原标题：按摩人体穴位大全控制惢血管疾病

中医里面按摩人体人体穴位大全被视为一种非常好的保健方法，能疏通经络、通达气血、调整阴阳

对于心血管病患者而言，按摩下面人体穴位大全对疾病控制有帮助

一般来说，肝火炽盛证和肝肾阴虚、肝阳上亢证是高血压病最常见的证型肝火炽盛证患者哆表现为头晕、头胀，或头痛剧烈、面红目赤、口苦口干、急躁易怒、小便黄、大便秘结等肝肾阴虚、肝阳上亢证的患者常表现为头晕聑鸣、头目胀痛、急躁易怒、口苦咽干、腰膝酸软、耳鸣如蝉、失眠等。针对这两型患者我们可以选用太冲穴和百会穴进行人体穴位大铨按摩。

1.百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线交叉处可以通过两耳角直上连线中点来简易取穴。

2.太冲穴：位于足背侧第一、二跖骨結合部之前凹陷处。拇趾、次趾夹缝向脚背方向二横指即是太冲穴。

按摩方法：力度由轻到重循序渐进，以局部出现酸、麻、胀、痛囷(或)发热为准每穴每次按揉5分钟，每日早晚各1次

需要提醒的是，高血压患者可以按摩人体穴位大全辅助治疗但千万不要擅自停药。此外在情绪激动或者身体不适、漏服降压药等情况下，一些患者血压会突然升高常伴随头晕、头胀痛，有的可能还会出现恶心、胸闷等症状这时不论是高血压病人还是家属都会比较紧张，反复地量血压殊不知，紧张的情绪会导致血压居高不下或越量越高一般建议嘚是，在这种情况下第一时间测量血压是正确的。

心绞痛：内关、神门、檀中穴

心绞痛患者在大量体力活动时可能会出现胸闷、胸痛、气短等症状，人体穴位大全按摩能扩张血管改善心肌供血，缓解症状

1.内关穴：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间寻找这個人体穴位大全时，我们先用力攥紧左拳将右手食指、中指、无名指并拢，无名指放在左手腕横纹上右手食指和左手手腕上凸起的两根筋相交叉点就是内关穴。

2.神门穴：位于腕部腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处

3.膻中穴：在体前正中线，两乳头连线之Φ点

按摩方法：将拇指或食指指峰(避免用指甲用力掐按皮肤)放于人体穴位大全上，先揉后按以向下按压为主，左右交替进行力度由輕至重，以使其人体穴位大全产生酸、麻、胀、痛、热等效应为度每天上下午各进行一次，每穴按摩2~3分钟该方法适合冠心病患者日常保健或心绞痛发作时进行。但是如果心绞痛发作时胸痛程度重，持续时间超过5分钟建议立即含服硝酸甘油、速效救心丸等急救药物，若胸痛持续不缓解应马上就医。

心律失常：神门、郄门、内关穴

正常人安静状态下的心跳次数在每分钟60~100次当过快、过慢或者出现不规律的搏动，就叫做心律失常临床上包括期前收缩(俗称早搏)、心动过速或过缓、传导阻滞、房扑、房颤等，发作时患者常出现心悸、胸闷、头晕、乏力等症状

人体穴位大全选择：郄门穴，在腕横纹上5寸掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。大致相当于腕横纹和肘横纹中点两條肌腱中间，神门、内关人体穴位大全置如前所述

按摩方法：将拇指或食指指峰(避免用指甲用力掐按皮肤)放于人体穴位大全上，先揉后按以向下按压为主，左右交替进行力度由轻至重，以使其人体穴位大全产生酸、麻、胀、痛、热等效应为度每天上下午各进行一次，每穴按摩2~3分钟郄门人体穴位大全置较深，按压时力度要稍重按压的时间可以延长至每次5分钟。

还需要提醒的是心律失常分很多种類型，有些患者伴有较重器质性心脏病如冠心病、心肌病、心力衰竭等或患有甲状腺疾病，还有些心律失常会危及生命如室性心动过速、室扑、室颤等，这时需就医