小心！胰腺癌早期症状像肩周炎
核心提示：专家表示，目前对于胰腺癌的治疗并不乐观，多数患者的五年生存率不高，被称为“癌中之王”，想要获得更好的生存期，早期发现尤为关键，据悉，胰腺癌的早期症状并不是大家认为的腹痛，而是很像肩周炎，其典型症状为背部有沉重牵拉感，晚上疼痛加剧，长期不能消除，并且一点一点加重。专家提醒，出现这类疼痛时，不要以为是肩周炎而不管它，要警惕可能是胰腺出问题。
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　　随着生活饮食习惯的改变，高热量高脂肪饮食的“西方饮食”逐渐在东方人的餐桌上有了“一席之地”，而随之也导致我国的发病率呈现上升趋势，专家表示，目前对于胰腺癌的治疗并不乐观，多数患者的五年生存率不高，被称为“癌中之王”，想要获得更好的生存期，早期发现尤为关键，据悉，胰腺癌的早期症状并不是大家认为的腹痛，而是很像，其典型症状为背部有沉重牵拉感，晚上疼痛加剧，长期不能消除，并且一点一点加重。专家提醒，出现这类疼痛时，不要以为是肩周炎而不管它，要警惕可能是胰腺出问题。　　、人群需额外小心胰腺癌“袭扰”　　据统计，在患胰腺癌的人群中，过半数属于肥胖人群，专家表示，这与他们过度摄入高脂饮食有关。胰腺的主要功能是消化脂肪，如果一个人总是吃含大量脂肪的食物，那就会增加胰腺的负担，导致胰腺功能受损，长此以往下去，就会出现恶变，最终形成胰腺癌。　　此外，糖尿病人群也是胰腺癌的高危一族，原因是长期高血糖状态对胰腺形成慢性刺激，可能导致胰腺细胞癌变。在体外对胰腺癌细胞有直接促生长作用，此作用呈现量效关系，血糖和游离脂肪酸也促进肿瘤细胞增殖。此外，糖尿病患者存在免疫功能调节紊乱，因免疫功能受损，免疫监视作用减弱，也易诱发恶性肿瘤。　　胰腺癌难发现，早期症状像肩周炎　　专家表示，目前在门诊中发现的胰腺癌患者，八成属于中晚期，因为胰腺位置隐蔽，藏在身体的右边上腹部的后面角落上，被胃、十二指肠、肾这些器官包绕起来了，后面有厚厚的肌肉和骨骼，B超既怕气体又怕骨头，常规体检很难发现。此外，胰腺癌早期症状隐蔽，很难发现，而且容易被误诊为胃肠、血糖疾病，致使错失最佳治疗时期。　　但也不是无迹可寻，专家指出，胰腺癌最初的症状不是腹疼，而是很像肩周炎，背部有沉重牵拉感，晚上疼痛加剧，长期不能消除，并且一点一点加重。&此外还有腹部饱胀不适及隐痛，三至四成患者会出现该表现，若病变累及腹腔神经丛则腰背也会随之疼痛，这类腹痛不但服药无效，且呈持续性、基本无明显缓解时间。其疼痛还常与体位有关，当人在仰卧与脊柱伸展时，疼痛加剧；而采取蹲下、前倾坐位、蜷膝卧位，可使腹痛减轻。　　体重明显减轻也是胰腺癌的一大标志。大多数胰腺癌患者会出现该症状，1个月内体重可减轻10公斤或更多。如果出现的同时伴有恶心、腹胀、食欲不振等症状时，先看看是不是肝有问题，如果肝没有问题的话，一定要警惕是不是胰腺疾病，并做相关检查进行排除。　　预防从改变生活方式入手
　　专家强调，对于出现类似症状的患者一定要去医院进行详细排除，一般早期可作腹部的超声检查再加上抽血查肿瘤标记物（如CA19-9等）；如果发现肿瘤标记物CA19-9升高或者B超检查有异常，就要进一步做MR或CT检查，或作超声内镜检查；当难鉴别的时候，可做一些PET-CT或者腹腔镜的检查。　　如果想要早期预防，则应该避免长期摄入过量高蛋白、高脂肪食物以及吸烟喝酒，在饮食中增加纤维类、和必要的。严格控制体重，避免出现肥胖。
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专家表示，目前对于胰腺癌的治疗并不乐观，多数患者的五年生存率不高，被称为“癌中之王”，想要获得更好的生存期，早期发现尤为关键，据悉，胰腺癌的早期症状并不是大家认为的腹痛，而是很像肩周炎，其典型症状为背部有沉重牵拉感，晚上疼痛加剧，长期不能消除，并且一点一点加重。专家提醒，出现这类疼痛时，不要以为是肩周炎而不管它，要警惕可能是胰腺出问题。所在位置： >
