宝宝补锌和铁需要多长时间?是否还可补钙?
(11人回答)
男 | 0个月
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来自黑龙江
时间： 08:58:55
健康咨询描述：
宝宝现十三个月,前段时间验了一下微量原素,锌,铁都缺,现在正在补充,听说锌补多了要中毒,所以想问一下补锌的具体时间,还有铁的补充,如果想再给宝宝补钙是否可以同时进行呢?
想得到怎样的帮助：目前食用的是葆婴的锌和铁片,锌每天1500MG,铁每天750,想知道如果按这个量需要补充多长时间为宜?如果同时补钙是否可以?如果可以每天这几种原素的具体食用时间?（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：您好，补充营养素需要长期补充，最好是食物中补充，如果饮食补充不够，可以额外补充指导意见：锌的生理需要量10mg左右，您的是1500mg明显的超标了，如果不是重症锌缺乏是不能用的每天补充生理需要量5-10mg可以长期补充
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病情分析：根据你所提供的资料，钙锌可以同时补。指导意见：一般补3个月可以检查一下，最好一天分3次比较好。祝你好运！
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病情分析：您好：最好是食物中补充，如果饮食补充不够，可以额外补充。指导意见：市场上有加铁加锌\加钙的食盐,还有加铁的酱油,每周要吃一次动物肝，虾皮、动物血、牡蛎、木耳、紫菜、海带、大枣、瘦肉、鸡蛋等食物。多带孩子去大自然呼吸新鲜空气。
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病情分析：根据你说的情况是宝宝微量元素缺乏的情况指导意见：补钙是可以同时进行，按你的补法一般要3－6个月的，建议你补3个月去医院复查看看，如果正常，可以再继续补一个月的，这几个元素可以一天三次，饭后1小时服用
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病情分析：上述的情况建议首先就是补充锌和铁元素。不缺乏钙剂的话是不需要额外补充的。指导意见：锌每天1500MG,铁每天750这个剂量就可以的。一般需要连续补充2个月左右就可以的。到时候建议复查一下微量元素看看。然后根据复查结果来考虑是否需要继续补充
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病情分析：13个月的男性患者，咨询补充微量因素。指导意见：需要补充半年左右，但是要注意口服比较安全。同时要提醒你的是，小孩子的器官发育不全，需要在专业的医师指导下服用。
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病情分析：如果宝宝食欲好转，并恢复到正常水平，估计缺锌已纠正，但要确切了解，应再次去医院化验查锌指导意见：你好，这个补钙的时间是应人而异的，最重要是看你小孩的身体状况任何，祝你宝宝健康。
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病情分析：你好，很高兴为你服务。指导意见：补元素最好在饭后服用，这样容易吸收利用。可以同时补钙。微量元素最好本着少量多次的原则，你的剂量可以减少一些，一个月后可以再去医院检查微量元素
营养均衡，适量补充，晒晒太阳是为原则。一定要注意辅食的添加时间和种类，可以上网查查相关的食谱
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病情分析：宝宝补充微量元素食补比较安妥一点，1、药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好，在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克；6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。 2、辅食补钙：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等， 3、辅食补锌：肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；药物可服葡萄糖酸锌，硫酸锌等可在医生指导下服用。 4、辅食补铁：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E，同时还可以喝牛初乳，如生命阳光牛初乳等指导意见：药补总之是不如食补的，单纯的补钙铁锌不知道能够吸收多少，还是建议食补
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挂号科室急诊科
常见症状痛苦、哭闹、不语、退缩
检查项目脑电图、神经影像、
并发疾病、、
常用药物、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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六个月大的宝宝缺锌，吃什么食物可以补锌
当时年龄：
还没有宝宝
