3.8%的中学生人际关系很差,很难与他人融洽、愉快地相处。这些学生给人的感觉缺乏热情、缺乏耐心,有的甚至喜欢强词夺理,不合群、孤僻,或者爱发脾气、骂人等等。  小处方:这类问题,我们应当意识到,主要和我们父母、老师的教养态度和方式有关。为此,要帮助初中生解决这类问题,首先,父母和老师要有正确的态度,其次,是从调整认知、建立新的人际交往习惯出发,针对学生的具体问题采取措施帮助这些学生。在心理辅导中,要强调有明确具体的目标,无论是老师、家长还是学生都要明白到底要解决的问题是什么。同时,要从集中解决一个问题入手,注意到改变中的细微进步,及时给予表扬。这里还需要强调的是,老师和家长应当保持一致,说到做到。  类型三:心情不良  这也是当前初中生中较为常见的一类心理卫生问题。随着生活条件的改善,对于我们的初中生来说,物质上已经没有什么不能满足了,然而,这却更显得心理的空虚。有的学生表现出对人生倾向于悲观主义的态度,心情低落;有孤独感;易伤感;倾向于看到人生、社会的阴暗面,常常感叹社会不公,对生活中积极的一面估计不足;有的甚至会产生严重的消极情绪、抑郁心境,严重的会产生自杀的念头和行为。  小处方:对待这类学生心理卫生问题,家长、老师应当注意结合平常生活中遇到的问题进行疏导教育,帮助他们学会从生活的不同方面看待面对的问题。这其中不能忽视的是,应当开展必要的自杀预防教育。有一项关于三所学校962名学生的心理状况研究调查,结果显示,其中有307名(29%)因各种原因产生过自杀的念头,42名(4%)曾在生活的不同阶段有过自杀的企图。  为了有效预防学生自杀,第一,学校要充分利用板报、广播等传播渠道开展自杀预防的宣传活动;二是要教会学生充分利用现有的心理咨询热线,获得专业的危机干预;三是加强新生入学的心理健康调查,及时发现有自杀倾向者,并主动干预;四是在学校心理辅导中开设自杀预防课程,讲授有关知识,指导学生避免自杀。  类型四:对抗行为  这类学生约占学生总数的10%,往往表现为思想绝对化(非黑即白),过分自以为是,但常常“眼高手低”;爱唱反调,对老师、长辈没有礼貌;对父母的意愿服从性降低,经常与父母顶撞,有时会用离家出走的形式来对抗父母;喜欢作弄别人,有时有破坏行为等。  小处方:由于对抗行为有时容易被老师、家长误认为仅仅是道德问题,而只是加以批评、惩罚等,最终导致结果适得其反。为此,对于这类学生切忌用生硬的态度,而应当首先学会理解他们,用心理咨询的技巧和方法帮助这类学生做出态度的改变。从心理治疗而言,认知治疗、行为治疗及集体心理治疗都是可以采用的方法。  类型五:品行问题  国内有关学者调查,提示,品行问题以13岁年龄组为最高,约2.24%。常见的问题有攻击性行为、破坏性行为,违抗性行为、说谎、偷窃、逃学或离家出走等。  小处方:品行问题的治疗比较困难,目前还没有单一有效的治疗方法,一般多采用教育与心理治疗相结合的方法处理,常用的方法是:行为矫正治疗、家庭治疗、社区治疗等。由于治疗效果差,为此预防本病有着重要的意义,应当说,预防得越早效果越好,这其中主要强调的是:创造良好的家庭环境、干预高危儿童、树立和宣传良好的社会风范。  类型六:进食问题  该类问题常见的有神经性厌食、贪食。前者是由不良心理社会因素引起的长期厌食,该病当前已成为西方国家的“社会文明病”,国内的发病率也有增多趋势。早期这类学生常常主动性地节食、厌食,进而缺乏食欲,出现消瘦、内分泌紊乱等症状,严重的可导致死亡。后者是一种无控制的多食、暴食,可反复发作,发作时食量惊人,多伴有肥胖。  小处方:治疗上,目前主要采用的是认知治疗,通过认知改变提高患病学生对本病的认识和求医愿望,消除错误的审美观点和相应的不良行为。必要时用药改善。  类型七:青少年失眠  由于各种压力及个性的影响,青少年的失眠现象也是一个值得关注的问题,有资料报道青少年睡眠障碍占10-15%,学习压力,家庭中的矛盾、冲突,父母不和或意外生活事件等导致的情绪紧张、焦虑、抑郁等都可引起失眠。失眠可以表现为入睡困难或睡眠表浅多梦、早醒等,同时由于失眠还可引起躯体不适,如头疼、头晕、精神不振和注意力涣散等。  小处方:对于青少年失眠,主要采用心理支持治疗和行为治疗,重点在于消除引起失眠的诱因,除掉紧张和焦虑情绪,减轻心理压力,增强信心,以恢复正常的睡眠规律。严重的失眠者,可短期考虑服用安定、舒乐安定等镇静安眠药。  类型八:烟、酒、药物滥用  烟、酒、药物滥用问题在西方国家已经是一个普遍引起重视的问题,这一问题尽管在我国学生中没有那么普遍,但青少年群体中出现的比例越来越高,年龄也越来越小,应当引起老师和家长的关注。  小处方:这只能靠家长老师循循善诱,宜软不宜硬,因为这阶段孩子逆反心理颇为强烈。  健康的初中生该是什么样?  根据当前对初中生心理健康的衡量,我们说,一个心理健康的初中生,应该:  1.行为符合常规,不出格,能进行正常的学习、劳动和生活,能在教师的指导下完成规定的学习任务。  2.能和他人保持良好的人际关系。他能理解别人,别人也能理解他。在生活中有朋友和友谊,不感到孤单,在集体中受到大多数人的欢迎,人们愿意接近他。  3.具有良好、稳定的情绪状态,对外界的反应适中,既不过分强烈,也不麻木不仁。  4.日常行为符合初中生的身份,对人、对事、对物均有一个相对稳定的态度,且其行为能为大多数人所接受。
这很正常,生理加上心理都有关系。
首先,不要给自己太大压力。你试着转移一下你的视线,不要想高考,也不要想情爱,因为正是这两个因素让你的脑子一片混乱。
具体实施:做作业没心情时,可以叫上几个朋友出去打打球,或者玩玩游戏也行,这些可以让你暂时忘记那些烦恼。遇到一些不想想的事情时,自己做几次深呼吸,心里告诉自己:“这不是我想要的!更好的...
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青春期要具备怎么样的心理
步入青春期后的青少年,由于身心健康趋于定型的时期,是走向成年的过渡阶段,亦是性意识萌发和发展的时期,他们的心理发展和生理发育往往不同步,具有半成熟、半幼稚的特点.因而,在他们心理素质发展的关键阶段,容易产生心理失误,甚至心理滑坡.
1 好奇、好胜、片面的虚荣心理
2 精神文化生活的不满心理
3 不成熟的恋爱心理
4 性神秘和性冲动心理
5 贬低自己的自卑心理
6 是非曲直的模糊心理
青春期是一个很敏感的成长阶段,青少年朋友应该注意调节和平衡这一时期的许多心理误区. 我们应加强自身的社会文化道德素质、心理素质的培养,如果自己有什么不良心理,发现后就应该拿出勇气和毅力来克服和摆脱,力求使自己成为有用之才.
参考资料:http://zhidao.ba...
有问题找你父母谈谈去吧!或者找个人聊会天吧!这样最好!
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