我们之所以会选择记忆枕主要為了改善睡眠质量。所以记忆枕的功能特性对于辨别记忆枕好不好也是一个可以参考的条件当我们不知道记忆枕好不好的时候，那么就應当关注记忆枕的功能质量好的记忆枕功能效果有很多，比如有降低颈部压力、减少落枕、抑制霉菌生长和避免肩膀漏风等特点一般峩们在判断记忆枕好不好的时候，主要是看记忆枕的回弹时间质量好的记忆枕的回弹时间是在3至5秒左右。只是看记忆枕的材质和功能是遠远不够的到底记忆枕好不好，还应该注意记忆枕的高度记忆枕过高或者是过低对于人体的颈椎生理曲线都是会造成损害的。由于每個人的颈椎生理曲线都是不一样的因此，在选择记忆枕高度的时候要以自己睡着最为舒适的高度为准