如何最有效去口臭 七妙招对症消除口腔异味_中华养生
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如何最有效去口臭 七妙招对症消除口腔异味
导读: 如何去除口臭最有效?由于口臭对人的社交及心理具有不可忽视的负面影响，因此口臭问题不能大意。那么如何去除口臭?下面小编为大家支支招，教你如何对症去口臭最有效，一起来看看吧。……
　　如何去除最有效?由于口臭对人的社交及心理具有不可忽视的负面影响，因此口臭问题不能大意。那么如何去除口臭?下面小编为大家支支招，教你如何对症去口臭最有效，一起来看看吧。
　　口臭自测：
　　有口臭的人有时毫不知情，想知道自己有没有口臭，可进行检测。牙医可使用口臭侦测器进行检查，测量口腔里的硫磺化合物分量越多，口臭的问题就越严重。
　　下面介绍几种简单的自我检查方法：
　　1. 双手捂住口鼻，形成一个相对密闭的空间，哈气，闻一下是否有异味。
　　2. 清洁手腕，用舌头轻舔手腕数秒，等液体风干后，闻闻有没有味道。
　　3.用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下，放到鼻前判断，这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。
　　4、照一照镜子看看你的舌头，如有一层白膜，就表示硫磺化合物产量过多。如果舌头表面呈粉红色，表示清新。
　　其实，口臭问题也是健康欠佳的警示。除了牙周病问题，还有其他疾病也可能引发口臭。口腔是消化道的起始端，并且与呼吸道相通，所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭，如消化功能紊乱、炎、、的病人可有不同程度的口臭。另外，一些患有的患者因口干而会口臭。
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肠胃不好口臭怎么办_最简单有效的食疗方法！
肠胃不好口臭怎么办？饭后消化不好，吃了饭以后就感觉肠胃不适，然后引发口臭影响了人群，你是不是还在寻找治疗口臭的方法呢？还在为肠胃的事情而无法入眠吗？口臭是否影响到了您的正常工作。肠胃不好口臭怎么办，带着你的疑问一起来看看吧。
口臭并不是只有没有刷牙的缘故，有些人在夏日爱吃冷饮，导致胃的功能被寒邪所困，阳明燥火亢盛。口臭的主要原因是胃热症，胃阴虚症，其中胃热症者居多，常并发严重口臭，胃痛，便秘，消化不良，烦躁等症状，急慢性胃炎，十二指肠溃疡，肺结核，肝炎，糖尿病，癌症患者，接受化疗者也会产生强烈口臭。今天小编就为大家介绍一些有关肠胃不好口臭怎么办的问题，希望可以帮助到你。
&&&& 口臭的元凶是人体肠胃失调，从而形成消化不良后，大量的食物残渣在体内沉积形成淤腐层，导致毒素在脾胃的堆积，进而形成令人烦恼的顽固性口臭。口臭同时伴随着恶心感，口腔溃疡、皮肤粗糙无光等，满脸痤疮等内分泌失调等症。
&&&& 引起口臭的因素比较，其口臭的种类也不止一种，主要有以下几种，分别是：
&&&& 胃火口臭：多由于火热之邪犯胃多导致的。该症除口臭外，每天兼面赤身热，口渴冷饮或口舌生疮，牙龈肿痛流脓出血等。应降胃火。
&&&& 热痰口臭：这多由于犯肺热或热痰郁久化脓化腐多引起的，该症除了口臭外，还兼咳嗽吐痰，或胸闷气短等。
&&&& 积食口臭：这是由于摄入的食物过多，伤胃、宿食停留在胃中所引起的。其症除了有口臭外，还有腹部胀痛、厌食等。
营养健康 | 肠胃不好口臭怎么办
&&&& 想要保证口腔卫生对于口臭治疗来说是不可忽视的。早晚不仅要刷牙，还要保证牙刷的效果。不是随便刷几下，纯粹是应付性的，对于治疗口臭的作用不是很大。牙刷要保证使用时间不超多三个月，刷牙时可略微用力，牙应竖着刷，保证里里外外都刷到。另外，口臭患者还好保持饮食规律营养平衡，多食用一些含酸和维生素的蔬菜和水果。
&&&& 食物在胃里面消化腐熟是没有气味的，但是，如果积滞气味上逆就形成了口臭，如果是相互运动方面除了问题的话，建议有口臭的朋友要少喝酒或吃过于油腻辛辣的食物，早餐应吃一些粳米容易消化的食物，三餐进食要有规律性。当然你还可以适当的吃一些保和丸、消食片等这些消食导滞的中成药。
