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孕16周痛遭胎停,养好身体继续备战二胎,请马老师们分析指点!
& && & 我今年37岁,从2008年2月份起知道了马老师的书后(五年来我一直是潜水),一直是马老师忠实粉丝,马老师的书我也不知道买了多少套,给自己,给亲朋好友, 知道马老师前,我儿子二岁,从1岁半起就被鼻炎,中耳炎等困扰,上医院一打针就是一个星期,二个星期,但没有一丝好转,医生说中耳炎可能要做手术,我当时就到处疯逛的在网上查找医治信息,终于有一天看到了马老师的&不生病的智慧&,这才知道儿子病因所在,于是给儿子去寒凉(以前冬天总吃香蕉,水果等),现在全戒了,儿子身体渐渐好起来,中耳炎也好了,去医院少了,小脸也有气色了,我是太感谢马老师了(虽然我老公不太相信) .&&自从知道马老师的一些养生理论,虽然我没有全部照办,但也不吃寒凉的东西,泡脚,还曾自己做过固元膏,薰过艾条,还经常吃鳝鱼, 虽然曾经于2003年因吃毓婷,而得过宫外孕大出血切除一侧输卵管, 在2006年生完儿子后,为了催奶吃了很多木瓜泄气,导致2个月后月经期大出血,身体很差, 二年后按马老师的理论,我自觉得身体还不错,精神很好,月经正常,无痛经,手上也有四个小太阳!
& && & 2011年随老公儿子到美国工作二年, 来这里马老师的书都留在国内,要了解知道,也只有在网上看. 因为成了全职主妇,于是准备再生一个,于2012年9月开始备孕二胎,备孕二月,11月就怀上了, 于44天时做阴超腹超,有胎心, 68天在腹部可以听到胎儿心跳声,93天早唐检查,B超宝宝很可爱,小手小脚还动过不停. 从那时开始我就很放松注意了,到15周后, 我每天上午开车去上课,下午做地铁上课,上完课赶着回来接儿子放学,每天做三餐饭,做卫生,上下三层楼,每次做完卫生累得不行,因为上课没热水喝(国外人都喝冰水),有时忘记带水,我就不喝水,导致便秘,那一周上厕所一上就半小时,可难受了; 还有买菜,一次我没注意买了很多菜,好重啊,当时从超市提到车上时,觉得好重,也没去在意, 更大原因可能是带儿子去溜冰,真冰,儿子要我看着他溜,我就站在那里看着他溜,里面温度零下,我觉得好冷,一站就几个小时,也没有在意; 上学\放学接儿子, 这里冬天很冷, 很多次,接送等待时都冷得不行, .......可能这许许多多的因素,在怀孕16周+2天,我去例行检查,一个晴天霹雳, 腹中胎儿无心跳, 胎儿已16周大小了,&&于是做清宫, 这里清宫在B超的监视下做的,所以做完清宫,我没留什么血, 做完清宫已十天了,我不知道这十天我是怎么过过来的,后悔\自责\伤心, 我真的好想再要一个宝宝, 已经略有感觉胎动的幸福感,一下子就被现实给破碎了.
& && & 也许忘掉痛苦的办法就是重新拥有, 我真的好想从新调整身体, 再次来孕育, 这几天我每天做红枣桂园羹, 黑米牛肉糊给自己补血, 每天泡脚; 我也准备让国内的亲人帮我在悦养汇买当归粉, 艾条, 红枣,黑米等, 再寄到我这里来, 我想请马老师们帮我指导分析一下,像我这种情况,到底是什么原因导致胎停的,我要如何调整,才能再次怀孕, 如果再次怀孕,我需要注意什么,不会导致胎停! 这几天我看了海之颜全程孕期记录,如果可以再次怀孕,我一定也会像她一样按马老师的理论来一步一步做好,生一个健康可爱的二胎宝宝! 谢谢马老师们的分析与指导!
