与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25～26摄氏度,湿度约50%～60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。2.适劳逸 适度的劳动与休息,对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些,时间还是以1小时至2小时为限,以避免长时间站立或坐姿,导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。3.勤清洁 头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎 ,可以适当的吃些水果的,但是要热一下才可以吃的
1、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃放和上厕所之外,其余时间均以卧床为佳,利于伤口恢复,子宫收缩
(14天之后依然尽量休息,但不要吹风着凉,否则为以后头痛关节酸疼留下病根)
2、吃羊肝汤 薏仁米 排净子宫的废物
3、忌口●千万不能吃人参、韭菜,否则退奶(如果不小心吃了,张老师介绍补救措施,三天之内赶紧补救还有效果)
●忌口:不吃枸杞,一生中只有坐月子不吃枸杞,因为能够提精气,使产妇兴奋躁动,不能静心休养。 ●洗澡和洗头注意。
按照传统坐月子不能洗澡洗头。事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的,只是不能用阴阳水洗(指的是没有开过的冷热混合水,因为水没有烧开所以有可能带有细菌,产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态,细菌很容易进入产妇身体引起后患),而是用开过的水(凉至适宜温度)或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。
●不吃生冷的 酸的 盐及味精 因为不易新陈代谢掉,会增加内脏负担
4、坐月子期间尽量少抱小孩,坐着,站着都不可以(因为坐月子期间 关节是打开的 所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根5、坐月子时 如果身体浮肿—→红豆粥【道具 示范已经做好的红豆粥】 (肥妈补充 也适用老人身体浮肿 ,老师赞同成龙非常喜欢这种粥) )
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每个准妈妈都很担心夏天宝宝的到来，因为妈妈们夏天坐月子真的是度日如年。炎热的夏季天天在屋里面真的很辛苦。我坐月子那会也是夏天，幸好之前我咨询...
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答: 唉,好害怕宝宝绕颈,好想他平平安安,好怕出事,祈祷!
大家还关注药流后的饮食要注意什么？
药流后的饮食要注意什么？
药流后的饮食要注意什么？
共12条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：27665
病情分析： 你好，药流后饮食注意事项：不要吃辛辣,冷的食物,多吃些补血的食品,多吃些含蛋白维生素矿物质的有营养的食物；多食优质蛋白以增强体质,但不要过食油腻,以防滋腻碍胃；少吃油脂类,煎炸熏烤类的食物；多吃蔬菜,水果,尤其是西红柿如果存在贫血现象,要多吃铁质含量较高的食物,如猪肝,黑芝麻,葡萄,紫菜,枸杞,香菇等.
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：141948
病情分析： 人流后注意事项：
1.人工流产术后当天可能有轻微下腹不适,疼痛或少量阴道流血,如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止,应及 时就诊.
2.术后２周内,适当卧床休息,增加营养食物,不做重体 力劳动.
3.注意会阴清洁,阴道流血未净时,禁盆浴
4,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊.
5,一般在3～5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10～15天.如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗.
6,无痛人工流产后一个月后恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕.正常情况下子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意,以防止再次怀孕致使子宫损伤.可以用避孕套或阴道隔膜避孕.如果想用避孕药,应在下次月经第五天开始使用,在此之前不要服用避孕药,可用避孕套等.