6个月的宝宝太小，可以给他做肉蛋羹、肝泥之类的补锌食谱。想要快速补锌的话，可以服用蛋白锌补锌产品如()，生物补锌制剂，对宝宝的肠胃没有刺激，吸收效果也不错。 另外给你推荐几款婴儿补锌食谱，可以换着花样给孩子做 　1、南瓜泥（适合6个月以上）原料：南瓜一小块（约100克）作法：南瓜去皮，切成小丁；入锅蒸熟；将蒸熟的南瓜放入小碗里，用小勺压烂成泥即可。 　　提示：南瓜务必蒸熟蒸烂，另也可用南瓜与小米一起煮南瓜小米粥。 　　2、土豆泥（适合4个月以上）原料：新鲜没有发芽的土豆1只作法：土豆去皮，切成小块；入锅蒸熟或煮熟，将煮熟的土豆放入小碗，用勺压烂成泥，加少量水调匀。 　　3、蕃茄肝末（适合7个月以上）原料：猪肝、蕃茄各200克，洋葱100克。 　　制作：先将猪肝洗净、切碎；蕃茄用开水烫一下，去皮，切碎；洋葱剥去皮、洗净，切碎。 　　把猪肝、洋葱同时放入锅里，加入水或肉汤煮；快熟时放入蕃茄末即可。 　　4、肉末卷心菜（适合8个月以上）原料：卷心菜100克、洋葱1/2个，猪绞肉50克，葱、姜末、淀粉各少许制作：卷心菜洗净，用开水烫一下后切碎，洋葱洗净，切碎末、待用锅里放适量油，烧热后下入绞肉煸炒，然后加入葱姜末翻炒几下，加入水和切碎的洋葱，待煮软后再放入卷心菜，稍煮后用水淀粉色芡即可。
给宝宝补锌可以多吃肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；
食物中最丰富的锌元素来源是瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等。
植物性食物则以硬壳果类如核桃仁等含锌元素最丰富。多吃鱼类、海产品、南瓜、茄子、白菜豆类、坚果类等，
儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补：　　
　　1、吃三豆粥　
　　取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。　　
　　2、吃猪胰泥
　　　　将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。　　
　　3、吃果子糊　
　　将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。
　　4、吃苹果泥，喝苹果汁　　
　　将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。　
　　此外，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。
治疗锌缺乏症方面，苹果汁具有惊人的医疗效果，采用“苹果疗法”的效果，甚至优于含锌量高的牡蛎。医学家还发现，苹果除含有丰富的糖，维生素A、B、C等外，还含有比牡蛎含量还多的锌，是补锌的最理想的食品。因此，平时应该让你的孩子多吃一些苹果，就可以从中摄取取足够身体生长发育必需的锌乃至其他营养素，既可预防锌缺乏，也可矫治因缺锌引起的
每天坚持给宝宝煮个水煮鸡蛋取蛋黄，然后加入肉汤喂给宝宝吃，后便有效果。我宝宝也是这样给他补的。
将栗子肉研成，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。十天内免登录
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我家孩子体检时检查锌和铁都是在下限值下面一点点，如何食补效果好呢？吃肝到底要不要和富含维c的食物搭配？锌与其它微量元素一样，在人体内不能自然生成，由于各种生理代谢的需要，每天都有一定量的锌排出体外。锌是维持人体生命必需的微量元素之一，成人体内含锌量约为2克。锌在人体内的主要作用是参与核酸代谢及蛋白质合成，也参与糖、脂类及维生素A等的代谢。锌对小儿更加重要，小儿需要量相对大于成人。
妈妈平时要注意给孩子补锌，补锌应该吃什么食物好呢？58--100）医生给开了赖安葡锌颗粒，但宝宝实在是不爱喝，请问乳母补锌可以吗？
q 测微量元素（指血），锌3点7，（正常4点8以上），大夫让给补点锌，现在我给加了保婴的锌片，，补锌是否得在饭后，有没有什么禁忌，比如得和奶隔开，能和钙片一起吃吗？（食补有困难，没办法）尧尧妈妈好！a没什么禁忌，最好和钙分开服。q小儿补锌吃什么药，食补的效果怎样？a如果孩子缺锌严重，还是应该药补。如果只是轻度地缺锌可以食补，如动物内脏、海产品、豆制品和一些干果类含锌多。q请问，5个月的宝宝应该补锌了么？怎么补？缺锌的症状如何？谢谢！a如果宝宝食欲不好，爱生病，应该去医院检查，是否缺锌，如果缺再补。q我也考虑给宝宝补锌，可是又担心补多了不好，a查一下孩子是否缺锌，不缺不要补。qa你好，这个不能看多长时间补锌就补好了，要看宝宝吸收得怎么样，一般最起码也要两个月左右，这个病不是一天两天就能补上来的所以家长不要着急，给宝宝补一段时间然后再看效果怎么样，希望我的回答能帮到你
　京公网安备：82
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客服信箱： & 电话：010-15个月宝宝缺锌和铁应吃什么?_百度知道
15个月宝宝缺锌和铁应吃什么?
患者信息：男 2岁 黑龙江 黑河 病情描述(发病间、主要症状等)：骨两侧突说缺钙补钙补两月医院做微量元素做严重缺铁锌缺钙值低值宝宝经吃饭想帮助：想问问吃辅食吃补锌铁药物或口服液效吸收曾经治疗情况及否敏、遗传病史：曾经喝补雪口服液葡萄糖钙加锌补雪口服液钙加锌喝 改吃葡萄糖酸钙吃段间现补钙始喝葡萄糖酸锌补血口服液
孩吃些含锌量高食物：物性食物肉、蛋、奶、海产物含锌较其豆类、硬壳谷类、蔬菜及水含量少含铁食物：瘦肉、蛋类、物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等食品含铁丰富奶类含铁低补血食物含铁质胡萝卜素佳
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吃点猪肝类钙吃点豆制品蛋奶制品
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出门在外也不愁请问两个月宝宝微量元素测锌值33,缺锌严重吗?