&&&& 每次就餐前，做食材深呼吸，这样有助避免产生口臭。平时多注意保持口腔湿润、勤喝水。有顽固性口臭的人，应该养成饭后刷牙的习惯。如果是消化不好的人在吃饭时就不要吃的过饱，吃得太多，不容易消化，也会容易引起口臭。
&&&& 保持正常的睡眠。大家知道吗？睡眠时间过长或过多也容易导致口臭。因为食物刺激性的食物如大蒜所导致的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几颗大枣来消除。空腹时间过长也容易导致口臭哦，所以大家在饮食上面一定要养成良好的饮食习惯，有规律性的进食。
营养健康 | 预防口臭的方法
&&&&& 1、食鲜菜叶汁
&&&& 取新鲜的青菜叶、萝卜叶、莴笋叶用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，再用取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周。便可见效。
&&&&& 2、经常生食莴笋或叶
&&&& 将莴笋切成片，用椭盐适量拌一下，放一会儿后倒掉盐汁水，兑入优质酱油、味精少许，再浇上几滴麻油，作为连拌菜，口味甚佳。将莴笋叶切碎，用少许精盐渍一会儿，再浇上麻油，既可作为菜肴，又可治疗口臭。
&&&&& 3、多吃含维生素C的食物
&&&& 治疗口臭的偏方富含维生素C的食物柑桔、浆果、西瓜和其它一些富含维生素C的食物能够在口腔内部形成一个微生物极难生存的特殊环境。经常食用富含维生素C的食物还对牙健康有特殊的保护作用。
&&&& 蔬菜和水果治疗口臭的效果非常好，如苹果、胡萝卜、芹菜、茼蒿、青菜等纤维含量较高的蔬菜和水果让人们在食用时能分泌出更多的唾液，这样有助于润滑口腔和吸取其它食物碎屑。通常情况下，残留在口腔中的食物碎屑就是引发口臭的最大祸首，所以通过吃这些水果蔬菜来预防。
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一般都是有火，或者吃了什么味道比较大的东西
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1：中成药疗法
药名：口喉宁（有薄荷、金银花、丁香、佩兰、藿香、香薷、细辛、桂枝、绿茶、冰片等10味中药组成）
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　　【主治】口气热臭。
口臭是指口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。中医认为，口...
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长期口臭有十因 这些小偏方可帮你去口臭
长期是什么原因呢？长期口臭的原因主要在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷牙，但是就是法消除口臭。这原因包括：抽烟过量、嚼食槟榔、、饮食不当、肝功能不佳、来自口腔外的细菌等，都是造成口臭的原因。口臭不是一种独立的疾病，而是很多不同的疾病诱发，如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病等。长期口臭是什么原因呢？1、饮食习惯对口臭的形成起重要作用，洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭。2、舌苔也可能导致口臭。可使用刷舌法，就是在早上刷牙时顺便用牙刷刷舌背。或者用双相漱口法：即用盐水和可食用植物油在睡前交替漱口。3、早晨起床后口臭特别严重，是睡眠时唾液分泌减少，舌颊肌肉基本上处于休息状态，易导致口臭。4、肝肾阴虚也是导致口臭的原因。这种情况多见于上了年纪的老人，因为老人肝肾阴虚的情况较为常见。还有部分人本身是阴虚体质。阴虚之人，体内的阴气虚损，阴气无法制约阳气。水不制火时，就会产生内热，热气蒸腾，口臭也就无可避免了。这类人还有怕热、烦躁的症状。5、具有吸烟、喝酒等不良嗜好。吸烟、喝酒不仅能使人的神经系统兴奋，也会使口腔内厌氧菌活跃。