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卵巢早衰危害大 拯救卵巢食疗方
卵巢是女性的重要器官，是孕育生命的起点，如果卵巢出现了问题，那么我们的生育能力，我们的健康，容颜等都会受到威胁。卵巢早衰是常见的一种情况，那么卵巢早衰有哪些信号呢?又该如何调养呢?
卵巢早衰的两大征兆
卵巢早衰征兆一：提早进入更年期
提早进入更年期是卵巢功能退化征兆之一。除此以外，难孕、皮肤干涩等更年期的症状也会相继出现。但是，不是每个人的更年期症状都一样，更能准确判断是否是卵巢早衰所致的更年期提早的方法就是到医院做卵巢功能检查。而50岁是更年期平均出现年龄。如果在40岁之前就已停经，应该及时到就医检查。
卵巢早衰征兆二：月经周期改变
卵巢功能衰退最明显的征兆就是月经周期改变，如原本30天来一次，变成2个月、3个月才来一次。经血量也可能慢慢减少甚至几乎没有，或是生理期间的天数发生了变化。当周期出现变化时，多半与荷尔蒙内分泌失调相关，但是，要先就医排除可能是多囊性卵巢或其他妇科疾病造成的荷尔蒙失调。
食疗预防卵巢早衰
预防卵巢早衰食疗方一：红枣花生莲子猪蹄汤
材料：红枣150克、莲子肉250克、红皮花生米250克、猪蹄3-4个。
做法：首先，将猪蹄去毛、洗净。接着，在锅中，加入毫升水和猪蹄，用慢火熬3小时，加入花生、红枣和莲子，同煮1小时就可以吃了。建议每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。
预防卵巢早衰食疗方二：首乌山楂汤
材料：首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。
做法：首先，把粳米清洗干净，再将山楂去核清洗干净、玉竹也清洗干净。接着，直接把所有的食材一起放入锅中，加入适量清水一起大火煮开，再直接转入小火，直至所有食材都煮烂，就可以食用了。
卵巢承担着重要的使命，会影响到女性的健康，如果出现以上的症状，那么我们就要注意调养卵巢了，以上也为大家介绍了调养卵巢的食疗方，希望给大家带来帮助。
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健康加油站调理卵巢早衰的四大食疗方
本文导读：卵巢早衰是常见的卵巢疾病，导致卵巢早衰的原因有很多，那么卵巢早衰怎么办？以下就是调理卵巢早衰的四大食疗方。
卵巢早衰介绍
卵巢早衰(Premature ovarian failure)是指女性在岁以前出现卵巢功能减退的现象卵巢早…
月经不调介绍
月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
　　锁阳羊肉汤
　　材料：锁阳15克，生姜3片，羊肉250克，香菇5朵。
　　做法：1、将羊肉洗净切块，放入沸水中氽烫一下，捞出备用，香菇洗净，切丝，锁阳，生姜洗净备用。
　　2、将所有的材料放入锅中，加适量水，大火煮沸后，再用小火慢慢炖煮至软烂，大约50分钟。
　　3、起锅前，加适当的调味料即可。
　　药膳：锁阳具有滋阴补肾、增强性欲的功效，羊肉可温补肾阳、温经散寒，生姜散寒温胃、香菇益气滋阴、抗老防衰，以下几味搭配炖汤食用，对肾阳亏虚型患者有较好的食疗作用。
　　松茸鸽蛋海参汤
　　材料：海参20克，松茸20克，鸽蛋、水发虫草花、清鸡汤各适量。
　　做法：1、海参泡发，洗净备用，松茸洗净后用热水将其泡透，汤汁留用，将鸽蛋、水发虫草花、海参分别入沸水快速飞水，捞出备用。
　　2、净锅下清鸡汤、松茸，汤开后倒入盛有调味料的炖盅内，盖上盖子，放入蒸笼旺火蒸10分钟至味足。
　　3、取出即可上桌。
　　药膳功效：海参具有补肾益精、养血润燥的功效，可改善卵巢早衰引起的精血亏虚、性欲低下、等，虫草花、松茸、鸽蛋均具有补肾益气、抗衰的功效，以上几味搭配，对肾阳亏虚引起的卵巢早衰有疗效。
　　小鲍鱼汤
　　材料：鲍鱼2-3粒，瘦肉150克，人参片12片，枸杞子10粒，味精、鸡精、盐各适量。
　　做法：1、将鲍鱼洗净，瘦肉切小块。
　　2、将所有原材料放入盅内。
　　3、用中火蒸1小时，最后放入调味料调味即可。
　　药膳功效：鲍鱼富含多种蛋白质和人体必需的氨基酸，有较好的抗衰老作用，人参片大补元气，枸杞子滋补肝肾、抗衰防老，三者搭配炖汤食用，对阴阳俱虚型卵巢早衰患者有一定的改善效果。
