昨天买了一瓶，好贵啊，爱美么，看说明书是每天吃一粒，又上网查了一下相关信息没想到众说纷纭，说不能每天吃有副作用，而且又说没超过25的人不能吃……凌乱了。有长期服用的亲吗？求效果！求指教！
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　　外用可以直接涂皮肤上吗？到底该不该按说明书一天一粒啊？被网上说的吓到了……　　
　　？？都去炮轰湾湾了么？　　
　　回复楼主，@尐魚唲　　昨天买了一瓶，好贵啊，爱美么，看说明书是每天吃一粒，又上网查了一下相关信息没想到众说纷纭，说不能每天吃有副作用，而且又说没超过25的人不能吃……凌乱了。有长期服用的亲吗？求效果！求指教！　　-----------------------------　　冬天涂可以，现在涂多油啊。。　　
　　。　　
　　每天一粒不知道有木有副作用　　
　　我冬天拿来混在乳液里面擦脸，剩下的擦嘴巴，嘴巴一个冬天都没脱皮　　
　　我备孕的时候每天一颗 维e说是对卵巢好 但是后来听说里面有红花 就不敢吃了　　
　　两年前买了一瓶现在还没吃完
　　偶尔想起来了就吃一颗。。　　类似的也吃过几种。。。　　纯粹是当长期的心里作用保养来吃的。。　　两三年了没发现有什么效果。　　
　　你买的哪个养生堂，上海的还是海南的，海南养生堂比较正宗，我买了一盒维c维e套装，不过还没吃完，感觉还行，之前买的上海养生堂的维c，口感不如海南养生堂的
　　我吃，也抹脸，反正用多了就是油油的，会起脂肪粒　　
　　c和e都吃过
不敢长期吃(⊙_⊙) 一直是吃几天停几天那种　　
　　好像这个是有黄鹤斑的人吃的　　
　　记号　　
　　回复第10楼(作者:@璇玑iI 于
12:59) 　　你买的哪个养生堂，上海的还是海南的，海南养生堂比较正宗，我买了一盒维c维e套装，不过还没吃完，感…… ==========　　我买的海南的，85一瓶……不知道效果怎样　　
　　维生素这种东西不是越多越好，超过的也不好的，你应该查查你缺不缺，不缺不要盲目进补~
　　听别人说这个美容养颜延缓衰老就跟风买了，现在纠结到底多久吃一粒才合适，外用怎么用效果好呢？不想没毛病吃出毛病了。　　
　　回复第12楼(作者:@田园情诗 于
13:01) 　　c和e都吃过 不敢长期吃(⊙_⊙) 一直是吃几天停几天那种 　　[来自Android手机客户端…… ==========　　我只买了维E，你吃了感觉效果显著没副作用吧。说明书说适合中老年人。25岁可以么？　　
　　天，VE是可以随便吃的么？肿瘤医院都有告示“慎用VE”。如果身体有点病变，在不知情的情况下吃，就会迅速扩散。　　
　　没啥毛病，别吃了，有那钱多吃点水果，多买点猪脚煲汤比什么都好。　　
　　我每天都在吃。不知道对不对　　
　　去年买了套装 到现在没吃完 维E胶囊冬天都抹嘴了
　　多少钱?我婆婆在吃，前几天让我们给她再买瓶，我忘了。。。这两天就去买
　　我用来做面膜，牛奶里放一粒两粒，压缩面膜泡下用，感觉用了脸挺亮的，脸也白，一个星期用两三次。　　
　　@尐魚唲 5楼
12:44:56　　每天一粒不知道有木有副作用　　-----------------------------　　直接去问医生多好 在这问 能解答了么
　　以前一个医院专业毕业的同事，她说吃三个月停一个月。　　
　　有效果啊，效果就是怀孕的时候完全木妊娠反应。。。。不过你还木25，对你目前来说这个效果也无所谓吧
　　买了一瓶E，一瓶C，那瓶C让我老公仍了，想起来就分分钟想拍死他，还送了一盒养生堂睡眠面膜，特别好用，不知道你的送了没有？如果想美白光吃一样是不行的，建议你买复合维生素就是一粒药片含有好几种维生素，我以前买的千林的就挺好一百多，还用过一个四百多的减肥药，　　
　　回复第27楼(作者:@丸子困困 于
17:39)　　有效果啊，效果就是怀孕的时候完全木妊娠反应。。。。不过你还木25，对你目前来说这个效果也无所谓吧　　==========　　对对对，人家吃了就吐，我一点事情没有，原来还有这么好的作用啊？哈哈哈　　
　　回复第21楼(作者:@美色宜人 于
