声乐学习中”头腔共鸣”和”胸腔共鸣”的认识--《音乐大观》2014年02期
声乐学习中”头腔共鸣”和”胸腔共鸣”的认识
【摘要】：共鸣是指当一个振动体引起另一个的和振时的现象。共鸣可以说是歌唱重要的因素,没有共鸣的声音是没有生命力的,不能传远。在声乐学习过程中,关于共鸣腔体的说法也是众说纷纭。常说的共鸣腔体主要有以下几种:胸腔共鸣、头腔共鸣、鼻腔共鸣等。笔者通过对《欧洲声乐发展史》及《歌唱的机理与技巧》这两本书的阅读以及现阶段自身学习的体会,对共鸣腔体有了一个较之前具体的了解,因此写这篇文章来跟大家交流一下个中感受,有不足之处还望各位不吝赐教。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：J616-4【正文快照】：
著名的声乐教育家尚家骧先生在《欧洲声乐发展史》一书中说到:“从共鸣的三大要素来看,一个良好的共鸣腔体必须具备三个条件:1.必须有一定的空间;2.共鸣的腔壁要有一定的硬度;3.共鸣腔要离声带近。”以此作为参考来分析头腔共鸣和胸腔共鸣。一、“头腔共鸣”头腔共鸣,或称面罩
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来源：　　作者：钟育乔,杨蕾
声乐的颤音与调幅波　 当歌星放声歌唱 ,发出某一音阶的较长乐声时 ,常常能听到一种音量上有缓慢节律变化的、富有弹性的声音。在声乐中称为颤音 (Vibrato)或“揉弦效应”。初学者模拟这种声音时 ,刻意去调控音量的起伏 ,却往往发出生硬的抖音 ,有人戏称为“打摆子”。其实 ,歌唱家并没有刻意去做作 ,而是通过科学的发声训练而获得的发音效果。为什么他们能发出如此自然而动听的颤音 ?唱歌除了要运用好人体中各个部位的共鸣器———如胸腔、腹腔、口腔、鼻腔、鼻窦、额窦等等以获得浑厚、嘹亮的声音外 ,最重要的发声器官就是一对声带。声带由声襞以及由其覆盖的声韧带和声带肌三者组成 ,处于气管上方 ,喉腔内左右侧 ;乃人类唱歌或语言的重要声源———振动源。适当调控通过声门裂的气流及声带的松紧度 ,可发出不同频率的声音 ,加上正确地运用共鸣 ,就可发出动听的歌声 ;这是一个复杂的生理———物理过程。本文仅就声乐颤音的生物物理机制作简要分析。　　正常发音时声带应发出同一频率ν ,否则会有沙哑的双音或听起来像“公鸭嗓”。然而 ,当两声带分别发出两个圆频率极相近 (ω±Δω、ω
Δω )、振幅相同的简谐振动 ,在空气中同一区域同向(本文共计2页)　　　　　　　　　　
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　　　　　　我们都有这样的体会：越在嘈杂的地方，我们说话越大；其实好的用声者，使用在声带上的能量只占总能量的1；朗读的发声中，多采用中声区（平时说话时你感觉最舒；除了口腔共鸣为主之外，胸腔共鸣是基础，可以加多一；要想声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件；嘴角上提；1、口腔共鸣训练；口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭；pengpapipupai；普通话的四个声
我们都有这样的体会：越在嘈杂的地方，我们说话越大声，结果声嘶力竭，自己嗓子累得要命。其实培训的时候也有，如为了让别人都听到，尤其人多的时候，我们不自觉就提高音调嗓门，不久就有“失声”的感觉。
其实好的用声者，使用在声带上的能量只占总能量的1/5，而4/5的力量用在控制发音器官的形状和运动上面。在产生共鸣的过程中，共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润饰，使声音圆润、优美。科学调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩，同时起到保护声带的作用，延长声带的寿命。
朗读的发声中，多采用中声区（平时说话时你感觉最舒服的状态），而中声区主要形成于口腔上下，这就决定了用声的共鸣重心在口腔上下，以口腔共鸣为主。在这里我稍微提一下共鸣腔。一般提到的共鸣腔有头腔、鼻腔、口腔、胸腔，这四个共鸣腔最基本。声乐学习中还有提到腹腔共鸣，不过有些人不赞同这个提法。
除了口腔共鸣为主之外，胸腔共鸣是基础，可以加多一点，如果有高音的时候，增加呼吸量，发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。
要想声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件。发音时双唇集中用力，下巴放松，打开牙关，喉部放松，提颧肌、颊肌、笑肌，在共同运动时，
嘴角上提。可以通过张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松，这时的口腔共鸣会加大。在打开口腔的时候，同时注意唇的收拢。
1、口腔共鸣训练
口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。通过下列练习大家可以体会一下，基本都是以开口元音为主练习： ba
普通话的四个声调，准确的叫法是第一声 阴平；第二声 阳平；第三声 上声；第四声去声。我们在进行声音训练的时候，多用阴平声调进行，这样有利于体会声音和气息。
词组练习：
乌鸦?? 绕口令：
山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。
2、鼻腔共鸣训练
鼻腔共鸣是通过软腭来实现的，标准的鼻辅音m，n和ng就是这样发声的。有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度，但是过多的鼻音有如感冒，是不好的。
u 的音，加点鼻腔共鸣体会
加鼻辅音 ma
词组练习：
蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。
3、胸腔共鸣训练
胸腔的空间及共鸣能量大，发出的声音有深度和宽度，声音更浑厚、宽广。 “a”元音直上、直下、滑动练习
词组练习：
追悔莫及 ??
