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胃寒吃什么
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你可能喜欢胃寒吃什么可以暖胃 十种食物适合胃寒患者_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
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冬季天气寒冷，受到寒气袭击，很多人胃病复发，出现胃寒的症状，中医认为&胃寒&是指脾阳虚弱，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。胃寒者会出现胃脘疼痛的症状，呕吐清涎，口淡喜热饮，一旦天气变冷，或是感寒食冷品，就会引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温则症状减轻。胃寒吃什么可以暖胃?下面小编介绍10种适合胃寒患者食用的暖胃食物。1、红糖精彩内容，尽在百度攻略：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也适合老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁一起煮开，做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用，在寒冷的冬天里不再手脚冰凉。2、狗肉狗肉是一种常见的秋冬温补的食材，性温，服用之后能够起到很好的暖胃以及壮阳的作用，特别是对于治疗一些脾胃虚寒的疾病具有很好的作用。另外，如果患有手脚冰凉以及怕冷还有体质比较弱的患者，服用狗肉能够起到很好的保暖作用。精彩内容，尽在百度攻略：3、红薯红薯(特别是黄心的红薯)，能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C。补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴，具有和胃、暖胃、益肺等功效。能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩。,精彩内容，尽在百度攻略：4、带鱼带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便，对病后体虚和外伤出血等症具有益作用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容功效。精彩内容，尽在百度攻略：5、胡椒胃寒吃什么可以暖胃?其实胡椒汤是一个很好地选择。胡椒大部分都生长于高温和长期湿润地区，性味辛热，因此温中散寒止痛的作用比较强。白胡椒的药用价值稍高一些，调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣，因此散寒、健胃功能更强。6、生姜精彩内容，尽在百度攻略：俗话说，&家备生姜，小病不慌&。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效。另外，生姜重补暖、对治疗寒凉引起的胃病，女性寒凉都非常有效。烹调时再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。,精彩内容，尽在百度攻略：7、荔枝荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。取荔枝5&7颗，红枣7颗，粳米100克，白糖适量。先将荔枝去壳，与洗净的红枣和粳米一同放入砂锅中，加入500克水，煮至粥表面有一层粥油，再加入白糖煮化即可。有补肺暖胃的功效。8、猪肚精彩内容，尽在百度攻略：猪肚，即猪的胃部，最常见的是与胡椒搭配，融于一煲，腥味全无，汤煲成以后呈乳白色，有暖胃防寒等不一般的食疗效果，常用于小儿消瘦，脾胃虚泻，尿频遗尿，是乍暖还寒之际的一道家常菜。,精彩内容，尽在百度攻略：9、羊肉冬季进食羊肉会有进补、防寒的双重功效。羊肉有益气补血、温中补下、补肾壮阳、生肌健力、抵御风寒的功效。《本草纲目》中说：&羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤&。10、桂花茶精彩内容，尽在百度攻略：喝点桂花茶可以暖胃。古人认为桂花为百药之长，可以&散冷气&。桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。
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胃寒的症状主要有胃痛、呕吐、腹痛、恶寒等，这是脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑所形成的病症，一般由于天气突然变冷或者吃了寒冷的食物所致。胃寒的症状具体有：1、胃痛：胃寒严重的时候会出现胃痛的症状。特别是在炎热的夏天，当你进食冷品或冷饮时是否会感觉疼痛而且疼痛伴有寒凉感，而暖和胃部后，症状会减轻。这就是胃寒引起的胃痛。2、呕吐：由于食管、胃或肠道呈逆蠕动并伴有腹肌强力痉挛和收缩，迫使食道和胃内内容物从口和鼻涌出。通过呕吐，将胃和部分小肠内容物经食道反应流出口腔，而将食入胃内的有害物质排出。3、腹痛：腹痛是指胃脘以下，耻骨毛际以上部位发生疼痛，常为阵发性并伴有恶心、呕吐及出汗等一系列相关症状。4、恶寒：即怕冷，自身感到身体寒冷，即使在室内加穿了衣服或者盖上被子，或者近火取暖也不能缓解怕冷的症状。
