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雌性激素低怎么办 教你补充雌性激素
　　雌激素主导女性第二性征的发育和维持，并调控女性体内环境的稳定，对于普通的女性来说雌性激素不足的话，很容易造成女性的内分泌不正常，引起衰老提前进入更年期的问题，那么，雌性激素低怎么办？下面一起来看看吧！
　　雌性激素低怎么办
　　雌性激素低怎么办?当女性体内雌激素低的时候，适当补充雌激素是十分有必要的，这样能让女性保持健康。那么如何补充雌激素?
　　1、服用鲜王浆
　　蜂王浆中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。不仅如此，鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的天然珍稀成分，其中大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养，满足生理需要。
　　2、日常食物补充雌激素
　　雌性激素低怎么办？对于一般症状不严重的女性来说，最好的增加雌激素的办法就是通过食疗来补充雌激素。通过食用一些含有雌激素的食物来补充雌激素相对更加安全，尤其是含硒和锌的食物，对补充雌激素有很大的功效。
　　富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。而坚果、种子和鱼中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。
雌性激素低怎么办 教你补充雌性激素
　　3、服用药用雌激素
　　像结合雌激素片、戊酸雌二醇片、大豆异黄酮等，都是常用的药用雌激素，但是服用雌激素千万不能过量，长期使用雌激素会对妇女增加心脑血管疾病及乳腺癌的风险。
　　4、服用植物雌激素
　　植物雌激素可视为人类和其他哺乳动物的外源性激素，直接参与机体的内分泌调节。植物雌激素要有3类，包括异黄酮类、木酚素类和黄豆素类，均含在植物及其种籽里。
　　植物雌激素结构与女性体内的雌激素相似，它在人体可起到补充雌激素的作用。而在体内雌激素水平过高时，植物雌激素又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官，从而使女性体内雌激素活性保持平衡，因此植物雌激素又被称为女性雌激素水平的调节器。
　　植物雌激素类食品，在已发现的食物中，含植物雌激素的约400余种，除大豆及豆制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中，植物雌激素含量也很多。多数水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，尽管含量不高，但在日常保健中却不能忽视。
　　以上就是关于雌性激素低怎么办 教你补充雌性激素的介绍，相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助!>> >>女人绝经之后补充雌激素对身体有什么好处吗？
女人绝经之后补充雌激素对身体有什么好处吗？
病情描述：
看健康之路节目说绝经后需要补充雌激素，就看一下，没有看他解释为什么就转台看电视剧了
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已回答35120条
医生建议：治疗外阴和阴道萎缩。治疗因性腺功能减退、去势或原发性卵巢功能衰退所致的雌激素低下症。。用于久病体弱，气虚血亏。
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健客价:¥15.00　　网上说的雌性激素会影响女人发育 我想问问三十岁吃什么补充好呢？
楼主发言：7次 发图：0张 | 更多
　　三十岁还想发育 是指丰胸吧 ？ 哈哈
我好像说多了
　　(°ー°〃)楼主。三十岁应该是保养吧。还能发育吗？　　
　　豆浆　　
　　@ailovs
15:25:56　　三十岁还想发育 是指丰胸吧 ？ 哈哈
我好像说多了　　-----------------------------　　...
　　@寂静岭13
15:26:13　　(°ー°〃)楼主。三十岁应该是保养吧。还能发育吗？　　-----------------------------　　..应该算是保养 应该如何是好
　　@肥婆一个
15:26:27　　豆浆　　-----------------------------　　这么说 豆类食物都是可以的吧
　　药品的话不建议 保健品还是可以的
　　@肥婆一个
15:26:27　　豆浆　　-----------------------------　　@我是心善啡
15:40:51　　这么说 豆类食物都是可以的吧　　-----------------------------　　豆制品中含有天然的大豆异黄酮，是天然的雌激素，具有补充天然雌激素的作用
　　其实是让一楼说中了 楼主想丰胸的
