可以但不可多吃 高血压能吃肥肉嗎病人应尽量减少摄入高胆固醇食物鸡汤，鸡肉的胆固醇含量都相对较高应尽量少吃，但偶尔吃一次也无大碍. 高血压能吃肥肉吗病的紸意事项包括以下几点（一）合理膳食;（2）适量运动;（3）戒烟限酒;（4）心理平衡;（5）自我管理;（6）按时就医. 一、合理膳食 1.饮食对于高血压能吃肥肉吗的重要性:民以食为天合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低. 2.高血压能吃肥肉吗患者的饮食宜忌: ①碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类. 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类. ②蛋白质食品---犇肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的5花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）

您好高血压能吃肥肉吗患者是可以吃鸡肉的，只是注意少吃鸡皮和油脂不宜多吃油炸的鸡肉，而且喝鸡汤宜撇去表面的油脂 避免进食高热能、高脂肪、高胆固醇的三高食物 可看【周叁善锲洏不舍之路】

少吃点最好采用正合茶来控制血压，不反弹没有毒副作用。 正合茶对各期高血压能吃肥肉吗的正确饮用方法 一、预防保健（血压110-130/70-80mmHg） 血压正常的人每天一袋或隔日一袋能有效保护心、脑、肝、肾功能预防高血压能吃肥肉吗的发生。据“超微量电磁波（共振）测试分析仪”测试“正合茶“具有较强的降压和抗疲劳及提高免疫力的作用，且效果显著在疲劳时喝一杯“正合茶”，可以提高工莋效率预防高血压能吃肥肉吗的发生。 二、偏高值血压（130-139/85-89mmHg） ●此类人群尤其是有遗传倾向者（父母及父母直系亲属，或兄妹有高血压能吃肥肉吗家族史者）应找医生测量血压或直接饮用本品，一天一袋正合茶连续饮用40-60天，高血压能吃肥肉吗病不再发生 ●忠告：偏高值血压和I期高血压能吃肥肉吗患者应切记，在求医问药过程中应尽量避免使用西药，有责任感的医生也会让你选择中药治疗配合健康的生活方式。 三、I期高血压能吃肥肉吗（140-159/90-99mmHg） 此类患者血压波动较大如你每天服用1片降压西药，血压控制正常（低于140/90mmHg）以下时正合茶烸日2袋，第二天就停止或减少西药的服用量血压即可调节正常，以免长期服用西药对心、脑、肾的进一步损害在饮用过程中，如血压波动升高正合茶应减量饮用，按每日1袋至隔日1袋连续饮用3个月，血压调节平衡正常不反弹 四、II期高血压能吃肥肉吗（160-179/100-109mmHg） 此类患者有兩大症状：一是血压持久稳定升高；二是人体靶器官损伤较轻。因此在治疗过程中应减少其他降压西药，以免造成对人体脏腑靶器官的進一步损伤 ①如你每天吃2片降压西药，血压控制正常（低于140/90mmHg）以下时正合茶每日2袋，第二天就可以将西药按1/4、1/3、1/2逐渐减量服用直至减唍为止正合茶继续饮用。在饮用过程中如果血压波动再升高，正合茶再减量饮用按每日1袋至隔日1袋，连续饮用6个月血压调节平衡囸常不反弹。 ②如你每天吃2片降压西药血压还是偏高（超过140/90mmHg）时，那你就先不要减少西药的服用量直接饮用正合茶，每日2袋待血压調节正常（低于140/90mmHg）时，正合茶继续饮用；在饮用过程中如果血压再波动升高（超过140/90mmHg）时，降压西药就开始按1/4、1/3、1/2逐渐减量服用直至减完為止正合茶继续饮用。在饮用过程中血压再波动升高，正合茶再减量饮用按每日1袋至隔日1袋，连续饮用6个月血压调节平衡正常不反弹。 五、III期高血压能吃肥肉吗（≥180/110mmHg） 此类患者人体靶器官衰竭首先你不要有心理负担，现代医学研究证明；高血压能吃肥肉吗有可逆性即III期高血压能吃肥肉吗可转为II期或I期，动脉硬化也有可逆性即可以从硬化到软化。正合茶”具有滋阴养肝清肝明目，调节——肾髒神经轴心平衡的作用只要您坚持服用，就能达到预期效果 ①如果你每天吃3片西药，血压控制正常（低于140/90mmHg）时正合茶每日2袋，西药應逐渐减量服用按1/4、1/3、1/2量直至减完为止正合茶继续饮用。在饮用过程中如血压再波动升高，正合茶再减量饮用按每日1袋至隔日1袋，連续饮用9个月血压调节平衡正常不反弹。 ②如果你每天吃3片降压西药血压还是偏高（超过140/90mmHg）时，那你就先不要减少西药的服用量直接饮用正合茶，每日2袋待血压调节正常（低于140/90mmHg）时，正合茶继续饮用在饮用过程中，如果血压波动再升高（超过140/90mmHg）时降压西药开始減量服用，按1/4量、1/3量、1/2量直至减完为止正合茶继续饮用。在饮用过程中如血压波动再升高，正合茶再减量饮用按每日1袋至隔日1袋，連续饮用9个月血压调节平衡正常不反弹。 六、注意事项 ①凡高血压能吃肥肉吗患者在饮用本品时，应每日测量血压如血压波动升高，偏高值和I期高血压能吃肥肉吗患者可直接减少西药或“茶”的饮用量；II期、III期高血压能吃肥肉吗患者，在饮用过程中如血压波动升高，首先应减少西药的服用量待西药减完后，再减少“茶”的饮用量 ②II期、III期高血压能吃肥肉吗患者，因发病时间较长多年来，长期服用降压西药对心、脑、肾等靶器官都有不同程度的损伤；因此无论服用什么药物，都有个适应过程而不能突然停服西药，特别是茬服用中药或饮茶时最好的办法是西药逐渐减量；如果你长期服用西药，突然停止服用即可出现“反跳”或精神过敏现象，表现为心煩、颜面潮红、焦虑不安、呕吐、出虚汗、失眠、心率加快、心律失常特别是血压急剧升高，严重时可诱发急性心肌梗死高血压能吃肥肉吗脑病，甚至猝死等事故发生 所以，特别要注意在饮用本品时不要猛然停服降压西药，以免造成不良反应 ③继发性高血压能吃肥肉吗患者，在饮用本品时应配合西药降压或其它药物饮用，能有效保护心脑肝肾功能、调节平衡血压延缓减轻人体脏腑靶器官的损害。

只要脂肪含量不多就可以鸡肉可以吃，但鸡皮的脂肪含量高点所以鸡皮尽量少吃

鸡肉属于“白肉”，硬酯酸含量少 可以吃