给准备要孩子的女士写上几句最重要的话
一天，看一本书，书中写到当一个妇女怀孕后会有一百多个灵魂都想投胎，这些灵魂中有高贵的灵魂，也有低俗的灵魂，最终什么灵魂进驻母体，什么样的孩子就降生了。
看到这，我突然悟到了为什么有的人能生出优秀的孩子，有的人却生出一个讨债鬼，原来与灵魂有关。
可我们怎样去做，能让高贵的灵魂进驻我们的身体，怎样去做又会招惹低俗的灵魂？
虽然佛教一直谈论因果，谈论修行，但从身体的层面上是完全可以解决这个问题的。
就是吸引力法则。
当怀孕的母亲身体污浊、肮脏，只能吸引害虫、小鬼；当怀孕的母亲身体干净、清纯，一定能招花引蝶，一定能吸引高贵的灵魂进驻我们的身体。
如何让母体清纯干净？一是饮食要干净，二是身体要干净，三是心灵要干净。
饮食干净：就是尽量少吃添加剂较多的食品，少去饭店吃饭，在家里吃最干净食物做的饭菜。
身体干净：就是经常做全身艾熏，再做全身的刮痧、走罐、拍痧，将体内污浊的东西及时排泄掉，身体就会干干净净、清清爽爽。
心灵干净：多看积极向上的、美好的图书、音乐，多与乐观、充满爱心的人交往，多做好事、善事等等。
当每一个孕妇都能做到这一点，每个家庭就会迎来健康、快乐、聪明、美丽、豁达的孩子，每个家庭都将和谐、幸福。
而家家和谐、幸福，我们的生存环境就会得到大大的改善，就会社会和谐、稳定、昌盛。
马悦凌天天都在做着这些看似微不足道的事情，其实我马悦凌正在做着拯救人类、拯救地球的实事。
我写的《父母是孩子最好的医生》中，已经将这些都仔细地写进去了，只要按照我书中教的方法认认真真去做的人，都拥有了让人羡慕的好孩子。
当我改变一位母亲，我就让这个世界多了一个高贵的灵魂；当我改变了一位母亲，我就救了一个家庭。
马悦凌教给大家去做的事情，都是操作性很强的，只要你动手去做，就能学会，就能做好。
当大家再知道一些更深层次的东西后，我相信所有的想要孩子的女士，都会积极行动起来的。
李伯舜 发表于
给准备要孩子的女士写上几句最重要的话
谢谢李老师这么及时的回复,我还有几个问题想问的:
1.我刚人流半个月,可以开始做全身疏通吗? 今天我做了一次腹部艾薰.
2.这里基围虾只有冷冻的,食用有效果吗?
3.这里没有鳝鱼卖,可以用其它食物代替吗?
谢谢指导! 感激不尽!
华华兰花 发表于
谢谢李老师这么及时的回复,我还有几个问题想问的:
1.我刚人流半个月,可以开始做全身疏通吗? 今天我做了一 ...
能量上去了，夏天在开始疏通。
冷冻的虾没有问题。
没有鳝鱼可以用虾、黄牛肉、海马、当归头粉、红枣桂圆羹、白果红枣羹等代替。
李伯舜 发表于
能量上去了，夏天在开始疏通。
冷冻的虾没有问题。
没有鳝鱼可以用虾、黄牛肉、海马、当归头粉、红枣桂圆 ...
谢谢指导! 我一定照办, 我也会及时反馈我的食疗,治疗效果及感想的! 非常谢谢!
看到指导老师的红字体，感慨万分啊
李伯舜 发表于
能量上去了，夏天在开始疏通。
冷冻的虾没有问题。
没有鳝鱼可以用虾、黄牛肉、海马、当归头粉、红枣桂圆 ...
小李老师:您好,感谢指导!
最近我的饮食都按以下来安排:& &(早中餐可以打糊吃,但晚上不行,老公小孩吃不惯)
早餐: 黑米牛肉鸡蛋糊1碗+白米粥1碗或鸡汤骨头汤1碗&&(疑问1: 可以吃汤下面条吗?)