15:16)　　我每天都在吃。不知道对不对　　[来自iPhone手机客户端]　　==========　　身体的维生素含量上来了就不用天天吃了，你停药以后含量不会立马下降会维持一段时间的，所以不需要天天吃　　
　　VB、VC多吃点都无妨，水溶维生素可以很快随尿液排出体外　　VE是脂溶的，代谢困难，不能长期吃，大量滞留体内可能会引起中毒反应
　　回复第29楼(作者:@我是个不孝女 于
18:56) 　　回复第27楼(作者:@丸子困困 于
17:39) 　　有效果啊，效果就是怀…… ==========　　原来还有这功效啊，涨姿势了。　　
　　回复第23楼(作者:@木木花浅浅 于
16:06) 　　多少钱?我婆婆在吃，前几天让我们给她再买瓶，我忘了。。。这两天就去买 ==========　　85，海南养生堂。　　
　　回复第31楼(作者:@当时若能入梦吟 于
21:19) 　　VB、VC多吃点都无妨，水溶维生素可以很快随尿液排出体外 　　VE是脂溶的，代谢困难，不能长期吃…… ==========　　这个是天然维生素E不知道副作用大不，是看广告打的很响冲着美容养颜功效买的。但是一天一粒这样好吗？　　
　　回复第24楼(作者:@a 于
16:09) 　　我用来做面膜，牛奶里放一粒两粒，压缩面膜泡下用，感觉用了脸挺亮的，脸也白，一个星期用两三次。 　…… ==========　　这个可以有。还是隔三差五吃一粒，坚持做面膜吧　　
　　冬天用美加净+VE（养生堂的一次一颗用不完，用那种药用4块钱一瓶，每次一颗用针把里面的VE放出来）+研磨的很细的珍珠粉（是要可以口服的那种），效果不要太好的说，粉粉嫩嫩，不干燥不脱皮，因为放了珍珠粉根本就不油了。比BB霜粉底液那些好太多，而且也不用卸妆液，然后吃养生堂的VE，每天一颗，然后现在感觉皮肤状态好了很多，不知道是外用还是口服的VE效果
　　貌似可以用来涂眉毛和睫毛，促进生长，一会试试　　
　　回复第32楼(作者:@尐魚唲 于
21:35)　　回复第29楼(作者:@我是个不孝女 于
18:56) 回复第27楼(作者:……　　==========　　-_-|||只是碰巧了吧。，　　
　　之前吃过一盒，后来懒就没吃了，上周遇到个医生她说最好少吃这个，有什么副作用，吃多了要去医院刮什么，反正好像妇科方面，当时听了就忘了。　　她说非吃不可的话都要吃几个月停用一个月，忘了具体什么了。　　因为早不吃了所以没往心里去。
　　非常便宜的啊LZ，一瓶恨不得可以吃四五个月的吧，我一直在吃，大概三四年吧，具体效果实在看不出来，但是以前我一到冬天身上皮肤非常干，涂各种保湿的也没用，现在不干了，不知道是不是VE吃的……和VE比，VC其实贵很多
　　@瞪谁谁脑残 38楼
21:46:24　　回复第32楼(作者:
21:35)　　回复第29楼(作者:
@我是个不孝女
18:56) 回复第27楼(作者:……　　==========　　-_-|||只是碰巧了吧。，　　-----------------------------　　貌似是有科学依据的。但是我忘记了。。。。有需要你可以咨询下医生，我周围几个妞都是备孕时候开始吃，没一个有反应的，少受好多罪哇
　　回复第19楼(作者:@qiqi771988 于
15:09)　　天，VE是可以随便吃的么？肿瘤医院都有告示“慎用VE”。如果身体有点病变，在不知情的情况下吃，就……　　==========　　顶着个，以前看过文章，ve吃多了致癌　　
　　@我是个不孝女
18:59:22　　身体的维生素含量上来了就不用天天吃了，你停药以后含量不会立马下降会维持一段时间的，所以不需要天天吃　　—————————————————　　嗯哈。看来用来外敷好了　　
　　据我一个同事说，最好少吃。维E难排出身体容易残留还是沉淀，不知道是不是真的。所以现在我都用来抹脸了　　
　　回复第41楼(作者:@丸子困困 于
23:58)　　@瞪谁谁脑残 38楼
21:46:24　　回复第32楼(作者:
@……　　==========　　不起说VE吃多了致癌么，　　
