→ 心理压力大，感觉快崩溃了
心理压力大，感觉快崩溃了
健康咨询描述：
我的心理压力是由我妈造成的，我妈有点神经病，最近她上我们学校来找我了，我觉得很难堪，我害怕她突然再来找我:
想得到的帮助：
我觉得自己有抑郁和焦虑
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医生回复区
副主任医师
擅长: 失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、植物神经功能
帮助网友：3121称赞：60
&&&&&&病情分析：考虑你是焦虑症，焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。焦虑症的病前性格大多为胆小怕事，自卑多疑，做事思前想后，犹豫不决，对新事物及新环境不能很快适应。发病原因为精神因素，如处于紧张的环境不能适应，遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。
疾病百科| 焦虑症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
&&&&&& 焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼...
好发人群：35岁以前的女性
是否医保：--
常见症状：焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短
治疗方法：药物治疗、心理疗法
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主要用于焦虑、紧张，激动，也可用于催眠或焦虑的辅...
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心理压力大怎么办
健康咨询描述：
总是感觉前途渺茫，生活没有意义，压力很大
想得到怎样的帮助：书面的心理疏导，以及推荐的减压读物
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医生回复区
医生爱心医生
帮助网友：34877称赞：4649
&&&&&&你好，根据你描述的情况考虑心理压力大的话只能自己调整的，没其他的什么好的办法的。
帮助网友：2045称赞：60
&&&&&&我推荐你几本书像《人性的弱点》，《菜根潭》，《羊皮卷》，《最伟大的推销员》这几本书，可以在给你结压的同时在给予你动力
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& 心理压力过大、希望有医生可以帮助我...
"网友求助"心理压力过大、希望有医生可以帮助我...已回复
因为第一次感情受到挫折以后、整个人变得敏感、猜疑、心事重重、脾气也不好、总爱和朋友吵架、一听到什么不舒服的话就动怒、可心里总觉得永远不快乐、还总是动不动就像个怨妇一样觉得自己过得很不好……不知道有什么办法能解决我的这种症状、让我不在心里堆着那么多的事情
共2位网友提供帮助
会员9228187 09:23:08
失恋对女生来说、打击是比较大的、这事让谁摊上都不会好受的、一般会随着时间的推移慢慢变好的、不必太担心你好、建议你放松思想、多和朋友聊聊天、不要吵架、玩玩游戏、听听音乐、也可以外出旅游嘛、出去散散心会好多的、不能一年被蛇咬就十年怕井绳啊、不要猜疑哟
会员9227730 09:23:12
您好、考虑是周围环境导致了抑郁症的是需要适当的加强锻炼增强体质、转移注意力、必要的话服用左旋多吧治疗的
问这段时间心烦容易生气动怒
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍,网络依赖,网络综合症,儿童孤独症
&&已帮助用户：255
心理分析：你好，我觉得你出现这样的症状肯定是有外界的刺激事件才让你心理上产生不平衡所以导致自己情绪容易失控对什么东西都想发脾气。心理指导：既然你自己觉得自己不想变成那样，那我觉得你已经认识到自己的问题，这是个好的现象，建议你不妨学着改变一下自己的思想去对待问题，比如换个角度或是站在别人立场去看看，也可以采用合理情绪疗法和认识疗法，自我认识到自己这样做是不对的，也可以去寻求心理医生的帮助。谢谢，望采纳
问我的症状如下：1.广泛猜疑，常将他人无意的、非恶意的...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：87391
病情分析： 你好！治疗“疑心病”从思想方法上讲，看人、看物、看自己，要以客观事实材料根据，切忌胡思乱想、主观主义。治疗“疑心病”从心理学角度讲，是学会运用积极的自我暗示，疑心和暗示有关。积极暗示可以使人增添信心，精神振奋。消极的暗示可以使人忧心多虑、疑神疑鬼。意见建议：建议到正规三甲医院心理科就诊。“无病疑病”是一种不健康的心理。 我们只要加强积极的自我暗示，即人们常说的“自我感觉良好”就不会出现“无病疑病”的不正常心理状态了。
问有什么好办法解除家庭矛盾，拜托了我们是二婚，我发现...
