孕妇腰疼怎么办回事

孕妇腰痛得厉害怎么办?
健康咨询描述:
你好!孕妇腰痛得厉害有没有什么药可以用的?我现在怀孕7个多月,走路睡觉都痛得不得了,睡觉翻过来翻过去都困难,很痛,感觉到好像腰的骨头里面发炎一样痛,这样会不会影响到顺产?我现在是第三胎,前两胎都是顺产的,沒有不适症状,请问生的时候会不会用不了力气?
感谢医生为我快速解答——该
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您好,我是您的健康顾问,根据您的描述,怀孕7个多月出现上述腰痛的厉害的不适症状,这个需要看妇产科医生检查一下,排除耻骨联合分离的可能,再者要注意补充钙质,考虑和顺产没有多大关系,但有上述情况要尽早看医生检查并作治疗。
我怀孕8个月了,从3个多月的时候腰就开始痛,痛了整整5个月了,我现在怀的是第三胎,前两胎都是顺产生的,腰天天痛,特别是晚上睡觉时翻身都要很小心,要不会痛得掉眼泪,白天站一下就好想坐,腰受不了,去检查妇科又没问题,孕妇奶粉,钙片,维生素我天天都有吃,不知道我这种情况会不会是坐骨神经?或是腰椎间盘突出?这种情况我能顺产吗?会不会影响胎儿,导致胎儿畸形?
11:42医生回答:
坐骨神经及腰椎间盘突出均为导致。但不会导致胎儿畸形,您不需要有心理负担。您的上述情况还要注意排除一下疾病的可能如耻骨联合分离等,建议您到条件较好的医院去做下检查。
孕妇可以做cT超生意
16:09医生回答:
不可,可通过其它检查方法来确定
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常见症状、、
检查项目腰部拍片、触诊
并发疾病、痹症、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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孕妇腰疼怎么回事?这个病严重吗?
状态:就诊前
疼痛部位、性质如何?有无明显的诱发及缓解因素?有可能与孕期腰椎负荷过大,腰肌劳损有关。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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孕妇38周 腰疼怎么回事
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如果出血多,腹痛尽快到医院检查,排除胎盘早剥。
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孕早期腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的,不必过于紧张。
孕妇腰疼的原因
  怀孕期间由于子宫日渐增大,身体重心渐渐前移,为不保持重心平衡,在站立或走路时,孕妇的肩部及头部会向后仰,形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态.这种姿态造成胸部脊柱的过度前凸弯曲,从而引起腰部疼痛。这种腰痛没有危险性,是正常的生理现象,适当注意休息,避免长时间的站立或步行就可以缓解。
  孕妇腰疼的原因主要分为以下几种:
  1、胎盘、羊水增多,腰椎负重过大是孕妇腰痛的主要原因。怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多,增加了腰椎前方的负担。为了保持平衡,孕妇站立时腰背肌必须用力收缩,使骨盆前倾,形成特有的挺腰姿势,腰背肌持续收缩,无法放松休息,时间久了会因疲劳引起腰痛。
  2、孕期体内激素变化导致骨盆韧带松弛是孕妇腰疼的另一个重要原因。怀孕后体内激素改变,使骨盆韧带松弛,以适应胎儿生长及日后分娩的需要,这样腰部韧带、筋膜也会松弛,弹力减低,容易劳损而引起腰痛。
  3、怀孕后,孕妇的运动量会较之前大幅度减小,运动不足也会造成人的基础体力下降,从而引起孕妇腰疼。
  4、子宫和胎儿的影响也会造成孕妇腰疼。
孕妇腰疼的症状
  孕妇腰痛是比较常见的现象, 轻者轻者腰酸背痛,重者还伴有腿抽筋&、坐骨神经痛等症状。
  孕妇腰痛是妊娠期很常见的现象,其发生率为49%~81.5%,所以被很多认为是正常现象。最主要发生在孕晚期。如果孕妇平日若缺乏锻炼,更容易腰痛。
  作为孕期的常见病症,有的孕妇轻者腰酸背痛,重者还伴有腿抽筋、坐骨神经痛等症状。
  不过,孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛的症状和病因都是有差异的,下面来看一下不同时期的腰痛的症状差别。
  孕早期
  这一阶段的腰痛不会特别严重,疼痛比较轻微,多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的,孕妇不必紧张。
  如果出现以下症状,则需要注意:
  1、腰痛伴随阴道出血,疼痛剧烈,要注意是否有流产的可能,或是否宫外孕,应立即前往医院检查。
  2、如果腰部疼痛严重到影响活动或向其他部位放射时,应到医院检查,查找原因,及时治疗。
  3、如果腰痛时并伴有腿部抽筋,可能是缺钙。
  4、腰腿痛的同时还伴有坐骨神经痛,可能是缺少维生素B1。
  孕中期和晚期
  孕妇这段时间内的腰痛,是因为胎儿的发育使子宫逐渐增大,为了保持身体平衡,上身便开始后仰,因而引起脊柱过度前凸,背伸肌持续紧张,造成腰、背部过度疲劳,很容易就腰酸背痛,这种疼痛不会是突发性的,在卧床休息后症状可减轻。
  病症严重者对胎儿会有影响,要及时看医生,以免造成严重后果。
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如何预防孕妇腰疼
