千山活血膏药效真有诛仙檀那摩罗果神奇??

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千山活血膏官网有吗 怎么辨别真假
温馨提示: 如今,市面上只要是卖的东西包括药在内,很多往往都是真假混合在一起的,于是现今不少人为了保证自己买到的药是真的,除了去正规药店,还喜欢去官网购买。那么,千山活血膏官网有吗?怎么辨别真假呢?购买之前不妨先来看看千山活血膏的大致信息,尤其是成分和主治。千山活血膏作为典型的中药制剂,主要成分包含土鳖虫、大
价格:¥30.00
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购买之前不妨先来看看千山活血膏的大致信息,尤其是成分和主治。
千山活血膏作为典型的中药制剂,主要成分包含土鳖虫、大黄、三七、千年健、山慈姑、延胡索、血竭、续断、乳香、没药、细辛、羌活等20味。方中成分各有其药理,比如说三七散瘀止血,消肿定痛。用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛。千年健有祛风湿,壮筋骨的功效。用于风寒湿痹,腰膝冷痛,拘挛麻木,筋骨痿软。延胡索具有活血,行气,止痛的功效。用于胸胁、脘腹疼痛,胸痹心痛,经闭痛经,产后瘀阻,跌扑肿痛。主治来源于成分,千山活血膏临床主要功效表现在用于肌肤、关节肿胀、疼痛、活动不利,以及跌打损伤,腰、膝部骨性关节炎见上述症状者。
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千山活血膏用药
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北京修成药业生产的千山活血膏为独家黑膏药,原军区专用药,功能主治:活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛。用于关节肿胀、疼痛、活动不利,以及跌打损伤,腰、膝部骨性关节炎见上述症状者。临床效果显著。
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千山活血膏的博文
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  骨病从专业角度上来说是&骨病学&,它是骨科疾病三大病学之一,另外两种分别为&正骨学&和&筋伤学&。
  骨病也是骨科疾病中最常见的疾病,它主要分为:先天性骨病、代谢性骨病、骨坏死、职业性骨病、地方性骨病、关节退行性骨病、骨肿瘤、骨痈疽、骨结核、骨关节痹证、痿证、筋挛等几大块内容。在这里请各位读者注意的是我们平时所说的&骨病&从专业术语来讲是不正确的,可以说成是&骨科疾病&或者是更具体的病种。
专家指出购买膏药&最好选择国药准字号药品最好!
&&&&&& 有病就医吃药,看似是一件极其普通的事,但对于那些久治不愈、病情反复无常、尝试了多种药物的患者来说,却是一件头痛的心事。药品广告夸大其辞,秘方、偏方漫天飞舞,保健食品充当药品&&凡此种种,不一而足。这可苦坏了用药的患者,面对纷乱的药品市场,不知所措,只有扼腕叹息。  专家指出:用药要用好药,好药才有好的疗效。药不对症、药效不佳极易耽误病情,影响治疗,造成终身遗憾!选药治病,&国药准字&药品,值得信赖。  一种&国药准字&药品在美国以往需要10年科研时间和10亿美元试验费才可获得,在中国一般至少需要7年以上科研时间和500万元人民币科研费用,经过严密、科学的验证才能获得批准。其中需要通过药理学试验、急慢性毒理试验、病理试验、一期、二期、三期临床试验,尤其是二期临床试验是国家&药监局&指定三级甲等以上医院进行验证。首先是确定适合的病症,严格挑选对症的600例患者做标准验证,服药前后要CT、B超、化验、症状等做严格对比,还要与原有的同类药品做对比,其中所有的详细数据必需保留,每一个脏器的疗效试验要历经三至五年,甚至更长。对90%以上病例有效并且具备可重复性,最大限度排除偶然性,并且对人体无致畸等毒害,最后再组织全国新药审评权威专家审评,才能取得新药证书及国药准字批号(生产批号)。而保健食品的审批,往往通过1~2年申报审批即可获得,不需要二、三期临床试验。  &&是治疗颈椎病、腰椎病、膝关节病、各类软组织损伤、骨伤后遗症的国药准字号药品,批号为Z。该药由原军事科学院卫生部张修成主任研制,既有全面的药理学研究,又有权威的临床疗效观察,属国内外首创!经过解放军总医院、空军总医院、解放军292医院以及北京积水潭医院骨科权威医疗机构临床验证,疗效确切,安全可靠,有效率高达97.8%,且愈后不易复发,是治疗颈椎病、腰椎病、膝关节病、软组织损伤的首选用药!