　　莲子补骨脂猪腰汤
　　材料：补骨脂50克，猪腰1个，莲子、核桃各40克，姜适量，盐少许。
　　做法：1、补骨脂、莲子、核桃粉洗净浸泡，猪腰剖开除去白色筋膜，加盐揉洗，以水冲净，姜洗净去皮切片。
　　2、将所有材料放入砂煲中，注入清水，大火煲沸后转小火煲煮2小时。
　　3、加入盐调味即可。
　　药膳功效：补骨脂具有滋阴补肾、养巢抗衰的作用，莲子清心醒脾、补肾固精，核桃补肾气，三者搭配同用，可改善雌激素水平，增强性欲，对肾阳虚型卵巢早衰患者有一定的食疗作用。（99网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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卵巢早衰的病因复杂，主要包括遗传学因素、免疫学因素、医源性因素及代谢、环境、感染等因素。1、遗传学因素部分患者有家族史。姐妹数人或祖孙三代可共同发病。家谱分析表明，卵巢早衰和早绝经有较高的家族遗传倾向。2、免疫性因素可合并其他内分泌腺体或系统的自身免疫性疾病，如自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、重症肌无力、甲状旁腺功能减退、类风湿性关节炎、特发性血小板减少性紫癜、糖尿病等。3、促性腺激素受体异常促性腺激素FSH、LH及其受体（FSHR、LHR）的缺陷可引起POF。FSHR与LHR在卵泡发育过程中起关键的作用。4、酶的缺陷及异常常伴有高半乳糖血症,机理是调节半乳糖代谢的基因突变引起红细胞内半乳糖磷酸尿嘧啶转移酶缺陷，使红细胞内半乳糖浓度&0.9nmol/L。5、医源性因素卵巢周围组织手术可能损伤卵巢血液供应，可能引起卵巢早衰的手术有子宫切除、输卵管结扎或切除、子宫内膜异位症的保守或半根治手术、输尿管盆腔段手术、卵巢肿瘤剥出术或一侧卵巢切除术等。6、高危因素饮食、生活习惯与卵巢早衰。新鲜蔬菜和水果由于富含木质素而具有抗卵巢早衰作用。吸烟、饮酒、失眠是卵巢早衰发生的危险因素。吸烟的女性比不吸烟的女性更易发生卵巢早衰。
是指有规律月经的女性，曾有过自然周期，在40岁以前，由于卵巢功能衰退、下降，从而出现卵巢萎缩性持续性闭经和性器官萎缩(如子宫萎缩、阴道皱襞消失、外阴萎缩等)。通常伴有水平的下降。正常女性卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前就出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。这样的女性常伴有闭经或少经。卵巢早衰的症状：1、眼睛干涩眼睛干涩往往被误为用眼过度。其实，当卵巢早衰时也会出现这种症状。这是因为当女性因为老化而导致卵巢功能逐渐退化的时候，其体内的激素会分泌不足，因而出现眼睛干涩、肌肤干燥衰老、性欲低下、、提前、失眠、烦躁忧虑、情绪波动、异常潮热、心情好坏摇摆不定的改变及失去自信等。2、大部分的患者会有月经稀少、经期量少、子宫呈萎缩的状态，子宫有时候也可以萎缩和变小，患者还会出现热潮、烦躁和出汗和激动的症状，有的患者还会有失眠等感觉，在40岁以前就会月经停止，绝大多数的在进入持续的闭经之前会有过一段的月经紊乱的状态。3、关节疼痛尤其是膝关节疼痛较为明显，为更年期妇女的普遍症状。4、生殖器官方面阴毛和腋毛会脱落，性欲会低下，阴道的分泌物会减少，性生活的时候会有疼痛的感觉，偶尔肠道会有不适的感觉，大部分的患者早期会有胃肠道的不舒服的感觉，腹胀、饮食减少、消瘦等。5、神经系统症状卵巢早衰患者的射精系统也会有相应的症状表现，患者多有情绪不稳卵巢的早衰、易激动、易紧张、失眠、多梦、记忆力衰退等症状。6、心血管症状卵巢早衰患者常阵阵发热，或忽冷忽热，出大汗，有时会头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。有的妇女甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状，均由于血管功能失调引起。7、乳房萎缩下垂，皮肤松弛粗糙，紧张，多梦，多疑 ，心悸 ，骨质疏松，关节痛，生殖器官炎症 ，子宫下垂，尿失禁，便秘，痘痘，色斑。