中餐: 海虾虾羹一碗+包菜或土豆+米饭一碗
晚餐: 荤菜:红烧排骨\牛肉\鸡丁, 青菜:土豆,白菜,洋葱,包菜 (疑问2: 可以吃那种红色或青色的菜椒吗?也就是灯笼椒)
加餐: 红枣桂圆羹 上午下午各1碗(10粒大红枣+10粒桂圆)& &
(疑问3: 这里的核桃\花生很好,我平时可以吃吗? 因买不到阿胶,所以也不做固元膏了)
我的疏通方面:
每天晚上泡脚半小时,并梳头!
每周一和周四,用5根艾条,薰小腹部20-30分钟,然后薰足三里十五下; 薰之前之后都喝姜枣桂羹.
早晚做揉腹按摩:逆36下,顺36下,做十套;
等出了小月子,,天气也开始暖和了,我将会增加散步活动,每天散步半小时.
(疑问4:需要增加转腰运动吗? 我还需要增加一些其它的运动吗,梳头)
(疑问5:像这样饮食和疏通方面做多久?我就可以开始做全身疏通,可以做头部疏通吗?)
(疑问6:像悦养汇的当归,红枣,艾条,黑米, 我在网上购买,可以寄到美国吗?,这边有的买不到,有的买到了,质量一点都不好)
谢谢遇见EY 的回复, 通过这一个月的食疗,感觉人的精神好多了,心情也好很多,真的很神奇!谢谢你!再食疗一个月我就开始做全身艾薰,背部走罐了,多交流&
做过一两次大疏通，就有体会了，就知道自己接下来该怎么补，也就知道自己是否需要做头部或者其他部位的疏通。悦养汇的食材的国际快递，问客服&
身体从小到大一直病病歪歪或久病、重病之人养生九步曲
身体从小到大一直病病歪歪的人在生活中也不在少数。他们从小就没体会到健康是什么滋味，不是这儿病了，就是那里痛了，反反复复，似乎从没有身体舒服的时候；工作不能累着，吃饭不能随便，睡觉睡不踏实，做什么事总是感觉心有余而力不足……但这一类人的寿命却往往不短，这是为什么呢？因为他们的身体不够强壮，这使得他们从不敢过多地消耗自己，较早就注意从各方面照顾自己的身体，不照顾不行，稍不在意就会生病。
这类病病歪歪的人，虽然小毛病不断，但真正大的器质性毛病倒不多。这类人如果能在饮食和各方面都注意的话，是完全可以健康、长寿的。但如果这类人不从增强自身体质方面下功夫，总是靠药物来治疗各种小毛病，整天泡在药罐子里，那么当他们年老的时候，生存质量将是非常差的。
久病和重病之人也是一样，都是由于身体内气血两亏，最重要的是经络瘀堵，但在治疗方法上，却长年不能针对病因去治疗。病因未除，才会使小病变成慢性病，慢性病变成重病，所以针对这类人提出的养生建议是这样的：
第一步：寻找病因，去除病因。
身体从小到大一直病病歪歪的人，一定要学会寻找自己每次犯病的原因。虽然身体比较虚弱，但并不是天天都虚弱得无法正常生活、工作。所以当你的身体又感到不适时，不要马上去吃药，而是应细细回想这几天的生活、饮食在哪些地方与以前不同。如果过度疲劳会让你犯病，那请你及时补足睡眠，注意休息，身体不适的状况就能得到缓解；如果是吃的食物引起身体不适，只有及时停掉这些食物，身体的不适才不会继续下去。
因劳累、睡眠不好、心情不好而引起自己生病的人，相信他们心里都清清楚楚，为了治好病，都会在这些方面及时调整。而由于吃错了或者生活习惯、生活方式出错而生病的人，未必清楚自己的病因是什么，所以就会因病因未除而反反复复地生病。我遇到过很多患各种慢性病及各种重病的人，在饮食和生活习惯上都存在着严重的错误。这时你一定要去看看本书前面的章节，将造成身体不适的各种不正确行为及时去除，很多疾病就能马上控制住，而且以后要避免那些行为，才不会生病。