小柳树，满地栽，金花谢，银花开。
4、头腔共鸣、腹腔共鸣
基本在说话过程中用不到这两个共鸣。男声发高音，体会声音从眉心发出的感觉。基本来说，做好胸腔、口腔、鼻腔共鸣，演讲、朗读绰绰有余。第四 声音弹性
声音具有伸缩性和可变性，这就是声音的弹性。有了弹性的声音才能适应思想感情的变化，也才能适应讲课内容的需要。
声音弹性的训练比较简单，可以用以下两种方法： 1、扩展音域，加大音量，控制气息。练习时，注意声音的高低、强弱、虚实（练习虚实声方法是：吸一口气，然后屏住呼吸，让声门保持在闭合状态，开始发音，此时声音是响亮的实声，然后逐渐打开声门，声音又明亮到柔和的音色变化，这个时候注意体会喉咙的感觉。）、刚柔、厚薄、明暗等变化。 A、a、i、u、由低音向上滑动，再从高音向下滑动。、（这个
练习主要可以锻炼自己对于音色的精细识别能力和控制能力，书本上的很多东西都很抽象，不是老师上几节课就能学会的，这要在自己不断的练习中感受。） B、/a/、/i/绕音，螺旋式上绕、下绕练习； C、远距离对话练习，练习时随时改变距离。甲：喂――，喂――，小芳―― 乙：嗳―― 甲：快――来――啊―― 乙：怎么了――呀―― 甲：一起去看――电――影――吧乙：好――啊！ 2、夸张声音，加大运动幅度，用丹田气发声。
快板是最明显的例子，想象说快板的演员发声的状态，自己找一段快板试试，体会声音的弹性。 第五 吐字归音训练
普通话音节分为声母、韵母、声调，也可叫做字头、字颈、字腹、字尾、字神。
在这里，我不对这些具体音节的发声要求作阐述，大家可以从这些字眼看出，要想说出的声音具备“大珠小珠落玉盘”的效果，吐字归音是要从张嘴、运气、吐气、发声、保持、延续到收尾的一系列控制，所以不要随便，也不必拘谨，培训师做到吐字清晰就基本够了，更上层楼，就要勤于练习。
吐字归音的练习，基本都是通过绕口令进行的。从系统锻炼的方法来说，它通过不同声母、韵母的发声位置、气息和韵尾，可分为：双唇音、唇齿音、舌尖中音、舌根音、舌面音、翘舌音、平舌音；开口呼、齐齿呼、合口呼、撮口呼；还有就是十三辙训练。
三亿文库包含各类专业文献、外语学习资料、中学教育、幼儿教育、小学教育、高等教育、31如何练嗓音 胸腔共鸣等内容。　
　胸腔共鸣练习_设计/艺术_人文社科_专业资料。胸腔共鸣练习呼吸: 呼气的方法就是...打开声音:体会胸腔共鸣,微微张开嘴巴,放松喉头,闭合声门 也就是声带,像金鱼吐... 　从高到低,从实声到虚声发长音,体会哪一段声音上胸腔振动强烈,然 后在这一声音段做胸腔共鸣练习。一般来说,较低而又柔和的声音易于产生胸腔 共鸣。 1 发夸大... 　人类有多个与声音息息相关的腔体, 比如口腔、 鼻腔、 咽喉腔、胸腔、腹腔等...当你开始大声说“bo”的时候,你可以感觉到这几个腔体产生 共鸣。练习这个音... 　如何练好嗓音_音乐_生活休闲。如何练好嗓音 60 分钟练声方案 下面是一张 60 ...的语音, 通过胸腔、 喉腔、 咽腔、 鼻腔、 口腔组成的共鸣器放大而发出声音... 　胸腔发音练习学习_艺术_高等教育_教育专区。胸腔发音练习学习 保持在吸气的状态下...喉音与胸腔共鸣是有区别的,后者是通畅、宽厚、不生硬、干净的声音。 纠正喉音... 　胸腔共鸣――教师普通话训练_其它考试_资格考试/认证_教育专区。胸腔共鸣――教师...快吸快呼 2.快吸慢呼 3.慢吸慢呼 (二)发声呼吸练习――如何使声音更饱满... 　你的声音必须是通过胸腔共鸣产生的,而不是堵在嗓子眼里被憋出来的。 共鸣训练要注意对发音器官的控制练习, 以达到好的音质音色。 首先要练习如何张开嘴 说话,而... 　共鸣腔、声音弹性的练习及科学用声方法_英语考试_外语学习_教育专区。共鸣腔、声音...3、胸腔共鸣的训练 胸腔的空间 及共鸣能量大,发出声音有深度和宽度,声音听起来... 　√ A B 鼻腔共鸣 头腔共鸣 喉腔共鸣 胸腔共鸣 C D 正确答案: A 多选题 6. 正确的口腔状态的练习有()。√ A 打嘟噜 B 哼鸣 打哈欠 半惊吓 C D 正确...演讲共鸣控制训练让声音更圆润 演讲技巧范文／案例表格与模板下载
