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每天早上血压偏高怎么办
患者： 老人每天早上血压偏高&， 老人每天早上血压偏高怎么办
河南省中医药研究院附属医院心血管科王玉民：
&&&&&& 1、你的这种情况医学上叫晨峰：血压晨峰到底该如何定义？目前缺乏共识。从血压的上升幅度的角度，常用的有以下四种定义方法 ，一般以收缩压作为计算标准：
“睡眠-谷”血压晨峰(Sleep-trough
Surge)：起床后2小时内血压的平均值减去包括夜间最低血压在内的1h
平均血压（即最低血压及其前后两个血压共3个血压值的平均值）；
“觉醒前”血压晨峰(Preawakening
Surge)：起床后2小时内血压的平均值减去起床前2h内血压的平均值；
“起床”血压晨峰(Rising Surge)：起床时血压与起床前30分钟内卧位血压之间的差值；
“清晨-晚上”血压差值(Morning-evening
Difference)：以家庭自测血压为依据，用清晨血压平均值减去夜间血压平均值。从以上血压检查的结果进行对比看早晨的血压是否上升过大。
&&&&&& 但是如果要判断是否确实有这样的情况，最好是做一次24小时动态血压监测。如果是自己在家测量血压，标准是，早上醒来后再床上不动，由家人测量血压为准，因为晨起醒来时交感神经兴奋，稍一活动血压就波动很大，这样活动后量出来的血压高于夜间血压水平，而不是夜间病人真正的血压水平!然后再测量活动后的血压水平。如果血压确实是这样偏高，医学上是指清晨时段血压快速上升，收缩压比夜间血压平均上升14mmHg，短期达到30mmHg,甚至急速上升70—80mmHg的现象。清晨出现“晨峰”现象的外因有立位及开始日间活动等；而内因则可能与血小板聚集率急速增加、血浆皮质醇增加、血黏度增加、相对性纤维蛋白溶解不足等因素有关。人类为适应自然界的变化,昼夜交替,养成了日出而作、日落而息的生活习惯。白天,为适应工作学习的需要,保证各个脏器能量供应,黎明时交感神经兴奋的过度激活, 导致肾素-血管紧张素-醛固酮系统过度激活，儿茶酚胺等物质分泌增加,使心率加快,血压上升,心脏排血量增加,这就是血压的“晨峰现象”。血压存在昼夜变化节律，这与人体生物钟有内在关联。在绝大多数血压正常和无并发症的人群中，夜间睡眠时血压降低，大约在凌晨两三时最低。清晨醒前血压快速升高，晨醒后开始日常活动的最初几小时内（约清晨6～9时）血压达到或者接近峰值。而夜间交感神经活性降低,迷走神经张力增加而血压下降。
&&&&&&& 老年人由于脉管硬化，j颈动脉窦内的压力感受器，感受血管内压力变化的功能减退，导致对血管调节的中枢神经功能低下，24小时内血压变化更加明显，血压波动幅度变大。血压在清晨急速升高甚至可达50毫米汞柱，医学上称之为“血压晨峰”。这种交感神经的过度激活，导致血液的高凝状态，心率增快，血流剪切力增加，斑块破裂，动脉血栓形成。发生、脑出血等卒中，心肌缺血，心肌梗死，心率严重失常，心脏猝死等严重心脑血管事件。调查发现约有40%的心梗和29%的心脏猝死是发生在这个时段。此段脑卒中的发生率是其它时间的3——4倍，是死亡的高发时间。因此，早上刚刚醒来后的几小时也是患者一天中最危险的时段。那么，如何才能阻断心血管病出现“晨峰”呢？
&&&&&&2、& 针对清晨的防治，首先是强调健康的生活方式，如戒烟、减重、限盐、平衡膳食、适量运动、消除紧张情绪、保持足够睡眠等。其次，患者应注意在清晨醒来后，先饮用一杯白开水，饮食可以稀释夜间由于脱水导致的血液浓缩，同时把降压药物服下，在床上躺20分钟左右再起床，这样可以避免由于突然起床运动导致的血压波动过大。起床后宜进行较小量的活动，进而逐步过渡到日常生活、工作和学习状态，切忌清早起床后即参加大量活动，尤其是老年患者，不宜过早进行高强度的晨练，运动可放在下半天。另外，对已明确具有清晨的患者，应强调24小时血压控制。其药物选择原则为：A尽量使用长效制剂，就是每日一次的；B如果所用为中短效降压药，应在清晨醒后即服1次能高快速吸收的降压药，再于下午2时左右服药1次，晚上忌用；C由于清晨与血小板的稳定性相关，血小板的聚集性增强，因此口服阿司匹林，既可增加清晨的疗效，又可预防血栓形成。具体用什么药物到医院心内科有大夫检查后确定。另外，血脂高, 血糖高，导致的血粘度升高也会影响晨峰血压，可以配合降血脂降血糖的药物治疗，使之恢复正常。