这些人由于长年患病，体质较差，只要及时去除病因，通过正确的饮食，再学会为身体祛寒和疏通经络，很多慢性病就会渐渐消失，重病也会得到控制，随着身体内气血充足、经络通畅、温度适宜，病情就会逐渐减轻、好转直至痊愈。
有位老人，每天总是感到胃部不适，肚子胀，不是便秘就是腹泻，而且长年咳喘不断，每年都要住几次医院，最后发展为严重的肺心病，生活自理都成了问题。我仔细询问老人每天的饮食后得知，她每天的饮食里都有菌类和寒凉的蔬菜，而且为了营养，保证一天一个苹果，一天几粒维生素药丸。我告诉老人，这些食物正是引起她身体不舒服的病因，首先要将这些寒凉的食物全部停掉，每天早上用姜枣水冲鸡蛋，再吃一些有营养的补血、补肾的食物；每晚用温水泡脚，上火时用艾叶水泡脚；坚持每天按摩耳朵、梳头、搓手臂；经常做腹部艾熏祛寒暖胃肠。做到这几点以后，第二天她的胃就舒服一些了，不再吃寒凉食物后，也很少出现腹胀的现象了。重要的是，她的咳喘也渐渐减轻了，一个月后就完全不咳嗽了。老人迄今已经坚持两年了，一直没有再住过医院，有时受凉病还会犯，但她自己很快就能治好了。她说没想到吃错东西不但让自己受了几十年的罪，而且花了太多的冤枉钱，差点还送了命，现在老人到处宣传正确饮食的重要性，说要告诉更多的人，让他们不再因为吃错而患上大病。
第二步：收支平衡，非常重要。
身体虚弱的人每天都要学会给自己的身体算一笔账。身体的收入来源（即能量来源）是新鲜的空气、正确的饮食，充足的睡眠；我们每天的工作、学习、生活、锻炼、按摩都在消耗我们每天补充的能量。身体有底子的人，当身体的支出大于收入时，不会马上生病，也不会马上出现明显的不适；而身体虚弱或患重病的人，由于身体内没有储备，一旦支出大于收入，身体很快就会感到疲乏不适，所以这类人在每天的饮食、睡眠、工作、学习、锻炼等方方面面都要学会细细算账。比如，该多吃荤还是多吃素，要依据一天的支出来定，如果工作量大就吃荤，如果生活比较清闲、怕消化不良，则可以吃得清淡一些。如果身体虚弱的人每天还要坚持锻炼和按摩，那么这时的能量一定要补足，一定要多吃易于消化的荤食，这样身体才不至于消耗大于支出。
第三步：饮食规律、简单，避免寒凉。
保护好胃肠是身体能否好转及康复的关键，要尽量做到以下几点：
1、过硬、过烫、过冷、过辣、过粘及油炸的食物不但容易伤害胃肠道，还易增加胃肠道的工作量，尽量不吃。
2、定时、定量有规律地进食，能保护胃肠道，饥一顿、饱一顿则会伤着胃肠道。身体虚弱或重病之人，每天可以吃4-5顿，但每次最好只吃半碗，这样不至于增加胃肠的负担，也利于食物的消化吸收。
3、身体越是虚弱的人，食物的种类越要简单、单调。想想五六十年代物质匮乏的时期，那时人们的身体素质反而比现在的人强；再想想西方国家，食物的种类及烹饪的方法都比中国单调，可那里的人却长得很强壮；再想想周围的长寿老人，他们的饮食也很简单。这是因为，当你长期吃一些适合自己身体的食物，肠胃就会习惯，会感到很舒服，也容易消化，人自然就健康、少生病。
营养的好坏不在于食物品种的多少，并不是品种越多就越有营养。如果食物不断变化花样，你虚弱的胃肠就要不断地去调整和适应，这样反而会增加胃肠的负担。我们基本的食物就是米、面、菜、肉、鱼、虾、蛋，只要找准适合自己的食物，常年吃下去，再根据季节的变化做适当调整，就能起到调理身体的效果，这才是食疗的根本所在。
