儿童发育比较快，父母应该给儿童怎样有效的补钙
核心提示：如果小孩不喝牛奶，可以选择一些吸收较佳的钙片补充剂来为儿童补钙。目前市面上多种的钙片，柠檬酸钙是比较新一代的价廉物美产品，因为柠檬酸钙不需胃酸活化吸收，吸收率最佳& & & &专家强调，防治儿童骨质疏松也要注意多摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。那么，如何给儿童补钙才能更有效呢?
对于3-7岁的幼儿来说，由于他们的消化肠道刚刚脱离婴幼儿时期的发展期，对于食物的吸收尚未功能完整，所以仍然很娇嫩，对于像钙片这种营养补充品的吸收是一个最大的问题，到底儿童应该如何补钙呢?一般营养学家多建议儿童以牛奶来当作最佳的钙质补充来源，因为牛奶易于消化吸收，且富含钙质，并含多种蛋白质，矿物质与维生素等营养，但是面临的问题是许多儿童并不喜欢喝牛奶，或是喜欢喝加味的调味奶，以增加喝牛奶的适口性与口感接受度，但如此一来又摄入多余的糖类，而会担心有儿童肥胖的问题发生;另一方面，许多东方儿童有乳糖耐受症的体质，喝牛奶(尤其是营养保存较佳的鲜奶)会发生腹泻，因而对于喝牛奶这件事永远裹足不前。
& & & & &如果小孩不喝牛奶，可以选择一些吸收较佳的钙片补充剂来为儿童补钙。目前市面上多种的钙片，柠檬酸钙是比较新一代的价廉物美产品，因为柠檬酸钙不需胃酸活化吸收，吸收率最佳，又不会如碳酸钙产生二氧化碳胃胀气的缺点，且柠檬酸盐在血中的溶解度比产生结石的草酸盐为高，因此柠檬酸根会抢夺结石成份中的钙，多了一个预防结石的功能，比其它的钙更佳，对于肠胃功能尚未完全发育完成的儿童，可以得到较好的补钙效果。
目前在国内外营养医学界已开始风行。除了补充牛奶或钙片以外，应该多让儿童到户外运动，除了可以增进骨骼强健的发展，也让小孩接触日光而生成维它命D3，以增进钙在肠道中的吸收度。
& & & 知道了儿童如何补钙更有效，所以为了更好的保证儿童的健康，更好的预防骨质疏松，我们要注意儿童的日常饮食，要注意从饮食中获取钙，牛奶一般来说是不错的选择，但一定要坚持饮用。
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副主任医师
擅长：外科
擅长：健康门诊
周末带宝宝去海滩玩，周末周末，快快来，热切期待中......
给桐桐买了不少玩具，但是好多玩具玩了几天他就不玩......
人小鬼大，形容我闺女一点不过分......如何让孩子生长的更快_育儿问答_宝宝树
如何让孩子生长的更快
&春季到了，我的女儿现在三岁四个月了，体型偏瘦，我想趁万物复苏的季节，能给孩子调理一下，让她胖一些，请问有什么好办法？
当时年龄：
来自：网页;
亲,各人的胃口有大有小,只要营养搭配,营养全面就好了.春季是长个的季节.
最佳回答者：副主任医师
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儿童视力发育太快怎么办?
状态：就诊前
&副主任医师
可以考虑角膜塑形镜。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
俞佳伟大夫的信息
斜弱视，小儿先天性眼部疾病，屈光不正（近视、远视、散光），新生儿眼底病
俞佳伟，哈尔滨市儿童医院眼科副主任，哈尔滨医科大学眼科学硕士，副主任医师，黑龙江省医学会眼视光专业委...
小儿眼科可通话专家
北京儿童医院
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斜视与小儿眼科
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斜视弱视与小儿眼科
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视光学与斜弱视学科
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青少年儿童如何才能长得更高？快速长高3-18cm的方法
来源：北京黎明医院
发布时间：
日前，一项调查显示，我国男性平均身高竟然矮于日韩，排第32位，平均身高才1.697m。这样的身高数据让我们不得不对国人在国际上的竞争产生担忧。我们知道，随着社会的发展，人们对身高的要求越来与高，身高在一定程度上影响着人们的正常交友、工作、家庭等。所以，国人的身高问题时一项亟待解决的问题。而要想从根本上解决问题，关键还在于青少年儿童。&青少年儿童是祖国的未来&，所以，解决身高问题要从他们身上做起。那么，如何让青少年儿童长得更高呢?