　　回复第19楼，@qiqi771988　　天，VE是可以随便吃的么？肿瘤医院都有告示“慎用VE”。如果身体有点病变，在不知情的情况下吃，就会迅速扩散。　　[消息来自UC浏览器]　　--------------------------　　楼主54这个了吗 你是来卖药的吗　　
　　我妈在吃　　
　　药店五块一盒的Vc跟养生堂差不多。　　
　　我吃c，我妈吃e，没啥作用，可能长期吃才有用。就是海南的那个天然vc　　
　　E不能经常吃，C还行。。。　　维生素分脂溶性水溶性嘛，水溶性的吃多了对身体影响不那么大，脂溶性的不行，会出问题的。
　　@瞪谁谁脑残 45楼
07:25:37　　回复第41楼(作者:
23:58)　　@瞪谁谁脑残
21:46:24　　回复第32楼(作者:
……　　==========　　不起说VE吃多了致癌么，　　-----------------------------　　这个真不知道。。。。。研究研究。。。看来保健品真不能乱吃啊
　　之前断断续续有吃，怀孕后医生说不要吃，VE补过量对胎儿不好。。。
　　我是这个行业里的，哪个牌子没啥区别，受广告忽悠买贵的，那就傻了　　
　　我有遗传性雀斑 吃养生堂的VE根本没用　　现在买了葡萄籽胶囊来吃 希望有效
　　求问 吃养生堂VC的有啥副作用么？？
　　买了一瓶一直没吃的飘过...　　
　　上学时吃过，没啥副作用，身体挺好，生的宝宝也很健康，不过没啥事还是别吃了，抹睫毛倒是挺好，可以使睫毛生长　　
　　我也吃，刚吃好像是白一点　　断着吃，二三天吃一粒，怕太常吃中毒-_-||　　
　　很多商家都宣传的天然保健品，其实严格意义上讲产品中达到10%的纯天然都可称作天然保健品。 这些保健品长期或者大量服用会对肝肾增加负担的，所以想要补充什么，还是从食物里摄入比较好，自己注意饮食就可以的。因为我妈妈是加盟某国外保健品品牌的代理商，我个人对保健品还是有一点了解滴。 如果大家要补充的话，在选择购买时，外包装一定是要避光的，还有就是看产品的各项认证。像楼主吃的养生堂个人是不大推荐吃的。
　　吃葡萄籽啊·我最近在吃··我有小雀斑··吃了2个月左右··雀斑觉得有变淡···哇哦~希望持续有效哦··嘿嘿~~
　　@戴手套不好打字 54楼
11:37:28　　我有遗传性雀斑 吃养生堂的VE根本没用　　现在买了葡萄籽胶囊来吃 希望有效　　-----------------------------　　我也在吃，吃了两个多月，觉得雀斑有变淡一点耶··不知道是不是心理作用·哈哈···
　　好可怕，我一周吃两三粒好了，外敷不会有副作用吧。以后再也不乱补了！　　
　　@实干幻想家 60楼
16:11:37　　吃葡萄籽啊·我最近在吃··我有小雀斑··吃了2个月左右··雀斑觉得有变淡···哇哦~希望持续有效哦··嘿嘿~~　　-----------------------------　　你吃的什么牌子的啊？我也有点雀斑 听你这么说想试试！
　　听说吃一段时间要停一下
　　告诉你一个偏方、把维E胶囊刺破用里面的液体涂在眼睫毛根部可以让你的眼睫毛变长变密、我亲身试验过的、就是用的海南养生堂的维E　　
　　我21，吃了一段时间大姨妈推迟好久！！都不敢吃了！用来涂眼睫毛倒是真的长了也浓密了，淡化痘印效果也不错　　
　　@豆腐鱼爱流浪 36楼
21:42　　冬天用美加净+VE（养生堂的一次一颗用不完，用那种药用4块钱一瓶，每次一颗用针把里面的VE放出来）+研磨的很细的珍珠粉（是要可以口服的那种），效果不要太好的说，粉粉嫩嫩，不干燥不脱皮，因为放了珍珠粉根本就不油了。比BB霜粉底液那些好太多，而且也不用卸妆液，然后吃养生堂的VE，每天一颗，然后现在感觉皮肤状态好了很多，不知道是外用还是口服的VE效果　　-----------------------------　　你好，你买的那个珍珠粉是在哪里买的？然后你说的是做面膜，还是面霜，可以告诉我吗，我今天也购买了养生堂的维E　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)我20岁，女生，养生堂得天然维生素C片我这个年龄可以吃吗？那...