现在有些女性的卵巢功能已经提前衰老，做以下检查可以及早发现哦：1、B超检查显示卵巢小，未见卵泡者属卵巢早衰；卵巢正常大小，可见多个小卵泡者属无反应卵巢综合症。2、腹腔镜检查或剖腹卵巢活体组织检查卵巢早衰者可见卵巢小，萎缩，卵泡不明显，镜下未见始基卵泡，卵巢间质纤维化，卵巢内可找到抗卵巢抗体：无反应卵巢综合征，则见到卵巢正常大小，肉眼及镜下均可见多个小卵泡，卵巢组织内可找到抗卵泡膜细胞，抗颗粒细胞，抗FSH抗体。3、体征①基础体温基线高。②妇科检查可见阴道粘膜菲薄，皱褶少，充血，子宫萎缩。③乳房萎缩下垂，皮肤开始变得松弛粗糙。④紧张，多梦，多疑，心悸。⑤骨质疏松，关节痛，子宫下垂。⑥尿失禁，，生殖器官发生炎症等。4、实验室检查及其它检查FSH，LH水平明显生高，E2水平明显低落，均达到绝经期水平，需化验3次后始能确诊。血PRL正常。5、阴道脱落细胞可显示是否患卵巢早衰显示水平低下，出现底层细胞或以低层细胞为主。
1、激素治疗：可以改善水平下降引起的面色潮红、紊乱、等症状，但是治疗不仅需要持之以恒，还必须要在专业妇科医生的指导下，不断调整药物的用法、用量以及用药途径。另外，还需要定期体检，最好一年检查一次。周期性补充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎缩与钙的丢失，而且可保护心血管系统，预防脂代谢变化。可从任何时候开始口服雌激素，则从服雌激素的数天后开始，每日肌肉注射，需要连续注射。2、免疫治疗：查获明有抗体因素存在者可行免疫治疗。注射免疫疫苗已经成为一种较可靠的治疗手段。3、手术治疗：1），对于因血管因素导致卵巢营养缺失而发生的POF者应早诊断，早治疗，在卵巢功能丧失怠尽前尽早行血管搭桥手术，如将卵巢动脉与肠系膜下动脉或肾动脉等吻合，恢复卵巢血管供应，使卵巢再现生机；2）对于已处于POF晚期或由于各种原因导致卵巢缺如者，目前卵巢移植已成为很成功的一种治疗手段，藉助她人的一小部分卵巢即可来完成女性生理功能。
1、卵巢正常功能抑制，使卵巢功能低下，可表现为月经稀发，经量减少，无排卵和黄体功能不足，最后闭经。这样同样会导致不孕。2、影响排卵功能，有的伴随血液中睾酮（T）升高，睾酮升高可中和血液中雌二醇，使雌二醇减少，影响卵泡发育成熟和正常排卵。同时过多的睾酮可防碍卵泡和排卵，而促使其萎缩和闭锁。由于没有正常的排卵，就会导致不孕。3、卵巢功能早衰，是血液中卵泡雌激素（FSH）和黄体天生素（LH）过高，反馈性抑制卵巢产生雌二醇和孕酮，这种情况称为卵巢功能早衰，它先是出现月经量减少，后推1-2个月，最后出现闭经。由于或闭经，就自然会导致不孕。4、有可能伴有卵巢炎，卵巢炎症包括在女性盆腔炎症的范围内。有特异性炎症和非特异性炎症之分。由于感染细菌，导致卵巢发炎，就可以产生卵巢粘连、卵巢包裹、卵巢输卵管脓肿及输卵管阻塞、卵巢等严重后遗症，造成不孕。
1、避免人流手术：女性多次人流不仅会导致子宫内膜变薄，而且还会对人体正常的内分泌造成干扰，进而影响卵巢的正常排卵，使得卵巢的功能越来越差，容易导致流产早衰。2、避免辐射：如今的辐射越来越多，大多数的现代女性无论是工作还是生活中都离不开电脑，在电脑的辐射影响下，就容易引起女性卵巢早衰，所以大家要尽量避免辐射。3、学会情绪调节：现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态，学会排解不良情绪。4、避免久坐：女性在日常生活和工作当中要注意避免久坐，长时间的坐姿容易影响到盆腔生殖器官、卵巢、子宫等的血液微循环，使得卵巢的营养供应出现问题，时间长了就容易影响卵巢的正常功能，引起卵巢早衰。5、保证睡眠：良好的睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足，因加班，聚会，泡吧，通宵达旦上网，在不知不觉中透支了自己的健康。6、注意饮食营养：平时的饮食当中，除了摄入足量蛋白质外，女性还要注意摄入足够的维生素以及脂肪、糖类及矿物质，避免造成卵巢早衰。
1、适当服用维C和维E研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。2、补充叶酸女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。3、注重高钙饮食卵巢保养吃什么食物?美国科研人员发现，天天都摄取高钙食物能降低卵巢癌的发生率。调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。4、多吃胡萝卜英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
