睡觉半夜醒来出汗会特别多，怎么回事？？
帮助网友：22
　　病情分析： 那是盗汗,医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。　　意见建议：（1）在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 （2）在饮食方面，要摸索出与自己病证有利
帮助网友：12
　　病情分析： 身体排汗对身体是一种保护，而夜间盗汗的原因很多，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况；此外，内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。　　意见建议：（1）在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 （2）在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 （3）在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 （4）患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 （5）重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告
帮助网友：1097
　　病情分析： 你好，盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。有生理性盗汗和病理性盗汗，具体到医院鉴别诊断，以便及时对症治疗　　意见建议：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。　　以上是对“睡觉半夜醒来出汗会特别多，怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：4802
　　病情分析： 您好，这个情况要考虑盗汗,如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善，另外要考虑阴虚火旺有关的，可以服用知柏地黄丸或者六味地黄丸调理，注意饮食清淡　　意见建议：建议服用滋阴益气，固表止汗的药物，平时宜多喝水，宜清淡饮食，不宜食用辛辣刺激性食物，注意休息。祝早日康复。
擅长: 慢性支气管炎,肺炎,支气管哮喘,胸膜炎
帮助网友：2294
　　指导意见：你好！身体的排汗是对身体的一种保护，它分生理性和病理性的。生理性为情绪激动、精神紧张、过度生气、都可产生。病理性为肾虚、糖尿病、结核病、甲状腺机能亢进以及自律神经失调、情绪障碍的患者都可引起盗汗。建议你要加强身体锻炼，提高身体免疫力，均衡饮食，多食壮阳食品，每晚睡前泡泡脚，并按摩脚底涌泉穴,戒烟酒，增强信心，可口服六味地黄丸、肾宝合剂调理。若不行的话,建议去医院做个全面检查，对症治疗。希望我的回答能给你帮助。祝你早日康复！　　以上是对“睡觉半夜醒来出汗会特别多，怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
　　病情分析： 你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。　　意见建议：也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
　　病情分析： 你好，根据您的描述考虑为肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候。多由久病伤肾，或房事过度等所致。表现多为多梦、多汗。　　意见建议：补肾阴的常用方剂如下：1、六味地黄丸，主要治疗肾阴亏损所致的眩晕，阴虚潮热，虚火牙痛，小儿发育不良等病症。2、左归丸，主要治疗肾阴不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。忌吃或少吃：柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、洋葱、辣椒、薄荷、菊花、白酒及香烟等。 祝您早日康复！　　以上是对“睡觉半夜醒来出汗会特别多，怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　病情分析： 多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。　　意见建议：如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
　　病情分析： 你好，夜间盗汗的原因除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等也可能出现夜间盗汗的情况；此外，内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。　　意见建议：建议你先去医院检查是否有结核感染的可能，如果没有则可能是体虚造成的。建议你平时注意饮食营养,积极参加锻炼以增强个人体质。
　　病情分析： 身体排汗对身体是一种保护,夜间盗汗怎么办而夜间盗汗的原因很多,除与睡眠环境空气流通状况,寝具透气与否有关外,有些疾病如结核病,心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,都可能出现夜间盗汗的情况;此外,内分泌失调,如有糖尿病,甲状腺机能亢进的患者,以及有情绪障碍,自律神经失调的人,也都可能在夜间大量流汗.建议选用中成药二至丸,知柏地黄丸,六味地黄丸等.
　　病情分析： 你好，根据你描述的情况一般考虑盗汗有可能是气虚或可能是肾阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,可用补中益气汤加减方来调整，如果是肾阴虚导致的,可用六味地黄丸加减方来改善, 再服药改善可以选择具有滋补肾阴的食物来调理，　　意见建议：建议由中医师鉴别诊断后治疗用药，应禁食辛辣刺激食物，切勿饮酒，并多食一些养阴清热的新鲜蔬菜，多锻炼身体，密切观察，
　　病情分析： 盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。　　意见建议：补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体，没有维生素D再多的钙也不吸收，钙之缘片内含维生素D，使人体对钙离子吸收能成倍增加。
　　病情分析： 多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。　　意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动 。　　以上是对“睡觉半夜醒来出汗会特别多，怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　病情分析： 夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗　　意见建议：一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,中药在这方面治疗效果不错的，可以找中医口服中药治疗.
　　病情分析： 一般出汗是正常的生理现象,但以下几种情况就不正常了:　　意见建议：睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显出汗……这是虚汗.中医学认为气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出，增加,盗汗是指入睡后出汗,醒后汗止.那就看看具体是哪样的情况吧,遵医嘱看看为好朋友　　以上是对“睡觉半夜醒来出汗会特别多，怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　指导意见：夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,中药在这方面治疗效果不错的，可以找中医口服中药治疗.
