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我是一年前才发现自己的手臂上，腿上长了一些小疙瘩，摸起来没有以前光滑了，我刚开始都没有怎么注意，以为就是过敏了，就没怎么去管它，可是没想到过了半个月，腿上的小疙瘩不仅没有消除，颜色还开始变深了，就像那种暗红色的色斑一样，看起来太吓人了，最尴尬的是自己的脸颊也长了一小部分疙瘩，第二天就赶紧的去医院检查了下，医生说可能是因为缺乏维生素而导致的毛周角化症，治疗起来比较漫长。
电脑里面保存的一张...
前段时间有不少读者朋友提了些建议，就是能不能找些去掉鸡皮肤的姐妹，拍几个视频来激励下，这个事情做起来还是需要一定精力的，为了增强大家去鸡皮肤的信心，我也只好厚着脸皮，请求已经康复的姐妹们帮忙录下视频，很多妹子都不愿帮忙啊，问了几十个姐妹，只有6个姐妹答应抽时间帮忙拍个视频。现在已经有一个妹子拍好了，我这边也稍微处理了下。正能量哦，大家一起加油吧！
去鸡皮肤之前
去鸡皮肤之后
这位妹子叫丹丹，...
经常有朋友问鸡皮肤到底能不能治好，用什么方法才能去除鸡皮肤，其实方法都是那些，就看你能不能正确的运用，能不能坚持，有些朋友用了2-3天，没看到效果，就马上放弃，而有些朋友能一口气坚持3个月，这就是区别。下面发几张聊天图片，也算是做个见证，给大家点信心，只要肯坚持，掌握正确的方法，去掉鸡皮肤是早晚的事情！ （为保护隐私，姓名已遮盖）
更多康复案例，持续为大家更新！最后只希望大家坚定信心，争...
长了鸡皮肤的朋友都特别讨厌肌肤上的那些小疙瘩，摸起来特别粗糙，看起来毛孔堵塞，眼下又是夏天，想穿裙子还需要下不少的决心。那么有什么方法能使肌肤变的更光滑一些吗，当然是有的，今天从几方面给大家介绍下，鸡皮肤怎么才能变光滑。
一，定期去角质
去角质的方法比较多，我之前就是用浴盐，大家也可以用一些含磨砂颗粒的沐浴液，网上都有卖的，如果你想用浴盐，建议大家用专业的浴盐，死海浴盐具有一定的保湿功效，而一般...
相信很多姐妹都非常关心这个话题，鸡皮肤能不能治好？到底有没有必要花费精力和财力在这该死的鸡皮肤上面，想搞清楚这个问题，首先大家需要了解下鸡皮肤的四大成因：
· 营养不良者（特别是维生素A缺乏)——引起的鸡皮肤（占比：20%）；
· 环境的湿度低时&空气干燥的环境——引起的鸡皮肤（占比：45%）；
· 焦油、油脂等某些刺激物——引起的鸡皮肤（占比：25%）；
· 遗传基因——引起的鸡皮肤 （占比：10%）。
在很多论坛...
一般来说，鸡皮肤除了看起来不美观之外，对人的健康并没有什么大的危害，但是如果鸡皮肤患者不合理的习惯，比如用手抓，挤压皮肤时，就会造成毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口就更小了，就会出现粉刺，毛囊炎的情况，抓伤后会 形成色素沉淀，这对于爱美的人来说，无疑是最大的打击！这里大家不妨看看我去鸡皮肤的经验&&&
那么如果患上鸡皮肤不及时治疗有哪些坏处呢？今天就给大家分析一下，总结起来也就是几种，具体...
每天看着那密密麻麻的，越发明显的鸡皮肤，你是不是有非常强烈的想去除的冲动呢？但是却不知道该从何下手，怎么选择去鸡皮肤产品，成了大多数姐妹去掉鸡皮肤的拦路虎。的确，目前网上出现的去鸡皮肤产品类目繁多，质量也参差不齐，作为一个鸡皮肤新手实在是难以辨别，毕竟大家都是工薪阶层，钱要花在刀刃上，那么如何选择专业的去鸡皮肤产品呢？下面我把我的几点选购经验分享给各位姐妹：
第一，选择无副作用的产品
有一个网友...
