病情分析： 你好，初步认为和颈椎病有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.意见建议：不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.右胳膊肘儿疼，用力或屈伸握拳时都疼
来自于：江苏|
提问时间： 09:39:46|
基本信息：
疾病 / 症状：
可能得了肱骨外上髁炎
病情描述：
右胳膊肘儿疼有三个多月了。用力或屈伸握拳时都疼
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：11839收到了：
病情分析：
关节炎或者比如骨髓炎，骨结核等都可以导致关节部位疼痛，活动受限等。
指导意见：
平时注意减少活动，不要负重，不要做剧烈运动。最好是去医院做个关节部位的片子看一下骨组织有无问题。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：18734收到了：
病情分析：
如果疼痛部位在肘关节的外侧，而且是固定的部位疼痛，应该是肱骨外上髁炎，一般在旋转用力时出现疼痛。
指导意见：
持续时间长的肱骨外上髁炎，一般通过口服药物效果就不好了，可以局部封闭或者配合小针刀治疗，效果不错。局部注意保暖或者配合理疗。注意休息。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1519收到了：
适当的休息对于急性期（严重红、肿、痛）特别重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。休息、冰敷、固定、抬高及电疗、舒肘通筋贴可以控制炎症，使肌腱在良好的环境下愈合
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信胳膊肌肉疼,没劲,是什么病所致,如何治
胳膊肌肉疼,没劲,是什么病所致,如何治 30
很多天了,两只胳膊都是,有时肌肉有突起
不知道你是否在胳膊酸痛前做过负重训练，如果做过，只能说明训练有点过度，不过也属于延发性的肌肉酸痛，可以进行局部的热敷，或者用热的醋水熏；如果没有做过什么运动，那就要建议去医院检查一下，如果是扭伤，问题就麻烦了。
其他回答 (5)

腱鞘炎如何分型? 
腱鞘炎是一种很常见的疾病，实质上它是腱鞘与肌腱共同的炎症。腱鞘炎共有以下5种类型，其中后两种比较少见。 
(1)狭窄性腱鞘炎：多发生在拇短伸肌和拇长展肌腱鞘，称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，发生在拇指或手指的指屈肌腱称为“扳机指”。虽然腱鞘滑膜分泌滑液润滑腱鞘，但某些特殊的动作反复地摩擦是不可避免的，如木工、举重工、餐厅服务员、手工操作者等。由于上述腱鞘起着滑车的作用，摩擦最大，最易受损，表现为腱鞘的增厚，影响肌腱的正常活动。狭窄性腱鞘炎也可能是某些静止型或亚临床型胶原疾病的结果。 
(2)急性纤维性腱鞘炎：也称为摩擦音滑膜炎。病变的部位是在滑膜周围的结缔组织中，可见水肿、充血、白细胞与浆细胞浸润。本病的特点为有一种柔软的摩擦音，这是由于结缔组织的原纤维在水肿的肌腱周围摩擦引起的。最常见的部位是腕上部，特点是桡侧腕伸长短肌腱与拇长展肌、拇短伸肌的肌腹处最易产生，也称捻发音腱鞘炎。 
(3)急性浆液性腱鞘炎：也叫风湿性腱鞘炎，是全身性风湿的一部分，为急性风湿热的一种反应。患者有高热，关节痛、肿、积液，其中最主要的病变为风湿性心肌炎。退热后则腱鞘的浆液渗出吸收，腱鞘炎自愈。 
(4)急性化脓性腱鞘炎：常发生在外伤以后，特别是穿刺伤，多发生在腕和手指的屈肌腱。感染的早期是腱鞘的滑膜炎，接着肌腱失去光泽，变成灰色或绿色，同时被脓液浸润坏死。最常见的是葡萄球菌，其次是链球菌。 
(5)结核性腱鞘炎：为结核杆菌感染所致。首先侵犯腱鞘的滑膜，由掌部沿尺侧和桡侧滑囊经腕管向上蔓延至前臂。腱鞘因结核肉芽组织浸润而肥厚，鞘内含有黄色渗出液及黄色米粒体。逐渐地肌腱也被肉芽组织浸润形成结节肥大，失去原有的光滑能动机能。当肉芽组织侵及其他腱鞘与神经时可引起屈指及感觉障碍。 

