骨质增生患者日常注意事项
核心提示：骨关节炎也称骨质增生、退行性关节病、增生性骨关节病及过度生长性关节炎等。本病是中老年人最常见的慢性关节疾病。
　　也称、退行性关节病、增生性骨关节病及过度生长性关节炎等。本病是中老年人最常见的慢性关节疾病。我国50岁以上的人群发病率为50%，65岁以上的女性和男性则分别达90%和80%以上。其日常注意事项如下：
　　1、保持乐观情绪：绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状，髋或膝关节骨刺者10年后发生关节间隙狭窄者不足1％。
　　2、有合理的生活和工作方式：平时少量多次饮用牛奶，多晒太阳，必要时补充钙剂，中老年人单纯服用钙剂往往吸收不佳，可同时服用活性。应调整劳动强度或更换导致症状加重的工种，消除或避免不利因素，如剧烈运动。
　　3、避免机械性损伤：避免对受累关节的过度负荷，肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长久站立、跪位和蹲位。
　　4、选择适当的鞋：老年人最好穿松软带后跟的鞋，鞋后跟高度以高出鞋底前掌2cm左右为宜，老年人的鞋底还要稍大一些，必须有防滑波纹，以免摔倒。
　　5、使用辅助设施：可利用把手、手杖、护膝（髌股关节受累）、步行器、楔形鞋垫（膝内翻或外翻者）或其他辅助装置，减轻受累关节的负荷。
　　6、辅助理疗：急性期以止痛、消肿和改善功能为主；慢性期以增强局部血循环，改善关节功能为主。注意：已做关节成形术和含有金属元件的关节禁用透热或超声疗法，以免深部灼热伤。
　　7、进行缓和的有运动：需从小运动量开始，循序渐进，如锻炼后关节持续疼痛，应降低运动强度和时间。有氧运动包括关节运动和肌肉运动，以膝关节为例：关节运动可取坐位或卧位，行膝关节屈伸和旋转运动，每日3次左右。肌肉运动方法有两种：
　　（1）取卧位，直抬腿达35°左右，维持5秒，重复20-30次，每日2-4次。
　　（2）直立位向后伸下肢达45°，维持5秒，重复20-30次，每日进行2-4次。
　　不同病人应着重不同的锻炼：膝关节受累可进行游泳或散步，但颈椎骨关节炎不适于游泳；颈椎和腰椎受累者可行轻柔的颈和腰部活动，手受累者可做抓和握锻炼。
　　8、正确使用镇痛药：不能滥用镇痛药，以防发生不良反应，尤其对于有、肝或肾功能受损患者应谨慎用药，用量宜小，尽早使用维持量，避免2种或2种以上镇痛药同时服用，因疗效不叠加，而不良反应增多。老年人宜选半衰期短的药物，肠溶片一般饭前半小时内服用，其他制剂一般饭中或饭后服药。
（实习编辑：古茜文）
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骨质增生又称骨性关节炎或者是退变性关节病，它是一种严重影响着我们身心健康的骨科疾病。一旦患上此病，就意味着以前许多可以做的事情现在都不可以了。发病时关节软骨、椎间盘、韧带等软组织会发生变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜变得肥厚，出现骨破坏，继而引起骨质增生。严重患者导致关节变形、关节疼痛和活动受限等不良后果。那么骨质增生患者要注意些什么呢？急性精神分裂症怎么办
核心提示：如果确诊是急性精神分裂症，此时药物治疗是最主要的治疗手段，其次辅以心理治疗也很重要。在病人缓解期，一些有益的食疗和日常调节方法，也是不错的选择，这些措施都有助于患者病情的康复。
　　急性的发病形式可谓多种多样，带给人们的烦恼也是各有不同。了解一些急性精神分裂症的相关常识，对我们充分认识该种疾病，有效的预防都有好处。既然急性精神分裂症是生活中比较常见的一种精神疾病，下面就一起来看一下它的常见表现及治疗措施。
　　急性精神分裂症的发作是突如其来的。由于开始时的过程非常缓慢，而且是渐进的，因此很难知道精神病症状是在什么时候出现。这些症状中包括没头没尾的话语、目光呆滞、突然说出似乎是患者脑中想到的事情等等。
　　有了急性精神分裂症怎么办？
　　如果你怀疑家中有人患了精神分裂症，你要设法让他们去看医生。这么做也许不容易。有精神病的人常会否认自己有病。即使有人自己也觉得很不对劲，但却由于害怕“被关起来”而不肯去看医生。然而，医疗照顾对患病者是很重要的。
　　此外，不要让一个精神极度困扰的人独处。在救护人员赶到之前，亲友陪在他们身边会使这种人有安全感，甚至可以防止他们伤害自己，这一点是相当重要的。出现与急性精神分裂症症状类似症状的人，通常会被送去住院作初步观察。在观察期间，医生会对患者作一些试验，以确定这些症状并不是诸如脑肿瘤等身体疾病的症状。
　　如果确诊是急性精神分裂症，此时药物治疗是最主要的治疗手段，其次辅以心理治疗也很重要。在病人缓解期，一些有益的食疗和日常调节方法，也是不错的选择，这些措施都有助于患者病情的康复。
　　最后，专家提醒，急性精神分裂症对患者的身心健康有很大的危害，通常生活中以预防为主。本文对急性精神分裂症的表现和治疗做了一些大概的介绍，但由于各人病因、症状复杂多样，因此如果您或您的家人有相关问题，还需到正规心理治疗机构咨询或诊治。
（实习编辑：古茜文）
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詹姆斯库克大学科学家研究发现身体对饮食的喜好对治疗精神分裂症可能是有效的。C6-7椎间盘突出_百姓问医生
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C6-7椎间盘突出
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病情分析： 病情分析：您的情况属于骨质增生导致的椎间隙改变,椎间盘突出等症状,治疗当以治疗增生为主指导意见：口服抗增生类药物,如抗骨增生丸等,同时配合按摩,牵引,理疗,针灸等辅助治疗方法.生活护理：平时注意保暖,不要着凉.
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