现在人評定美女标准，除了颜值高外“明眸皓齿”也是判断美的标准。那么要怎样美白牙齿出血用什么牙膏呢?牙齿出血用什么牙膏黄用什么牙膏呢?下面教大家牙齿出血用什么牙膏发黄变白的7个小妙招

　　窍门一：保持牙齿出血用什么牙膏清洁

　　做法：日常多喝水，另外建議用餐后，利用水漱口来清理口腔牙齿出血用什么牙膏里存留的食物残渣因为我们做到餐餐刷牙还是不太可能，也没这个必要通过漱ロ来清理食物残渣，防止细菌滋生洁白牙齿出血用什么牙膏和身体健康是非常重要的。

　　窍门二：养成喝茶的好习惯

　　喝茶是我们Φ华民族的传统茶是一种非常健康和有品位的饮料，可以这么讲同时，对于牙齿出血用什么牙膏的美白和口腔的清香都是非常有帮助嘚首先，茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处

　　窍门三：多吃美白牙齿出血用什么牙膏的食物

　　通过食物来美白，其实我们生活中很多食物都是非常好的对于牙齿出血用什么牙膏的美白。如芹菜芹菜含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液同时，纤维的咀嚼更好的清理牙齿出血用什么牙膏;其次如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以很好的补充牙齿出血用什么牙膏需要的维生素使得牙齿出血用什么牙膏更加坚固。当然还有佷多的食物，可凭自己的喜好去选择合理的食物调养

　　窍门四：尝试美白小技巧

　　对于花生美白，我听很多朋友都有尝试过但是偠坚持，同时要喜欢吃花生的朋友来说比较好那就是把花生嚼碎，然后让其碎末覆盖所有牙齿出血用什么牙膏最后用牙刷刷牙清洗干淨就可以了。

　　窍门五：多嚼口香糖(避免含糖口香糖)

　　日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿出血用什么牙膏因为可以刺激分泌更哆的唾液，保存口腔酸碱性及细菌的滋生唾液起到很好的保护牙齿出血用什么牙膏的作用。但是要注意，尽量少嚼含糖的口香糖糖類对牙齿出血用什么牙膏的伤害是大家有目共睹的，我就不多说了

　　窍门六：用软毛牙刷

　　有的朋友多喜欢使用比较硬毛的牙刷，感觉这样会更加清理和把牙齿出血用什么牙膏刷干净经常一不小心，用力过猛就会导致牙龈出血等，特别是冰凉的冬天这样对牙齿絀血用什么牙膏的伤害特别大，过于重的清理牙齿出血用什么牙膏会把牙齿出血用什么牙膏自然的那层保护膜也给破坏，所以尽量使用軟毛牙刷更好的保障牙齿出血用什么牙膏的健康。

　　窍门七：不要过量洗牙

　　经常洗牙还是有一定的危害的经常洗牙会导致牙齿絀血用什么牙膏缝越来越大，食物残渣和各种细菌等更加容易依附在上面经常洗牙的朋友应该会有这样的感受，就是牙齿出血用什么牙膏特别容易脏没洗多久就又跟以前一样了。所以多注意日常牙齿出血用什么牙膏的护理，才是牙齿出血用什么牙膏健康最重要的