什么是桡骨茎突腱鞘炎? 
拇短伸肌和拇长展肌同居一腱鞘内，在桡骨茎突的桡侧越过，此腱鞘可由于慢性损伤的刺激而增厚狭窄，特别是那些用腕关节活动过多的工作者容易发生本病。本病好发于30～50岁年龄，女∶ 男约为10∶1，这可能与女性桡腕活动更多有关。此外，类风湿病变可能与发病有关。 
桡骨茎突腱鞘炎最常见的表现是桡骨茎突处的疼痛和压痛。疼痛可沿拇指向远处放射，向近端放射到前臂，拇指活动时则加重，腕背伸、掌屈，拇指外展以及使腱鞘内张力增加的动作均可产生疼痛。在桡骨茎突处可以观察到肿胀，有时可触及增厚的纤维管道。握拳尺偏试验(Fin kelstain征)常呈阳性：拇指握于掌心，握拳，腕关节向尺侧侧屈，此时桡骨茎突处出现剧痛。 

如何治疗桡骨茎突腱鞘炎? 
对桡骨茎突腱鞘炎的保守治疗为采用夹板固定休息，局部封闭和手法治疗有良好的治疗效果。对于保守治疗无效的顽固性疼痛者可手术把腱鞘切开或者作部分切除。术后48h去除加压包扎，鼓励早期活动。但部分病人术后症状不能完全解除，其原因可以有：①桡神经浅感觉支损伤，形成神经瘤；②腱鞘切除过多，肌腱向掌侧滑脱(半脱位)；③没有查清和处理迷走肌腱及其腱鞘；④纵向切开皮肤，疤痕增生。 

腱鞘囊肿如何防治 ? 
腱鞘囊肿是指发生在关节囊或腱鞘附近的一种内含胶状物质的良性肿块，分为单房性和多房性。囊壁的外层为纤维组织构成，内层为白色光滑的滑膜所覆盖，囊内充满着淡黄色澄清的胶冻状粘液。囊的基底部与腱鞘紧密粘连。本病多发于腕背部、足背部及膝关节等处。青壮年尤其是女性多见。囊肿大多是逐渐发生的，与长期的劳损有关，生长缓慢。表现为局部肿块隆起，状如小豆至乒乓球大小不等，触之肿块坚硬呈半球形。表面光滑饱满与皮肤无粘连，压之有酸胀或痛感。 
本病的治疗可采用刺破或击、压、挤破囊壁的办法，将囊液挤入皮下，待其自行吸收。亦可用粗针头抽出胶状囊液，注入考的松类药物，可暂时缓解症状，较易复发。必要时可行手术将囊肿切除，若切除不够彻底，术后也有复发的可能。
那是用劲强度大了,,休息几天就好了,不要做与胳膊有关的剧烈运动,
你好，在这里只是纸上谈兵，用来参考还是可以的，为了健康最好到正规的大医院去咨询检查啊，那里才是最专业的啊 ，我觉得我的回答是很客观的哟，你是一个聪明人，你应该知道有病情就看医生这个道理吧，祝你全家健康 ，谢谢采纳
 

楼主你好，细看这些情况分析，此问题可能与脏腑，阴阳，气血等失调有关而且虚实寒热错综复杂，建议请该患者去看看中医，经望闻问切审清证侯，辨证施治才是上策，找出最佳的治疗方案，或口服或结合外治或配合针灸等方法，可收事半功倍之效，若盲 目用药或不合理 的治疗可能会适得其反或加重病情
练手臂力量，哑铃和杠铃是最好的。应该用哑铃练习手腕力，特别是反手，把哑铃拿在手中，用手腕力旋转这样最能锻炼了。臂力器和拉力器虽然也练手臂力量但同时练胸大肌、背阔肌、三角肌等。 