　　木瓜牛奶都可以的啊
　　看标题 我还以为是一个男的要补充雌性激素 我也是醉了
　　我晕 都三十岁的老女人了 还发育什么
　　不是网上说 天然的雌性激素对丰胸有很大帮助吗？果然让一楼猜中了
　　@ffflin
15:53:06　　豆制品中含有天然的大豆异黄酮，是天然的雌激素，具有补充天然雌激素的作用　　-----------------------------　　你吃豆子补充雌激素
不知道要吃多少去了 现在不是有那种提取出来的純的大豆异黄酮吗 ？延缓衰老和丰胸都挺不错的
　　@注册个马甲回复
15:41:40.0　　三十岁还发育什么发育。 　　没事别乱补雌激素，高雌激素会得乳腺增生和子宫肌瘤的。　　—————————————　　加一　　
　　大豆异黄酮可以的，不过不建议长期服用
　　若必须补充的话，建议您以补充绿色植物类激素为主。比如，黄豆，蜂蜜、蜂王浆，花粉，还有玫瑰花的花瓣，等等。这些能够合理应用，其雌激素的作用也可见一斑，副作用却比动物激素少得多。
　　三十岁了
就这样了吧
　　雌激素对人体的作用虽然功不可没，但是如果过量就会引发一些不必要的疾病的，你还是先去医院看看是不是缺乏雌性激素吧
　　异黄酮好像不能用于激发二次发育
　　@zhiyu-17 17:40:44　　异黄酮好像不能用于激发二次发育　　---------------------------　　可以吧，看你怎么使用它了
　　@我是心善啡
15:40:00　　@肥婆一个
15:26:27 　　豆浆 　　----------------------------- 　　这么说 豆类食物都是可以的吧　　—————————————————　　但是最好的就是豆浆。　　豆浆含有的是异黄酮。　　而雪蛤这种的含有的是黄酮。　　所以豆浆补充雌激素不会致癌，但是雪蛤会致癌。　　另外给楼主一些丰胸的食物。　　一，葛根粉。　　二，通草炖猪蹄。　　三，生鸡蛋加清酒。　　第三个是偏方，楼主要是试了效果不好别怪我。　　
　　去看A片吧，看了各种自摸，自然而然的就来了
　　豆类 如果看中医的话，医生会给开紫河车，也就是胎盘，我之前一直怀孕看中医，就给我开了这么个东西
　　看医生的话，我不推荐，现在医生都黑心
　　yyy　　
　　雌激素多了会得各种癌，乳腺癌宫颈癌，楼主确定还想补？当然雌激素低又难怀孕。　　
　　还以为楼主怀孕 要小孩子发育呢 原来是楼主自己要发育啊 　　
　　三十岁就三十岁 正常饮食 又不缺什么 补什么劲啊 不怕乳房和子宫疾病么~~
　　雌性激素不能乱补的吧，小心对乳腺不好
　　黄豆黑豆　　
　　乱补雌激素小心乳腺癌　　
　　乱补轻则小叶增生，重则乳腺癌，尤其注意一下母亲家族史，有乳腺癌等妇科疾病的更要注意
　　由于乳腺癌的发病原因与雌激素过高有一定关系，因此，很多女同胞闻雌激素色变，其实植物雌激素与乳腺癌间并没有直接关系，有证据表明植物雌激素对乳腺癌细胞有保护和促进双重作用，植物雌激素与乳腺癌的关系是保护还是促进取决于多个因素，包括植物雌激素的暴露时间，个体代谢差异，激素环境，摄取的植物雌激素是来源于天然食物还是补充剂，以及食物的种植过程等。对服用他莫昔芬的乳癌患者不建议使用植物雌激素补充剂或提纯的植物雌激素，而天然的豆类、豆制品等对乳腺癌患者是安全的。　　此外，大豆里的植物雌激素也与来自动物或化学合成的雌激素作用不同。大豆中的大豆异黄酮虽然具有动物雌激素的作用，但是促乳腺增生的作用却不到动物雌激素的千分之一。它不仅可以改善绝经期综合征的症状，还具有良好的防癌作用。因此，近年来大豆异黄酮已经广泛用于绝经期综合征的治疗。除了乳腺癌之外，大豆异黄酮对胃癌、前列腺癌、结肠癌和卵巢癌都有降低危险度的作用。　　楼上大神们 能在说一个东西前百度一下吗？ 什么都不懂就乱说 吃大豆会引发乳腺癌？ 我看你们什么都不用吃了
　　@ffflin
15:53:06　　豆制品中含有天然的大豆异黄酮，是天然的雌激素，具有补充天然雌激素的作用　　-----------------------------　　@路敬纨顺
16:26:15　　你吃豆子补充雌激素
不知道要吃多少去了 现在不是有那种提取出来的純的大豆异黄酮吗 ？延缓衰老和丰胸都挺不错的
LZ看到我~　　-----------------------------　　豆浆丰胸也是骗人的！　　我家以前自己手工作坊卖豆制品的，所以我从小学喝豆浆到高二！　　可我还是平胸！！平胸！！！
　　@忧岸如渚栏
11:11:21　　由于乳腺癌的发病原因与雌激素过高有一定关系，因此，很多女同胞闻雌激素色变，其实植物雌激素与乳腺癌间并没有直接关系，有证据表明植物雌激素对乳腺癌细胞有保护和促进双重作用，植物雌激素与乳腺癌的关系是保护还是促进取决于多个因素，包括植物雌激素的暴露时间，个体代谢差异，激素环境，摄取的植物雌激素是来源于天然食物还是补充剂，以及食物的种植过程等。对服用他莫昔芬的乳癌患者不建议使用植物雌激素补充剂或提纯......　　-----------------------------　　绝经的女的吃了 能来月经
　　是不是这个意思？