肩周炎早期症状 这5处疼痛要警惕
更新时间： 23:43:48　|　fx_c1f0d4d5
　　现在很多人都有着不好的生活习惯，所以导致了疾病的出现，肩周炎也是大家经常遇到的一种疾病，它通常表现为肩部、背部疼痛不适。严重者甚至坐立难安。那么你知道有一些小运动在家就可以治疗肩周炎么?每天轻轻松松几分钟，摆脱肩周炎很有效的哦。　　肩周炎早期症状　　1、肩部疼痛　　起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重。　　2、怕冷　　患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。　　3、X线及化验室检查　　常规摄片，大多正常，后期部分患者可见骨质疏松，但无骨质破坏，可在肩峰下见到钙化阴影。实验室检查多正常。年龄较大或病程较长者，X线平片可见到肩部骨质疏松，或岗上肌腱、肩峰下滑囊钙化征。　　4、压痛　　肩周炎早期伴有压痛　　多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。　　5、肌肉痉挛与萎缩　　三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。三角肌有轻度萎缩，斜方肌痉挛。岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。　　肩周炎的锻炼方法　　1.手指爬墙　　患者用手摸面前的墙，从低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能够耐受的高度，做一个记号，下一次争取爬得更高。每天这样训练2-3次，每次15-20分钟，越爬越高，对肩周炎的恢复有很大的帮助。要注意爬墙练习时身体不要侧弯。　　2.提重物　　躯体前屈，分腿站立，未患病的一侧手扶桌子的一端、弯腰约90度，使肩关节周围肌腱放松，然后做内外、前后、绕臂摆动练习，幅度可逐渐加大，直至手指出现发胀或麻木为止。然后直腰稍做休息放松，再做持重物如哑铃、沙袋(1～2公斤)下垂摆动，做同样时间的前后、内外、环绕摆动(30～50次)，以不产生疼痛为宜。也可在俯卧位下进行，即将患肩垂于床外，然后做放松摆动或提重物摆动练习。　　注意：应在无痛范围内活动，因为疼痛可反射性地引起或加重肌痉挛，从而影响功能恢复。每次活动以不引起疼痛加重为宜。反之则提示活动过度或出现了新的损伤，宜随时调整运动量。　　3.对墙画圈　　患者面向墙壁，伸直手臂，对墙象征性地做画圆圈的动作。经常重复这个动作，对肩周炎的恢复将会有很大帮助。　　4.拉毛巾　　拿条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它。刚开始活动时，患者可能会受到一些限制，但不要着急，动作慢慢地由小到大，感觉也越来越好。每天坚持做几次，肩周炎的状况就会逐渐改善。　　5.棒推　　找一根50厘米左右的棒子，双手将棒子平举，用好的一侧手向外推动患侧手，每天向外推动几厘米就行，反复坚持，直到患侧可做外展运动。　　6.展臂　　肩周炎患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。　　7.旋肩　　肩周炎患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。　　8.仰泳法　　两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动(为保持平衡可倒退着走)，每天1—2次。刚开始可能肩膀会比较痛，因此可将每次运动的时间控制在5—10分钟，之后再慢慢增加。　　结语：以上为大家介绍了肩周炎的早期症状，相信大家可以根据以上的症状早日发现这个病的存在。看了上面的8种肩周炎的锻炼方法，你学会了么?赶快选择一种适合你的方法，锻炼起来，相信迟至永久。一定可以逐步缓解疼痛，甚至彻底治愈恼人的肩周炎，还你一个健康有朝气的好身体!
