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?2011 All Rights Reserved && &&高龄女性怎么提高怀孕“命中率”？
过了35岁还没有怀孕，你就应该担心自己的“孕气”。
女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常。除了年龄之外，还有很多因素，同样影响着卵子的质量。
过了35岁还没有怀孕，你就应该担心自己的“孕气”会不会丢失的问题了。女性的卵巢功能会随着年龄增加而出现退化，这是导致高龄女性难以受孕的主要原因，大龄女保护孕力的诀窍有没有呢?
▍避免多次流产
不抽烟、不喝酒。专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几。
长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好“种子”，记得远离烟酒。不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。
子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行，有可能会造成土壤贫瘠，无法受孕。所以，如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。
如果是采用屏蔽工具避孕，如避孕套或阴道隔膜，马上停止使用就可以立刻进入备孕。但如果是服用避孕药或使用宫内节育器，一般来说，停服避孕药后第二个月经周期就可以准备怀孕了。而取出宫内节育器最好到第三或者是第四个正常的月经周期再考虑受孕。
▍提高怀孕“命中率”
1.未必性生活一定要在晚上。如果老公是夜猫子，老婆习惯早睡早起，这两个人的性爱最佳时期就有一点错位，那么制定的定时性爱计划就无法实施。有的时候，男性在清晨可以雄姿勃发，因而妻子何不在他状态最好的时候和丈夫享受美好的性乐趣?
2.以平常心看待受孕这件事，越是过度关注，越是难成功。
3.女人排卵期的前一周左右的时间里，体内细胞受激素的影响，“性趣”高涨，皮肤产生一种饥饿感，渴望被拥抱、亲吻。此时正是女性的情欲周期，能把怀孕这件事当做一件享受的事来做，心情就会轻松许多。
4.计划怀孕的时间不宜过短。正常女性在每一个排卵周期的受孕率只有20%左右，并非100%。在医学上，不避孕的情况下，同居一年无怀孕才算是不孕。因此，怀孕计划的时间需要超过一年。
（责任编辑：简直）
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本文来源：大洋网-广州日报
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如何提高怀孕几率？
女 | 0个月
健康咨询描述：
我的月经周期很正常，而且月经期的前后反应都很正常。我已经计划3个月怀孕了，但是至今都没有怀上，周期为28天，这个月是8月23日来月经的，那么应该在什么时间同房会增大怀孕机会的，求助！另外是不是越着急就越怀不上呢。
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医生回复区
帮助网友：21902称赞：194
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这个情况是月经后7-15天是排卵期的怀孕的几率比较大的，注意卫生的&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，还可以选择使用排卵试纸等在强阳性的时候建议选择性生活就可以了，注意增加营养比较好的
擅长: 妇科炎症-肿瘤的治疗,孕期保健
顺产接生,剖宫产
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，一般在女性排卵期性生活怀孕几率高，女性排卵期是来下次月经前14天左右。8月23号来的月经，月经周期28天，排卵期是9月1号-10号。&&&&&&指导意见：&&&&&&过于着急怀孕是反而不容易受孕的，保持平和心态，把握好排卵期同房的时间，也可以用排卵试纸监测排卵情况，在试纸由强阳转阴时同房怀孕几率高。
帮助网友：18891称赞：823
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：备孕如果没有结果可以在医学监测下明确有无异常！一般来说可以监测卵泡！　如果有正常排卵还是没有怀孕，就需要夫妻双方完善检测了！&&&&&&指导意见：&&&&&&正常来说只要具备三个条件就可以受孕了”　一个是不避孕，二是女性在排卵同房、三是双方生殖正常！
&&&&&&以上是对“如何提高怀孕几率？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 中西医妇科,男科,不孕不育,心脑血管,内科,皮肤科
帮助网友：70523称赞：2793
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，适当增加排卵期同房的次数，平时注意保证饮食营养，注意休息。同时要戒烟戒酒。&&&&&&指导意见：&&&&&&排卵期一般是月经来潮前的14天左右，前后共5-7天都是危险期，危险期间安排2-3次同房最好。男性也要加强营养，保证精液质量
擅长: 对胎儿各个阶段的发育及异常能明确诊断，对妇科病常见
帮助网友：29383称赞：1537
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，末次月经若是2月23号来的第一天的话，你的排卵期就是3月10号，在排卵期前后1-2天同房怀孕的几率都很大的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你在3月8-12号隔天同房，怀孕的几率是最大的，在3月1号以后就先不要同房的，以保证排卵期同房时精子的数量和质量，更有利于怀孕的，要放松自己，越紧张越不会怀孕的。
擅长: 妇产科疾病，如妇科炎症，阴道炎，尖锐湿疣，性病。盆
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般情况下，排卵日是下次月经前的第14天，所以，在排卵日前后安排性生活，怀孕的几率最大。&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况，建议：在下次月经前的第10天开始做B超监测卵泡的发育及排卵情况，一直到确定排卵了为止，抓住排卵日前后同房，多能够成功怀孕。如果是连续如此3个月经周期都不能怀孕的话，应该进行不孕症方面的相关检查。
擅长: 月经失调、功血，子宫肌瘤、卵巢囊肿的诊治，生殖器的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&排卵多数是下次月经来前的14天左右，如果在这个时段安排同房怀孕的几率高，过度的紧张也会影响受孕。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果您每个月的23号左右来月经，那在7-11号之间用排卵试纸检测如果即将或者刚刚排卵就安排同房这样怀孕的几率高，正常的性生活一年还是没有怀孕有必要进一步检查。
