不管是男性还是女性，如果患有内分泌失调的症状的，对于生活和工作都是有一定的影响的，如果内分泌失调的，就会导致人们的身体健康出现状况的，轻一些就是感冒这样的小症状的，如果是严重的可能就是一些大的疾病了的，所以对于内分泌失调，虽然看上去不是什么大的疾病的，但是患者还是需要引起重视的，那么，内分泌失调不吃药能否自行恢复？
步骤/方法：
1你好，内分泌失调是可以由于很多的原因造成的，至于要不要吃药治疗的，就要根据患者的病情来决定了的，如果患者的内分泌失调是轻微的症状的，可以不用吃药来治疗和改善的。
2通常来说，在治疗内分泌失调的时候，并不是只有吃药这样的一种方式的，可以通过一些其他的方式的，比如说改善患者的饮食习惯和调整患者的作息，不要频繁的熬夜，也可以改善内分泌失调条的。
3患有内分泌失调的患者可以不用吃药的，但是要经过其他的治疗的，并不是自己能够自愈的，要是不愿意吃药的，就可以适当的做一些有氧运动的，可以帮助患者有效的改善内分泌失调。
注意事项：
现在有很多的年轻人就是比较的爱玩一些的，或者是有一些年轻人就是工作的原因，很多的时候可能就比较的经常性的熬夜的，熬夜简直就是内分泌失调的一大元凶的，要注意包吃良好睡眠。
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内分泌失调不吃药怎么能好
内分泌失调不吃药怎么能好容易生气脾气不好，老爱发脾气
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 女性内分泌失调要注意
（1）养好饮食习惯：多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分;
（2）丰富业余生活：保持乐观向上的生活态度，多参加各种文体活动，增强体质，放松心情。意见建议：（3）调整生理规律：不要经常熬夜，造成内分泌紊乱甚至不足，进而引发其他疾病。（4）保持健康行为：不乱服避孕药、不随意人流、不胡乱减肥，维护体内雌性激素的平衡。
问内分泌失调怎么调理，不吃药能好了吗？需要多久康复，
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：189933
问题分析：你好，根据你叙述的情况考虑是由于内分泌失调导致的月经不调现象。意见建议：可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜，不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼提高身 体素质，要保持心情的舒畅，药物影响、精神因素等有关。不要熬夜等，祝你早日恢复。
问内分泌失调
职称：医师
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：40253
问题分析：月经来潮时如果只感觉有比较轻微的疼痛可以借助简单的运动解除骨盆腔的充血减缓疼痛可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步防止下腹部的不适感同时建议服用微量的止痛药意见建议：可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步防止下腹部的不适感同时建议服用微量的止痛药至于有中度疼痛的女孩除了适当的运动之外可以在月经来潮前服用止痛药减少前列腺素的分泌
问内分泌失调怎么办
职称：医生会员
专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：132458
问题分析：上述情况考虑是内分泌失调引起的。内分泌失调会影响肌肤恶化,容易长斑，长痘 。意见建议：建议要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,加强体质,不要经常熬夜.中药对调整女性内分泌有独到的疗效
问最近内分泌失调，总是爱发脾气，能...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
问题分析：调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律, 不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.意见建议：平时还要注意休息,保证充足睡眠.饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,
问老爱哭还发脾气？
职称：医师
专长：月经不调,痛经,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：153493
你好，最近出现烦躁发脾气，是焦虑症，是由于体内毒素和淤滞压抑神经造成的，建议用点中药从根本上去治疗一下
问脸上老长痘痘，还爱发脾气，皮肤
职称：护士
专长：冠心病，肺心病
&&已帮助用户：87987
问题分析：你好,是内分泌失调引起的，建议使用排毒养颜胶囊，不能吃刺激性食物，再一个是经常保持脸部清洁意见建议：最好不要有刘海，将头发散在脸上，都容易刺激皮肤，若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮’。肤
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