胃寒吃什么好？“胃寒”有“得温痛减”的特征，那么采取暖胃散寒的方法就能驱赶掉胃寒。有胃寒症状的人日常生活中可适量进食温中散寒的食物祛除寒邪，给予胃部温暖，这样可减少胃壁的肌肉收缩痉挛，使胃痛得到缓解。温性的食材具体分为：1、肉类：牛肉、羊肉、狗肉、兔肉等。2、蔬菜类：韭菜、莲藕、大蒜、葱头。3、水果类：龙眼、荔枝、核桃、大枣。4、调料类：生姜、咖喱、茴香、香茅、橘皮等。5、饮料类：咖啡和酒。另外，给胃寒者推荐以下几种调理“胃寒”的饮食疗法，患者们可参考食用。1、姜汁牛肉饭材料：鲜嫩牛肉75克、大米120克，姜汁、糖、酒适量。制作：先将嫩牛肉洗净剁成肉泥，加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后，将大米洗净煮饭，水分将干时，放入腌好的牛肉，文火焗透即可。功能：滋补温中，散寒醒胃。适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。2、肉桂砂仁炖牛肉材料：肉桂3克、砂仁6克、陈皮3克、鲜牛肉250克、生姜3片。制作：先将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮、生姜洗净。牛肉洗净切块，飞水去膻味。然后把全部材料放入炖盅内，加凉开水适量，隔水炖2小时，调味食用。功效：温中散寒，行气止痛。注意：湿热胃痛不宜食用本炖品。3、白胡椒猪肚汤材料：白胡椒15克、猪肚500克、盐5克。制作：先把猪肚反复用水冲洗净;再把白胡椒打碎，放入猪肚内，并留少许水分;最后把猪肚头尾用线扎紧，加凉开水适量，慢火煲1个小时以上（至猪肚酥软），加盐调味饮汤食猪肚即可。功效：温中散寒，醒脾开胃。
所谓胃寒其实是一些人进食寒冷食品或蔬菜水果等之后口淡无味、上腹疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，大便次数增多。那么，胃寒怎么调理呢？调理胃寒的方法有：养成良好的生活习惯、积极食疗和按摩保健、多吃养胃的营养餐。一、养成良好的生活习惯良好的作息时间，对人的身体有很多益处，减少胃寒的发病率。一般的良好的生活习惯是早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。一般饭吃七分饱，切勿暴饮暴食。必须按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。如果爱吃辣的患者，要戒辛辣、油炸、烟熏呃食物，如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多菜和粗纤维食品如、香菇等。二、积极食疗和按摩保健有胃寒的患者要多食温热食物，比如：、狗肉等，这些温热食物均有养胃效果，并且适合调理胃寒病症；另外，也要多食养胃的失误，如大蒜等，大蒜具有消毒杀菌的作用，可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、、都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。三、多吃养胃的营养餐（1）白酒烧鸡蛋：白酒烧鸡蛋具有养胃的作用，祛寒，是调理胃寒的最佳食法。吃法：准备50克的二锅头白酒，将它倒在茶盅里，然后打1个鸡蛋在有白酒的茶盅里，接着把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次就可以了。注意：鸡蛋不加任何调料。（2） 鲜姜、红糖：鲜姜、红糖治胃寒痛，能调理好自己的胃寒。吃法：先准备鲜姜500克（细末），红糖250克；然后把它们腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。（3）苹果：吃苹果可缓解胃里含有过多的胃酸，有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了。
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相关专家解答
你好，根据你的描述，孩子现在有胃寒的情况，那么少吃那些良性的水果比如西瓜和梨等，可以吃温性或者热性的水果和食物比如姜等，应该是胃炎引起的疾病，可以吃些健胃的药品，重要的在于孩子平时的食物要着重于养胃。
你好，鼻塞是感冒的症状。感冒可以服用板蓝根和金银花口服液。可以通过食物来辅助治疗。食疗上可喝姜糖水来祛寒。同时要喝大量的温开水，增加汗液和尿量的排放，加快病毒细菌地排出。平时还要多运动，来增强体质。
您好。孩子胃寒不严重的话采用食疗就好了，少吃生冷辛辣食物，平时可以喝些姜茶。孩子身体不舒服最好不要频繁吃药。实在不舒服，可考虑吃些中成药良附丸或香砂六君丸的，温胃舒颗粒。
你好，根据您的描述，考虑是肠胃炎。物理刺激如过热、过冷、过于粗糙的食物会损伤胃粘膜，会起炎症。宝宝可以服用妈咪爱来治疗和调理肠胃。饮食以清淡为宜，并注意少量多餐，这样有助于消化功能的恢复。祝小孩健康！
你好。考虑是肠炎，一般会导致腹痛、呕吐以及打嗝等症状。建议先注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果。
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联系电话：020-8胃寒吃什么好 6款药膳帮你养胃驱寒
　　严寒冬季，胃寒者容易引起胃痛。因此，在这时候，特别适宜进食温中散寒之品祛除寒邪，给胃部温暖，可减少胃壁的肌收缩痉挛，常可使胃痛得到缓解。让你在严寒冬日，不再受胃寒胃痛的困扰。那么怎样才能暖胃呢，下面推荐几种暖胃的食疗方法，让你的胃温暖的度过寒冷的冬季。下面随小编一起来看看6款暖胃食疗方吧!