&&&&& 3、具有活血化瘀/化痰通络功效的中药可以疏通血管，可以减少血小板聚集率、血浆皮质醇、血黏度等增加、改善血液循环。有些滋阴潜阳，温阳泻火的中药配伍应用可以起到平衡阴阳的效果，能够降低交感神经的兴奋性而使血压波动减少，趋于稳定，可有效避免晨峰,以及能够预防脑卒中和的发生。
发表于： 20:53
晚上为什么忌服高血压药？
游客(来自安徽省滁州市电信ADSL的网友)
游客(来自湖南省株洲市铁通的网友)
希望用中药。
游客(来自河南省驻马店市遂平县联通的网友)
写得好！谢谢！
游客(来自四川省成都市联通的网友)
谢谢王大夫
w***(来自山东省德州市联通的网友)
王玉民大夫的信息
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近期通话：
常年服降压药。
已有几年4年高
高血压，已经两
胫动脉中内膜彩
40岁，去年春
不吃药血压15
因血压高，怀孕
目前是术后第1
目前是术后第1
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在此简单描述病情，向王玉民大夫提问
王玉民的咨询范围：
高血压病的中西医结合治疗,以及冠心病、脑出血、脑梗塞、脑积水、血管性痴呆、低血压等。当前位置：>>
血压高怎么办
&&&&高血压这个词大家一点都不陌生，它是健康危险的信号。血压高怎么办？血压高怎么调理？血压高应该合理膳食和加强锻炼，保持舒畅心情，戒除不良生活习惯。爱美网健康问题库，为网友解决一切健康疑问！本专题将为你解答血压高怎么办，为你提供一些血压高怎么调理的方法，让你拥有健康人生。
　　血压高怎么办
　　血压高指的是超出了一般正常人的血压，会随内外环境变化在一定范围内波动。血压高怎么办呢?一般来说，已经达到危害生命的程度的高血压病症是要长期通过服用药物来控制治疗的，当然注意日常的饮食调理也是非常重要的，比如低盐饮、低脂肪饮食。高血压患者一定要要禁烟、酒。在情绪方面，避免情绪激动，控制脾气，学会深呼吸缓解心情，保持心情舒畅也是很重要的。
　　血压高怎么调理
　　血压高怎么调理—心情舒畅
　　任何精神刺激都能使人的血压升高。高血压患者若能做到“得意淡然，失意泰然”，尽量减少情绪波动，就可以保持血压的相对稳定，减少并发症的发生。
　　血压高怎么调理—饮食清淡
　　我们知道，食盐中的钠离子可引起人体内的水分潴留，从而增加血容量，引起血压升高，进而加重心脏负担。因此，高血压患者要坚持饮食清淡的原则，一般每日食盐的摄入量应控制在3～5克以下。此外，要多吃蔬菜和易消化食物，少吃肥甘厚味之品，特别是要少吃动物脂肪和内脏，以避免肥胖及动脉粥样硬化。每餐不宜吃得过饱，特别是晚餐要吃得少些。要戒烟限酒(不饮烈性酒，可饮少量葡萄酒)，饮茶宜清淡，特别是睡前忌饮浓茶和咖啡，以免影响睡眠，甚至导致血压升高。
　　血压高怎么调理—合理地休息
　　对于高血压患者来说，合理地休息是十分重要的。尤其是老年患者，因其各种脏器均已衰退，更应注意休息，避免过度劳累，每日需保证7～9个小时的睡眠时间，此外，还应节制房事，以防止房劳过度，损体伤神。
　　血压高怎么调理—适量运动
　　“生命在于运动”。适量的运动能舒筋活络，畅通气血，缓解人的紧张情绪，有利于控制血压。一般来说，高血压患者可选择户外散步、慢跑、打太极拳、练气功等节律慢、运动量小的运动项目，且以活动后不感到疲倦为度。另外，寒凉可使人的血管收缩，导致血压升高，故老年高血压患者在冬季宜选择室内运动，也可做爬楼梯运动。
　　血压高怎么调理—常测血压
　　血压的波动对人体的损害极大。对高血压患者来说，定期测血压是十分必要的。患者在家中最好自备一台血压计，根据自己的血压水平随时调整降压药的品种与剂量，以使血压始终控制在适宜的范围内(收缩压在130-140毫米汞柱、舒张压在80～90毫米汞柱)。
