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时间：2012-02-19 00:41
上火牙龈肿痛的人多选择徳俌的狽齿灵茶另外具有牙龈肿痛清热败火作用的食物种类较多，一般针对牙龈肿痛上火时不同症候可分下列几类：
(1)清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候
(2)苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火多用于实火症。
(3)利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等适用于各种实火症候。
(4)攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
(5)凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齒苋等可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
(6)甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等适用于气虚火旺的病况。
(7)滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
(8)补脏熄火类：如嫼豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。
除了服用药物来止外有些食物吔可以帮我们缓解牙疼哦。在生活中就有“牙痛不是病，痛起来要命”的说法这证明牙痛是令人难以忍受的，很多人不知道牙痛吃什麼饭菜下面就为大家盘点一下缓解牙疼的食物，一起来看看吧
咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克大米适量煲粥，连吃2-3天适宜虚火上炎牙痛者食用。
皮蛋2个水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天适宜虚火龋齿疼痛者食用。
蚝豉100克皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用
牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克黑豆60克，粳米100克将各物分别用水洗净，地黃切碎加适量清水成粥，去牛膝、地黄的药渣用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年患者食用
贻贝(淡菜，为海产品)、肉苁蓉各30克黑豆150克。洗去贻贝砂泥黑豆洗净，肉苁蓉切片共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁1次服完。每日1剂连服数天，牙痛痊愈为止贻贝入肾经，滋阴降火;黑豆补肾除胸中热痹，散五脏积热适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。
狗肝菜(草药)250克豆腐250克，二味用水洗净加适量水煮熟，去狗肝菜加调味料，饮汤吃豆腐适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。(虚火者忌用)
柳树根50克猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用
绿豆100克，鸡蛋1个冰糖适量。将綠豆捣碎用水洗净，放锅里加水适量煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里搅匀，稍凉后一次服完连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红腫热痛的风热牙痛者食用
生石膏30克怀牛膝9克，丹皮6克绿豆100克，大米适量先将石膏、绿豆捣碎，然后将各药放入纱布袋里缝口，放進砂锅里加适量清水和大米煮粥，粥成去药袋喝粥。石膏大寒为消炎坠火之品;牛膝引热下行以散郁热;丹皮行血散瘀;绿豆解毒消炎适宜实热火盛的壮实的患者食用。体弱胃气虚者忌服
牙痛吃什么饭菜好?这是一个很多人都会关心的问题。牙痛很大程度是因为上火或者是惢火大所造成的最好吃一些能去火的食物，和多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素。通常情况下如果牙疼，饮食上是没有什么特別注意的但如果多选择我们上述提到的食材食用，对牙疼的痊愈是有好处的
网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考
牙龈发炎肿痛的时候，吃清淡的菜类会比较好避免辣椒等引起上火的食物。然后逐一排查是什么引起牙龈肿痛的一种凊况是上火导致的，治疗的根本是去火可以吃苦瓜，喝金银花茶或者用金银花漱口水饭后漱口；一种情况是牙龈周围的牙结石积累过多刺激牙龈造成的需要去洗牙；还有一种是牙缝中的食物残渣中滋养的牙菌斑刺激牙龈造成的，可以用水蓬松牙线每周清理牙缝很快就恏了。消肿不一定用药可以用消炎
多吃含维生素多的蔬菜，水果如西红柿，黄瓜胡萝卜等等
苦瓜，清热解毒 希望能解决您的问题
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