我希望身体虚弱的人饮食简单、单一。比如，早餐最好就吃黑米糊（将黑米稀饭煮好后打碎，再加上1-2个鸡蛋，搅碎后放入锅中烧开）；中餐及晚餐就吃主食加肉类、蔬菜，主要就是牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜等，一周可以吃1-2次海虾，1-2次鳝鱼。只要换着花样吃这几样菜就行了，而且尽量将菜炖得烂烂的以利于胃肠的消化吸收。这几样东西既不容易上火，也不是寒凉、泻气的食物，即使长年吃也不会引起身体的任何不适或者营养不均衡，所以对身体虚弱、病重的人来讲，是相对安全的几样食物。
4、胃肠道喜欢你细嚼慢咽，喜欢吃进去的食物细、烂、软，因为这样可以减轻它们的负担。身体虚弱及重病之人最好将上面所说的食物如牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜等烧好，然后和主食一起放入粉碎机里，加水一道打碎了吃。糊状食物不但能够减轻胃肠的负担，而且能够营养胃肠，还能最快地补血。
5、胃肠功能极度虚弱、有严重胃病及肠道疾病的人，最好在每天早上空腹的时候，喝一碗姜枣鸡蛋茸。具体做法：在碗里打上一个鸡蛋，彻底搅匀后放一边，用2片生姜 + 8粒红枣（切开），加水用大火烧开后改小火煮15分钟，再用滚开的姜枣水去冲鸡蛋，趁温热喝下冲出的鸡蛋茸，它能祛寒暖胃肠，修复受损的胃肠粘膜，并能开胃口。坚持一周后，改用1片生姜 + 8粒红枣煮水冲鸡蛋，可以长年坚持食用。
6、一定要避免冰镇食物的进入。
大寒的食物如绿豆、螃蟹、蛤蜊、田螺、螺蛳、蚌肉、乌鱼、章鱼、柿子、柿饼、柚子、香蕉、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、蕹菜、海带、紫菜、苦瓜、荸荠等都不能吃。
泻气、疏肝理气的食物如萝卜、山楂、槟榔、香菜、紫苏叶、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等也不能吃。
利尿、利水、除湿的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黄瓜、鲤鱼、鲫鱼、金针菜、莴苣等也不要吃。
性凉的食物如小米、水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、鮰鱼、鲍鱼、苹果、梨、芦柑、橙子、草莓、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子心、百合、西红柿、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜、莴苣、花菜、芦蒿、豆腐（豆腐皮、豆腐干、豆腐乳）面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、蘑菇、金针菇、蜂蜜等都要少吃或不吃。如一定要吃，必须和辣椒、花椒、生姜等性温热的食物一起吃。
7、喝水最好选择白开水，身体虚弱的人不要喝茶。
8、尽量少吃或不吃水果，如果要吃，可以适当地吃些樱桃、桃子、葡萄。
9、身体虚弱的人多数还存在便秘的问题，特别是在停掉寒凉的食物后会大便干燥，解决方法之一是吃固元膏，一天2次，一次一勺；二是喝红枣桂圆羹，具体做法：用30粒红枣去核 + 6片发好的黑木耳，一起放到粉碎机里，加半碗的水打成稀糊状，再到火上烧开，分成三碗，每天喝一碗，能补血、润肠、通便，大便正常后就不要再吃了。
第四步：早睡、睡足，少看电视。