　　病情分析： 你好盗汗是中医的一个病证名，盗汗分为两种，一种是属生理性的；一种属病理性的。　　意见建议：建议夜间盗汗的原因很多，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，建议您最好去医院进一步的检查排除不利因素的存在
　　病情分析： 你好 你可能是盗汗
原因有很多，病情复杂，不能完全用阴虚或阳虚来概括的，盗汗一般与阴虚或湿热或肝热，肝郁，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关。　　意见建议：建议检查确诊，可以配合中医辨证用中药治疗。也可以服六味地黄丸，加味逍遥丸，或适当补钙等治疗。
　　病情分析： 你好，盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。　　意见建议：！有生理性盗汗和病理性盗汗，具体到医院鉴别诊断，以便及时对症治疗　　以上是对“睡觉半夜醒来出汗会特别多，怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　问题分析：您好，考虑你感觉燥热醒来出汗严重，可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，&br/&　　意见建议：心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗>> >>我这段时间失眠了，晚上醒来之后出汗的
我这段时间失眠了，晚上醒来之后出汗的
病情描述：
我最近晚上失眠的，然后出汗的，怎么改善一下
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答94331条
医生建议：你晚上还多汗的话，你最好还是能够去检查一下的，另外你是可以先服用点老改善一下睡眠质量，这些能帮到你。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
杨志敏&主任医师广东省中医院心理咨询
詹淑琴&主任医师首都医科大学附属宣武医院神经内科
毛薇&副主任医师首都医科大学附属宣武医院神经内科
林华&副主任医师首都医科大学附属宣武医院神经内科
刘江红&副主任医师首都医科大学附属宣武医院神经内科
黄培新&主任医师广东省中医院脑外科
相关治疗医院
医院地区等级
内科热门问答
内科专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【乌灵胶囊(佐力) 】
用于外科手术时预防出...
健客价:¥35.00
扁桃体炎,咽炎,猩红热...
健客价:¥3.80
膀胱炎，淋病，中耳炎...
健客价:¥7.00
甲状腺机能亢进的内科...
健客价:¥18.00
甲状腺机能亢进的内科...
健客价:¥16.00
本品为内科感冒类、骨...
健客价:¥5.00
1.50mg每日：与促黄...
健客价:¥950.00
有症状的室上性心动过...
健客价:¥16.80→ 晚上睡觉一醒来就额头出汗。睡眠质量不好
晚上睡觉一醒来就额头出汗。睡眠质量不好
健康咨询描述：
晚上睡觉一醒来就额头出汗。睡眠质量不好，加上本身的脾胃也不好，有胃溃疡，不消化
想得到的帮助：
解决失眠问题
其他类似问题
医生回复区
淄博市妇幼保健院&& 主治医师
擅长: 颅脑外伤，脑出血，颅内肿瘤，脑血管畸形，颅内动脉瘤
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好，你这个情况是包含了消化功能不好，有胃溃疡，并且有失眠的症状。现在可以吃一些双歧杆菌，调节肠道菌群。晚上可以喝一杯温水，或者是温牛奶来调节一下睡眠。
擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好考虑是体虚肾虚，气血不足，神经衰弱引起的上述症状&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用安神补脑，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗
擅长: 疾病：高血压,糖尿病,经带胎产,针灸,推拿,皮炎,
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，晚上睡觉出虚汗多见于肾阴虚内热导致的，多见于更年期女性&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你所描述的情况看可以去医院妇科就诊，积极给予知柏地黄丸和逍遥丸等对症治疗&&&&&&以上是对“晚上睡觉一醒来就额头出汗。睡眠质量不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
副主任医师
擅长: 对胃炎，胃溃疡，胆囊炎，高血压病，糖尿病，脑梗塞，
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&出现这种情况最常见的是脑神经衰弱导致的不适，合并有脾胃虚弱证，到医院内科就诊检查就可以确诊&&&&&&指导意见：&&&&&&所以可以吃点健脾益胃的药物，改善神经的药物就可以改善，吃点归脾丸，结合养血安神片，佐匹克隆片合用就可以改善
擅长: 不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你这样的睡眠盗汗应和肝火旺。肝肾虚。消化的不好有关系，应注意饮食的清淡保证睡眠好&&&&&&指导意见：&&&&&&合理的休息保养气血，按时睡眠调养生活的习惯，可以用奥美拉唑，归脾丸，知柏地黄丸等，应注意合理的休息忌辛辣的
擅长: 哮喘,支气管炎,慢性支气管炎
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，中医认为睡着的时候出汗多与阴虚盗汗有关，可以吃中药汤药调理&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你最好吃中药汤药调理，平时生活作息要规律，少吃辛辣刺激的食物，保持情致舒畅
请问要怎么调理呢？有1个月了
18:54医生回答：
可以到当地中医医院看一下，吃汤药调理
擅长: 妇科,男科常见疾病的诊治,和用药指导,中药的配比咨
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&是体虚才是会引起你这个出虚汗的现象，是可以吃虚汗停颗粒内服的&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是脾胃不好的话，相对的人是会比较的消瘦的，因为肠道相对的吸收比较慢一点 &&&&&&以上是对“晚上睡觉一醒来就额头出汗。睡眠质量不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，吃了虚汗停但是没什么效果，有其它法子？
22:01医生回答：
疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普...
