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治疗脂肪肝采用什么自然疗法最好
来源：吉林省中山医院 日期：&&&&编辑：长春肝病医院 &&& 治疗脂肪肝采用什么自然疗法最好？吉林吉林省中山医院专家认为，脂肪肝患者大部分都能从去除脂肪肝的病因人手，而使肝恢复正常。也就是说要以治疗原发病为主，比如因高血脂病导致脂肪聚集在肝脏而造成的脂肪肝，就要治疗高血脂来逆转脂肪肝。糖尿病性脂肪肝，可积极控制糖尿病，以期逆转脂肪肝。
&&& 长春专业肝胆医院专家表示，如果在脂肪肝形成之后，并不以为然，仍旧我行我素，则会因为肝细胞的变性坏死，使脂肪肝不可逆转，最终使肝硬化产生。脂肪肝患者可以从以下三方面注意调养：
&&& 1、饮食调养
&&& 脂肪肝患者的饮食原则是高蛋白质、低脂肪、低热量。高蛋白的补充可以满足机体内蛋白质的需要。蛋白质由20多种氨基酸组成，其中有8种必需的氨基酸人体不能合成，要从食物中获得。但也不能无限制地摄入蛋白质，因为过多蛋白质在分解代谢过程中会加大肝肾的负担，还会产生热量。一天中摄入蛋白质的量最好保持在l00克以下，最好是在鸡蛋、大豆、牛奶、大米中获得。
&&& 低脂肪饮食可帮助病人减少体重，但所摄入的脂肪也要能维持生命的正常功能，每天的供给量以40克左右为宜。饮食中的脂肪来源于动物油脂和植物油脂，最好是选择不饱和脂肪酸高、易于消化吸收的植物油脂，如胡麻油、菜子油、花生油、芝麻油等。
&&& 肝病专家提醒，脂肪肝患者应按体质状况、劳动强度来定饮食中总热量的获取。常人每日每公斤体重供给17~25千卡即可满足需要，1克糖能提供4千卡，1克脂肪能提供9千卡，1克蛋白质能提供4千卡热量。患者可根据体重合理地配置获取。
&&& 2、精神调养
&&& 情绪高涨时易激动，低落时易郁闷，都是肝对情志失于疏泄、调畅所致，肝的脂肪变化影响患者情绪的波动，反过来情绪的不稳定也会影响肝的功能失常。因此脂肪肝患者要努力平和性情。取乎中道，既不过激，又不抑郁，保持良好的精神状态，有益于肝脏的恢复。
&&& 3、生活调养
&&& 脂肪肝患者要减少重体力劳动，对筋的过度劳伤可影响到肝脏。
&&& 谨防风寒，免得感冒而影响肝脏的恢复。
&&& 禁止烟酒，烟酒对人体的危害是医学界所公认的，尤其酒是引起脂肪肝的主要因素。
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