一、产品简介 千山活血膏是由著名的骨伤科专家张修成主任选用优质中草药,采用高新技术,以现代科学方法研制的新型膏药。本品经上海第二军医大学药理研究室动物药效学试验和中国人民解放军总医院(301医院)、空军总医院、北京市卫戍区医院临床验证300例,结果表明对治疗:①老年退行性膝关节炎、骨质增生②腰椎间盘突出、椎管狭窄症;③颈椎病④关节肌肉肿胀、疼痛等症,显效迅速,疗效确切,作用持久。2002年被国家药品监督管理局审定批准为国家准字号新药(国药准字Z)。健康报、中国医药报、人民日报海外版、科技日报等媒体均作了相关报道。临床应用数10年,治愈患者数10万例,是目前不可多得的治疗各类骨外科顽疾的国家级新药。 二、产品特点 1、内病外治,穴位贴敷 2、显效迅速,疗效持久 3、功效显著,标本兼治 4、安全方便,经济实惠 三、药理作用 通过药效学试验证明:小鼠及大鼠局部贴药2.5g/K(相当于25倍ACD),能非常显著地抑制二甲苯所致小鼠热板法痛阀值,并抑制醋酸引起的小鼠扭体反应,能调整小鼠皮肤微动静脉张力,促进局部代谢,改善微循环、减轻炎症,并具有非常显著的镇痛作用。 四、功能主治 活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛。用于关节肿胀、疼痛、活动不利、以及跌打损伤, 腰、膝部骨性关节炎见上述症状者。 五、专家答疑 为什么叫千山活血膏?&千山活血膏&最早叫多功能速效膏,顾名思义,其功能多、见效快,它对多种骨关节病有很好的治疗作用。后来先后更名为&神州一夜效&、&一夜效膏药&,这又充分说明了&千山活血膏&作用迅速,见效快,疗程短的特点。2002年国家药品监督管理局评审委员会多名专家根据&一夜效膏药&的配方中含有千年健、山慈姑等有效成分,提议更名为&千山活血膏&,这就是&千山活血膏&名字的由来。千年健&&多年生草本植物、性味:辛、温、祛风湿、壮筋骨、止痛、消肿。山慈姑&&多年生草本植物,性味:甘微辛,寒。消肿,散结,化痰,解毒。 与传统膏药的区别? &黑膏药是祖国传统的外用膏剂,用黑膏药治病是中医上千年的传统。但传统膏药的制备方法存在高温破坏中药有效成分的问题,且副作用大,皮肤过敏现象严重。千山活血膏改变了传统的制备方法,先低温提取不耐高温的有效成分,再高温提取耐高温的有效成分,利用这一新工艺不仅节约了药材(每贴药膏量仅为传统膏药的1/3),避免了毒副作用的弊端,还大大提高了疗效。 六、骨关节病的防治 ■ 保持正常的站、坐、卧、行姿势:绝大多数颈、腰椎病患者,虽然没有突然的外力致伤原因,也往往是由于日常的站、坐、卧、行姿势不科学,使颈部、腰部处于一种不正确的生理状态而造成的。 & & & & & ■ 防治过度劳累:颈部、腰部是人体的运动中心,过度劳累,特别是颈、腰部的长期劳累和腰部的超负荷使用必然会造成颈腰椎肌肉,韧带和关节等的损伤而出现颈肩腰腿痛。 ■ 防风寒潮湿侵袭:人类生活在大自然中,经常受到风、寒、暑、燥、火的侵袭。中医认为:寒胜则痛,寒主凝滞、气血不通、经脉不畅、不通则痛,这一连串的病理改变都可导致腰腿痛。 ■ 保护良好的生活习惯:睡床的合适与否直接影响人的健康。在木板床上加一个5-10厘米的软垫最合适。同时,还要把握饮食有节、房事有度。 ■ 注意日常保健,加强锻炼:患者往往认为,得了病就要靠大夫,过分依赖于药物,而忽视了日常保健。常言道,最好的医生就是自己,三分药物七分养。