好发人群：中青年女性多发
常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、心理治疗
参考价格：22
参考价格：12
参考价格：23.8
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品益气健脾﹐补肾安神。用于脾肾阳虚﹐体虚乏力﹐...
参考价格：￥6.2
本品用于疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁...
参考价格：￥7
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-本站已经通过实名认证，所有内容由朱陵群大夫本人发表
失眠，出汗，高血压失眠时间4年，严重失眠2年，夜里每次醒...
状态：就诊前
使用电话咨询服务
提交时间：
预约时间： 13:10
新患者咨询
订单状态：已结束
疾病：失眠，出汗，高血压
过敏史：无（填写）
是否怀孕：未怀孕
病情主诉：失眠时间4年，严重失眠2年，夜里每次醒都通身汗，面部嘴周围肌肉酸痛，血压高，吃过很多中药，曾经治住过很快又没有了作用，现在安眠药的作用减退，怀疑和更年期有关，母亲有失眠史
用药情况：艾司唑仑1-2片 Swisse sleep2片，其他草药
既往病史：无（填写）
想要获得帮助：能否通过电话咨询诊病用药
你好，请把舌头伸出来，用手机拍一张舌苔的相片上传过来看看，我好给你一个中药方服用看看。
电话咨询后医生的建议:你好，现在服用安眠药能睡眠好，那么就继续服用。不要担心安眠药的反应，如果服用后没有反应，又能保证睡眠，那么就可以服用，睡眠不好对身体的伤害要比安眠药大的多，等睡眠完全缓解了，可以逐渐减少安眠药的剂量，最后停药。越担心安眠药，那么睡眠可能会越不好，安眠药的剂量也会需要增加。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
你好，失眠这个问题，你越是怕它或害怕失眠，越想的多或越关注睡眠，失眠就越和你没完没了黏黏腻腻，它就不走了。反而你放开它，不想它，该干什么干什么，愿意睡多少就睡多少，反而失眠会慢慢离你远去。对于睡眠，不要过分的要求非得睡到多少个小时，如果你把这个放开了放松了，反而你转天的时候会好睡的多。不要把失眠的不良后果无限的扩大化。比如睡不好觉后会觉得自己一切都不行了，身体也不行了，工作生活全都乱套了，全都一塌糊涂了，非常依赖睡觉。不用过分的扩大化，顺其自然。
你好，请把舌苔照片上传过来。
朱陵群大夫通知出停诊:因临时工作安排，于日（周五）上午停诊，6月29日上午的医院国际部的门诊临时调整到6月28日下午出诊。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
朱陵群大夫的信息
中医、中西医结合治疗头痛、失眠、脑血管病、焦虑、抑郁、眩晕、痴呆、面瘫、震颤、癫痫等神经系统疾病
朱陵群，主任医师，教授，博士生导师。1984年大学毕业后，长期从事中医和中西医结合防治神经系统疾病的临床...
朱陵群大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
中医神经内科可通话专家
河南中医一附院
吉林省中医院
广安门中医院
副主任医师
河南省中医院
副主任医师
上海龙华医院
泰州中医院
副主任医师
常州市中医院我最近失眠厉害，每次醒来出汗很多，请问怎么能够治疗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我最近失眠厉害，每次醒来出汗很多，请问怎么能够治疗？谢谢！曾经治疗情况和效果：中医号脉说脾怎么怎么，他没有细说，所以我也不明白想得到怎样的帮助：请问如何医治？
医生回复（6）
病例分析:你这属于气阴虚。意见建议:建议针灸治疗，配合中药天王补心丹加减调理，会好的，试试吧。
病情分析：引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生，要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。意见建议：治疗要以调养保养为主具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯；
病情分析：您好，抑郁症患者感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨；若是处于这样的状态时间过长，会对抑郁症患者造成致命的伤害。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者要扩大交往经常与朋友分享烦恼，容易宣泄压力，并且如果朋友恰好风趣、幽默、健谈，对避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状更有效果。
问题分析：放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃意见建议：生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就，；好
问题分析：您好，这种情况要考虑是神经衰弱的原因引起的失眠，多汗。还要考虑是骨质疏松的原因引起的这些症状。意见建议：您好，这种情况建议服用维生素B1，谷维素，刺五加，脑立清等治疗，并补充钙质，多吃还钙质的食物，如豆腐，豆制品等，建议不要吃辛辣鱼腥刺激性食物。
心理分析：失眠多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。心理指导：建议你放低睡觉这件事在你生活中的困扰，晚上睡不着时，要给自己一些正向和积极的暗示，比如告诉自己很快会睡着，有问题要找到合适的倾诉、处理和解决。不要带着情绪入眠。如果改善的不好，也可以申请家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询。}