俯卧撑可以锻炼手臂肌肉和胸大肌。 

如果是在学校，可以做一些双杠和单杠的练习。 

运动如果成为一种习惯，你自然就会全身充满活力。 

我锻炼是从农家制作红砖开始，后来喜欢掰手腕（鲜有对手），大学时候去健身房进行了正规训练，肱二头肌练成了小山峰，三头肌也有非常漂亮的马蹄形轮廓。 

不过现在胸肌变成了肚子，仅有颠峰时期6-7成力量了。要看如何做基本的部位训练，可以参考 .做俯卧撑


相关知识等待您来回答
健康常识领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号类风湿疾病出现虎口肌肉萎缩怎么办？早上无法握拳腿疼_类风湿疾病引发虎口肌肉萎缩_好大夫在线网上咨询
本站已经通过实名认证，所有内容由栗占国大夫本人发表
类风湿疾病出现虎口肌肉萎缩怎么办？早上无法握拳腿疼
状态：就诊前
希望提供的帮助：
能否换别的药物进行治疗，还是再去找您治疗，盼盼盼
之前吃过的药不能控制病情，能否换其他的药物
所就诊医院科室：
北京大学第一人民医院 类风湿疾病科
用药情况：
药物名称：来氟米特，硫酸羟氯喹，洛索洛芬纳片
服用说明：服用一个多月，目前出现虎口肌肉萎缩现像，4月27日去北京找您看的病，严格按照要求服用药物，但每天早上起来还是手不能握拳，腿也疼，生活有点受限。问:接下来的药物该如何吃，还是换其他药物，急盼回复，谢谢！
您好，因未见到病人，不能明确指导用药，建议到门诊就诊。
疾病名称：类风湿关节炎？&&
希望得到的帮助：看病至今确诊不了是什么病，医生怀疑过白塞病，？确诊不了，还是类风湿性关节炎？还是...
病情描述：女，36岁，2015年3月份至今左手小手指半块关节肿痛，夏季对日光过敏5年，近一年有复发性口腔溃疡，无外阴溃疡，身体没有不适感做过以下化验:血沉，C反映蛋白，免疫球蛋白，补体C3.C4，类风湿因子...
疾病名称：手关节疼，僵硬，是否类风湿&&手关节疼，手指僵硬，&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,
病情描述：左手食指和中指疼痛，僵硬，不是特别疼左手中指和无名指最上面关节，疼痛，疼痛感不是很厉害，僵硬，中指已变形，略歪。左脚小脚趾原来外侧有鸡眼，用鸡眼膏弄下去了，现在小脚趾的内侧有发角质...
疾病名称：类风湿&&
希望得到的帮助：希望早日得到医生的诊治！怎样治疗
病情描述：手关节变形，软弱无力，双腿麻木，疼痛，无力，无法行走，浑身疼痛厉害.
疾病名称：类风湿性关节炎&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：左右胳膊没劲，屈伸困难，伸不直。游蹿性疼痛，腰有时也疼。关键就是胳膊。
疾病名称：关节炎&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：去海南旅游双膝双肩痛疼，手关节也有点，请问这是内风湿关节炎吗医生?
疾病名称：长期类风湿关节炎 突然双腿剧烈疼痛不能行走&&
希望得到的帮助：就医后医生说年龄大了 没有什么可以治疗的 想咨询下上海哪家医院什么科室看此类疾病
病情描述：2月初双腿剧烈疼痛不能行走 患有严重的的类风湿关节炎 就医后打封闭针止痛 没有效果 至今只能拄拐杖满满走
疾病名称：内风湿&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
病情描述：全身关节疼痛
红肿 不能弯曲 手脚没有力气
疾病名称：类风湿疼痛走不了路&&
希望得到的帮助：类风湿疼痛难忍希望能有好的办法控制疼痛，如果可以希望当面就诊。