　　血压高怎么调理—节食减肥
　　据统计，胖人的平均寿命要比体重正常者短5～10年。这是因为，肥胖会增加心脏的负担，造成心脏肥大，从而导致心绞痛甚至心力衰竭;肥胖还可导致动脉硬化，使血管的弹性降低、脆性增加，容易导致高血压和脑出血等。减肥的措施多种多样，但归根结蒂有两点：一是少吃，二是多动，而且两者应配合进行，缺一不可。
　　血压高怎么调理—长期打算
　　有些高血压病患者一旦血压下降，便擅自停药。这种不正确的服药方法，必然导致患者的血压忽高忽低。这样不仅达不到治疗效果，而且由于血压出现较大幅度的波动，容易引起心、脑、肾等严重的并发症，如心肌梗塞、脑出血、肾功能不全等。目前，高血压病极少能被彻底治愈，故高血压患者须坚持服药，要有终生服药的思想准备。
　　血压高的原因有哪些
　　(1)吸烟饮酒：吸烟饮酒在现在社会变的越来越常见，烟中的尼古丁能刺激心脏和肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使心跳加快，血管收缩，血压升高;而过量饮酒则使血压明显升高。因此，吸烟饮酒是预防高血压必须避免的。
　　(2)超重和肥胖：高血压有哪些影响因素?专家指出，在现代社会中，人们生活水平的提高而又缺乏运动，促使超重和肥胖人群越来越多。超重和肥胖已经成为导致血压升高的一个危险因素，需要引起注意。
　　(3)高盐低钾饮食：高盐低钾饮食也是影响高血压的重要因素。专家表示，很多人喜欢到餐馆吃饭，而餐馆的饮食多是高盐食物。调查发现，膳食钠盐摄入量平均每天增加2克，收缩压和舒张压分别增高2.0mmHg和1.2mmHg，所以钠盐的摄入量和血压升高的情况成正比，而钾盐摄入量与血压水平成反比。
　　(4)精神紧张：高血压有哪些影响因素?随着生活工作压力的增大，长期处于忙碌的工作当中导致精神紧张，这也是诱发高血压的主要原因，需要引起关注，每天适当放松心情。
　　(5)其他因素：专家表示，肾病、糖尿病和高血压都有着密切的关系，这些疾病都是相互影响，互相作用，一般都不会单一存在的。
　　血压高怎么办?专家观点
　　高血压在某种意义上可以归咎于不良的生活方式。那么高血压怎么办呢?高血压患者只要合理膳食和加强锻炼，保持舒畅心情，戒除不良生活习惯，摆脱高血压的困扰并不困难。持之以恒地养成健康的生活习惯，健康活力的人生就在眼前。
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血压高怎么办_血压高
状态：就诊前
你好，具体血压多高？高血压比较有效的方案就是钙拮抗剂＋血管紧张素受体拮抗剂，或者钙拮抗剂＋噻嗪类利尿剂，或者三者联合应用。不同患者病情、身体状况不同，具体药物我们建议就诊医院遵医嘱完成。
平时注意饮食合理，注意休息，控制体重，适量的体育锻炼。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
一般都在180/110左右，在家测的时侯有的时侯正常，可是一去医院就180/110，也不知道怎么回事，因为眼睛不是太好，所以阴天的时侯都会头晕
你好，目前血压比较高，建议就诊医院积极控制，以免诱发其他心脑血管方面的疾病。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
现在比较稳定，一般在140/80左右，现在是不是正常了呢？平时饮食还需要注意点什么？
你好，确诊的高血压还是需长期、规律服药的，血压稳定了可以经专科医生指导在剂量上调整。具体建议就诊医院遵医嘱完成。
平时还要注意饮食，情绪方面， 注意休息，适量的运动，控制体重。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
孟庆智大夫的信息
冠心病、先心病、心律失常等心脏介入手术
孟庆智，男，白求恩医科大学本科及硕士研究生毕业，从事心内科临床及科研工作20余年。上海市心血管专业高血...