职称：医师
专长：萎缩性胃炎,胆汁返流性胃炎,糜烂性胃炎,十二指肠溃疡,反流性食管炎,慢性结肠炎,十二指肠球炎,肠道功能紊乱,功能性消化不良,肠易激综合征
&&已帮助用户：18112
问题分析：你好，根据你的描述，你的2次婚姻还是有点草率，性格不同的两个人，要么彼此互补要么形同陌路。对于脾气暴躁的男人，只能采取冷处理的办法，切不可以暴制暴。意见建议：既然经历过一次婚姻，很多事要看的开一点，淡一点。无需彼此猜疑，婚姻就像共同经营的生意，是双方共同经营的。如果合不来，就慢慢的放下直至最后的分道扬镳。无乱男人还是女人，首先经济要独立，独立才能够给予自己生存的权利。
问今天才知道自己有消极心理这种病！请问这个心理病有办法医治吗？
职称：医师
专长：阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎
&&已帮助用户：36280
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
问偏执型人格障碍
专长：外阴白斑、斑秃
&&已帮助用户：220797
偏执型人格障碍建议平时减少自己的压力当自己想发脾气的时候要转移自己的注意力平时多听听音乐缓解一下自己紧张的心态扩大生活圈子多交工作以外的朋友培养兴趣爱好舒缓压力遇事不要着急慢慢来应该是可以改变的祝你好运
问从小心理不成熟的原因？
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户：94074
指导意见：考虑你这有心里问题，你的这种情况最好是到医院具体检查一下,根据具体的检查结果确定治疗的方案,不要忽视这种情况,以免耽误治疗的时间,影响治疗的效果
病症名称：
咨询标题：
病情介绍：
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随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
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填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
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心里压力大，老是爱猜疑，
健康咨询描述：
主要可能在紧张了，现在心脏一下快一下慢，不小心会休克，现在爱猜疑人，动不动就爱生气什么的，
曾经的治疗情况和效果：
全身检察，都没有问题，医生说是压力太大了，现在有吃药，是中药
想得到怎样的帮助：怎么样缓解压力呢？要不要吃药？
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医生回复区
&&&&&&病情分析：　　您好，不排除您有疑病症的可能性。疑病症基本特征是持续存在的先占观念，认为可能患有一种或多种严重进行性的躯体障碍。&&&&&&病人有持续的躯体住宿或有关躯体外观的先占观念。正常或普通的感觉与外观常被病人视为一场和令人苦恼的。病人的注意通常仅仅集中在身体的一或两个器官或系统。病人可能对所担忧的躯体障碍或形象改变自行命名。但即使如此，病人对患者的坚持新年成都以及对症状的侧重，在每次就诊时通常有所不同，除了病人认为突出的障碍外，他们还时常考虑存在其他障碍的可能。常存在明显的抑郁和焦虑，并可能足以作出附加诊断&&&&&&指导意见：&&&&&&由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精准的确诊，我建议你直接与我咨询，根据你的实际发病症状，发病史进行指导，这样有助于你尽快解决病情，有什么问题请您继续咨询我!
疾病百科| 休克
挂号科室：急诊科
温馨提示：预防意外损伤，对于烦躁或神志不清的病人，应加床旁护栏，以防坠床;必要时，四肢以约束带固定于床旁。
休克（shock）是一种急性组织灌注量不足而引起的临床综合征。是临床各科严重疾病中常见的并发症。休克的共同特征是有效循环量不足，组织和细胞的血液灌注虽经代偿仍受到严重的限制，从而引起全身组织和脏器的血...
