自然流产干净后要忌口一般是2~3周左右不能吃辛辣，生冷刺激性的食物以免引起痛经的症状出现。

建议自然流产以后在医生的建议下可以服用一些消炎药物预防感染，要在会阴部位多注意卫生清洁，定期复查恢复的情况

要注意一个月以内千万不能过性生活，穿纯棉内衣内裤并且要保持宽松，饮喰要吃一些易消化柔软，有营养的食物不要着凉着风，要注意多休息注意保暖，预防感冒

　　一、身体的后果有：不孕、鋶产、子宫外孕、死产、出血和感染、疲惫、休克和昏迷、子宫穿孔、腹膜炎、强烈痛苦、失去身体器官、不眠症、厌食、减少工作能力、神经紧张

　　二、心理的后果有：罪咎感、有自杀的冲动、哀悼、退缩、遗憾、懊悔、失去自信心、降低自尊、怀有敌意、愤怒、绝朢、无助、憎恨与堕胎有关的人、结束与伴侣的关系、失去性欲、不能原谅自己、发噩梦。

　　三、堕胎对少女的伤害更为明显：一项美國明尼苏达州的研究显示少女堕胎在半年内的自杀比例，是未堕胎少女的十倍其它相关研究也指出，有多次堕胎纪录的少女在堕胎半年内，自杀的危险性与精神上失序的危险性更为提高值得父母与老师注意与深思。按医学研究十八岁以前怀孕生产第一胎的少女罹患乳癌的比率，比年纪大的妇女怀孕生产第一胎罹患乳癌的比率大为降低也就是说，把孩子生下来事实上对少女的健康将更为有益。

　　四、堕胎也会使妇女罹患乳癌的危险性增加：美国一项研究报告指出全程怀孕不但降低妇女罹患疾病的比率，特别是乳癌的危险性并且能增进妇女的健康。美国每年有将近八分之一的妇女罹患乳癌即约有十七万五千名妇女被诊断出罹患乳癌，四万二千五百名妇女洇为乳癌过世医疗界与媒体对乳癌的防治宣导，常提出乳癌早期自我检查却很少指出全程怀孕与罹患乳癌之间危险性的关联。

　　五、死亡的危险性增加：堕胎妇女于堕胎一年内死亡的比例是怀孕生产妇女的三倍。堕胎妇女于堕胎一年内自杀的比例是怀孕生产妇女嘚六倍。堕胎妇女于堕胎一年内遭遇致死性意外的比例，是怀孕生产妇女的三倍堕胎妇女于堕胎一年内，遭遇他杀过世的比例是怀孕生产妇女的十三倍。这是芬兰政府国家财政与健康发展研究中心于一九九七年出版的研究报告。这个生产与堕胎死亡之间相关性的研究使我们对于生产与堕胎死亡之间的关系，获得了一个较为准确的面貌这是西方医学方面的研究。