祖国医学认为&正气存内,邪不可干&,用药的同时如能结合自己的特点和条件,配合科学适度的康复锻炼,并注意日常保健,可增强体魄,增加人体的灵活性、反应性和颈、腰部及人体各部位肌肉、韧带的耐久性,那么对疾病的治疗就会收到更好的效果。 七、公司简介 北京修成药业有限公司是一家应用现代科学技术生产外用膏剂、酒剂的专营企业。 修成药业为弘扬中华民族传统医药文化,继承祖国传统医药精华,以科学的态度,求真务实的精神,与时俱进,不断创新,运用现代科学技术和规范的管理模式,努力发展我国中药产业。修成药业以技术创新为核心,以人才使用为根本,全面提高企业综合素质,形成了独具特色的制膏技术和管理规范的运营模式。并于年月顺利通过了《药品生产质量管理规范(GMP)》认证。
有治疗颈椎病、腱鞘炎、网球肘、肩周炎、膝关节病、退行性骨性关节炎,骨质增生,椎管狭窄,腰椎间盘突出,等骨科疾病。其使用方法如下:
&&将膏药温化后贴患处或相关穴位,3天换1次,15天为一疗程
&&第7颈椎与第1胸椎之间
&&大椎与肩峰边线中点(双侧)
&&后腋缝纹以上一贴
&&前腋缝纹以上一贴
&&膝关节痛 及膝关节炎
&&膑骨下侧凹陷处各一贴
&&膑骨上中点处
&&痛点(膏药折90度直角,一半 在跟后,一半在足底)
&&腰肌劳损
&&阿是空是指腰部疼痛或压痛部位
&&椎管狭窄椎间盘突出
&&腰部痛点及下肢酸麻胀痛部位(腰部一贴,下肢3-4贴)
& &网球肘&的病名来源于现代西,中医名为&臂痹&,骨诊疗法中就更直观、更确切地叫做&桡骨后移&。
症状:&网球肘患者,一般没有明显外伤和红肿现象,只是自觉小臂及关节有痛感。严重时,除了疼痛以外,手不能持物、拧东西。甚至连一杯水也端不住!
确诊:&最明显的确诊依据,是尺、桡骨腕端一齐。自觉痛点在腕关节较多,压痛点,最重在肘关节下四指处的尺、挠骨间。
病因:&尺、挠骨在腕端是不该一齐的。长短相差1.5厘米,中国市尺三分。挠骨端较长些,这样在推物时,由于手用力过猛或突然摔倒,用手支地,造成了尺挠骨一般齐,再有就是长期做着用手挠侧推揉的单一动作的工作,也容易造成网球肘。如:饭店的揉面工,擀饺子皮,用搓板洗衣服等等。
治疗:&既然症状、病因都搞清楚了,病情业已确诊,我们只要利用手法,使其恢复正确原位,即可达到治愈的目的了。
&&&&&&&利用骨诊疗法治疗网球肘,只需一次即可治愈,时间很短,基本没有什么痛苦,没有任何副作用。
预后:&网球肘治愈后,在一星期左右的时间内,应注意避免推揉方面的工作,这样一般就不容易反复。病程较长的网球肘患者,要适当多注意一段时间,预后就会更好一些,更不容易反复。
& 肩周炎诊断依据 &   (1)慢性劳损、外伤筋骨、气血不足感受风、寒、湿邪所致。      (2)好发年龄在50岁左右,女性发病率高于男性,左肩多于右肩,多见于体力劳动者,多为慢性发病。   (3)肩周疼痛,以夜间为甚,常因天气变化及劳累而诱发,肩关节活动功能障碍。   (4)肩部肌肉萎缩,肩前、肩后、肩外侧均有压痛,外展功能受限明显,出现典型的"外展扛肩现象"。  (5)X线检查多为阴性,病程久者可见骨质疏松。 & 肩周炎在临床上分期 &   的临床分期大致可分为疼痛期,冻结期和恢复期。   (1)疼痛期 疼痛期又称为早期,急性期或冻结进行期,持续时间为10-36周。该期主要的临床表现为肩关节周围的疼痛。疼痛剧烈,夜间加重,甚至因此而影响睡眠。压痛范围较为广泛,在喙肱韧带、肩峰下、冈上肌、肱二头肌长头腱、四边孔等部位均可有压痛表现,伴有肌肉痉挛和肩关节活动受限。但主要是局部急骤而剧烈的疼痛反向性地引起肌肉痉挛。