处于青春期的女性，尤其是油性皮肤的女性脸部比较容易患上痤疮。痤疮也就是青春痘，痘痘。虽然它并不妨碍人们的日常作息，但是爱美之心人皆有之，不少人还是费劲心思寻找治疗痤疮的好办法。现在我就为大家介绍一下如何有效治疗痤疮。
步骤/方法：
1首先是皮肤的清洁。做到早晚用一只适合自己面部皮肤的洗面奶清洁面部。一天洗脸次数最好不要多余两次，因为经常洗脸只会使毛囊分泌更多的油份，应当适当洗脸。
2清洁完面部之后给皮肤抹上一些保湿水，必须是无刺激性的，清透的。晚上洗脸后涂完保湿水再在痤疮处适量抹一点阿达怕林凝胶（一种专门质量痤疮的药物）。就可以安心睡觉去了~
3然后就是饮食方面了，平常应该多吃清淡的实物，忌吃辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜水果，不便秘。
4切记不要熬夜，平常也不能用手挤痘痘，因为手上有很多细菌，容易二次感染痤疮，使病情恶化。
5平常还应当适当做一些运动，例如跑步，瑜伽等等，使身体排汗，加速新陈代谢。
祛痘亲身体验
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咨询实录推荐脸上长粉刺怎么办？T区长粉刺怎么办？
网友问题：也不知是什么原因，原本光滑的脸上突然间冒出了N个让人苦恼的，无论是白头粉刺还是粉刺都给美眉的带来了困扰。此外，一些人在长粉刺怎么办？有什么解决方法吗？
编辑回答：　　也不知是什么原因，原本光滑的脸上突然间冒出了N个让人苦恼的粉刺，无论是白头粉刺还是黑头粉刺都给美眉的生活带来了困扰。挤了它吧，怕留痕留疤，不挤吧，不仅影响面子又有些疼痛，怎么办?此外，一些人在T区长粉刺怎么办?有什么解决方法吗?
　　脸上长粉刺怎么办?
　　由于护理不当或者本身肤质原因，一些人脸上出现了恼人的粉刺，怎么办?有什么办法可以消除它呢?正确洗脸法和护理可以帮到你噢!
　　洗脸法：第一步：，不管你有没有，都要卸妆;第二步：，重点清洁T字部位;第三步：用沾分妆水从下往上擦试，清除内残余的脸部用品;第四步：用湿水冲洗干净;切记每天洗脸不要超过三次，否则，频繁的洗脸会造成皮脂腺的过量分泌，反而会造成症状恶化。
　　精油是芳香植物萃取物，采用天然成分浓缩而成的精油能够起到调节皮脂分泌和杀菌功能的精油，能适度调节荷尔蒙分泌并净化，对和去粉刺很有帮助喔!如果不是，面部长期有黑头或白头(不是很多，也不是很饱满的)可用以下方法：丁香+紫檀香+薰衣草+荷荷芭。
　　T区长粉刺怎么办?
　　T字部位的粉刺已经存在了很久了，也会想过要彻底的解决困扰，但是总觉得很困难，因此而放弃了，但是真的有方法能让粉刺消失吗?
　　1、将化妆棉套在手指上，就像在擦拭一样轻轻的涂抹与粉刺明显的T区;2、再将涂抹于T区的肌肤，等到完全干后，再由下往上将面膜撕去，彻底清除已形成的粉刺;3、最后，以化妆棉沾取适量的精华液拍在敷过面膜的肌肤上，让毛孔更紧致，同时也让形成粉刺的物质不易产生。
　　长粉刺怎么办?如何去除?
　　粉刺分为白头粉刺和黑头粉刺，影响面部没逛又非常顽固。有什么方法可以去除呢?冰糖、绿豆粉、盐水等可以帮你的忙噢!
　　简单冰糖调养法：250克冰糖加750毫升左右的水烧开，温服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期间，有时症状会加重，但过1～2天会慢慢自行退去。
　　绿豆粉去粉刺面膜：绿豆粉煮成糊状，晚睡前洗净患部。涂上此糊，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。
　　盐水冲洗，治疗初期粉刺：用15克盐水冲洗患部，每天1～2次。此方对粉刺初期尤为有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。
　　不少被粉刺困扰的美眉对&长粉刺怎么办&这个问题的答案比较关注，护肤专家建议，在选择诊治方法时，一定要从个人情况出发，不过盲目跟随别人，以免导致粉刺恶化，影响你的皮肤。
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原标题: 百科 脸上长粉刺怎么办？T区长粉刺怎么办？
编辑: 寒琳 &&
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