在社交场合，人们经常会遇到“常规口臭”，且比通常情况下的气味更厉害，持续时间更长。专家告知，这种社交口臭并不全是食物引起，有时候与人的生活压力、心理状态有关。6、容易激动、发怒或者忧郁的人，常发生口臭。7、女人在月经期和孕期也比较容易发生口臭。8、 便秘的病人，因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物，也会因反流到口腔，导致口臭。9、情绪也会导致口臭。因焦虑而口臭的患者以白领居多，一般都是能力强、工作表现不错的人士，他们对自己的要求比较高，精神长期处在紧张状态中，生活相对不规律，睡眠质量低。不过，通过一段时间的心理干预和调节，就能缓解过来。10、消化道炎症可能导致口臭。如食管炎、、慢性、等，消化道能源阻碍，因肠道内容物滞留、反流而易涌现口臭。有效去除口臭的小偏方治口臭偏方1、佩兰15克，水煎服，日1剂，每次煎10分钟，含漱或者内服。治疗口臭有效。治口臭偏方2、木香10克，公丁香6克，藿香、白芷各12克，葛根30克，水煎，分数次含漱。日1刑。不宜久煎，治口具有效。治口臭偏方3、竹皮适量，以沙锅焙干研末，用其刷牙，可去口臭。治口臭偏方4、川芎适量，细切，含在口中，可暂时去除口臭。治口臭偏方5、桂花子3克。煎水漱口，日3次。可除口臭。治口臭偏方6、公丁香2个，含在口中，时时含之，可除口臭。治口臭偏方7、取藿香（鲜品）15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入1克溶化。然后每天含漱3-4次，至痊愈为止。
（责任编辑：姚晓珠 ）
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口臭是非常尴尬的事情，直接会影响自己的社交，会变得不愿意和别人交流。那么，口臭是怎么产生的？如何摆脱口气？
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擅 长：围产医学：妊娠并发症和合并症的诊断和处理；妇产科超声……　　本人女，之前不知道自己有口臭，谈恋爱分手的时候男朋友告诉我的，真为难他了，后来自己慢慢注意了一下，的确很严重，特别早上起床和快到傍晚饿的时候，特别严重，晚上睡觉时候也很严重，呼出的口气自己都觉得恶心，怎么办呀，有什么偏方嘛？
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　　露珠试过很多办法，多喝水，柠檬水，花茶都喝过，没用啊。。。　　
　　天涯的大神们呢。。。　　
　　去问天涯名人　　口臭女孩
　　露珠谈了几个男朋友分手，估计大部分是因为这个原因啊。。现在和别人讲话都不敢离得太近。。　　
　　沉得好快，都看不到了。。　　
　　天涯的好心人呢。。。　　
　　有人在吗？？　　
　　天涯的大神们，快出现呀。。　　
　　露珠现在都不敢走近和朋友说话。。悲催啊。。　　
　　露珠天天喝水，一天不止八杯。。一点用没有　　
　　好心人呢，帮帮露珠呢。。　　
　　@啦啦呵呵-23 16:22:44　　露珠谈了几个男朋友分手，估计大部分是因为这个原因啊。。现在和别人讲话都不敢离得太近。。 　　-----------------------------　　日本原单，物美价廉，重新开业，天涯er来观光啦　　搜索旺旺名字：fbluesky　　
　　露珠自卑啊。。　　
　　首先去看牙洗牙，没有问题后还口臭就查幽门螺杆菌，还没有问题我也不知道怎么帮你　　吃素看看　　
　　胃热也会有口气，消化能力弱也会产生口气，建议你找个医生好好看一下再对症下药
　　回复第14楼，@军军家的宝贝1　　首先去看牙洗牙，没有问题后还口臭就查幽门螺杆菌，还没有问题我也不知道怎么帮你 　　吃素看看 　　--------------------------　　洗过牙，一天要刷三次牙。。幽门螺杆菌是吧，谢了。。　　
　　回复第15楼，@自力更生小马甲　　胃热也会有口气，消化能力弱也会产生口气，建议你找个医生好好看一下再对症下药　　--------------------------　　看中医还是西医呢？　　
　　回复第15楼，
