流行感冒如何预防？
核心提示：流感教育和治疗早期最好的阻止流感的方法是每年秋季都注射流感疫苗。但是，还有些特殊的流感是不能预防的，因为疫苗能防护的可能与围绕在你周围的流感病毒不一样。因此，即使你注射了流感疫苗，如果你接触了病毒还是有可能会得流感的。
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　　抗过滤性病原体的流感药物如他米替诺不仅可以治疗流感病毒，缓解流感症状，并且你在接触病毒之后还有助于你预防。如果和你有亲密接触的人（例如家庭成员，同事或同学）感染了此病毒，和你的保健专家谈谈他米替诺是怎么样很大程度上减少你自己和家庭成员感染流感病毒的危险性的。
　　他米替诺能够被用来：
　　有助于预防广泛传播的流行性感冒，这是因为公用生活设施引起的，例如护养院和大学宿舍。
　　当流行性的流感是因为病毒引起的，而不是那些被疫苗隐藏的病毒引起时，可以保护你。
　　保护那些没有能力或是没有注射流感疫苗的人群（如果你怀孕了或是对鸡蛋敏感，你就需要咨询你的保健专家究竟你是否应该注射流感疫苗）。
　　确保你和保健专家商量过预防措施，因此当和你有亲密接触的人患了流感的时候，你可以保护自己不受感染。
　　他米替诺被指出人能用来预防流行性感冒已经有一年或一年多了。他米替诺不是流感疫苗的替代品。
　　如果你和患有流感的人接触过，且认为你有患流感的危险，和你的保健专家谈谈使用他米替诺来帮助你预防流感。
（责任编辑：曾慧）39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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我国流感病毒主要集中在11月到来年的3月左右肆虐，现在接近年底，全国各地都有流感病毒开始活跃的报道，许多家长在这期间会带孩子接种流感疫苗。然而，孩子并非任何时候都能接种疫苗，尤其是感冒、发烧、长湿疹的孩子，要适当延迟接种时间哦。9个细节教你如何预防感冒
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9个细节教你如何预防感冒
导读: 谷雨是一个感冒多发的季节。在此节气来临之际，我们应该如何预防感冒呢？
9个细节教你如何预&1别人打喷嚏，屏住呼吸大多数病菌都是通过口鼻进入身体内部的，因此当和感冒的人或者打喷嚏的人待在一起时，要注意避免深呼吸。斯科特o维斯博士表示，“和生病的人在一起 时，注意自己的呼吸有助预防传染。”当看到或听到附近有人打喷嚏时，建议屏住呼吸10~15秒钟。麻省理工学院近期发布的一项研究表明，咳嗽、打喷嚏带来 的含病菌的飞沫传播距离远超我们的想象。2清洗常触碰的东西美国感染预防与控制专家肖恩o维斯塔特o穆勒表示，我们对手机、微波炉、键盘、门把手、电灯开关、床栏杆、遥控器、儿童玩具等经常触碰的物品很少清 洗，但它们却是病菌“青睐”的聚集地。因此，在每周例行打扫中，可以用肥皂和水或者以酒精为主要成分的擦拭液对它们进行清洁，防止病菌传播。此外，“细菌 喜欢温暖、黑暗、潮湿的地方，因此洗衣机常成为细菌的藏匿之地。”为清除细菌，穆勒建议，可在洗衣机清洁剂注入口倒入两大汤匙的白醋，启动清洗模式。3减少糖分摄入量《让医疗保健简单起来》一书的作者米歇尔o卡茨表示，不吃糖分高的食物会使人更精神，还能避免生病，因为糖分会抑制白细胞吞噬病菌的能力。所以，在流感季尤其要注意抵制甜食，每天糖分摄入量女性少于6茶匙、男性少于9茶匙最佳。
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你可能喜欢着凉不是感冒&6类人最易感冒如何预防？
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原标题：着凉不是感冒 6类人最易感冒如何预防？
　　秋冬换季容易感冒，感冒是因为着凉导致的吗？很多人认为身体着凉，就会导致感冒。真的是这样的吗？爱美网告诉你着凉和感冒的关系，并教你如何预防秋冬感冒。
　　所谓着凉，又称受凉，即身体感受到凉。外界较大的温差变化或秋冬季较低的气温都容易让人着凉。着凉的后果亦可能有很多，如冷的发抖、打喷嚏、鼻塞不畅、拉肚子等等。
　　而感冒是一种常见的呼吸系统疾病，咽喉发干、鼻塞、咳嗽、打喷嚏、头痛等皆可为感冒的症状，且感冒还是最常见传染病之一。
　　说其是传染病，是因为感冒实际上是由病毒的入侵引起的，病毒还能继续四处传播，比如喷嚏或说话时的飞沫，和别人握手等。在身体过度疲劳、抵抗力降低时，这些病毒便蠢蠢欲动，对你进行骚扰。
(责编：许晓华、刘婧婷)
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