因此,肩关节本身还有一定范围的活动度,一般外展为45&-75&,后伸10&-30&,外旋30&,上举110&。   (2)冻结期 又称为中间期,慢性期或僵硬期。持续时间为4-12个月。该期病人疼痛症状减轻,但压痛范围仍较为广泛。由疼痛期肌肉保护性痉挛造成的关节功能受限已发展到关节挛缩性功能障碍,肩关节功能活动严重受限,肩关节周围软组织广泛粘连,挛缩,呈&冻结&状态。各方向的活动范围明显缩小,以外展、外旋、上举、后伸等最为显著,甚至影响日常生活,如梳理头发、穿脱衣服、举臂抬物、向后背系扣、后腰系带等动作均有一定程度的困难。做外展及前屈运动时,肩胛骨随之摆动而出现&扛肩&现象,严重者可见三角肌,冈上肌,冈下肌等肩胛带肌,尤其是三角肌的废用性萎缩。肩关节外展可低于45&,后伸仅10&-20&,内旋低于10&,上举小于90&。   (3)恢复期 又称未期,解冻期或功能恢复期。持续时间为5-26个月。该期不仅疼痛逐渐消减,而且随着日常生活,劳动及各种治疗措施的进行,肩关节的活动范围逐渐增加,肩关节周围关节囊等软组织的挛缩,粘连逐渐消除,大多数病人的肩关节功能恢复到正常或接近正常。不过肌肉的萎缩则需较长时间的锻炼才能恢复正常。虽然是自限性疾病,但其症状总的持续时间可达12-42个月。由此表明,即使可自发地恢复,但这一过程需要相当长的时间。一般认为,疼痛期的时间的长短与恢复期的时间的长短相关,即疼痛期时间短者,其恢复期相对也较短,反之,则长。症状的严重程度与恢复期时间长短没有相关性,即症状重者,不一定恢复期长,症状轻者,不一定恢复期短。  恢复过程也并非呈直线型发展,肩关节功能运动的改善有时会出现起伏,甚至停滞。而且,大约有1/10的病人在恢复期后仍存在不愿参加娱乐活动,运动量相对较小等轻微的自我运动限制,被动运动检查也可发现轻微的被动运动受限的表现。这说明某些病人的肩关节运动功能可能在恢复期后也会遗留一些症状。
& 刮痧治疗肩周炎 &   肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩。其主要表现为:   疼痛&&早期呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展到持续性疼痛,昼轻夜重,不能向患侧侧卧。   功能活动受限&&肩关节各向的主动和被动活动均受限。特别是当肩关节外展时,出现典型的&扛肩&现象。例如,梳头、穿衣等动作均难以完成。严重时,屈肘时手摸不到肩。日久可以发生肌肉萎缩,出现肩峰突起、上臂上举不便、后伸不利等症状,本病好发于50岁左右年龄的人,女性的发病率高于男性,多见于体力劳动者。   刮痧部位:   颈部&&哑门、风池、大椎。   肩背部&&肩井、天宗。   胸部&&中府、云门、缺盆。   上肢部&&肩贞、外关、曲池、合谷。   下肢部&&足三里、条口。 & 老年肩周炎的体育疗法 &   不少人年过45岁,就开始感到肩部疼痛,肩关节活动不便,有时抬不起肩膀,不敢用力向上伸,临床上叫肩周炎。不少患者多次求医,因无特效药而苦恼。实践证明,应用药物、针灸等治疗配合体育疗法,肩关节的功能恢复比较快。肩周炎的体育疗法动作较多,现介绍几种,可酌情选做。   1.甩手站立,两脚同肩宽,两臂轻轻前后摆,并逐渐增大摆动幅度,每天早晚各一次,每次50~100下。   2.捞物站立,两脚同肩宽,上身向前弯,患侧前臂向下做捞物动作,每天早晚各一次,每次30~50下。   3.