  虽然孕期腰疼是不容易避免的常见疾病,不过孕妇在生活中保持正确站姿、避免长久站立等都可以预防和缓解腰痛。
  1、在孕早期,要注意适量的休息,让自己身体轻松、减少疲劳。
  2、孕中期和孕晚期时,孕妇不要再继续干粗重的家务活,洗衣服、登高放东西、提重物、背太沉的包等都会殃及&腰部,孕妇应避免。
  3、每次散步或走路时间要算好,不宜过长。外出逛街时,要边走便歇着。天气过冷或过热最好坐出租车。坐公交车时避免挤压和长久站立。
  4、正确的站姿和坐姿。正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌。坐着时,要尽量往里坐,后背用下部紧贴靠背。另外,要选择适合自己的椅子,椅子太高或太低都不好,容易下陷的软垫子坐起来累人,所以要选择硬一点的椅垫。
  5、平时多做一下腰部按摩,让家人帮忙,注意按摩时动作要轻,不要挤压腹部。
  6、平时多用热毛巾、纱布和热水袋热敷,每天热敷半小时,可减轻疼痛感觉。
  7、补充维生素,在孕期,由于胎儿的快速发育,孕妈咪很容易缺乏各种营养及矿物质,特别是钙、维生素和铁等,一旦缺乏就很易引起腰痛。当腰痛伴有腿抽筋&、坐骨神经痛时,除了赶快补钙、补维生素B1以外,还要及时咨询医生,寻求帮助。缺乏轻微者建议食补为主。
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孕妇腰疼吃什么好
  富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物,都可以缓解孕妇腰疼。
  1、补充维生素B1
  在孕期,由于胎儿的快速发育,由于孕妈咪很容易缺乏各种营养及矿物质,特别是维生素和铁等,一旦缺乏就很易引起腰痛。
  维生素b1广泛存在于天然食物中,含量较丰富的有动物内脏(肝、心及肾)、肉类、豆类、花生及粮谷类、于果及坚果中。素b1广泛存在于天然食物中,含量较丰富的有动物内脏(肝、心及肾)、肉类、豆类、花生及粮谷类、于果及坚果中。
  所以腰疼的孕妇可以多吃牛肉。毛豆、花生等食物。不过只要注意选择食物,不偏食,注意主食中粗细搭配,从一天的食物中完全可以得充足的维生素。
  2、补钙
  当腰痛伴有腿抽筋、坐骨神经痛时,这是缺钙的预兆,要及时补钙。
  小油菜、小白菜、芥蓝、芹菜、虾皮、腐竹、黄豆等钙含量丰富的食物,都是不可忽视的补钙食物。
  牛排:动物的骨头含有大量钙,还有就是鱼类了食物当中钙的来源很多,如果选择得当,从中摄取每日足量的钙不成问题。
  豆腐:豆腐中的钙来自两方面,一是大豆含钙较丰富,另一方面传统豆腐制作时需要加入卤水或石膏,这两种东西也能提供钙,所以传统豆腐是一种富含钙质的食品。一般来说,吃4两豆腐可以满足一日钙需要量的1/3,比喝半斤牛奶还多。
  牛奶:孕妇每天应保持和牛奶,孕早期每天喝250毫升鲜牛奶或者酸奶,孕中晚期每天要喝500毫升牛奶或酸奶。
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孕妇腰疼的治疗方法
  轻微的腰痛:
  1、使用专用怀孕要带
  在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带,用以支撑孕妇腰部,从而缓解疼痛。
  2、保持正确站立姿势
  正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌。如果姿势正确,大肚子也不会很显眼。站起、坐下不要过快,最好手上要有扶着的助力物体。
  3、适当运动
  适当进行运动,选择适合的孕妇体操或游泳,根据个人情况锻炼。可以增强体力。
  4、选择合适的床
  不要睡太软的床,太软容易使腰部下陷,引发或加重腰痛。
  5、选择合适的鞋子
  孕妇要选择比较舒服的鞋子,不穿高跟鞋,鞋跟保持在3-4cm左右。
  6、饮食调节
  可以吃一些缓解孕妇腰疼的食物:如主要是富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物。
  7、享受按摩
  腰痛的孕妇,可以在家做居家按摩操。由家人帮忙进行背部按摩。
  8、局部热敷
  腰疼的孕妇可以做局部热敷,用热毛巾、纱布和热水袋都可以,每天热敷半小时,也可减轻疼痛感觉。
  9、做好保暖
  一定要做好保暖,冬春之交,寒气逼人,孕妈咪一定要保护好自己的双足和双腿,现在羊毛袜子、羊绒裤应有尽有,造成别冰到自己,着凉会使肾部有不良反映,严重者进而引起腰痛。
  剧烈疼痛的腰痛
  1、疼痛发作时,将疼痛的一侧向上,弓背躺卧。
  2、一般疼痛时面朝上仰卧,并在膝下放一个大枕头会舒服一些。
  3、疼痛严重,又不能躺卧时,可以找一个低矮的台阶坐下用手撑下颌。
  4、用湿毛巾热敷或入浴用热水冲一下。
  疼痛缓解后立即去医院。
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孕妇腰疼怎么回事
孕妇腰疼怎么回事?腰痛是怀孕期间的常见病,日常生活中要多加注意,注意休息,防止流产的发生。不穿高跟鞋,选择鞋跟3~4cm左右,比较稳当的鞋子;选择适合自己的椅子。椅子太高或太低都不好,要尽量往里坐,后背用下部紧贴靠背。另外,容易下陷的软垫子坐起来累人,所以要选择硬一点的;拿东西的时候,也要先坐下再拿;不要睡太软、腰部容易下陷的床垫;做运动。家庭医生在线频道为广大网友提供孕妇腰疼怎么回事最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下孕妇腰疼怎么回事,请关注家庭医生在线。
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