身体虚弱的人，每天一定要保证充足的睡眠，最好能在晚上11点钟之前入睡，最好还能睡午觉。身体虚弱的人，一定要少看电视、少用电脑，中医讲“久视伤肝、伤血”，身体虚弱的人就是气血两亏之人，所以不适宜长期看电视、用电脑。特别是晚上长时间看电视，容易影响睡眠，所以身体虚弱、久病、重病之人，睡前尽量少看电视，可以听音乐、听广播，闭目养神，让身体多休息。
第五步：轻微运动，散步最适宜。
身体虚弱的人，不适宜大量运动，最适宜的锻炼方式是散步、打太极拳。只要感到身体疲劳，就要多休息，多静养。当饮食没有跟上时，不要强迫自己锻炼，只要锻炼后心慌的，就说明气血两亏严重，一定要加强营养后，再适当增加室外活动。
第六步：注意保暖，不能忽视。
身体虚弱的人一定要注意对身体保暖，天冷了要及时添加衣服；夏天在空调房间一定要穿有袖子的衣服，穿长裤、穿袜子；夏天在家不能光脚走路，冬天在家要穿有后跟的拖鞋；平时不能坐在凉地、石头地及铁凳子上；晚上睡觉时一定不能将手臂、脚放在被子外面，夏天睡觉时最好穿棉袜，身体虚弱的人，只要受凉就会犯病，所以注意保暖是非常重要的。
第七步：坚持泡脚，促进睡眠。
每晚临睡前一定要坚持用桶温水泡脚，让全身的血脉加快运行，不但给疲劳一天的身体放松，还会改善睡眠质量，提高身体的抗病及自我修复能力。只要是泡脚后出现疲劳、心慌、头晕等症状的人，一般都是气血极度亏虚之人，这类人每次泡脚的时间要短，同时一定要加强食疗，食物最好全部粉碎了吃，这样才能以最快的速度补上气血，当稍稍补足一些气血后，泡脚时就不会再出现不适了，身体也就能感受到活血后的放松。如果身体上火、受寒的话，可以用一小把艾叶煮水后泡脚，泡出汗来再多喝白开水，就能去火、祛寒；但不能用艾叶水多泡脚，只在上火及受寒时泡1-2次就可以了，否则容易泻气。
第八步：保健按摩，最好坚持。
每天可以给自己的身体选择性地做以下保健按摩，可以选一种，也可以全做，但不论你选择了哪种方式给身体按摩、放松，请你一定要长年坚持下去。
①每晚泡脚后按摩耳朵、梳头、拍肩、搓手臂。
②临睡前揉腹，左转36圈，右转36圈，可以做1-3遍，然后再从上往下推腹部10-20次。
③转腰操：每天转动腰部，活动、放松、按摩内脏，能有效地改善各脏器的供血，对高血压、糖尿病、心脏病以及肝胆疾患、胃肠功能差、腰背酸痛和各种妇科病等，都有很好的辅助治疗作用。最好能每天转1-2次，一次10-20分钟。
第九步：适当艾熏，祛寒通络。
重病、久病之人，身体内部多数都寒湿较重，才会导致这些身体虚弱的人普遍怕冷、怕风。所以在认真做好以上八点的同时，经常为身体做艾熏是一项非常重要的治疗手段，可以一周做1-2次腹部艾熏，一个月做一次全身艾熏，一定要严格遵守前面介绍的艾熏注意事项，熏之前要喝生姜红枣桂圆羹，特别是全身艾熏，熏后要加强营养，否则快速活血不但不能让身体强壮，还会造成身体亏虚。
以上九点一定要全部做到，不能只选择性地做几样。身体越是虚弱的人，越要对身体进行系统的、全方位地调理，身体素质才有可能得到全面提升，疾病才有治愈的希望。只要是患有各类重症的人，我就会让他们认认真真地做好这几点。只要是能认真照做的人，身体就能得到全方位的呵护，绝大多数病人的病痛都会明显减轻或消失，身体素质也都会得到明显提高。而只要身体舒服了，病痛减轻了，就说明是对症治疗了。后面要做的事情就是坚持、坚持再坚持，只有这样才有身体彻底康复的那一天。
李伯舜 发表于
身体从小到大一直病病歪歪或久病、重病之人养生九步曲
身体从小到大一直病病歪歪的人在生活中也不在少数。 ...