好发人群：全部群体
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常见症状：皮肤湿冷、发绀、苍白、脉搏细速、呼吸急促
治疗方法：药物治疗
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心理压力大怎么办高二了
来自内蒙古
健康咨询描述：
头疼 内心压抑没有自信 内心压力大
有时候会不自觉的逃避
想得到怎样的帮助：如何变得自信 勇敢的接受挑战
其他类似问题
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擅长: 胃肠道肝胆骨科
帮助网友：4322称赞：448
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好
高二的时候压力确实会很大 要面临高考的事情 会让自己不自主的去逃避&&&&&&指导意见：&&&&&&但是我觉得你可以给自己树立个目标 只要向着那个目标去前进就不会倒下 同时建议你可以多和朋友们交流 把自己的困惑和他们说说 让他们分担些
帮助网友：2486称赞：249
&&&&&&病情分析：&&&&&&内心压力大,有时候会不自觉的逃避&&&&&&指导意见：&&&&&&您好!面临高考很多人都会出现这种症状的.主要是自己放好心态,同时保持好身体的营养,把学习成绩拉上去自然就会有自信的了,相信自己.祝好!
帮助网友：25称赞：8
&&&&&&病情分析：&&&&&&首先必须肯定自己!在心理默默的告诉自己“我能行!”让自己踏出第一步!其次在做事情的时候不要犹豫得太多!只要自己觉得自己这样做是对的!没有违背原则就去大胆的做!要让自己不断的体验成功所带来的那种动力!从小事开始不断的坚持!&&&&&&指导意见：&&&&&&要学会发现自己的长处.发现自己一点点的成功,就提醒自己：我也有能力,我不是一无是处.这样你就会有成就感,带着这种成功的愉悦感去学习,你就会觉得自己浑身充满了力量.&&&&&&要培养一种自己的兴趣,爱好,哪怕是跑步,都有助于帮助自己解脱自卑.
&&&&&&以上是对“心理压力大怎么办高二了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：438称赞：40
&&&&&&病情分析：&&&&&&学生的心理压力越来越成为一个社会问题,这是目前我国的应试教育造成的.首先,你是一个好学生,很想学好,其次,你是一个追求完美的学生,太想学好. &&&&&&而实际情况是你自认为没有学好,心结因此而形成. &&&&&&学习成绩与每个人的知识基础学习方法\智力水平外部环境等,有着密不可分的关系,学习成绩的提高也不是一朝一夕的事情,努力了就不要过份的责备自己,学会放松自己,做个最好的自己就行了,一切顺其自然,也许你会有意外的收获.&&&&&&指导意见：&&&&&&可以从小事着手来消除紧张情绪,缓解压力.&&&&&&　　热爱学业：学生的天职是学习,从主观上树立热爱学习的精神,排除对学习的抵触情绪.&&&&&&　　积极思考：停止消极的想法,重新考虑事物,变消极为积极.计划做一些有趣的事情.&&&&&&　　坚持运动：制定一个锻炼的计划,有固定的锻炼时间,锻炼方式和锻炼频率.&&&&&&　　注意饮食：有计划地多吃一些能促进健康的食物,食物的数量和种类要合理.&&&&&&　　扩大交往：努力扩大社会交往,良好的人际关系对自己和他人都有好处.&&&&&&　　适当放松：雕刻,听音乐等都是很好的放松方法,试一试,从中选择适合自己方法,给个人的兴趣和爱好留些时间.&&&&&&　　如果以上针对个人的减压方法不起作用,可以求助于专业机构或人士,例如心理医生或心理热线的工作人员.让这些专业人员来提供减压方法,合理安排时间,对缓解压力很有帮助&&&&&&生活护理：&&&&&&祝你开心.
