月经量少来完有点黑头有点痛偏瘦睡眠差吃什么好

你这种情况是血虚，吃些伊可妍中药茶调理一下我同事月经量少吃那个调整过来了。平时多吃些红枣黑木耳，老鴨汤滋阴补肾的。

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你好我是医生，能不能说清楚你的情况