@自力更生小马甲　　胃热也会有口气，消化能力弱也会产生口气，建议你找个医生好好看一下再对症下药　　--------------------------　　@啦啦呵呵2014 17楼
17:32:19　　看中医还是西医呢？　　-----------------------------　　建议你找个好点的中医看看，我之前有段时间也有口气，然后按别人胃热的方治了，本来我是偏胃寒的，结果搞到胃不舒服了，后来找了一个中医，他说我这个是消化能力弱，食物消化慢，胃里残渣发酵产生的气体形成口气，喝了两次中药，口气就慢慢好了。
　　去查一下胃 肠胃不好会引起口臭，嚼再多口香糖也没用，治标不治本，楼主你要先去搞清楚是什么引起的口臭，才好对症下药　　
　　楼主你是怎么看自己有没有口气的啊？
　　回复第20楼，@听说明天吃核桃　　楼主你是怎么看自己有没有口气的啊？　　--------------------------　　说出来不要笑话我，就是哈在围巾上或者闻一下口水。。有时候呼气也能闻到　　
　　回复第19楼，@谁能给个说法　　去查一下胃 肠胃不好会引起口臭，嚼再多口香糖也没用，治标不治本，楼主你要先去搞清楚是什么引起的口臭，才好对症下药 　　--------------------------　　谢谢你，我也准备去看中医，不懂能不能治好，哭　　
　　回复第18楼，@自力更生小马甲　　回复第15楼， @自力更生小马甲 　　胃热也会有口气，消化能力弱也会产生口气，建议你找个医生好好看一下再对症下药 　　-------------------------- 　　@啦啦呵呵2014 17楼
17:32:19 　　看中医还是西医呢？ 　　----------------------------- 　　建议你找个好点的中医看看，我之前有段时间也有口气，然后按别人胃热的方治了，本来我是偏胃寒的，结果搞到胃不舒服了，后来找了一个中医，他说我这个是消化能力弱，食物消化慢，胃里残渣发酵产生的气体形成口气，喝了两次中药，口气就慢慢好了。　　--------------------------　　谢谢你，我不是偶尔，我是长期有口气，我也准备先去看看中医　　
　　刚刚看见一个口臭贴吧在做T楼活动就在发这类的偏方。我复制给你看看,你找他要啊　　12偏方让你不再“难以启齿”.pdf　　80%的商业牙膏都对你的口臭没有帮助.pdf　　八款食疗方轻松去口臭.pdf　　不要让口臭影响了自己的业务谈判.pdf　　对付口臭的生活妙招.pdf　　根治口臭，你又能尽情索吻了.pdf　　口臭的经络疗法.pdf　　去口臭比较有效简单的民间的偏方.pdf　　什么样的药粥能够帮助你摆脱口臭.pdf　　胃热口臭的治疗方法.pdf　　香薷治口臭方的妙招.pdf　　遗失民间的口臭偏方.pdf　　4款家庭药膳帮你挣脱口臭的尴尬.pdf　　治疗口臭的漱口浴，给自己嘴巴洗个澡.pdf　　最快消除口臭的方法.pdf
　　楼主洗牙多久了？如果已经一年半载的话，估计牙结石又出来了，口气又会有的。　　话说我也口气了很长时间，去查了幽门螺旋杆菌，果然中招，折腾了三个疗程才好，真是锲而不舍的治，终于治好了，口气缓解了那么一段时间，后来又有，真是愁死人，再查，已经没有这个菌了，百思不得其解。　　当时想到几年没洗牙了，就突发奇想去洗了一次，结果。。。。口气没了，原来真是牙结石引起的，囧。　　不过还是运气好，治好了幽门螺旋杆菌感染。
　　我老公熬夜的话，也会口臭，刷牙用漱口水牙线什么的都没用。就是口气臭，肝火盛。不晓得楼主情况是不是一样。　　除了刷牙之外，要调整自己的饮食跟作息，清淡点，熬点滋润糖水喝，少吃肉，早睡，休息够，一般这样的话，口臭就会没有了。我是这样对治我老公的口臭的，给楼主参考看看。
　　生石高冲开水饮一天三次。湖南卫视有介绍过。　　
　　@军军家的宝贝1
17:01:52.0　　首先去看牙洗牙，没有问题后还口臭就查幽门螺杆菌，还没有问题我也不知道怎么帮你 　　吃素看看 　　—————————————　　这个顶一下，很有可能是这个菌超标了，买个消毒柜杀菌，否则跟你用一副碗筷的可能会被你感染　　
　　我也是很严重，在网上查了好多，结果很多骗子
　　楼主现在怎么样了呢？
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