　　1.良姜粥
　　材料：高良姜末15克，100克。
　　制作：先将高良姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。
　　功效：本粥能温胃行气，散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。
　　注意：本粥不宜冷服。
　　2.白酿
　　材料：红枣5个，白胡椒10粒。
　　制作：先将红枣洗净去核，白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒，待煮饭时，放在饭面上蒸熟食用。
　　功效：温中补脾，暖胃止痛。适用于寒性胃痛。
　　材料：鲜嫩牛肉75克，姜汁适量，大米120克，糖、酒适量。
　　制作：先将嫩牛肉洗净剁成肉糜，加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后，将大米洗净煮饭，水分将干时，放入腌好之牛肉，文火焗透即可。
　　功能：滋补温中，散寒醒胃。适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。
　　4.砂仁炖牛月展
　　材料：肉桂3克，砂仁6克，3克，鲜牛月展250克，3片。
　　制作：先将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮、生姜洗净。牛月展洗净切块，飞水去膻味。然后把全部材料放入炖盅内，加凉开水适量，隔水炖2小时，调味食用。
　　功效：温中散寒，行气止痛。
　　注意：湿热胃痛不宜食用本炖品。
　　5.胡椒汤
　　材料：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。
　　制作：先将羊肉洗净切块，起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1~2小时，调味食用。
　　功效：温中助阳，散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者。
　　注意：阴虚有热者不宜饮用本汤。
　　6.老姜茶
　　材料：6克，老生姜10克，适量。
　　制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。
　　功效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。
　　注意：湿热型胃痛不宜用。
　　胃寒怎么调理 教你如何通过饮食调理胃寒
　　1、杂烩菜
　　其实暖胃的方法很简单，在餐桌上摆上一锅热腾腾的杂烩菜，缓缓地喝碗汤、吃些菜，就能让人从舌尖一直暖到胃里。在天气寒冷的东北地区，炖菜就很风行。如：炖、杀猪菜就颇受欢迎，不仅能温暖身体，而且营养丰富。
　　2、连汤带菜同吃，营养不浪费
　　杂烩菜一般炖煮而成，将食材经过较长时间小火炖煮，食材和调料充分作用，味道浓郁可口。中南大学湘雅医院营养科教授李惠明表示，炖煮的菜大多是连菜带汤一起吃，能保证很多营养素充分溶出后，被人体利用。
　　3、肉类炖煮，减少油脂。
　　杂烩菜的主料一般是荤菜，如、、牛肉等。这些菜经过长时间炖煮，其富含的营养更容易被人体吸收。据日本营养学家研究，肉经过长时间的炖煮，其不饱和脂肪酸含量明显增加，而有害身体的胆固醇和饱和脂肪酸含量则会减少。
　　4、杂烩菜中用的
　　通常以耐长时间烹调的根茎类为主，如、，或者菌类，如、。
　　5、做菜时一般需要在汤煮沸打去浮沫再加葱姜等调料
　　腥味较重的原料，比如牛羊肉，可放些花椒、陈皮、胡椒。盐一般要在起锅时加
　　怎样调理胃寒
　　1、&&排毒护胃
　　因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：&南瓜性温，味甘，入脾、胃经&，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可&吸附&细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
　　2、&&增强抵抗力
　　胡萝卜性味甘平，中国医学认为它&下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效&。
　　丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。
　　胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
　　3、甘蓝&&天然胃菜
　　甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然&胃菜&。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天以椰菜榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。
　　4、&&补血利便
　　菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：&利五脏，通肠胃，解酒毒。&菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与、等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
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导读：胃寒的人吃冰冷的食物会引发胃痛，因此在饮食上要注意，那么，胃寒吃什么好呢?下面我们来看看胃寒不可错过的6种食物。
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现代人十有八九有胃病，而有一部分胃病患者为胃寒胃病。胃寒，顾名思义，就是胃部因寒邪导致的病症，那么，是什么原因能让胃部收到寒邪呢。饮食、压力、天气这些都是引起寒邪的因素，很多人饮食不规律，时而暴饮暴食，时而挨饿不吃饭，而且还爱吃冰凉的东西，再加上工作生活压力大、天气寒冷，长期如此就会变的胃寒。
知道了胃寒的原因现在我们来看看胃寒的症状。胃寒的人胃部会经常隐隐作痛，天气变冷胃部会有不适感，特别是在吃了冰凉的食物后。有些人一喝凉饮就胃痛，这就明显的告诉你胃寒了。胃寒的人舌苔淡白，容易疲乏，喜欢喝温的饮品、吃温热的食物，胃部不适时吃点温热的食物即可有所缓解，平常也不会感到口渴，冬天四肢寒冷。
胃寒的人一定要注意自己的饮食，生冷的食物最好少吃，寒性的食物也要少吃，从冰箱里拿出来的食物，最好先放一会儿，等温度不那么冰凉后再吃，夏天的时候也不要为了贪凉去喝冷饮。
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