演讲共鸣控制训练让声音更圆润
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　　我们都有这样的体会：越在嘈杂的地方，我们说话越大声，结果声嘶力竭，自己嗓子累得要命。其实培训的时候也有，如为了让别人都听到，尤其人多的时候，我们不自觉就提高音调嗓门，不久就有“失声”的感觉。　　其实好的用声者，使用在声带上的能量只占总能量的1/5，而4/5的力量用在控制发音器官的形状和运动上面。在产生共鸣的过程中，共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润饰，使声音圆润、优美。科学调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩，同时起到保护声带的作用，延长声带的寿命。　　朗读的发声中，多采用中声区，而中声区主要形成于口腔上下，这就决定了用声的共鸣重心在口腔上下，以口腔共鸣为主。在这里我稍微提一下共鸣腔。一般提到的共鸣腔有头腔、鼻腔、口腔、胸腔，这四个共鸣腔最基本。声乐学习中还有提到腹腔共鸣，不过有些人不赞同这个提法。　　除了口腔共鸣为主之外，胸腔共鸣是基础，可以加多一点，如果有高音的时候，增加呼吸量，发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。　　要想声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件。发音时双唇集中用力，下巴放松，打开牙关，喉部放松，提颧肌、颊肌、笑肌，在共同运动时，嘴角上提。可以通过张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松，这时的口腔共鸣会加大。在打开口腔的时候，同时注意唇的收拢。　　1、口腔共鸣训练　　口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。通过下列练习大家可以体会一下，基本都是以开口元音为主练习：　　ba　 da　　ga　　pa　　ta　　ka　　peng　　pa　　pi　　pu　　pai　　普通话的四个声调，准确的叫法是第一声 阴平；第二声 阳平；第三声上声；第四声去声。我们在进行声音训练的时候，多用阴平声调进行，这样有利于体会声音和气息。　　词组练习：　　澎湃　　冰雹　　拍照　 平静　 抨击　 批评……　　哗啦啦　　噼啪啪　　咣啷啷　　扑嗵嗵　　胡噜噜……　　快乐　　宣纸　　挫折　菊花　　捐助　　吹捧　　乌鸦……　　绕口令：　　山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。　　2、鼻腔共鸣训练　　鼻腔共鸣是通过软腭来实现的，标准的鼻辅音m，n和ng就是这样发声的。有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度，但是过多的鼻音有如感冒，是不好的。　　发 a　 i　 u 的音，加点鼻腔共鸣体会　　加鼻辅音　ma　　mi　　　mu　　　　　　　 na　　 ni　　 nu　　词组练习：　　妈妈　 光芒　 中央　　接纳　　头脑 ……　　蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。}