划圆圈站立,两脚同肩宽,身体不动,两臂分别由前向后划圆圈,划圆范围由小到大,每天两次,每次50~100下。   4.摸墙站在墙根,患侧手扶住墙壁,由低向高摸,直摸到最高点不能再向上摸为止,然后把手放下,反复练习,每次20~30下。   5.耸肩坐位或立位均可,肘关节屈曲成90度,两肩耸动,由弱到强,每天两次,每次50~100下。   6.冲天炮立位或坐位均可,两手互握拳先放在头顶上方,然后逐渐伸直两臂,使两手向头顶上方伸展,直到最大限度,每次30~50下。   7.展翅站立,两脚同肩宽,两臂伸向两侧抬起(外展)与身体成90度,两臂展开后停5~10秒钟再放下,每天做30~50次。   8.摸颈坐位或立位均可,两手交替摸颈的后部,每日两次,每次50~100下。
  天津最近公布的一项调查结果显示,患者的六成眩晕症状是由颈椎病引起的。专家提醒市民,冬季要谨防颈源性眩晕病发生。
  据主持该项调查的天津第一中心医院刘道矩教授介绍,冬季颈椎病患者病变部位容易发炎、水肿,引发脑供血紊乱,从而形成颈源性眩晕。临床上颈椎病有多种表现,其中颈源性眩晕最为常见。在天津开发区工作的赵女士曾亲身经历过一次。上周末,她躺在沙发上看着电视就进入了梦乡,第二天一早醒来,突觉天旋地转,视物倾斜、摇晃,并伴有阵阵恶心。经检查,未发现任何脑部病变,但刘教授通过核磁共振片发现赵女士颈椎间盘膨出,椎基动脉供血紊乱,从而引发了颈源性眩晕。
  据专家介绍,颈源性眩晕多数发病于中青年,青少年发病率也明显上升,长期操作电脑者和司机发病率更高。患者常感眩晕、头痛、恶心、呕吐,可导致失眠、多梦、烦躁、记忆力减退;严重者可出现耳鸣、复视、血压异常波动,诱发脑血栓、脑萎缩。专家建议,避免卧姿看书、看电视,睡觉时不要使用过高的枕头(高6厘米为宜)。
  现代都市的生活工作节奏越来越快,很多人无暇关注自己身体的一些微小变化。但不容忽视的是,颈椎病正随之而悄然危害着&办公族&的健康。
  &一项最新的临床统计资料显示,颈椎病的患病率正逐年上升,今年已达17.5%,并呈现年轻化趋势。
  &夏亏&导致发病
  时下,在颈椎病的门诊中,许多病人是被&秋后算帐&的。他们或因&夏亏&而初发,或是&夏亏&而复发。这是因为在炎炎夏日里,办公室过度使用空调、电扇,或夜晚过分贪凉,图一时之快,而使颈椎凉损冷伤导致的秋后发病。其主要症状除颈部活动受限外,还伴有眩晕、恶心、上肢麻木、视物模糊等症状。
  千万别掉以轻心有关医学专家指出,颈椎病虽然不是恶疾顽症,但也不可掉以轻心。它的临床表现多种多样,不仅影响神经根、颈椎脉、脊髓,出现颈肩背酸痛、手指麻木、头晕、头痛、下肢无力等症状,而且常涉及到心脑血管、胃肠道等组织器官,从而诱导脑血管意外、高血压、冠心病等危害健康的疾病。
&  尤其是脊髓型颈椎病患者,轻则四肢疲软,重则瘫痪,造成令人扼腕叹息的后果。这种病一旦发生很难治愈,因此预防显得尤为重要。
肩周炎诊断依据 &   (1)慢性劳损、外伤筋骨、气血不足感受风、寒、湿邪所致。      (2)好发年龄在50岁左右,女性发病率高于男性,左肩多于右肩,多见于体力劳动者,多为慢性发病。   (3)肩周疼痛,以夜间为甚,常因天气变化及劳累而诱发,肩关节活动功能障碍。   (4)肩部肌肉萎缩,肩前、肩后、肩外侧均有压痛,外展功能受限明显,出现典型的"外展扛肩现象"。  (5)X线检查多为阴性,病程久者可见骨质疏松。 & 肩周炎在临床上分期 &   的临床分期大致可分为疼痛期,冻结期和恢复期。   (1)疼痛期 疼痛期又称为早期,急性期或冻结进行期,持续时间为10-36周。