病情描述：2015年9月出现腿脚不便，诊断后类风湿关节炎，开了一些药吃了不见效果。
疾病名称：纤维肌痛症症，类风湿关节炎&&
希望得到的帮助：我希望教授能给我明确诊断，给我治疗意见。
病情描述：十年前曾被诊断过纤维肌痛症症和颈椎病，没有做过正规治疗，这几年有部分疼痛僵硬症状，但能耐受，不影响生活。四月前出现左侧肩胛带紧缩，疼痛，一次侧卧睡醒后，出现肩背重压感，双上肢有麻木...
疾病名称：类风湿关节炎&&
希望得到的帮助：能做膝关节置换吗，怎么治，治疗及康复时间多长，费用多少
病情描述：1995年发病，已有20年双手双膝变形，无法行走，
疾病名称：类风湿关节炎&&
希望得到的帮助：在岚皋山区，想来找医生看下或者主任能有个治疗建议
病情描述：十多年了，骨节僵硬，疼痛，生活不能自理，且关节肿大
疾病名称：类风湿&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：手指两年前有一个关节肿胀，疼痛。现在发展到共有4个关节肿胀，疼痛。膝盖和眼睛也不舒服。
疾病名称：类风湿关节炎&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：右脚脖和脚面肿痛，左手腕肿痛，轻轻重重，
疾病名称：PS3PE?类风湿关节炎&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：2000年患病，在协和医院治疗，好了12年，2013年复发，开始在中医院看，效果不佳，4个月前在协和医院免疫科看,激素减到一片半、甲氨蝶玲每周一次每次6片，今年大寒节气过后腿和胳膊又开始疼了。请...
疾病名称：甲氨蝶呤片吃着恶心怎么办&&
希望得到的帮助：去过医院。确诊类风湿性关节炎。
病情描述：有两个月左右的类风湿性关节炎，吃甲氨蝶呤片恶心，怎么能缓解。
疾病名称：类风湿&&
希望得到的帮助：闻听贵院有干细胞疗法 老年人是否适用 效果及禁忌副作用
病情描述：患者已患类风湿8年余 手脚变形 疼痛不著
疾病名称：类风湿性关节炎&&
希望得到的帮助：几年来，右手腕一直肿痛，有积液（滑膜炎）。请问，目前的用药方案是否合适？患者尚在...
病情描述：2012年2月确诊类风湿。3月起服用甲氨4片，叶酸2片，来氟每天2片，同时应用了益赛普六个月。后来，除了右手腕一直肿痛～活动稍微受限之外，其他关节较正常。2015年2月起，转氨酶稍微升高。8月起，...
疾病名称：长期类风湿关节炎 突然双腿剧烈疼痛不能行走&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：长期类风湿关节炎 2月初突然剧烈疼痛不能行走
疾病名称：从去年十一病情加重，目前所有关节肿痛&&
希望得到的帮助：怎样才能挂到医生的号及时前来就医 怎样治疗
病情描述：2004年患类风湿，双膝关节变形并手术，目前其它关节疼痛、肿胀
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
栗占国大夫的信息
类风湿关节炎、系统性红斑狼疮(含狼疮肾炎)、干燥综合征、未分化关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、系统...
栗占国，教授，主任医师，博士生导师，北京大学人民医院风湿免疫科主任，风湿免疫研究所所长，北京大学医学...
免疫科可通话专家
广东省第二人民医院
风湿免疫科
武汉协和医院
风湿免疫科
风湿免疫科
副主任医师
北京协和医院
风湿免疫科
风湿免疫科
副主任医师
山东大学齐鲁医院
好大夫在线电话咨询服务}