&&&&&&以上是对“如何提高怀孕几率？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
放心医苑网特约专家爱心医生
&&&&&&您好，请心态平和，过于着急，也是可能不易怀孕的！最佳受孕时间十因素
　任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。　　下午做爱：最佳受孕　　据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时——7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰，恰好也在此时女性最容易受孕。　　意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午时30分提取，一份在下午5时30分提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚厅又指出，科研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用。它使大多数妇女在下午3时——7时这段时间排卵。将这两项研究合为一，人类确实存在“幸福时刻”。研究人员相信，这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。　　最佳受孕时间十因素　　任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指：　　夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。　　按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。　　选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。　　同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。　　要赶上风和日丽的好天气。受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。　　任何人也不可能做到这样十条原则，只是为新婚夫妇提供参考而已，如果说哪条最重要，当然要以身心处于最佳状态为上。　　不要轻易错过最佳受孕年龄　　最佳怀孕时机不可错过，也不可一拖再拖！未来宝宝的健康状况掌握在你的一念之间……　　专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。　　法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30——35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。　　女性的生殖器官在青春期就基本发育成熟，理论上认为可以怀孕。但是20岁以前身体各部分仍处于发育时期，而且这时的精力、记忆力、时间等各方面都处于学习知识的最佳阶段。若过早怀孕的话，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好，也会影响女性的身体、工作和学习等各个方面。从医学角度讲早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。　　现在提倡晚婚晚育，但年龄太大时生育能力也会受到影响，35岁以上产妇，医学上称为“高龄初产妇”。这时的女性不但卵细胞老化，而且还易受到病毒感染、物理及化学的刺激、激素变化的影响等，导致人体卵子减数分裂发生异常，受精后形成的个体就产生染色体病。　　生理学家公认，女性在23——28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
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本文导读：在长辈的催促下，很多年轻的父母被迫的想要孩子，也有一些年龄比较大的夫妻迫切的想要一个孩子，可是往往是天不遂人愿，总是很难一次成功。
不孕不育介绍
不孕不育（分为不孕症和不育症）是指成人男女双方同居一处并有正常性生活一年以上没有…
　　面对多次未孕，很多夫妻都很着急，害怕是不是自己有问题。其实，想要孕育一个，并不是受孕次数越多就越容易成功，这是需要把握一定时机的，时机错误就算努力了很多次也是失败的。那么，想要提高受孕几率要做些什么呢？
　　一是食用有助于提高生育能力的。
　　一般受孕不成功可能是因为男方的缺锌导致体内睾丸激素的分泌比较少，使的数量也随之减少，所以可以多吃点含锌的食物，如海鲜、鸡肉特别是要多吃谷物类食物。还有补充钙，多喝牛奶也可以提高男人的生育能力。
　　二是拒绝酒精、香烟还有强度过大的。
　　备孕期间不管是男性还是，一定要拒绝香烟还有酒精，还有不能过度锻炼。备孕期间不要喝可乐一类的碳酸饮料，还有酒精类饮品，很容易导致染色体变异，烟草中的有害成分也会使染色体变异，还会造成男性的精子数量变少，减少了受精几率。而女性则在备孕期间可以适度锻炼，但是不能过度锻炼，过多运动会使女性的排卵出现暂停，导致。所以女性的减肥计划最好是再施行。
　　三是要保持宽松的穿着，特别是男性。
　　男性的特殊部位要防止受到挤压，否则会导致精子的数量减少，所以男性朋友最好是不要穿紧身裤或者是牛仔裤等，可以穿宽松又透气的纯棉裤子，还要避免用过热的水洗澡，最好不要去洗桑拿，也不要骑自行车等影响特殊部位的运动。
　　四是正确判断排卵日期。
　　选择在排卵期受孕能有效提高成功的几率。所以备孕中的女性应该了解自己的排卵期，一般在的前半个月开始排卵，如果月经周期的时间为24到30天，那么，排卵期一般就有十天到十六天左右，最好在排卵期一两天就同房一次，最好是选择的精子和卵细胞都比较有活力的早晨。所以想要成功怀孕就要挑好时间。如果想知道是否正在排卵则可以买排卵试纸检测。
　　五是做好孕前保健才能优生优育。
　　如果想要一个宝宝，那么备孕期间要先去医院做孕前体检，检测身体是否，会不会影响到生育，还要了解是否有家族遗传疾病，保证以后宝宝的健康。而且最好在备孕前3个月至6个月就要停止服用避孕药。
　　六受孕时要保持一个平常心。
　　当一个人迫切渴望一个宝宝时会使人体处于一种紧张的状态。如果在同房时始终想着能不能成功，而不是去享受整个过程，那么会导致男性的激素分泌异常，或者是打乱女性的排卵正常。
　　（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：实习王玉玲）
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