该期主要的临床表现为肩关节周围的疼痛。疼痛剧烈,夜间加重,甚至因此而影响睡眠。压痛范围较为广泛,在喙肱韧带、肩峰下、冈上肌、肱二头肌长头腱、四边孔等部位均可有压痛表现,伴有肌肉痉挛和肩关节活动受限。但主要是局部急骤而剧烈的疼痛反向性地引起肌肉痉挛。因此,肩关节本身还有一定范围的活动度,一般外展为45&-75&,后伸10&-30&,外旋30&,上举110&。   (2)冻结期 又称为中间期,慢性期或僵硬期。持续时间为4-12个月。该期病人疼痛症状减轻,但压痛范围仍较为广泛。由疼痛期肌肉保护性痉挛造成的关节功能受限已发展到关节挛缩性功能障碍,肩关节功能活动严重受限,肩关节周围软组织广泛粘连,挛缩,呈&冻结&状态。各方向的活动范围明显缩小,以外展、外旋、上举、后伸等最为显著,甚至影响日常生活,如梳理头发、穿脱衣服、举臂抬物、向后背系扣、后腰系带等动作均有一定程度的困难。做外展及前屈运动时,肩胛骨随之摆动而出现&扛肩&现象,严重者可见三角肌,冈上肌,冈下肌等肩胛带肌,尤其是三角肌的废用性萎缩。肩关节外展可低于45&,后伸仅10&-20&,内旋低于10&,上举小于90&。   (3)恢复期 又称未期,解冻期或功能恢复期。持续时间为5-26个月。该期不仅疼痛逐渐消减,而且随着日常生活,劳动及各种治疗措施的进行,肩关节的活动范围逐渐增加,肩关节周围关节囊等软组织的挛缩,粘连逐渐消除,大多数病人的肩关节功能恢复到正常或接近正常。不过肌肉的萎缩则需较长时间的锻炼才能恢复正常。虽然是自限性疾病,但其症状总的持续时间可达12-42个月。由此表明,即使可自发地恢复,但这一过程需要相当长的时间。一般认为,疼痛期的时间的长短与恢复期的时间的长短相关,即疼痛期时间短者,其恢复期相对也较短,反之,则长。症状的严重程度与恢复期时间长短没有相关性,即症状重者,不一定恢复期长,症状轻者,不一定恢复期短。  恢复过程也并非呈直线型发展,肩关节功能运动的改善有时会出现起伏,甚至停滞。而且,大约有1/10的病人在恢复期后仍存在不愿参加娱乐活动,运动量相对较小等轻微的自我运动限制,被动运动检查也可发现轻微的被动运动受限的表现。这说明某些病人的肩关节运动功能可能在恢复期后也会遗留一些症状。
& 刮痧治疗肩周炎 &   肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩。其主要表现为:   疼痛&&早期呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展到持续性疼痛,昼轻夜重,不能向患侧侧卧。   功能活动受限&&肩关节各向的主动和被动活动均受限。特别是当肩关节外展时,出现典型的&扛肩&现象。例如,梳头、穿衣等动作均难以完成。严重时,屈肘时手摸不到肩。日久可以发生肌肉萎缩,出现肩峰突起、上臂上举不便、后伸不利等症状,本病好发于50岁左右年龄的人,女性的发病率高于男性,多见于体力劳动者。   刮痧部位:   颈部&&哑门、风池、大椎。   肩背部&&肩井、天宗。   胸部&&中府、云门、缺盆。   上肢部&&肩贞、外关、曲池、合谷。   下肢部&&足三里、条口。 & 老年肩周炎的体育疗法 &   不少人年过45岁,就开始感到肩部疼痛,肩关节活动不便,有时抬不起肩膀,不敢用力向上伸,临床上叫肩周炎。不少患者多次求医,因无特效药而苦恼。实践证明,应用药物、针灸等治疗配合体育疗法,肩关节的功能恢复比较快。