据专家介绍，如今的增高市场被各种各样的增高产品所充斥，很多的商人正是看中了这样的一个增高契机，大力的推销自己的增高药。然而，这样的增高药真的有效吗?就这个问题，我们不妨听听北京黎明医院生长发育科的专家是如何看待的!
专家介绍说，现在市面上很多的增高药其实并不具有增高的功能，很多都是一些普通的保健品。比如：钙片、补锌的等，有的黑心商人甚至买的是&三无产品&，这样的产品吃了不仅对增高毫无作用，甚至反过来会对身体产生伤害。有的人可能会说，增高药不能增高，这是不对的，我明明吃了后长高了，这证明增高药是有效的。对此，专家解释说，其实，所谓的增高药对你有效，绝大多数上是一种巧合，比方说某个身材矮身材者是因为缺少微量元素而导致的，而你买的增高药恰好能够补充这种微量元素，那么是在一定程度上对长高有所帮助的。或者某些增高药中含有生长激素，而某个身材矮小者是因为生长激素分泌不足导致的，那么这种长高也是有可能的。但是，我们必须提醒大家的是，切不可盲目的使用增高药。不论是何种增高药，服用过多会对身体产生极大的伤害，到时候得不偿失。要想安全的实现增高，首要做的就是进行生长发育检查，确定导致身材矮小的原因之后，对症下药，才能真正的起到增高作用，并且事半功倍。
致电专家：010-
那么，现在医学上普遍使用的是哪种增高疗法呢?
专家说，随着医学的发展和人们对身高的追求，越来越多的技术被研究出来以供人们的需求，帮助实现长高。目前，国际上普遍使用的是&活性多肽&帮助长高。北京黎明医院采用的是由医院的专家团队将国际最新技术与地域性身高特点相结合，研发出来的适合华中地区的增高特效疗法
该疗法通过精确检测病因，找出身材矮小的主要原因，根据不同个体的体质和遗传等实际因素制定个性化的诊疗方案，经临床实践，能有效促进软骨组织分裂生长，帮助骨骼加速自然生长，是目前最安全、最有效、最快速的增高临床治疗方案。至今已帮助数万名矮小症患者、骨骼生长发育异常、身高不满意人群实现二次长高。
经过上万例的临床证明，该疗法具有以下特点：
1、安全：该疗法打破了传统药物和增高产品的对人体的危害，无激素治疗，经过长期的研究返现，无任何副作用，安全可靠。
2、检查准确：通过高科技手段，能100%准确找出身材矮小的主要原因，对症治疗，不花冤枉钱。
4、无需手术：该疗法不手术，无痛苦。
5、不影响工作和学习：治疗不需要住院，不耽误工作和学习。
6、无任何副作用：经过长期的观察和实验，使用者均无任何不适感觉和不良反应。
北京黎明医院设立了生长发育研究试验室、生长发育状况评测与分析部、生长发育障碍研究部、生长发育促进规划部及生长发育高科技成果临床基地。一室三部一基地形成了目前我国生长发育最强大科研阵地。研制出一系列国际领先的增高技术，彻底推翻了传统的增高模式，实现了科学、规范、有效、无痛苦、无风险治疗儿童矮小症，并在行业内首次推出了治疗身材矮小承诺疗效制度，确保达到理想增高的目的。
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权威增高疗法-★看得见的增高效果★
第一步：精确检测病因判断增高潜能，制定增高方案。
第二步：激活生长激素，促进软骨窗口二次发育，开启骨骼快速生长。
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　　　增高。整个过程完全无创，不会对身体造成任何损伤。
优势5：无痛苦：治疗无需手术性创伤性治疗，无痛苦，更适合儿童、青少年矮小人群。
优势6：起效快：见效快，增高幅度大，一般情况下可增高3-18cm。
优势7：不住院：治疗时无需住院、随治随走，不耽误正常工作和学习。
北京黎明医院，是通过对青少年生长发育时期遇到的问题，进行深入研究探讨，从而针对这些问题，研发出更多国际前沿的治疗方法。为青少年解决所有生长发育的问题及困扰。专家热线：010-
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近日，来自北京市黎明医院的近百名医护人员和医院的三百多名增高人群，欢聚...}