核心提示：　　肾虚的症状 调理种肾虚现象的方法
　　男人肾虚使人们?刈⒌奈侍庵??男人一旦肾虚自信心就会直线下降,在心里有阴影.严重影响着男性朋友的身心健康.那么,肾虚的症状都有哪些,肾虚又该怎样调理,下面?嗑透?蠹医樯芤幌?肾虚的症状全身方面:感觉?雇纺圆辉纬炼?易⒁饬Σ荒
　　肾虚的症状 调理种肾虚现象的方法
　　男人肾虚使人们?刈⒌奈侍庵??男人一旦肾虚自信心就会直线下降,在心里有阴影.严重影响着男性朋友的身心健康.那么,肾虚的症状都有哪些,肾虚又该怎样调理,下面?嗑透?蠹医樯芤幌?肾虚的症状全身方面:感觉?雇纺圆辉纬炼?易⒁饬Σ荒芄患?屑且淞σ仓鸾ゼ跬?●无精打采.上班仅仅个小时,就胸闷气短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不着.●记忆力下降.昨天想好的事情,今天怎么也记不起来.神经肌肉方面:?J?叨嗝瓮吩窝刍ㄑ?ニ崛硭?确αΦ?●经?械胶芾Ь?却无法熟睡,多梦易惊醒.●体重有明显的增加或下降趋势.早上起来,发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色.●没有风湿或外伤,却背部不适胸部有紧缩感腰背痛不定位的肌肉痛和关节痛.●腿脚无力在凳子上坐立不久便会腰疼.心血管方面:心悸气喘胸闷浮肿等.●晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀下垂.●四肢发胀胸部胀满胸部串痛.胃肠道方面:食欲不振恶心胃疼腹痛腹泻便秘等.●尿频,在正砇??榭鱿?夜尿在次以上?阄蘖?淋漓不??蟊阏持筒怀?●食生冷干硬食物?形覆坎皇士谥姓持筒凰?轮???●一日三餐,进食甚少.排除天气因素,即使口味非矹屎献约旱牟?也感觉无味.五官方面:视疲劳鼻塞裈味??屎聿皇娣??●容易感冒,感冒后就会出现鼻塞流鼻涕咽干咽痛喉咙有紧缩感等症状.●坐蹲的时间稍微长些,直立后会感到两眼发黑头晕耳鸣.
相关阅读热点关注　　肾虚型阳痿怎么调理
男人发生阳痿疾病，不仅会影响男性的性生活，更重要的是影响男性的自尊，专家指出，阳痿只要依靠治疗还不够，家人还要配合做好阳痿的护理，如下是专家给出的如何做好阳痿的护理的建议，希望对您有所帮助。
肾虚型阳痿怎么调理　　1、对性生活正确认识和对待。进行夫妻双方性教育，认识阳痿的含义，防止将正常情况误解为阳痿。戒除手淫习惯，性生活不宜过频。
　　2、要保持平稳的情绪。阳痿的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致阳痿。也就是平常所说的精神性因素引起的阳痿。
　　3、积极的防治各种可能引起阳痿的疾病，如前列腺炎、包皮包茎等等，这样能避免阳痿的发生。
　　4、应积极参加体育锻炼，要避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治阳痿。
　　肾虚型阳痿怎么调理当然，在医生指导下，适当阳痿患者服用一些药物，也有一定帮助，如谷维素等调整植物神经系统的药物;辩证论治地应用一些中药，如右归丸、五子衍宗丸等，亦有帮助。 用上述方法综合治疗，据统计约60～90%的精神性阳萎的病人可以治愈。
　　吃什么治阳痿
阳痿是男性患者的&致命...　　肾虚如何调理肾虚是现实平时肾病科最基本的疾病，而此病对人体的危害是比较大的，所以针对人们的想要了解的今天人们的医院的专家就为人们简单的了解一下，下面人们就来听听医院的专家的了解吧!