借华华兰花的贴子我想问一下李老师：
1.请问我10天前由于宫外孕做了腹腔镜左侧输卵管切除术，还发现有一个小肌瘤，现在我每天早晚吃固元膏冲红糖可以吗？子宫肌瘤有没有什么不能吃的？
2.象我这样做腹部艾熏是不是可以一周做一次？
万分感谢！
谢谢关注我的贴子!你可以再单独发一个贴子问老师,写详细点,这样老师好回答些!&
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10大注意 预防孕期胎停育发生
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　　胎停育临床上也被称作&稽留&。是指宫内孕胚胎发育到一定阶段死亡而停止继续发育，导致在28周以前的妊娠终止。如果准妈妈停经已经大于6周，但宫腔内没有发现妊娠囊；或妊娠囊已经变形，没有张力；在妊娠囊直径超过4厘米的情况下，却看不到胎芽；胎芽超过1.5厘米却看不到搏动；或是通过常规检查发现原本正常的胎心消失了，都可能被诊断为胎停育。　　一、80%的胎停育发生在妊娠12周以前　　一些准妈妈因为受到&很大月份遭遇胎停育，很悲伤地去做&等新闻报道的影响，整个都对胎停育忧心忡忡。其实这种担心是不必要的。研究表明，80%的胎停育发生在妊娠12周以前，其中更多的发生在8周以前。如果胚胎本身没有问题，器官也没有异常，在15周以后发生胎停育的可能性只有0.6%。　　警惕胎停育信号：　　怀孕12周以前很难做到在家中监测胎心，准妈妈可以通过观察孕早期的恶心、等妊娠反应或是乳房胀痛的症状是否持续、是否突然减弱或消失来尽早发现胎停育的问题。如果出现阴道出血或强于月经的剧烈下腹痛，就需要及时就医。　　二、50%的胎停育是一种优胜劣汰　　有些准妈妈对胎停育非常紧张，甚至觉得如果一旦发生胎停育，就说明自己没有能力留住孩子，而过分自责和内疚。其实，对于孕早期的流产或胎停育，50%的原因源于胚胎染色体本身的异常，是一种自然的优胜劣汰的过程。即使医生想尽一切办法帮准妈妈保住了孩子，孩子的质量也可能并不高。所以，对于准妈妈来说，对怀孕这件事应该抱有一颗平常心，不要过于强求，也不要总是紧张焦虑。紧张焦虑的情绪本身对胎儿也会有不利的影响。　　贴士1：一旦确诊胎停育，要积极配合医生尽快终止妊娠。　　一部分遭遇胎停育的准妈妈，自身并没有明显的症状表现，没有腹痛也没有阴道出血，只是在进行常规产检时发现胎儿停止发育了，被诊断胎停育。当医生建议终止妊娠时，准妈妈往往不能接受，不愿意面对现实，本能地想要再等等看。　　实际上，胎儿一旦停止发育，胎心消失，就没有再保胎的必要了。而且胎停育后，胚胎会释放出一些物质，导致母体的凝血功能异常。对于胚胎没能自然排出的准妈妈，如果不及时将妊娠组织从宫腔内清除，可能造成大出血或不完全流产等严重后果。长期未排出的胚胎一旦肌化，想要清除干净，对子宫内膜的创伤也会非常巨大，会直接影响到未来的再次怀孕。　　贴士2：一旦发生胎停育，流产后至少3个月才能再怀孕。　　一般会建议准妈妈，在胎停育流产后，至少要来3次月经后，才能准备再次怀孕。如果准妈妈年龄不大，也没有其他因素的影响，能够多休养一段时间，让子宫得到更充分的恢复会更好。　　贴士3：有过胎停育病史的准妈妈，再次怀孕出现胎停育的风险会增加。　　