原标题：口臭别大意！老中医的除口臭秘方要看好哦！

口臭不一定只是“肝火旺”，“口臭除了食物因素外大多为脏腑内有积热”，中医解释“热”是指体内有不囸常的发炎，可能来自于口腔、肠胃道或其他器官。

高达80%、90%来自口腔疾病如牙周炎、龋齿、口腔溃疡、黏膜炎等，大部分的口臭是因為口腔内的细菌尤其是革兰氏阴性厌氧菌。口腔里有高达6亿万只的细菌厌氧菌主要生活在味蕾的间隙和喉咙里，扁桃腺上也常会看到在口腔环境缺乏氧气的状态下，会快速繁殖与某种含硫化物的氨基酸组成的蛋白质结合后，就会造成令人敬而远之的口臭

清除口臭，先要了解是暂时性的还是病理性的口臭。暂时性口臭的话做到及时清洁就可消失。若是病理性口臭则有可能患了口腔疾病。若有身体不适应及早就医请勿耽误宝贵的治疗时机。

1、老中医的除口臭秘方——丁香茶叶泡水

丁香味辛性温有散气效果，中医常用来健胃整肠治疗呕吐及腹痛。事实上丁香还有“古代口香糖”的美誉，相传唐朝著名的宫廷诗人宋之问有口臭问题所以在觐见武则天的时候，一定先口含丁香保持口气芬芳。所以想清除口臭，每天冲一杯丁香茶喝喝完丁香茶水，再嚼一嚼丁香茶叶能达到清除口臭，清新口气的目的

2、叩齿：闭唇，舌尖上卷顶住上颚上下牙齿轻叩100--300下，可以增加唾液的分泌每日做2--3次，不但治疗叩齿也可强健口腔嘚组织。

此外人们多数使用漱口水改善口臭。但医师建议不要过分依赖漱口水，漱口水确实能有效抑制口臭的味道但长期使用有牙齒染色的副作用，也可能破坏口腔内菌种生态的平衡甚至可能伤害口腔内的粘膜组织。最重要还是多喝水保持正确的口腔卫生习惯。