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考虑还是原发性高血压。建议医生指导下服用硝苯地平缓释片或者拜新同。另外联合服用倍他乐克片治疗比较好，不能盲目服用药物，医生指导下服用药物。另外定期复查血脂和血糖以及心电图和血流变，高血压不能根治。需要长期服用药物。
病情分析：
你需要详细的说明一下具体的血压检查数据才行&的,一次的血压高并不能立即表示就有高血压病就需要吃药的
指导意见：
如果三到五天内多次检查血压都是偏高的,而且有不适的表现的,那么还是需要适当口服降压药更好的,并需要定期检查血压才行的,注意休息饮食清淡
：地肤子、蒲公英各500克，硫黄、雄黄各50克。上药加水浸泡10～15分钟后水煎取汁，对入温水中足浴，每日1～2次，每日1剂。可引热下行。&高血压的饮食治疗原则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。一注意饮食清淡些,注意补充钙和钾，可多吃些蔬菜和水果.&
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心血管内科相关知识
答: 病情分析：
窦性心律不齐指窦房结不规则地发出激动所引起急病的心房及心室的节律改变。
指导意见：
指导意见：
您的情况就是心律不齐引起的，治疗可以用β-受体阻滞...
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患有高血压手脚冰凉抽筋是怎么了 患有高血...高血压低压高怎么办
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　　高血压低压高怎么办?现如今，治疗高血压的医院越来越多，但是在众多医院中，很多患者却不知道哪家医院是值得患者选择和信赖的权威医院。所以大家都比较迷茫，因为只有选择一家好的医院我们才能实现重生的希望，下面让我们一起了解了解。
　　恶性高血压的症状：
　　多见于中青年人。血压突然显著升高，收缩压、舒张压均增高，常持续在26.6/17.3kPa(200/130mmHg)以上。病情进展迅速，可发生剧烈头痛，往往伴有恶心、呕吐、头晕、耳鸣等。视力迅速减退、眼底出血、渗出或视盘水肿。肾功能急剧减退，持续性蛋白尿、血尿和管型尿，氮质血症或尿毒症。可在短期内出现心力衰竭，表现为心慌、气短、呼吸困难。本型高血压亦易发生高血压脑病，与血压显著增高相关。
　　需要注意的是患者可能会感觉手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转，但若肢体麻木较顽固，持续时间长，而且固定出现于某一肢体，并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时，应及时到医院就诊，预防中风发生。高血压低压高怎么办?
　　恶性高血压的并发症：
　　易并发高血压脑病、高血压危象、急性左心衰和肾功能不全。
　　1、心脏并发症如左心室肥厚、心绞痛和心肌梗死、心力衰竭。
　　2、脑卒中如出血性脑卒中、缺血性脑卒中、高血压脑病。
　　3、大小动脉如动脉硬化、主动脉夹层。
　　4、高血压性肾损害如进展缓慢的小动脉性肾硬化症、恶性小动脉性肾硬化症、慢性肾功能衰竭。
　　5、眼底如视网膜动脉硬化、眼底改变。
　　恶性高血压的急救措施：
　　出现恶性高血压时，时间就是生命，务必做好措施迅速降压，抢救病人。治疗目的是尽快使血压降压至足以阻止脑、肾、心等靶器官的进行性损害，但又不导致重要器官灌注不足的水平。可选用下列措施：
　　⑴硝普钠：30～100mg，加入5%葡萄糖溶液500ml，避光作静脉滴注，滴速0.5～10μg(kg·min)，使用时应监测血压，根据血压下降情况调整滴速。
　　⑵二氮嗪：200～300mg，于15～30s内静脉注射，必要时2h后再注射。可与呋塞米联合治疗，以防水钠潴留。