最新相关数据表明，有过一次胎停育病史的准妈妈，再次怀孕发生胎停育的风险增加到20%；有过两次胎停育病史的准妈妈，第三次怀孕发生胎停育的风险增加到28%；有过三次或者以上胎停育病史的准妈妈，再次怀孕发生胎停育的几率将达到43%。　　三、了解导致胎停育的常见原因，积极防患于未然。　　除了染色体本身有问题导致的胎停育，准妈妈身体的一些隐患也是导致胎停育的罪魁祸首。在之前，未准妈妈可以通过调整生活习惯、调理身体、等方式，把这些隐患降到最低。而对于有过胎停育病史的准妈妈，一定要认真查清导致胎停育的原因，积极对症治疗，排除造成胎停育的身体隐患，以保证再次怀孕能够顺利。　　1.黄体功能不足：支持胚胎发育的孕激素在怀孕最初8周，来自妈妈的卵巢，8周之后来自胎盘。如果准妈妈卵巢功能不好，怀孕后体内就无法分泌足够的孕激素来维持胚胎的发育，就可能导致胎停育的问题。因此，对于月经不规律、黄体功能不佳的未准妈妈，最好调理身体，改善了的状况后再准备怀孕。对于因为黄体功能不佳导致过胎停育的准妈妈，再次怀孕时最好尽早在医生指导下补充孕激素，以维持正常的激素水平。　　2.甲状腺功能异常：除了黄体功能不足，另一个因为内分泌紊乱导致胎停育的重要原因就是甲状腺功能异常。准妈妈如果存在甲亢或是甲减的问题，都可能导致、流产或胎儿畸形。因为很多甲状腺功能异常的人并没有明显症状，建议准妈妈在孕前检查时，最好进行相关的检查，加以排除。　　3.子宫异常：先天或后天的子宫异常有很多类型，比如子宫纵膈、、宫腔粘连等，都存在导致胎停育的风险。好在很大一部分的子宫异常问题，都可以通过等及时发现，在怀孕前治疗和改善。因为子宫异常导致过胎停育的准妈妈，一定要首先治疗好子宫的相关疾病后，再准备下一次的怀孕。　　4.感染：通常在孕前检查或是孕早期产检时，医生都会建议准妈妈进行五项又名致畸五项(英文缩写TORCH)的检查。通过对病毒抗体的检查，来判断准妈妈的身体是否处在某种病毒的急性感染期。如果准妈妈处在风疹、巨细胞或是弓形体等病毒的急性感染期，的确可能导致胚胎的畸形或死亡。建议准妈妈度过急性感染期，IgM抗体转阴后，再比较妥当。　　5.高龄：随着准妈妈年龄的增长，导致胎停育的几率也会逐渐增加。最新资料显示，准妈妈年龄处于20~30岁之间，发生胎停育的几率只有9%~17%;如果到35岁，比例就上升到20%；40岁比例上升到40%；到45岁时，比例就高达80%了。　　6.有病史：发生胎停育的风险也会增加。因此，一旦发生自然流产，一定要查清原因，积极治疗，以免影响第二次怀孕。
　　7.吸烟、喝酒：可能导致胚胎停育或致畸。因此，整个孕期，准妈妈都应该尽量保持健康的生活方式。　　用药不慎：准妈妈在怀孕早期如果服用了阿司匹林、布洛芬等解热镇痛药，就有导致胎停育的风险。因此，如果是计划怀孕的准妈妈，应该了解在孕早期出现嗜睡、头疼，甚至低烧等类似感冒的症状，可能是孕期反应的表现，用药一定要谨慎。　　8.水平低：如果准妈妈体内叶酸浓度过低，会增加6~12周胎停育的风险。因此，建议准备怀孕的未准妈妈从孕前3个月开始补充小剂量叶酸。　　9.异常：研究发现，准爸爸的精子异常，可能导致空泡卵的出现，也就是妊娠囊已经发育到很大了，却没有胎芽出现的情况。因此，准爸爸在准备怀孕阶段，要尽量规律作息、戒烟戒酒，保持健康的生活方式，这对提升精子质量是有很大帮助的。&
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