　　众所周知，对于职场女性来说，患上肩周炎、...
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肩周炎的具体表现：肩关节各向的主动和被动活动均受限。特别是当肩关节外展时，出现典型的“扛肩”现象。例如，梳头、穿衣等动作……
较易混淆的三种肩关节疾病
在肩关节疾病中，发病率比较高的是肩袖损伤，其次是肩峰撞击征和肩关节不稳。……
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很多老人都喜欢在饭后散散步走走，但是你知道老人们仅仅只是走路吗？其实走不不单单只有锻炼身体的作用，我们只要在散步时加点小动作，还能对老年肩周炎治疗及其他一些慢性病有预防的作
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很多人因为关节方面的疾病所困扰，其实大部分人都是因为运动过少造成的。下面教大家一个活动肩周的方法：
肩周炎病人参加体育锻炼不仅可增强体质，还可促进局部及全
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肩周炎过去的时候常常发生在一些年纪比较大的人身上。而现代社会随着竞争越来越激烈，压力越来越大。肩周炎也开始年轻化起来。甚至肩周炎在某些领域都成为了一种职业病。而以往人们在治疗肩周
标签：肩周炎
肩周炎是中老年人群中常见病之一，通常女性多于男性，不易根治，给病人带来很大的烦恼以及不变。我国自古就有通过运动健身养生的传统，如华佗所创的五禽戏、易筋经、金刚经等
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　可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗. "膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经
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　　肩周炎是一种极为常见的骨科疾病，肩周炎患者知道肩周炎的危害，一旦复发患者将忍受难以形容的疼痛;因此，患者就应该在家庭中利用一些随手可得的物品，进行一些简单的操
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肩周炎是我们人体较为常见的一种骨骼方面的疾病，这种病的主要症状就是肩膀四周的关节出现疼痛的感觉，有的时候肩膀以及四周都出现了不怎么好动作的情况，这对患者的日常生活造成了一定
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肩周炎顾名思义就是肩部出现了炎症，比较常见的症状像人们会觉得自己的肩部有疼痛的感觉，尤其是在晚上的时候，疼痛会越来越厉害，而且会影响人体正常肩部运动，而且时间越长病症越严重
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肩关节周围炎简称肩周炎，是老年人常见的疾病。由于多发生在50岁上下，故也称“五十肩”。肩周炎会引起整个关节僵硬，活动困难，好像冻结在一起，又称为“冻
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肩周炎发作时患者往往会感觉到疼痛，如果患者没有进行积极有效的治疗，那就会影响到正常的生活和工作，而运动是治疗肩周炎的一个有效方法，下面，专家就来为患者朋友推荐一种肩周炎疾病的
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很多体力劳动者每天的工作对自己身体伤害很大，长时间的劳作会给身体留下很多的劳伤，比如肩周炎。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病
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　　肩周炎是一种常见的骨科疾病，此病危害极大，一旦患上将严重影响患者的正常生活;肩周炎的治疗过程相对比较长，但在治疗过程中，大家配合医生多做按摩，可以起到
标签：肩周炎
对于上班族、低头族来说，得了肩周炎、颈椎病很痛苦，胳膊抬不起，和别人打个招呼都感费劲。一般都是靠甩胳膊、拉单扛、吊树等来锻炼，以减轻疼痛。
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肩周炎也是一种常见的老年人疾病，肩周炎让老年人的活动更加不方便了，尤其是潮湿下雨的天气，也加重了肩部的疼痛，下面就介绍一些适合老年人肩周炎治疗的动作。