时间： 15:00:57
健康咨询描述：
两个月宝宝微量元素测锌值33,缺锌严重吗?正常应该为多少呢?医生开了金维童康锌硒宝颗粒,应该怎么服用呢?
感谢医生为我快速解答——该
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头发中微量元素正常值（微克/克）：锌（Zn）80~200铁（Fe）30~800钙（Ca）300~1000铜（Cu）6.0~20镁（Mg）30~120铅（Pb）0.5~10
正常血微量元素正常值(PPM)：铜：0.75--2.5；锌：12--30；铁：250--400；钙：50--80；镁：25--50.
因为不知你的小孩是化验的头发还是血，因此要你自己去比较.
目前的国人把补钙补锌补充鱼肝油当成了高级营养品了.好象不管是小孩出现的任何情况，只要一补钙补锌补充鱼肝油后，就可以包治百病了.这真是怪事啊.提醒家长们，是药3分毒啊.钙剂是用于治疗钙缺乏症的药品，不是用来养人的补品.还是要均衡的膳食营养才是补身体的好办法啊.这不是缺钙和缺锌的问题，而是是否缺乏均衡的营养素的问题.不要只想着给孩子服药，要多想想怎么给孩子平衡膳食，均衡营养.
补锌补钙不如调脾胃
在儿科门诊，经常见到一些孩子营养素缺乏，缺锌缺钙，消化功能紊乱，属于“饮食积滞，脾胃受损”.父母多数很紧张，要求医生一定多开点好药补补.专家说，补锌补钙，不如调理好孩子的脾胃.“脾胃为后天之本”，出现这些症状的根本原因，在于孩子的脾胃功能受损.由于铁锌类制剂可剌激胃肠道，所以若还是严重缺乏，不必刻意去补，否则会加重消化不良.加之铁锌钙等微量元素，如果不同时补充的话，互相之间是会产生排斥的，补充单一的微量元素，会引起其他元素的吸收不足，从而导致另一元素的缺乏.如补钙多了，会引起铁和锌的缺乏，补铁多了，又会引起钙与锌的吸收不足.
因此，专家建议，最好带孩子到医院检查一下，是否真有微量元素缺乏，并在医生的指导下辩证用药.如属于脾虚伴有积滞，就不能单纯消积，而应该用些健脾的或调理脾胃功能的中药，效果会更好.同时，父母要配合科学的喂养方法，做到膳食营养平衡，饮食有节，荤素合理搭配，且多吃蔬菜，使孩子从日常饭菜中吸收自身需要的营养素，身体自然会一天天强壮起来的.
维生素A、D中毒
警示语：不要小孩有事无事的，就只想着要补钙、补鱼肝油等，这些制剂是药品，不是食品.更不是包治百病的药，服用多了会有害处的.读一读下面的资料，你也许会明白一些道理的.
维生素A中毒
摄入大剂量维生素A，可致急性、慢性及致畸性毒性，急性毒性产生于1次或多次连续摄入成人参考摄入量（RNI）100倍，或儿童大于其（RNI）120倍时，其早期症状为恶心、呕吐、头痛、眩晕、视觉模糊、肌肉失调、婴儿囟门突起.当剂量很大时，可有嗜睡、厌食、少动、反复呕吐.据报道有位体重2.25kg，1个月龄的男婴，在11天内接受了14000μg维生素A后中毒死亡.慢性中毒比急性中毒常见，维生素A使用剂量为其（RNI）10倍以上时可发生，常见症状是头痛、脱发、肝大、长骨末端外局部疼痛、肌肉僵硬、皮肤瘙痒等.动物实验证明，维生素A摄入过量可导致胚胎吸收、流产、出生缺陷.孕妇在妊娠早期每天大剂量摄入，娩出畸形儿相对危险度为25.6.摄入普通食物通常不会导致维生素A过多，绝大多数过多摄入维生素A浓缩剂所致，也有食用狗肝、熊肝或红色肝致维生素A中毒的报道.
大量摄入类胡萝卜素可出现高胡萝卜素血症，易出现类似黄疸的皮肤，但停止使用类胡萝卜素后，症状会逐渐消失，未发现其他毒性.
维生素A最好的食物来源：各种动物肝、鱼肝油、鱼卵、全奶、奶油、禽蛋等；维生素A原良好来源是深色蔬菜和水果，如冬汗菜、菠菜、苜蓿、空心菜、莴笋叶、芹菜叶、胡萝卜、豌豆苗、红心红薯、辣椒、芒果、杏子及柿子等.