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您好，首先您应到正规医院完善检查，确定病因，与主治医生密切联系。这种疾病需要个体化治疗，每一个患者的病因都不同，难以统一某种治疗方法。同时建议您可以去寻求中医治疗。
你好，女性在40岁以前出现卵巢功能衰退的情况称为卵巢早衰。女性卵巢早衰原因多种，一般现代年轻女性主要是精神压力过大所致。首次怀孕年龄大，避孕药服用过多，哺乳时间长，日常不注意锻炼，生活习惯不健康等都会导致卵巢早衰。女性卵巢早衰可在医生指导下服用雌激素，平时多吃蔬果，莲子、黑木耳等食物，坚持适当的锻炼，保持平和的心态来改善内分泌。
您好 这种情况可以用雌激素类药物治疗，但是长期使用的话，会出现副作用的。应注意避免精神紧张，多吃蔬菜水果和大豆类食物。
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联系编辑：吴佳子
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联系电话：020-8治疗卵巢早衰的6大食疗方
本文导读：卵巢早衰是常见的卵巢疾病之一，导致卵巢早衰的原因有很多，那么卵巢早衰怎么办？卵巢早衰吃什么好？
　　红豆腰果燕麦粥
　　原料：水发红豆90克，燕麦85克，腰果40克。
　　调料：冰糖20克，食用油适量。
　　做法：1、将红豆和腰果洗净，热锅放油，烧至四成热，倒入腰果，炸至金黄色捞出，沥干油，倒入碗中，捣碎成末，倒出装入盘中备用。
　　2、向砂锅注入适量清水，大火烧开，倒入燕麦，红豆搅拌均匀，烧开后小火炖40分钟，倒入冰糖，搅拌至冰糖完全溶化。
　　3、关火后将粥盛出，装入碗中，撒上腰果即可。
　　桂圆红枣银耳羹
　　原料：水发银耳150克，红枣30克，桂圆肉25克。
　　调料：食粉3克，白糖20克，水淀粉适量。
　　做法：1、将银耳切去黄色根部，发碎，洗净，红枣和桂圆肉洗净，向锅中注入清水，烧开，放入银耳、食粉搅拌均匀，煮约1分钟，至其熟软，捞出银耳备用。
　　2、向砂锅中注入清水烧开，放入桂圆肉、红枣、银耳用小火煮约30分钟，倒入水淀粉，拌匀调味，加入白糖煮至汤汁浓稠。
　　3、关火后盛出煮好的食材，再装入碗中即可。
　　猪蹄煲灵芝
　　原料：猪蹄块500克，丝瓜150克，灵芝20克。
　　调料：盐、鸡精、料酒、姜片少许。
　　做法：1、将丝瓜去皮洗净，切块，猪蹄块洗净氽水。
　　2、向砂锅中注入适量的清水烧开，倒入猪蹄块，放入灵芝、姜片、料酒拌匀提味，煮开后用小火煮约60分钟，至食材熟透，倒入丝瓜拌匀，转中火煮一会，至其熟软，加入盐、鸡精至汤汁入味。
　　3、关火后盛出煮好的猪蹄汤，装入碗中即可食用。
　　黄豆马蹄鸭肉汤
　　原料：鸭肉500克，马蹄110克，水发黄豆120克。
　　调料：料酒、盐、鸡精各适量，姜片少许。
　　做法：1、将马蹄去皮，洗净切成小块，鸭肉洗净，剁块，黄豆洗净，向锅中加入适量清水烧开，放入鸭肉块，加入料酒，搅拌均匀，煮至开，氽去血水，把鸭块捞出沥干水分备用。
　　2、向砂锅中注入清水，烧开，倒入黄豆、马蹄、鸭块、姜片、料酒烧开后用小火炖40分钟，至食材熟透，加入盐、鸡精调味即可。
　　核桃仁黑豆浆
　　原料：水发黑豆100克，核桃仁40克。
　　调料：白糖5克。
　　做法：1、将黑豆、核桃仁洗净，取豆浆机，倒入黑豆、核桃仁，注入清水，至上下水位线之间，搅打成豆浆，然后将豆浆装入碗中。
　　2、加入白糖，拌匀即可。
　　核桃仁黑芝麻豆浆
　　原料：黑芝麻50克，核桃仁40克，水发黄豆100克。
　　调料：白糖5克。
　　做法：1、将核桃仁、黄豆洗净，取豆浆机，倒入黄豆、黑芝麻、黄豆，加入适量清水，至上下水位线之间，搅打成豆浆，然后将豆浆装碗。
　　2、加白糖拌匀至白糖溶化，撇去浮沫，装入杯中即可饮用。（99网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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