肩周炎的体育疗法动作较多,现介绍几种,可酌情选做。   1.甩手站立,两脚同肩宽,两臂轻轻前后摆,并逐渐增大摆动幅度,每天早晚各一次,每次50~100下。   2.捞物站立,两脚同肩宽,上身向前弯,患侧前臂向下做捞物动作,每天早晚各一次,每次30~50下。   3.划圆圈站立,两脚同肩宽,身体不动,两臂分别由前向后划圆圈,划圆范围由小到大,每天两次,每次50~100下。   4.摸墙站在墙根,患侧手扶住墙壁,由低向高摸,直摸到最高点不能再向上摸为止,然后把手放下,反复练习,每次20~30下。   5.耸肩坐位或立位均可,肘关节屈曲成90度,两肩耸动,由弱到强,每天两次,每次50~100下。   6.冲天炮立位或坐位均可,两手互握拳先放在头顶上方,然后逐渐伸直两臂,使两手向头顶上方伸展,直到最大限度,每次30~50下。   7.展翅站立,两脚同肩宽,两臂伸向两侧抬起(外展)与身体成90度,两臂展开后停5~10秒钟再放下,每天做30~50次。   8.摸颈坐位或立位均可,两手交替摸颈的后部,每日两次,每次50~100下。
  临床上常碰见一些中老年人因牙缺失、上下全口牙齿严重磨耗引起颈肩部酸胀疼痛并伴有头昏,冬天天气寒冷颈肩部疼痛加重,衣服背心加得厚厚的。有的患者睡觉之前家人要对颈肩搓揉按摩才能入睡。有的中老年人的颈椎有轻微改变但是有严重肩颈部的酸胀疼痛症状,常用理疗的方法也只能暂时缓解肩颈酸胀疼痛。那么这到底是为什么呢?
  维持头部垂直位的四组肌群,医学上称姿态肌肉链。上下牙齿的咬合接触轻微改变时,头的位置发生变化,下颌骨的位置也就发生改变。相应上下牙列咬合不正、不平衡也就打破了头部垂直位置的姿态肌肉链。造成左右两侧、下颌、及头颈部四组肌肉的生理功能不和谐一致及损坏平衡,出现颈肩肌肉酸胀疼痛、头昏等症状。
  人的牙齿萌出后因患、龋坏、磨耗、紧咬牙、夜、失牙、单侧咀嚼等不良的咬合情况、都能打破姿态肌肉链和谐一致及协调平衡力而出现头颈部和其他部位的症状。有的患者失牙后胃肠消化不良,镶上义齿后原单侧咀嚼变两侧咀嚼,颈肩部的症状也就随之消失。有的患者因龋坏、牙周病失牙打破了咬合平衡的因素,肩颈部的症状也就出现了。但是有些患者因镶牙、补牙、磨耗、咬合不良等难以发现自身和医源性的因素,可以加重肩颈部的酸胀疼痛。由于牙齿咬合的改变导致维持头部直立位置的肌肉链的改变,肌肉链不协调一致,而引起肩颈部的酸胀疼痛,口腔医学又称之为合颈综合征。
  其实、颈肩酸胀疼痛是一种常见痛症。40岁以上的中年人在生活中多少出现过颈肩不适或疼痛的情况,通过理疗、推拿,按摩等方法治疗,在急性疼痛,轻微得到缓解,但仍有一部分病人疼痛症状还是未能改善。其中有一些患者仅被一张X线或CT片诊断为颈椎病而进行治疗。在临床体检中发现有颈椎间盘突出等影像改变的,并没有任何临床症状。人在18岁以后,恒牙列已完成。有些人出现咬合干扰,颈椎的退行性改变就已开始,大部分人并未表现出任何临床症状,不能简单地仅仅依据影像学的改变就诊断为颈椎病,或者把颈部不适的症状都用颈椎病、颈椎骨质增生来解释。颈部的神经当它行走出骨性结构后,大部分行程会受到各种不同软组织对它的卡压影响,由此引出颈肩痛是可以通过软组织治疗来解决的。根据临床统计,由软组织对神经的卡压引起的颈肩痛或不适约占颈肩痛70%~80%,日常的热疗都可以减轻颈肩部疼痛和不适,正是对此最好的解释。昆明医学院第一附属医院主任医师任贤云
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