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坚持锻炼预防前列腺疾病
　　随着生活方式的改变，许多生活方式不当均可作为致病因素而导致疾病的发生，据广州爱康国宾介绍，以下几类人最易得前列腺炎：
　　1.经商、从事业务公关者，经常大量饮酒和经常吃刺激性的食物的人。
　　2.跑长途的汽车司机，长时间的体位采取固定的坐姿坐在驾驶室内，前列腺部位处于被压的慢性郁血状态，加上习惯性的长时间的憋尿，易造成尿液反流入前列腺，这种物理和化学的因素正是造成慢性前列腺炎的重要原因。
　　3.有些未婚青年男子，包括未婚青年大学生、军人，抑制不住性好奇，或性能量得不到及时的释放，性冲动频繁，或过分沉湎于色情之中，常看色情光碟、录像等而导致前列腺充血者；或是煤矿、油田已婚青年工人，夫妻分居，缺乏规律的性宣泄途径，当身体抵抗力低下时，身体其他部位的细菌就可通过血液、淋巴液进入前列腺，出现细菌性前列腺炎的症状，但总的发生率比无菌性前列腺炎要低些。
　　因此，对于前列腺疾病，我们应该怎么预防呢？广州爱康国宾健康检查中心专家建议从以下几点进行预防：
　　1.坚持体育锻炼。腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环。因此，中老年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。
　　2.补充锌元素。由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果。
　　3.多喝开水。每天喝2000毫升以上白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。
　　4.定期验血做直肠指检。这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害、前列腺癌的重要方法。50岁以上的老年人，建议每半年或复一年接受肾功能检查和直肠指诊检查。赵兵辉钟志威
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锻炼和按摩能否治疗和缓解前列腺增生
我前段在医院检查有前列腺增生，感觉也较前容易尿涨 小便也略感小一点慢一点 请问专家是否需要治疗 及最佳治疗方案 不吃药靠锻炼和按摩能治疗吗？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：外科
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指导意见：前列腺增生症，旧称前列腺肥大;前列腺的 一种良性病变。其发病原因与人体内雄激素与雌激素的平衡失调有关，病变长期可引起肾积水和肾功能损害。还可并发结石、感染、肿瘤等。治疗方式有等待观察、药物治疗、手术治疗和微创治疗等
专长：中西医妇产科
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锻炼和按摩和理疗/是能治疗和缓解前列腺增生的/
问我在医院用B超检查有前列线增生,在网上查询到按摩会阴能治疗...
职称：主治医师
专长：慢性病及常见病
&&已帮助用户：14800
问题分析：你好，前列腺增生是一种前列腺组织慢性的非炎症性的良性增生，往往会引起排尿困难、尿急、尿后淋漓不尽等，且会夜尿增多。在治疗上一方面可通过中西医结合的方法进行药物治疗，包括你上述的中成药，以及相关的缩小前列腺的西药类。另一方面可通过温水坐浴、局部按摩等保养的方法，来改善局部的供血，促进药物的疗效，有利于疾病的恢复。但要彻底愈合可能性不是很大。你目前排尿困难较明显的情况，可能与前列腺的膜部增生相对较重的原因有关。意见建议：对此，建议你可通过热水坐浴和局部按摩的保养方法来改善局部症状，而淋浴相对于坐浴对局部的温热效果要差。再是药物选择上也可适当考虑西药合用。祝健康快乐！
问80岁老人有前列线增生和旁光结石现在经常尿裤子最佳治...
职称：副主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：56651
问题分析：你好，老年人前列腺增生，可以影响小便的排出，出现尿潴留的问题，需要根据增生的程度以及对排便的影响来确定治疗方案意见建议：建议化验血尿常规，做个肾脏膀胱输尿管彩超，看一下是否有炎症的问题，前列腺增生的程度，如果已经明显影响到排尿的问题，需要考虑手术治疗
问前列腺增生
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：196579
前列腺增生是一个非常可怕的疾病,因为前列腺的后期很可能会尿中毒.早期,尿道发生轻度梗阻,病人仍能按时排空小便,但排尿时间已比正常人延长.发展到中期,尿道梗阻加重,尿道阻力增加,并超过膀胱的排尿能力,病人便出现尿频,尿急等症状,膀胱内的尿液不能完全排空,因而出现残余尿.到了晚期,尿道梗阻严重,膀胱代偿功能不全,由于膀胱内压增高,向上传递到肾脏,使两侧肾脏内压增高,引起双肾积水,损伤肾功能,从而导致慢性尿中毒.建议及早到医院进行科学就诊
问前列腺增生最好的治疗方案
职称：主任医师
专长：肛瘘,肛周脓肿,肛裂,直肠炎,肛窦炎,肛门脓肿,大肠梗阻,直肠癌手术,脱肛
&&已帮助用户：52626
问题分析：你好，没有一个人敢宣称自己的治疗方案是最好的，也没有一个方案是最好的。因为每个人对同一个药物的反应是不一样的。所以治疗要因人而异。意见建议：治疗前列腺增生的药物大同小异，效果如何看每一个体对药物的敏感度，所以要靠自己摸索和用心体验。