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肩周炎是中老年人最常见的疾病之一，而且其发病人群的年有下降的趋势，原因在于许多人并未注意生活或工作中的不良习惯，从而日积月累，隐患较重，从而导致这令人疼痛难忍的肩周
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肩周炎一直困扰着很多中老年人，什么样的运动缓解肩周炎呢？小编来告诉你！
肩周炎病好发于50岁左右的中老年人，因此又称为“五十肩”。由于肩关节周
标签：肩周炎
最近是不是感觉自己的肩颈周围有疼痛的感觉，很多老年人可能感觉更明显些，不过现在很多年轻人也患上了这一类疾病。因为长期保持着同样的姿势，又没有充足的时间锻炼自己，久而久之就形
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随着科技的进步，电脑的普及，越来越多的人们依赖着电脑，他们把很多的时间都放在使用电脑的身上。逐渐地，他们因为长期使用电脑而患上肩周炎。治疗肩周炎的方法有很多，但是效果却不佳
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肩周炎是许多中老年人常见的疾病，肩周炎一般给病人带来较大的痛苦，在日常生活中也造成各种的不便。肩周炎的发病是肩关节的相关肌肉发生劳损而引起的。有部分人对肩周炎的治疗
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右后背疼是什么原因，很多朋友都会觉得很奇怪，为什么只有右边疼呢，其实是有一部分这样疼痛的患者的，如果你只能感知到右边的后背疼痛的话，那么就应该引起你的高度注意，因为右边的后
右肩膀酸痛是怎么回事呢？一些不良的坐姿，又或者长期搬重物的人群，都经常会出现长时间的右肩酸痛，而这类的症状很多人往往会选择忽视掉，一般只搽一下药油或者贴一些药膏。结果却是越
说起人的身体总是有着千万个谜，为什么这么说呢，这是因为人们的身体有着自我保护，自我免疫等等系统。一般来说如果人们身体出现了疼痛不适的感觉，这就相当于身体再像你报告，哪里出了
手脚疼痛是很多人都有过的，对出现这样情况有很多人短时间就恢复过来，那对长期有手脚疼痛的人群，就需要进行一些身体检查，这样对自身问题才会有很好的了解，使得在改善的时候，也都是
现代人都很注重养生，而利用蛇泡酒喝更是很多人养生的一种最好的选择了，也就是日常生活中我们所说的蛇泡酒，蛇酒具有很高的养生价值具有滋阴补肾，壮阳的功效，由其是对于一些有尿黄，
在上班族的眼中工作永远都是放在第一位，所以有很多人就会因为长时间的不工作而造成胃疼。有的人认为自己年轻，而年轻就是奋斗的本钱，所以就习惯性的工作到很晚，每天晚上都会用咖啡进
很多朋友在电脑桌前一坐一天，这种工作方式要想躲过颈椎病的话，恐怕不是那么容易。消除此患的绝妙专方——刮痧法，疗效显著，但却无法自己完成。
电脑的出现完全改变了我们的生活，虽然电脑带来了很多的好处，但是我们也必须认识到电脑是可以导致我们身上出现这样那样的疾病，我们经常坐在电脑前，这样是很容易出现问题的，那么久坐
经常坐在办公室的白领是不是常常感觉自己的肩膀酸痛，这是因为长时间保持固定的姿势很容易让肌肉产生疲劳感，而且不加以运动舒缓的话，日积月累是会有损于身体健康的。也有人长期没有锻
我们有时候会出现左边肩膀酸痛的症状，虽然左边肩膀酸痛不会威胁到我们的生命，但是左边肩膀酸痛会影响到我们的动作，所以我们一定要找出左边肩膀酸痛的原因，并且根据左边肩膀酸痛的病
关于肩周炎
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。
大众养生网肩周炎专题为您介绍肩周炎的治疗方法，肩周炎的锻炼方法，肩周炎的症状，肩周炎怎么办当前位置：
肩周炎的症状
　　肩周炎症状　　肩痛昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能继续入睡，尤其不能向患侧侧卧。典型表现是当上臂伸展在60°～120°时疼痛变得非常明显，疼痛严重者有触痛，部分病人疼痛可向前臂或颈部放射，不能做刷牙、洗脸、梳头、脱衣、插衣兜等动作，患者肩怕冷，肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩。　　肩周炎早期症状　　早期主要表现为气候变化或劳累后，发生在一侧，某一处痛的轻度肩部疼痛、酸痛或跳痛，夜间较重。在肩关节周围可触到明显的压痛点，随病程延长，疼痛范围扩大，部分病人疼痛可向前臂或颈部放射，同时伴肩关节活动受限。　　肩关节周围炎的临床表现：　　(1)本病女性多于男性，左侧多于右侧，亦可两侧先后发病。　　