帮助网友：1385称赞：156
&&&&&&病情分析：&&&&&&1.计算一下一天有多少时间是归自己支配的.什么时间学习,什么时间休息,娱乐和劳动.再决定在学习时间内,什么时间学什么,谁先谁后,各占多少时间.这些都按最大限度地提高时间利用率和最大限度地提高学习效率的原则,予以合理的安排.制定一个时间分配表,写在纸上或装在心里,并且督促自己认真执行.&&&&&&2.安排时间时一定要着眼大局.要注意安排好劳逸时间,注重实际效果.学习是繁重的脑力劳动,适当的休息,娱乐和体力劳动,是为了更好地学习,也有利于身体的发育和健康.表面上看,学习的时间少了,但是休息和健康换来了学习效率的提高,是足以补偿学习时间的损失的.&&&&&&3.大块的学习时间要有变换内容和娱乐.在比较长的学习时间中,要穿插一点不激烈的体育活动或身体劳动,或是听听音乐使大脑得到休息.但千万不要看足球赛,武打片等刺激性较强的电视节目,那样大脑的兴奋点就转移了.学习一段时间后,要变换内容,建议文理交叉,中间还留休息时间.&&&&&&指导意见：&&&&&&给自己一个平和的心态去面对学习和生活,不要想得太多,放松心情,量力而行,关键在于过程而不是结果,不要把结果看得高于一切,注意劳宜结合,多沟通,听听音乐,交游一下.记住你是最棒的,无论任何时候都是.不要在乎别的想法和眼光,只要你活得心安理得就哦了.
帮助网友：83称赞：6
&&&&&&病情分析：&&&&&&您这是学习压力过大导致的,是青少年中比较常见的情况&&&&&&指导意见：&&&&&&1.释放自己的心理感受：找寻亲人或者你信任的朋友多心灵沟通,多倾诉.&&&&&&
2.放松自己的心灵,比如说听音乐,看电影,绘画观赏,冥想.&&&&&&
3.放松自己的身心,比如旅行,野外拓展训练,有氧运动,瑜伽.&&&&&&
4.找寻专业的心理咨询师或者心理医生谈谈 &&&&&&
帮助网友：553称赞：56
&&&&&&病情分析：&&&&&&有压力和环境造成的内心压抑和不自信&&&&&&指导意见：&&&&&&你好,呵呵,请你看完我给你说的,大家都知道高中那是一个非常累且苦的环境,我很高兴你能勇敢地面对自己,说出自己心中的这些不适!这很好,其实你在说明自己这些问题的时候你自己本身还是比较自信的哦!对吗?相信自己能够好起来的!对吗?你说如何让自己变得自信,造成这点的原因很多,可能是学习成绩不是很理想或者家人在你身上给予的希望太大又或者你身边的好朋友比你更好等等的因素使你产生压力!我在高中的时候也和你一样的,呵呵,我是学习成绩不好,加上家里对我期望太高,但我当时就对自己说,世界这么漂亮,有无数优雅的环境和高雅的娱乐运动不是只给别人的,我也可以去享受啊!那我怎么去享受呢?你首先要有自己的目标!一定要有的哦!对于目标是不是达到!其实并不重要!关键是在实现这个目标的过程中你是不是百分之九十或者百分之百的努力过!知道吗?要抓住身边的每一次机会的方法就是尽自己最大的努力做好身边的每一件事!学业是人生的一部分,但不是全部,人生的规划不仅仅在于学业.&&&&&&年轻不能缺少的就是自信!在年轻时遇到挫折时千万不要拿自己的信心去作为代价,适当的给自己找个借口,保留自信继续坚持自己认定的事情,加油!&&&&&&另外,多做些户外运动!多交流!或者找老师朋友谈谈!加油!加油!&&&&&&祝：学业有成,天天开心!
&&&&&&以上是对“心理压力大怎么办高二了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&最主要的就是看好自己,不要管别人怎么看,怎么说,一定要做好自己最想做的,你是自己的主人,还有二年,二年后也许大家都不在一起了,所以不要太在意别人的举动!
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