问前列腺增生按摩前列腺增生遗传吗？
专长：口臭、五官科综合
&&已帮助用户：222387
病情分析：你好，前列腺增生电切手术至于手术是否安全，应该说是一种成熟技术，治疗前列腺增生的金标准。手术后可以采取抗炎、止疼药物治疗的，要多喝水，饮食要以清淡、营养为主，忌辛辣刺激性食物的慑入。意见建议：你好，这个手术一般是较安全的，但是治疗意义并不大，不必盲目采用，由于前列腺包膜的存在，腺体的导管闭塞，药物不易渗透吸收，导致久治不愈，造成前列腺毛细血管质脂堆积，前列腺正常的血流被限制，药物更加难以达到患处，前列腺不能得到营养供应，自主免疫功能受到严重破坏。由于以上种种原因，西医西药对前列腺疾病无能为力。
问前列腺增生检查及治疗方案
专长：口疮、唇腭裂、种植牙
&&已帮助用户：221344
病情分析：你好，前列腺为男性副性腺器官，成年男性正常前列腺重约20克。但45岁以后，部分人的前列腺开始出现增生，前列腺增生可能是一个正常的生理老化过程，而非真正的病理性疾病。意见建议：你好，前列腺增生也有很多的治疗方法,如果不严重,平时注意饮食也可以治疗.患前列腺增生症的应注意饮食清淡，多食青菜水果，戒烟少酒，填食辛辣，并保持大便通畅。
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可以局部分泌物，做精液检查,也可以做局部B超检查,可以做出诊断
目前考虑是包皮龟头炎可能性比较大，需要做包皮手术,并抗炎治疗
包皮手术后水肿是正常的建议注意卫生,用小瓦数灯泡烤一烤减轻水肿
从您所表现的症状看,属于早泄,您到医院就诊,才能得到科学诊断
前列腺增生相关标签
前列腺增生症(BPH)，旧称前列腺肥大，是老年男子常见疾病之一，为前列腺的一种良性病变，其发病原因与...
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防治慢性前列腺病的锻炼
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来源：搜狐健康
第1页 :“三多”“两少”具体指什么
导读：前列腺炎是男性最为常见的一种前列腺疾病，该病的发生极大的影响了男性的身心健康，因此，男性朋友为了更好的保护男性前列腺，在调养护理方面下了很多的功夫。而且，不惜金钱还买了很多的保健品，下面，就由专家介绍，前列腺炎的三多两少的保护方法有哪些？
　　①多清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
　　②多洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1到2次，同样可以收到良好效果。
　　③多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
　　①少憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
　　②少性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
(责任编辑：樊立涛)
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预防前列腺增生 锻炼很重要
预防删生，经常进行体育锻炼很重要。通过主动参与体育运动，如跑步、爬山、游泳、打球、做操等，可以加快机体的血液循环和新陈代谢，改善局部的血液循环，减轻淤血；有本于保持睾丸功用，延迟睾丸功用的衰退；删强机体抗病能力，减少尿道炎、膀胱炎及炎的发病机会。饮食要油腻、戒烟、忌酒，尤其不要长期饮酒和酗酒，不吃辛辣等刺激性较强的食物。
删生早期无症状毋需治疗。已有症状者，当进行治疗。由于删生患者多数高龄，常合并有心血管疾病、糖尿病、脑血管意外及本身引起尿路感染等高危因素，外科手术治疗，有一定困难，因此强调综合治疗，待条件成熟后可以进行彻底有效的手术治疗。常用保守治疗的方法有：
1、女性激素。临床当用比较广泛，效因可靠，可使删生的组织萎缩，腺腔缩小，的体积也会相当缩小。常用的有乙酚，用法为：第一周每夜服3次，每次～6毫克，以后每夜服3次，每次2～3毫克，连用1～2个月为1疗程，如因有效可以继续服用～2个疗程。也可用戊酸雌二醇或戊酸雌三醇10毫克肌注，每周一次，连用1～2月为1疗程。最近有一种新药，名叫溴醋己烷雌酚(简称HL&286片)，效因优于上述各药，每夜3次口服，每次10毫克，可连用1～2个月。
2、非性激素抗删生药物：那类药物能减轻的充血水肿程度，从而缓解对尿道的压迫。常用药物有：克念菌素，每次口服70毫克，每晚服用1次，连用1～2个月；安尿通，开始每次口服2粒，每夜3次，1月后改服每次1粒，每夜3次，可长期服用；前列康也是一种常用的抗删生药，每次口服1～2片，每夜3次。
3、局部注射法。采用药物配方为：石炭酸9毫升，冰醋酸9毫升，甘油18毫升加注射用水至450毫升，混合后每安瓿3毫升分装灭菌备用。通过会阴部直交注入3毫升，每天一次，3～5次为1疗程。有的用20%甘露醇经会阴部直交注入5～6毫升。其作用是使发作无菌性坏生，液化吸收缩小，均有一定疗效。
4、中医疗法。按中医辩证分为实证和虚证。属实证者以清本为主，选用通关丸和八正散；属虚证者，在清本的基础上加补益药物。
5、并发急性尿潴留时，当及时去除诱因，立刻导尿。凡经上述综合治疗无效，剩余尿质删多，尿潴留致肾功用受损或合并反复感染，膀胱结石，较大的膀胱憩室等，宜行手术切除，并治疗其并发症。
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