教你如何辨别自己是不是鸡皮肤（毛周角化症) ! 很多看到这篇文章的朋友，都想确定自己的皮肤是不是鸡皮肤，因为鸡皮肤和脂肪粒的有些相似，下面给大家分析下脂肪粒到底是 什么样的。
当你发现自己的皮肤上有一些白色的小凸起，就开始怀疑这是不是鸡皮肤呢，其实不一定，也很有可能就是脂肪粒，脂肪粒是长在 皮肤上的一种白颜色的疙瘩，比较小，看起来有点像白芝麻，一般是长在脸上的，特别是女性朋友。体型偏旁的朋友手臂上，脖...
鸡皮肤也就是医学上说的毛周角化症，一般和自己的体质有关系，当然也和后天环境影响有很大关联， 有很多姐妹体质过敏，又或者营养不良，加上外界环境湿度太低，空气不够湿润，以及生活中的一些刺激性的油脂等物质都会导致人长鸡皮肤。
前不久有朋友咨询了一个这方面的问题：
玲娜姐你好，我手臂外侧，大腿、小腿外侧都大片的暗红色的点，好像是毛孔长不出来似地，好像粉刺一样，好难看，看了你博客里面的介绍我才晓得是...
最近，很多姐妹来博客反映，有好几个网站打着“黄玲娜鸡皮肤疗养吧”的名号，来招摇撞骗，于是，我也上网查了下，确实有那么几个不法商家，假借我的名义，推广他们的产品，具体如下，请各位姐妹千万要擦亮眼睛，不要上当受骗：
请大家认准了，以上图片中显示的，均为骗子，借着黄玲娜鸡皮肤疗养吧的名义，进行恶意宣传，特此公告，再次提醒各位姐妹，黄玲娜鸡皮肤疗养吧的唯一地址是 ： ,其他网址基本都是骗...
昨天有位女孩在信中问到，大腿上的鸡皮肤怎么去除，她是小时候就发现大腿上有鸡皮肤了，到现在23岁了，鸡皮肤不仅没有减轻，还变严重了，大腿上的色素比较多，然后想问问有什么好方法能去除大腿上的鸡皮肤。下面鸡皮肤疗养吧就给大家说说如果大腿上有鸡皮肤，我们该用什么方法去除。
大腿鸡皮肤怎么去除
首先大家需要了解的是，大腿上为什么会长鸡皮肤，也就是所说的毛周角化症，一般长鸡皮肤原因有下面几种：
1，可能是由于皮...
鸡皮肤的病因就是因为人体内缺乏维生素a造成的，通过饮食来调养能有效改善鸡皮肤，目前就有很多姐妹在使用倩萃鸡皮消的同时配合食疗，鸡皮肤早已经无影无踪，那么鸡皮肤吃什么好呢，下面给大家介绍下：
鸡皮肤吃什么好
改善鸡皮肤，注意饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常，通畅地呼吸。多吃富含维生素A的食物:胡萝卜、黄绿蔬菜、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒。
给大家推荐3款去鸡皮肤食谱：
前几天接到一位脖子上面有鸡皮肤的患者来信，据她说2年前开始发现脖子上面有一些红点点，没怎么注意，以为只是短暂的过敏造成的，后来没想到，红点点面积越来越大，成片的出现，现在整个脖子上面看起来红红的，摸起来很粗糙，到了夏天，因为工作需求，穿着必须把脖子露出来，实在是让人太尴尬，被别人盯的听不好意思的。
脖子鸡皮肤怎么去除
相信很多朋友也和这位读者一样，脖子上面也长了鸡皮肤，冬天还可以用高领毛衣遮住，到...Sina Visitor System推荐这篇日记的豆列
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