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男人肾虚吃什么好 生精益血壮阳补肾
&　　有不少肾虚的人都为了补肾求医问药，但是俗话说，是药三分毒。但是如果能够通过食疗来补肾，那就再好不过了。所以今天就来介绍男人肾虚吃什么好。
　　男人肾虚吃什么好推荐一：韭菜
　　又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。
　　男人肾虚吃什么好推荐二：巧克力
　　巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。在西
方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发性爱的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺激性欲的药物。所以在做弥撒前，教堂内严禁食用巧克力。
而它却是&情人节&能让情人们&性&福的最好礼物。
　　男人肾虚吃什么好推荐三：海产品
　　鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的&催化
剂&至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有&夫妻性和谐素&之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出
现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。另外，海藻含碘量超过其它动植物。而
碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。
　　男人肾虚吃什么好推荐四：羊肉
　　《本草从新》中说，羊肉能&补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力&。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血等功效。羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效，适用于肾虚者食用。
　　现在知道男人肾虚吃什么好了吧!有需要的男士就赶快补起来吧!→ 用什么泡水喝，可以补心阳和心血？
用什么泡水喝，可以补心阳和心血？
健康咨询描述：
我心阳和心血虚，冬天在屋里手特别冷，用什么泡水喝，可以补心阳和心血？
想得到怎样的帮助：我心阳和心血虚，冬天在屋里手特别冷，用什么泡水喝，可以补心阳和心血？
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医生回复区
擅长: 肾虚阳痿早泄,脾胃疾病,皮肤瘙痒,脱发白发,失眠多
帮助网友：18347称赞：2562
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！心阳和心血虚的症状一般是畏寒肢冷，面色滞暗，心胸憋闷或作痛，舌质紫暗而胖嫩，心悸，心烦，易惊，失眠，健忘，眩晕等等症状，治疗是温通阳气，养血等来治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗一般可以用桂枝甘草汤适当加减来治疗，其他可以配合针灸，艾灸等方式配合来治疗效果也很好的，泡水喝可以用桂枝，干姜，黄芪，当归等药物，自己也需要适当的锻炼增强抵抗力。
帮助网友：16027称赞：1824
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这种情况一般用一些通阳活血补血的药物较好，可以用黄芪桂枝五物汤和当归四逆汤来治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果泡茶的话，效果会稍差，可以在冬季用鹿茸片泡茶服用，一般来说有效果，也可以用生姜，桂枝，红花等煮水泡手脚，祝您身体健康！
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菜谱分类导航&
& 泡菜炒血块
准备时间：无
制作时间：无
用餐人数：1-2人
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十三香适量
1.泡菜切粒
2.血块切成大粒
3.取一个碗，碗里放生粉盐鸡精十三香和酱油加水调匀
4.锅里烧油
5.油烧好后先放泡菜炒一下，再放血块炒一会儿
6.倒入刚刚调好的料汁大火煮一下
7.烧开后看见汤有点稠的时候就可以起锅了
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