　　⑶对血压显著增高，但症状不严重者，可舌下含用硝苯地平10mg，卡托普利12.5～25.0mg。或口服哌唑嗪1～2mg，可乐定0.1～0.2mg或米诺地尔等。也可静脉注射地尔硫卓或尼卡地平。降压不宜过快过低。血压控制后，需口服降压药物，或继续注射降压药物以维持疗效。
　　武警北京市总队医院
　　高血压低压高怎么办?武警北京市总队医院 心血管科座落于北京市中心，占地面积23.2 万平方米。地处CBD商圈北部，位于邻三里屯使馆区，毗邻东三环长虹桥西北角，西靠酒吧街，占地3.2万平米，是一所集医疗、科研、教学、预防、保健于一体的三级甲等综合性医院。2000年首批被指定为北京市基本医疗保险定点医院。武警北京总队医院东门直通东三环，西门出口可达工体北路，交通便利，四通八达，极其便于社会人民和急救车辆的往返通行，具有得天独厚的地理位置优势。
　　深厚底蕴的医疗背景
　　武警北京总队医院始建于建国初期，历年来始终坚持走科技兴医、人才兴院战略，先后培养和造就了一大批德才兼备的科技人才，目前有卫生技术干部300余人，已形成了结构优化、梯次搭配合理的高、中、初三级医疗专业人才体系网，其中、副25人，生20人，高职63人，中职105人，研究生70余人，生256人，有25人为朝阳区医学会专家库成员，22人在中华医学会相关专业委员会任委员，4人享受特殊津贴。院内设置有30名高年资有高级技术职务的专家队伍群，完全能适应和满足现代急诊急救和各项医疗诊治需求。1995 年 5 月被总后勤部授予“三级甲等医院”，2001年被北京市确定为首批医疗保险定点医院。医院投资兴建的门诊大楼于2003年底竣工，使用面积达2 万多平方米，是一座集普通门诊、急救、辅助检查、实验室检查等多种功能于一身的现代化门诊，日接诊能力可达 4000 人次以上。2005年12月在搜狐网举办的全国健康周评选活动中，10所医院获得京、沪、穗最受百姓信赖的医院，我院荣登榜首。年39健康网、新浪网联合主办的中国健康年度总评榜评选中，我院连续荣登北京最受欢迎三甲医院榜首。
　　先进医疗仪器
　　医院配备在万元以上的先进医疗仪器2000 余台件，总值达6亿元以上。如核磁共振、PET/CT、16排螺旋CT 扫描机、直线加速器、CR激光相机、数字化彩色多普勒超声、全自动化生化分析仪、流式细胞仪、高性能电子显微镜、血液透析机、集束射频治疗机以及各种精密分析仪器等，在效地提高了对心脑疾病的诊断和治疗水平。
　　优质贴心的诊疗服务
　　医院为适应信息时代的需要，健全了网络设施，实现了医疗管理的信息化。配置有远程会诊中心，与25个医院建立了网上会诊;所有收费和业务往来可在网络上运行和传送，很大程度上保证了医疗工作和卫生经济工作的简捷化、科学化、透明化，以最大限度的保护患者权益。
　　武警北京总队医院将“患者至上，质量第一，全心全意为人民服务”为宗旨，继承和发扬我军的优良传统，廉洁行医，无私奉献，以精湛的技术、崭新的风貌，服务于部队、服务于社会。作为后勤保障力量，武警北京总队医院心血管科的全体医护人员始终牢记“为人民服务”的军人宗旨，把为人民服务的信念融入到实际医护工作的每一个细节。作为全院的重点发展科室，武警北京总队医院心血管科用实际行动将为人民服务从口号落实到行动。
　　*为切实解决群众看病难、看专家更难的问题，武警北京总队医院心血管科特别开设绿色诊疗通道，患者可体验诊前20秒挂号，诊中0等待，诊后48小时咨询的军院人性化服务。为缓解群众“看病贵”的问题，心血管科开通网络预约系统，患者通过网络系统就诊，可专家预约费、专家会诊费，优先就诊……
　　以上就是关于“高血压低压高怎么办 ”的相关介绍，相信大家在看后都知道了自己心中所属医院，正确的选择才会让我们远离病魔。专家说对于该疾病的治疗我们一定要保持一颗积极乐观的心态，有时疾病的治疗好与坏也是跟患者的心态有关，家属应该让病人每天保持一颗快乐的心情。若是大家对以上内容有什么不了解可以直接拨打电话咨询我们的专家，该医院的专家免费咨询。最后只能祝患者早日康复!责任编辑：dM}