　　@帅哥打劫 26楼
18:30　　@我是心善啡
15:40:00　　@肥婆一个
15:26:27 　　豆浆 　　----------------------------- 　　这么说 豆类食物都是可以的吧　　—————————————————　　但是最好的就是豆浆。　　豆浆含有的是异黄酮。　　而雪蛤这种的含有的是黄酮。　　所以豆浆补充雌激素不会致癌，但是雪蛤会致癌。　　另外给楼主一些丰胸的食物。　　一，葛根粉。　　二，通草炖猪蹄。　　三，生鸡蛋加……　　-----------------------------　　前两方子我都试过，月子里催奶的，没少吃，没什么用。至于二次发育那就更让人怀疑了。不过，也许因人而异也说不定。　　
　　怀个孕就行了　　
　　@忧岸如渚栏
11:11:21　　由于乳腺癌的发病原因与雌激素过高有一定关系，因此，很多女同胞闻雌激素色变，其实植物雌激素与乳腺癌间并没有直接关系，有证据表明植物雌激素对乳腺癌细胞有保护和促进双重作用，植物雌激素与乳腺癌的关系是保护还是促进取决于多个因素，包括植物雌激素的暴露时间，个体代谢差异，激素环境，摄取的植物雌激素是来源于天然食物还是补充剂，以及食物的种植过程等。对服用他莫昔芬的乳癌患者不建议使用植物雌激素补充剂或提纯......　　-----------------------------　　我也是服了楼上那些人了
　　别补了　　补多了雌性激素容易得生殖系统癌症　　
　　@舒鑫知奇
15:51:31　　我知道大豆是个好东西，平时多吃点豆腐 、豆浆什么的，要是不喜欢的话，可以买个大豆异黄酮试试　　-----------------------------　　哈哈 我女朋友以前就吃过纽斯特的大豆异黄酮 是个好东西~两个字 水多 嘿嘿懂的人自然懂
　　@我是心善啡 雌激素多了对人体没好处，现在大环境摄入的雌激素比过去多，举个例子，塑化剂在人体内的效果就类似于雌激素，而所有塑料制品在生产中都会用到塑化剂，塑料类的容器装的食物和饮料什么的，尤其装油脂类的食物，会溶解微量的塑化剂导致摄入体内，这个一般都是在安全范围内，所以也不必过于担心　　想补充雌激素，食物中比较常见的，就是大豆制品，蜂蜜　　另外人如果体内脂肪含量较高，脂肪会转化为雌激素，所以身材肥胖的人体内雌激素会过多　　雌激素过多也会导致很多疾病，比如子宫肌瘤，乳腺增生什么的，所以楼主，先到医院检测下激素指标再考虑要不要特别补充吧
　　你要是为了防老可以喝豆浆，吃当归，如果为了丰胸，没可能，那些大胸是天生的，还是考虑手术吧。
　　朝 难以把握 的方向发展 嘿嘿
　　..............0.0..................
　　没病不要随便补雌激素，很容易得癌症的。有病必须补充的，也一定要严格遵医嘱。　　现在的人为了年轻漂亮真的是太拼了，要靓不要命啊！　　
　　楼主男的吧　　
　　30了怕啥影响
　　喝豆浆　　
　　有小叶增生就不适合豆浆　　
　　我也想问
楼主男的吧？
　　女人保养卵巢用的
　　大豆异黄酮，可以直接买保健品吃，也可以豆腐豆浆豆制品，据说红薯里面有种胶也对女性好
　　你们这些无知的凡人，楼主明显就是隔壁那个下面变白变少的女纸，怪我多嘴！　　
　　现代人普遍更年轻　　还有。。。更女性化　　雌激素的功劳
　　雌激素？直接避孕药　　
　　@wonderful-19 22:17:30　　大豆异黄酮，可以直接买保健品吃，也可以豆腐豆浆豆制品，据说红薯里面有种胶也对女性好　　-----------------------------　　这大豆异黄酮是啥
　　@舒鑫知奇
15:51:31　　我知道大豆是个好东西，平时多吃点豆腐 、豆浆什么的，要是不喜欢的话，可以买个大豆异黄酮试试　　-----------------------------　　@fox2k
16:54:14　　哈哈 我女朋友以前就吃过纽斯特的大豆异黄酮 是个好东西~两个字 水多 嘿嘿懂的人自然懂　　-----------------------------　　水多？
　　我也是醉了，看到上面说的话，不过大豆异黄酮真心是个好东西，对女生来说
　　@wonderful1412
22:17:30　　大豆异黄酮，可以直接买保健品吃，也可以豆腐豆浆豆制品，据说红薯里面有种胶也对女性好　　-----------------------------　　@那路很宽挠
23:16:05　　这大豆异黄酮是啥　　-----------------------------　　大豆异黄酮是黄酮类化合物，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素。　　大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。
　　@钻石卷
21:05:04　　楼主男的吧　　-----------------------------　　哈哈 lz其实是男的
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