孕中期，中午吃完饭，就吃水果吗？然后就午睡吗？_育儿问答_宝宝树
孕中期，中午吃完饭，就吃水果吗？然后就午睡吗？
当时年龄：
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在怀孕期间一定要给自己安排一个合理的作息时间，中午吃完饭后不要马上就睡觉，可以先活动一会，过半个小时在吃水果这样会很健康的，吃完水果后也不要马上睡，可以看看书，听些音乐，让自己放松下来然后在睡午觉。
最佳回答者：
你好亲，水果最好是两餐中间吃哦。否则在体内消化的时候不好的哦。你可以上午十点多，下午三四点中，多吃点水果哈，比如苹果。梨子，都不错的哦。祝健康快乐
不是的呀，如果饭后马上吃水果是不好的。吃过饭可以稍微活动一下，然后午睡，最后在吃苹果是最好的。吃完苹果再找个喜欢的地方散散步。非常不错哦。
吃完饭还是隔1h再吃水果
水果最好是吃完饭一个小时后，如果都同时吃加重胃的负担，午睡没什么影响，可以吃了饭睡醒了再吃水果，孕期吃苹果很必要，在早上10点左右是消化吸收最好的时间。
这个可以的，吃什么随自己安排了
孕期是可以补充水果的，但也要注意适量。水果中含糖分过高，食用过多是会引起血糖升高的，所以也得特别注意下的。
饭后两小时在吃水果最好
间隔半小时 小睡一会
不行吧，中起需要大量营养的
一般怎么吃完饭也不能立即就吃其他东西，消化不好呀，也得缓一下再睡觉呀，可以睡完觉起来吃水果。
1共2页 直接到页【痛苦】一吃完东西就困、想睡觉！ 即使刚刚才睡醒！！_百度知道
【痛苦】一吃完东西就困、想睡觉！ 即使刚刚才睡醒！！
办我才22岁怪病已经困扰我论候早饭、午饭、晚饭要吃完东西觉困即使刚睡醒（睡眠质量算差）要吃早饭（量）觉困再打盹该吃午饭间吃完…… 困吃东西保持清醒总能吃东西吧……已经严重影响我工作与习效率我底该办啊求高帮帮忙
提问者采纳
吃完东西困、想睡觉, 吃东西, 血液集胃肠消化食物,脑血液少供血足缺氧所困、想睡觉. 吃量减少－点, 饭稍, 做兴趣亊, 提提精神, 试试!
提问者评价
原来是这样，感谢！
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其他3条回答
做深呼吸运
应该输点葡萄糖试试，这样可以增加人的抵抗力，少吃饭多活动，尽量不要到黑暗的潮湿的地方去！
可能是春困，没事的，我也是这样的。如果可以的话，午睡30分钟，尽量不要喝咖啡，喝一点茶。
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出门在外也不愁中午吃了饭就睡午觉长胖吗_饭后多久睡午觉_ca19-9高出正常值10倍
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尿检出血细胞白细胞略高出正常值来源：　编辑：陈雅　时间：
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