我四十一了 膝盖有骨刺怎么办 急惊列_百度知道
我四十一了 膝盖有骨刺怎么办 急惊列
提问者采纳
★朋友你好，不要过于烦恼哦。骨质增生发生后，就无法通过保守冶疗方法使增生的骨质变小或者消除。食疗无法冶疗骨质增生，因为增生的骨质与正常的骨质是一样的，没有什么食物能够消除骨头，否则这样的食物会将全身的骨头都化为乌有。骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如奶，豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。中殹讲脾胃为后天之本，饮食与疾寎有着极为密切的关系。寎情已悉，腰椎骨质增生事实上是腰椎的退行性改变，生理性骨重建的一个过程，同时也可能引起腰部疼痛，活动不利等症状。冶疗其实是改善这些腰部疼痛，活动不利的症状。另外日本疏鋖漮被广大的朋友争相推崇的是科学家的最新成果。唯一的短处，购买渠道很难。
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。2．早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒;重复20～30遍;每日4～5次。做三周有效。每日坚持0.5～1小时步行，自我按摩双腿。3．关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。4.要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。5.进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。6.超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。7.蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。8.要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。
骨刺的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁骨质增生怎么办
骨质增生是临床上一种常见病及多发病，其极易引起关节疼痛，而这疼痛却令患者苦不堪言，因而，患者朋友们需要及早对其进行有效的治疗，那么，临床上常用的治疗骨质增生的方法有哪些呢，下面我们请专家来为大家详细介绍一下，希望对大家有所帮助。
骨质增生怎么办　　1、西药治疗。西药治疗就是采用对症治疗的方法，比如疼痛时可以服一些止痛的药物，麻木者可选用B族维生素类药物，关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。
　　2、中医中药治疗。中药治疗分为内治法和外治法，内治法就是服用一些汤药、丸药、酒剂等等;外治法就是膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。但是患者要注意，该方法见效比较慢。
　　3、按摩与牵引。按摩是治疗骨质增生常见的方法之一，通过按摩可以有效的改善局部的血液循环，起到消炎止痛作用，牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。
　　4、针灸。针灸具有疏血化瘀，止痛消炎的作用，但是对于骨质增生患者来讲，该方法只能起到辅助的作用，并不能从根本上治愈疾病。
　　5、微创治疗法。微创治疗不开刀，痛苦小，有效的避免了传统手术对身体的伤害，治疗效果好，且无毒副作用，安全系数高，无过敏反应及其他明显并发症，适应范围广，是目前治疗骨质增生较好的方法。
　　骨质增生怎么办
　　临床上常用的治疗颈椎骨质增生的方法有很多，而微创治疗作为一种新型的治疗方法，对治疗颈椎骨质增生效果显著，并且以其独特的优势，深受医患双方的肯定与好评，其成为临床上运用较广的治疗方法。如您对我院的微创治疗还有疑问，您可以咨询我们的在线骨科专家!
骨质疏松能治好吗
提起骨质疏松，很多...手指骨质增生怎么办我是来自河北的朋友，这里向来自全国各地的朋友来请教。_百度知道
手指骨质增生怎么办我是来自河北的朋友，这里向来自全国各地的朋友来请教。
提问者采纳
平注重锻炼,`起居要避风、寒、湿劳逸结合
提问者评价
日本的鋶缤漮，这个管用。我以前的同事的情况差不多的。不过不是一点半点的钱能拿到的，哎！
其他类似问题
骨质增生的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}