颈椎病好治吗是医生教师、白领囷电脑从业人员、手机爱好者、麻将爱好者的常见病,而且发病越来越年轻,看看你有多少相似的地方,在第几级?

一级:脖子酸痛、僵硬(建议抬头看看天花板,脖子后面是否有感觉)

二级:脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬、面色晦暗、

三级:有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑

四级:胳膊不得劲,疼痛,麻木(从这一级开始基本得去医院了)

五级:面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符

六级:经常睡觉落枕(落枕是一种轻型頸椎病好治吗)

七级:走路发飘,跑偏、写字不稳(从这级开始要做手术了)

八级:走路像踩在棉花上,一脚深、一脚浅

九级:小便、大便、性功能出现难訁之隐(从这级开始做手术效果也不好了)

十级:下不了床(从这级开始可能做手术风险就很大了)

现提供一个偏方,希望患有此疾者治之!无此疾者告の于人!偏方如下:

【配方】防风180克、川芎 180克、川乌 30克、灵仙 180克、葛根 180克、透骨草 180克、羌活180克、细辛 90克、草乌 30克、千年健180克、白芷 90克,还有一样昰冰片 30克,需要单独另包,装成脖子下面枕的小枕头。记住把冰片夹在其它中药中间腰腿疼痛、颈椎病好治吗久治不愈,看这个-威-辛,天天在线,對症-治-愈。

【制作】做枕头时同样需要一个枕套和枕芯了,把这些中药都要进行碾碎处理,这样药性能得到更好的发挥在中药房购买时,就让藥剂师给用粉碎机制成粉末状。做枕芯的布料不能缝隙太大,不然粉末状的中药就要漏出来了

五个颈椎操动图,赶快学起来!

锻炼要诀:双手上舉过头,掌心向上,头尽量往后仰,仰视手背。

注意事项:手臂尽量伸直向上,否则达不到效果

锻炼效果:舒缓肩颈部肌肉,促进血液循环。

锻炼要诀:雙手手心向下搭肩,由后往前旋转,再由前往后,各30次

注意事项:运动时颈部肌肉一定要放松,舒适为度。

锻炼效果:活动颈椎关节和肩关节,保持关節的灵活度,缓解肌肉痉挛和疼痛

锻炼要诀:两手交叉贴于颈部,头向后仰,手向前使力,形成相抗效果。

注意事项:动作宜缓慢协调,切勿盲目追求速度与力度

锻炼效果:增强肌肉韧性,使颈后肌肉力量得到加强。

锻炼要诀:头部缓缓向左肩倾斜5秒,返回中位;再向右肩倾斜

注意事项:双肩、頸部要尽量放松,动作以慢而稳为佳,切忌用力过猛。

锻炼效果:促进颈椎血液循环,恢复关节、肌肉弹性

锻炼要诀:双手叉腰,先低头使下颌向前胸靠近,后抬头后仰。

注意事项:动作宜缓慢协调,不可盲目追求速度与力度

锻炼效果:增强颈肌肌力,维系颈部软组织的自然弹性。