我20岁，女生，养生堂得天然维生素C片我...
我20岁，女生，养生堂得天然维生素C片我这个年龄可以吃吗？那个赠送的睡眠面膜适合我年龄用吗
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：355934
指导意见：可以呀，维生素C是水溶性的，多了会随着体液排除体外。好处呢，就是促进铁的吸收，算是补铁了吧，脸色会红润些，并且抵抗力会增强；另外有消炎的作用，在感冒期间或生病期间能加速机体痊愈机能。祝美丽、健康！
可是写着不适合少年儿童，适合中老年人。。。。。
回复：建议最好去医院就诊，祝你身体健康
问请问养生堂维生素E适合多大年龄人吃？
专长：胃肠疾病、高血压
&&已帮助用户：41398
您好，一般是20岁以后的年龄就可以服用的了，建议描述一下您的病情
问20岁女，肤色暗黄，吃什么可以美白去黄？吃维c还是维e有用吗...
职称：医生会员
专长：脑血管疾病
&&已帮助用户：67515
问题分析：皮肤黄有可能是身体的原因 ,或者有肠胃或者肝脏方面的毛病 ,再者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄 ,意见建议：最要紧就是调 理好身体 ,多吃健康有营养的食物,不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜, 多吃杏仁,珍珠 粉 ,鱼 喝牛奶豆浆, 还要注意防晒
问19岁可以吃养生堂天然维生素e吗?来月经周期可？19岁可...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：125117
病情分析： 你好，根据你的描述，养生堂天然维生素e在你的年龄不建议服用，一般比较适合25岁以后的妇女服用。月经期间最好不服用。意见建议：根据你的描述，养生堂天然维生素e在你的年龄不建议服用，一般比较适合25岁以后的妇女服用。月经期间最好不服用。
问养生堂维生素E适合多大年龄的人吃
职称：三级营养师
专长：康复治疗,儿童眩晕,维生素A过多病,恶性营养不良病
&&已帮助用户：8436
健康指导：您好：维生素e一般情况下是都可以摄入的，疾病患者可根据医生的建议酌情摄入，维生素e的摄入一定要注意量，过量的摄入会引起机体的多种疾病，建议平时多从食物中摄入，多食些蔬菜和瓜果，多注意锻炼
问养生堂维生素E适合多大年龄的人吃?
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
意见建议：年纪轻的话平时注意饮食调理为主。无病最好不要乱吃。特别是各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来。维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。在二十四、五岁之前尽量不服，25岁以后，人体自身清除自由基的能力发生退行性变化，此时可以适当补充点维E，延缓衰老。
问养生堂的天然维生素c和E可以长期吃吗？
职称：医生会员
专长：心脑血管及妇产科疑难杂症
&&已帮助用户：10762
病情分析：
意见建议：
可以的。不过如果年龄没有到35以上的话，吃维C就可以了。我们也不能保证每天都会吃水果，所以吃点C挺好的。这个只是保健品 也不是药物。
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