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十类人群最好不要采取中药足浴保健
文/了悟新斋
（本文被新浪新闻首页推荐）
中药足浴已经成为了不少人养生保健的一种方式。这种养生方式确实具有一定保健功效，但需要注意的是并非所有人都可以进行中药足浴保健，尤其是以下十类人群更不宜采取这种保健方法。
一是妊娠及月经期中的妇女。因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。
二是老年人。由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。其中，老年人、特别是有患有心脑血管疾病的老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。
三是正在发育期的儿童。如果常用过热的水泡脚，会使足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育，日久容易诱发扁平足。
四是糖尿病患者。有糖尿病的人对水温的高低也应特别留意，因为这类患者容易并发周围神经病变，使末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知不到，就容易被烫伤。
五是患有各种严重出血病的人。如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。
六是肾衰竭、心力衰竭等各种危重病人。由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。
七是一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者。如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。
八是正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。
九是空腹或饱食者。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。
十是足部有炎症者。如外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。
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中药足浴保健的不适宜人群是哪些
其实很多人对于足浴都是有着很大的热爱的，我们很多人都是能够在进行足浴之后感受到自己身体慢慢地热了起来，但是足浴不是谁都适合的，总会有一些人不适合进行足浴。下面网频道就来为大家介绍中药足浴保健的不适宜人群是哪些。 一是妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。 二是患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。 三是肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。 四是一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。 五是正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。 六是饭前后1小时内进行足浴的人。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。 七是足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。 我们的脚如果能够保持很温暖的状态的话，那么即使是在寒冷的冬天，我们的身体也是能够慢慢地热起来的，如果我们脚部一直都是出于很冰冷的状态的话，那么我们的身体也是很容易得病的。
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