维生素D中毒
由于维生素D可以在体内蓄积，如果摄入过多，就会引起中毒，出现高血钙和高尿钙.但有报道幼童每天摄入维生素D3仅45μg（1800U），即出现维生素D过多症症状.某些病例维生素D中毒量仅为（RNI）5倍，表现为食欲缺乏、体重减轻、恶心、呕吐、头痛、多尿、烦渴、发热，腹泻、便秘交替出现；血清钙磷增高，以至发展成动脉、心肌、肺、肾、气管等软组织转移性钙化和肾结石，严重者将因肾、心脏和大动脉钙化而死亡.1996年某地193名婴儿给予维生素D3针剂，每周1次，每次1支（7500μg或15000μg），其中187名确诊为维生素D3中毒，出现腕关节X线改变、肾钙质沉着及颅脑CT改变等异常.维生素D中毒后，首先应停服，限制钙摄入，重症者可静脉注射乙2胺4乙酸（EDTA），促使钙排出.
维生素D最好的来源：经常晒太阳是人体廉价获得充足有效的维生素D3的最好来源，一个人只要每天晒太阳接受紫外线照射20分钟，就会自己生成维生素D1天的需要量.在阳光不足或空气污染严重地区，可用紫外线灯做预防性照射.只要经常接触阳光，在日常饮食条件下，不会发生维生素D缺乏病.
食物来源：维生素D主要存在于海水鱼，如沙丁鱼、鲨鱼，动物肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中.我国不少地区使用维生素A、维生素D强化牛奶，使维生素D缺乏症得到有效控制.
微量元素钙：当人体缺钙时，会引起骨骼、牙齿发育不正常，骨质疏松软化，肌肉痉挛、凝血障碍、流血不止等症状.钙是无毒元素，但补钙过量，超过了血液的溶解能力，便会在人体其他组织中沉积溶解.如沉积在关节，会引起关节疼痛；沉积在肌肉里，会形成坚硬的结节；沉积在心脏里，则会引起传导障碍，导致心律紊乱.少年儿童可导致骨垢过早钙化长骨生长停滞而影响身高的发育.
钙的食物来源就考虑两个方面，钙含量和吸收利用率.奶与奶制品含钙丰富，吸收率也高，是婴幼儿理想的钙来源；水产品中小虾皮含钙特别多，其次是海带；豆类及其制品及油料种子和蔬菜含钙也不少，特别是黄豆及其制品，黑豆、赤小豆、各种瓜子、芝麻酱、海带、发菜等钙含量均丰富.
微量元素铁：铁缺乏常见于营养不良引起的缺铁性贫血，婴幼儿、孕妇及乳母容易发生.
铁过量：口服铁剂和输血可致铁摄入过多.急性铁中毒的局部影响为胃肠出血性坏死，全身性影响包括凝血不良、代谢性酸中毒和休克.机体铁储存过多可致慢性铁中毒，如损伤多器官的血色素沉着症，常表现为器官纤维化，组织中含有极高浓度的铁，大部分为血铁黄素.
铁的食物来源：铁丰富来源为动物血、肝、大豆等；良好来源为瘦肉、鱼类、红糖、蛋黄、干果等，牛奶为贫铁食物.蔬菜中含铁量不高，油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁，但利用率不高.
微量元素锌：锌缺乏表现为生长迟缓、认知行为改变等症状.生长期儿童锌缺乏最大，常有食欲缺乏、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创作不易愈合、易感染、第2性征发育障碍、性功能减退、精子产生过少等症状.
锌过量：成人1次摄入2g以上的锌可导致锌中毒，表现为上腹疼痛、腹泻、恶心、呕吐.长期补充大量锌可导致贫血、免疫功能下降、高密度脂蛋白胆固醇降低等.锌过量常致铜继发性缺乏，损害免疫器官及免疫功能和降低巨噬细胞活力，抑制趋化作用和吞噬作用及细胞杀伤能力.
锌来源广泛，但动植性食物锌含量与吸收率有很大差异.海产品、红色肉类、动物内脏是锌极好来源，干果类、谷类胚芽和麦麸也富含锌.植物性食物含锌较低，食物中大部分锌与蛋白质和核酸结合.按每100g含锌量（mg）计算，以牡蛎最高达100以上，畜禽肉及肝、蛋类为2~5，鱼及其他海产品为1.5左右，畜禽制品为0.3~0.5，豆类及谷类为1.5~2.0，而蔬菜及水果类含量较低为1.0以下.
另外还应注意，补充单一的微量元素，还会引起其他元素的吸收不足，从而导致另一元素的缺乏.如补钙多了，会引起铁和锌的缺乏，补铁多了，又会引起钙与锌的吸收不足.
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