您好，您描述的情况需要去正規医院检查一下比较好一般骨折和韧带损伤会出现肿胀疼痛活动受限的情况。如果检查需要拍片复查。如果肿胀明显还需要检查一下磁共振排除韧带损伤拍片主要检查一下有没有骨折，同时检查有没有肌腱神经损伤情况您的情况先注意休息避免劳累受凉先观察一下仳较好。严重疼痛肿胀需要去医院检查不建议剧烈运动，检查清楚再对症治疗比较好

      你好脚扭伤肿了吃什么好了，但是没有肿胀说奣你脚扭伤肿了吃什么好比较轻。脚扭伤肿了吃什么好后肌肉和韧带都不同程度的受到损伤临床上诊断为软组织伤，一般肿胀疼痛较轻；脚扭伤肿了吃什么好后经过X线拍片可确定是否骨折一般肿胀疼痛较严重，骨折都同时合并有软组织伤

      你好，脚扭伤肿了吃什么好了但是没有肿胀，说明你脚扭伤肿了吃什么好比较轻脚扭伤肿了吃什么好后肌肉和韧带都不同程度的受到损伤，临床上诊断为软组织伤一般肿胀疼痛较轻；脚扭伤肿了吃什么好后经过X线拍片可确定是否骨折，一般肿胀疼痛较严重骨折都同时合并有软组织伤。
      以上是对“脚踝扭伤了20天但是还有些肿”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

不客气的，能够帮助到您并的到您满意的评价，就是對我工作最大的肯定再次祝您早日康复。

不用谢注意按时进行治疗，按时服用药物一般半个月就会康复的。