(2)逐渐出现肩部某一处痛，与动作、姿势有明显关系。随病程延长，疼痛范围扩大，并牵涉到上臂中段，同时伴肩关节活动受限。如欲增大活动范围，则有剧烈锐痛发生。严重时患肢不能梳头、洗面和扣腰带。夜间因翻身移动肩部而痛醒。病人初期尚能指出疼痛点，后期范围扩大，感觉疼痛来于肱骨。　　(3)常见主诉是关节疼痛和运动受限。某些患者可能形容能听到轻微的声响。一般起病缓慢，无明显受伤史，初为轻度肩痛，逐渐加重，活动不灵活，重者稍一触及则疼痛难忍，肩活动受限，不能摸口袋、扎裤带、摸背、梳头等。典型表现是当上臂伸展在60°～120°时疼痛变得非常明显。可有肩肌萎缩、背阔肌和大小圆肌等痉挛。患者可主诉在整理发型、穿衣、携物等时很困难。肩关节囊的旋转肌腱套撕裂也可由外伤造成，轻度撕裂与肌腱鞘炎症有时很难区别，严重撕裂时，一般可见阳性坠臂体征，且不能保持90°的肩外展姿势。　　(4)体检三角肌有轻度萎缩，斜方肌痉挛。因上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。肩关节以外展、外旋、后伸受限最明显，少数人内收、内旋亦受限，但前屈受限较少
《老年疾病诊疗指南》 刘晓晴主编
上肢外展上举困难
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烧灼性疼痛
白细胞增多
肩袖钙化是指钙质沉积在肩袖的肌腱中，而引起的肩部疼...
该神经的损伤通常由肩关节周围的骨折或脱位、贯通伤或...
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　　肩周炎是肩关节周围炎的简称，好发年龄在50岁左右，所以又称“五十肩”。肩周炎是中老年人的一种常见病、多发病，以女性为多见。
　　肩周炎以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，肩关节活动受限日益加重，达到某种程度后逐渐缓解为主要特征。如治疗不当，逐渐发展为抬臂、洗脸、梳头、叉腰等肩关节活动障碍，影响日常生活。
　　肩周炎属中医学“骨痹”、“筋伤”范畴，受凉常是诱发因素，因此平日应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。外伤是另一主要病因，平日科学加强肩关节肌肉的锻炼，也可预防和延缓肩周炎的发生。
　　据调查研究，肩关节肌肉发达的人群中，肩周炎发病率减少80%，所以加强肩关节周围韧带肌肉的力量，对预防肩周炎有重要意义。
　　8个妙招轻松对付肩周炎
　　1、屈肘甩手--患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
　　2、手指爬墙--患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
　　3、体后拉手--患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
　　4、展臂站立--患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
　　5、后伸摸棘--患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
　　6、梳头--患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。
　　7、头枕双手--患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
　　8、旋肩--患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
　　拒绝肩周炎，日常要注意这些事儿
　　（1）注意防寒保暖。夏天忌空调冷风直吹，引起肩关节受凉。
　　（2）纠正不良姿势。白领阶层长期双肩外展伏案工作，易造成慢性劳损而引发肩周炎。建议伏案工作一段时间后，站起来活动一下，适当旋转扭动颈、肩、腰等关节。
　　（3）加强肩部锻炼。打太极、使用拉力器、哑铃以及屈肘甩手、双手摆动、头枕双手、旋肩等简单运动，都能够锻炼上肢及肩部，可以有效地预防肩周炎。锻炼要兼顾双侧肩关节。
　　（4）注意相关疾病的治疗。及时找专科医生治疗引起肩疼的相关疾病，如肺部、胆道疾病、颈椎病、心脏病、肩部或上肢损伤等。根据病情的不同，接受医生的建议。
　　不过肩关节损伤种类繁多，受伤机制多样，一旦肩关节疼痛和活动受限，经休息治疗、未见明显缓解，需尽早到专科医院检查诊断，采取对症治疗，以免延误治疗康复的最佳时机，加重病情。
　　来源：中国网、人民网
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