肾虚如何调理　　一、杜仲腰花:取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。
　　二、茴香炖煮肾:取小茴香20克,猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量。制法:先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
　　肾虚宜食物品
　　肾虚者宜吃下列食物。
　　甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
　　又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到粟米养肾气。李时珍还说：粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。
　　又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。《四川中药志》也说它能滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。
　　牛骨髓
　　有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能润肺补肾，泽肌，悦面。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
　　性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。《医林纂要》亦云：狗肉补肺气，固肾气。清代医家张璐还说：犬肉，下元虚人，食之最宜。下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。
　　性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷《本草纲目》中记载：羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。唐代《食医心镜》还介绍：&治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
　　性平，味咸。唐孟诜认为猪肾主人肾虚。《日华子本草》说它补水脏，治耳聋。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
　　有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它&补肾，益血填精。《本草汇言》亦云：淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
　　又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：干贝补肾，与淡菜同。《本草求真》中也说它能滋真阴，实则指滋补肾阴之义。
　　又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。《嘉枯本草》认为：鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
　　俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。清代王孟英还说：桑椹滋肝肾，充血液，健步履。故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。
　　性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为脾肾之药也。《本草从新》亦说它能补脾固精。《本草新编》中还说：芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服.凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。
　　性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：生食之，甚治腰脚不遂。李时珍亦曾记载：治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。
　　性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。
　　性平，味甘，为中医上品之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如李时珍指出：山药益肾气，健脾胃。《本草正》亦载：山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。《本草经读》还说:山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。所以，凡肾虚之人，宜常食之。
　　性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。现代《四川中药志》也介绍：豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。&对肾虚小便频数者亦宜。
　　枸杞子
　　性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。《本草经疏》中也说：枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。
　　冬虫夏草
　　性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它保肺益肾。《药性考》亦云：虫草秘精益气，专补命门。《柑园小识》还说：以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。
　　性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。
　　有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。李时珍说过：何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。清代名医黄宫绣亦云：何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
　　性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：海参补肾益精，壮阳疗痿。《随息居饮食谱》也说它滋阴，健阳;。故凡肾虚之人，皆宜食之。
　　肾虚如何调理
以上就是有关这个问题而列举地说明,期望可以帮助众多女性肾虚病人做到对症下药,尽早痊愈。当然,专家建议,患病后最好是去正规地,使专家给您进行专业精准地查询和诊治。
　　肝脾肾虚肾虚腰痛如何处理，对于因为肾...　　如何调理肾虚肾虚是现实平时肾病科最基本的疾病，而此病对人体的危害是比较大的，肾虚是一种严重危害男人健康的疾病，不仅干扰女男人们的生理健康，而且干扰他们的心理健康。那医治肾虚的办法有什么呢?下面就为人们讲讲医治肾虚的治疗
　　如何调理肾虚　　1、要经常的进行腰部的活动，是腰部的血液的循环畅通，肾脏得到不断的补充，而且适当的循环可以促进营养物质的吸收和身体的功能的改善，从而使肾脏得到巩固和改善。
　　2、平常的时候可以适当的进行一些按摩的措施，尤其是脚心的部位，这个部位的穴位较多，经常的进行按摩可以补肾益精，强身健体，防止身体的早衰。
　　3、一个良好的作息的时间和积极的心态对于任何的疾病的治疗都是非常的关键的，所以在生活中要时刻的保持一些健康的作息的习惯，以积极健康的心态来面对生活。
　　4、科学的饮食，在饮食上多吃一些滋补的食物，如山药、莲子和蛋类等。
　　如何调理肾虚
　　上述就是对于常见的医治肾虚的治疗办法的了解，期望对人们有所裨益。更多对于医治肾虚的想要了解的能够询问人们的在线医生，他们将为人们详细解释。　　肾虚吃什么调理肾虚不单是男人的烦恼，对女人来说，肾虚的医治不第一时间，精神疲惫、反应低下、腰酸背痛等也会发现，令得性红颜易老。在日常生活中，非常多常见的食材都对肾虚的医治有非常大的作用，这里就简单了解下。治疗肾虚的最有效的方法是什么啊?愿患者早日康复。
　　肾虚吃什么调理　　一、刺激脚心：
　　脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰从而达到医治肾虚的目的。办法是：两手对掌搓热后，以左手搓右脚心，以右手搓左脚心，每日早晚各1次，每次搓300下。
　　二、太极拳：
　　太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。肾虚病人大多腰部无力，通过太极拳的练习，能够起到&自我按摩腰部&的作用，同样能够医治肾虚。办法如下：两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
　　三、缩肛：
　　全身放松，自然呼吸。呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。能促进盆腔周围的血液循环，促进性器官的康复，对医治肾虚、防治肾气不足引起的阳痿、早泄有较好的功效。
　　肾虚吃什么调理
上述所说的内容就是肾虚的医治，期望人们能一一了解。这些肾虚的医治办法都是平时较为常见的，只要患者引起重视，就能够第一时间的控制患病情况。所以要想患者早点医治好，就请人们牢记上述肾虚的医治办法。另外祝各位患者能早日康复。}