一到晚上就不总想睡觉怎么办办

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这很难说的,有时候是工作的压力问题,还有就是身处的环境问题。晚上一失白天确有精神,其实这种现在不好的,容易使其皮肤老话的快的,所以个人觉得还是尽快发解决好你的失...
你可能已经习惯了,你想改就必须要在晚上睡觉。你不妨试试:
在傍晚做些运动或用凉水洗洗脸,让大脑兴奋,不感到睡意。在晚上时,你睡不着就拿出一些书来看,使...
你是否人较瘦,但称起来较相同体型的人重?如果是,那就属于阴虚湿盛
病情分析:
你好,根据你以上所述,应初步考虑是否为感冒所致,建议详细检查明确,再做相应的治疗,如合理饮食,注意保暖,多饮水,增加营养,避免风寒等,酌情应用病毒唑...
注意休息,不要熬夜,尽量找些自己想做工事情,以提高精神.,
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7点就困得睡觉但是...
我每天一到晚上6
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我每天一到晚上6
7点就困得睡觉但是一到11点多就回醒怎么调整
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:副主任医师
专长:内科
&&已帮助用户:2779
指导意见:你好,现在不上学吗?晚上6点就睡,谁的早一点。建议你午睡一小时,晚上10点前睡觉即可。
问睡眠不好,11点左右睡,晚上两点醒,6点左右困了,7点...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、
&&已帮助用户:33890
问题分析:你好,神经衰弱指一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,以精神易兴奋却又易疲劳为特征,表现为紧张,烦恼,易激惹等情感症状,及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状.神经衰弱,多是因为患者的神经活动遭受急性的或慢性的刺激而处于持续的和过度的紧张状态所导致的。意见建议:建议你到医院神经科进行检查,对症治疗,祝你早日康复。通过改 善环境,减少刺激,学会放松自己,改善睡眠环境,泡热水澡等方式进行调理.
问我现在才23,每天晚上11点左右睡,早晨7点...
职称:医师
专长:内科、消化内科
&&已帮助用户:134226
建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血,感冒和心脏方面心肌炎。而且注意如果天气热出汗多,电扇使用多,空调使用多也有可能导致乏力的症状的。
问宝宝刚满月,白天一直睡,凌晨一两点到早上67点就一直醒着,不是吃就是闹,怎么调整过来啊
职称:医师
专长:妇产科,
&&已帮助用户:12027
病情分析: 你好,根据你所说的情况应该是你的宝宝生物钟颠倒了。意见建议:建议你的宝宝在白天可以多和他说话,逗她,尽量减少他白天的睡眠时间,慢慢就会变过来的。
问早上起床太困难原因是太困了经常7点醒来然后一闭眼就到...
职称:医生会员
专长:心血管疾病 眼病
&&已帮助用户:12497
病情分析: 你好,根据你的这种情况应该目前建议不管多早睡觉,早上起床都会很困难考虑是脑血管供血不足的问题意见建议:好,你的这种情况目前建议应该先试试扩张血管的药物,如尼莫地平等,过一段时间不怎么好的话就要检查一下CT,脑电图,血管造影等才能确定诊断和治疗方案
问怎么调整调整就好了
职称:医生会员
专长:结石科
&&已帮助用户:91751
病情分析: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.意见建议:可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问我家宝宝出生今天9天了,从晚上11点睡到早上7点才醒,...
职称:其他
专长:皮肤过敏
&&已帮助用户:128086
指导意见:你好根据你的情况描述考虑宝宝没有其他异常是正常的,建议不要担心,祝你早日康复!
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评价成功!→ 为什么总的到了晚上就不想睡觉阿?
为什么总的到了晚上就不想睡觉阿?
健康咨询描述:
总是一到晚上,就睡不着~还喜欢上网,可是就是好想睡,但是就是睡不着,有的时候还经常12点就上床了,闭着眼睛告诉自己快睡觉,什么都不想了~结果迷迷糊糊潜意识告诉自己,怎么还没睡着,看下时间,就过了3个小时了!很奇怪为什么这样?已经2个多月都是这样的了.眼袋和黑眼圈挺严重的呢!
想得到怎样的帮助:可以稍微准确的回答为什么老是睡不着的真正原因阿
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医生回复区
帮助网友:17469称赞:2068
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好:&&&&&&
从您所述考虑是植物神经功能紊乱.&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您及时到正规医院神经内科,在有经验医生的指导下,选择调节神经的药物治疗.
帮助网友:2499称赞:262
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你的是强迫睡眠的症状&&&&&&指导意见:&&&&&&睡前不要看刺激性的东西,不要剧烈运动.不要想睡觉,可以听下清音乐,慢慢的就睡了.你越想睡觉越睡不着
医生爱心医生
&&&&&&很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗. &&&&&&原因一,情绪波动.生气,换环境,心里压力大等; &&&&&&原因二,疾病.神经,心脏,颈椎,大脑,胃病等; &&&&&&治疗要以调养为主,药物为辅.具体方法: &&&&&&一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;
&&&&&&二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;
&&&&&&三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;
&&&&&&四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用; &&&&&&五是找医生对症治疗相关疾病或者进行药物辅助睡眠,个人推荐世间亲情网的康平枕,老少皆宜,效果非常的好; &&&&&&通过一些调理配合药物治疗用不了多久,你就会睡好的.&&&&&&祝开心,健康!&&&&&&
&&&&&&以上是对“为什么总的到了晚上就不想睡觉阿?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
&&&&&&失眠的话,我给你几个小方法哦,第一,你可以在枕头边上放一点生姜丝.这样有助于睡眠的哦,第二,睡前喝一杯牛奶,不能加温的哦,睡前20分钟喝,也会有助于睡眠的,第三在睡前的时候,你可以泡一下脚哦,这个也可以帮助你改善睡眠的哦.第四,你还可以用营养酵母蛋白粉,这样早晚喝一点的话,也可以改善你的睡眠的啊, 这几个方式都是很简单就做到的,只要勤快点的话,是可以改善睡眠的.
( 专业名称:眼袋去除术 )
平均费用:5343元
随着年龄的增长及地球引力的持续作用,下睑的皮肤松弛,眶隔膜支持力下降并随之脱垂,以及眼轮匝肌的张力下降,则于眶下缘上方形成袋状膨大,并且颊睑...
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为什么一到傍晚就想睡觉晚上又睡不着整个
基本信息:女&&
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:为什么一到傍晚就想睡觉
晚上又睡不着
整个人一天到晚都无精打采的
您输入的回答少于20个中文字,请补充输入。
擅长:内科
网友满意:
回答速度:
这种情况还要考虑是神经衰弱引起的,建议白天适当户外活动,慢慢调整。
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疾病百科(别名:神经衰弱症,神劳)(别名:神经衰弱症,神劳)  神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理...  神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。就诊科室:神经内科 心理咨询典型症状: 多发人群:16到40岁,脑力劳动者多见检查方法: 发病部位:全身疾病自测:常用药品:
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