你好 朋友 你的这种情况建议你注意调理考虑是没有影响的
1、适当休息，人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：245428
病情分析： 做药流后饮食方面要禁生冷，多吃营养丰富的食物，避免受凉
职称：医生会员
专长：五官科
&&已帮助用户：12837
病情分析： 药物流产后要注意休息,避免劳累.注意饮食调补.多食优质蛋白以增强体质,但不要过食油腻,以防肥腻碍胃。
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：189933
病情分析： 流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：5257
病情分析： 这种小产之后的护理和正常产一样，甚至更为主要。意见建议：喝些有营养的汤类，补充蛋白，维生素，注意休息，不要过食寒凉辛辣刺激食物
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：40005
病情分析： 您好，一般情况下，药流后要注意休息，加强营养，好好调养，一个月内尽量不要同房和盆浴，尽量少吃油腻辛辣食物，避风寒就可以。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：44476
病情分析：意见建议：你好！药物流产后由于胃张力及蠕动较弱,故在饮食方面应忌食油腻,生冷,辛辣,坚硬及粗糙的食物.还应该注意的是：禁止性生活,药物流产后一个月内不盆浴,不做阴道冲洗,禁止游泳;
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：10511
病情分析： 药流后饮食要注意多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物，以补充营养，增强机体抵抗力，药流后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复，水果可以食用，但不要食用过冷的水果，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，注意局部卫生，一个月内禁止同房。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：122512
指导意见：你好，忌食辣椒之类的刺激性食品。酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，应该多吃些瘦肉、鸡蛋、奶类和豆制品等，但应该少吃油腻食物。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：258527
指导意见：你好，药流后饮食注意事项：不要吃辛辣,冷的食物,多吃些补血的食品,多吃些含蛋白维生素矿物质的有营养的食物；多食优质蛋白以增强体质,但不要过食油腻,以防滋腻碍胃；少吃油脂类,煎炸熏烤类的食物；多吃蔬菜,水果,尤其是西红柿如果存在贫血现象,要多吃铁质含量较高的食物,如猪肝,黑芝麻,葡萄,紫菜,枸杞,香菇等.
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：59331
指导意见：您好！药流后在饮食要多吃一些含维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁、盖、镁、锌、硒等元素的食物，如花生、核桃、松子、巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜和奶等食物。
问药流后孕囊排出是什么样子
职称：主治医师
专长：妇科
&&已帮助用户：58139
病情分析： 你好，一般孕早期的孕囊是乳白色的，所有药流药物吃完后2-6小时内会有腹痛，阴道出血及孕囊排出，最好是在医院门诊观察，以确定药流效果，如有残留是需要进行清宫的，透明状物体应该是孕囊了，最好是及时去做个B超了解下是否完全排出。意见建议：建议你药流后注意休息，加强营养的补充，避免少量刺激性食物，药流后一周内会有少量阴道出血，可以吃的益母草膏，宫血宁胶囊和消炎药预防感染，如果出血量多，持续时间长，要及时去医院检查。
问药流以后几天可以洗头，洗澡。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：27578
病情分析： 你好，药流后一个月之内是禁止盆浴的，建议你在停止流血的时候再考虑洗澡洗头，否则容易着凉落下月子病根的意见建议：药流后一定要服用抗炎药，一个月之内禁止性交，注意卫生，每天用清水冲洗外阴即可，最好是卧床休息两三天，适当增加营养
问请问药物流产后注意事项有哪些
专长：脊髓病变、重症肌无力
&&已帮助用户：217518
您好，药物流产后一个月内不洗盆浴，不做阴道冲洗，禁止游泳。所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品；卫生巾要勤换；不穿化纤面料内裤；内裤每日换洗。阴道出血超过7天时应在医生指导下服用抗生素预防感染。出血超过两周仍淋漓不止者，应到医院查明原因，必要时行清宫术。
问药物流产后应该吃些什么？在饮食等方面有什么需要注意...
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：80745
病情分析： 您好；身体虚、需要补热的食物，鸡汤、姜炒蛋饭。意见建议：建议，人工流产后最好是多吃些红枣和桂圆、香蕉、橘子、山楂等水果。
问药流后胎囊排出后6小时又排出一物，不知道是否正常,有图片
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：189933
病情分析：你好,你的情况应该是正常的.人流后一般少量出血3-5天，不超过15天。你的情况如果没有异常不适，可以再观察几天。若是分泌物有异味、有腹痛等不适症状，不能排除有炎症感染等可能，需要及时到医院检查。常规人流后2周到医院复查身体恢复情况。
问请问早孕35-38天后药流后排出的孕囊应该有多大？是什么...
职称：护士
专长：妇产科、,尤其擅长宫颈糜烂
&&已帮助用户：10437
病情分析： 你好，你说的问题无科学依据，无法给你正确答案。一般口服流产药后30小时开始有阴道流血，持续1～16天不等。 服药后8~15日应随诊，确定流产效果，必要时可行超声波检查。如确诊为流产失败或不全流产，应作负压吸宫术终止妊娠或清宫术。意见建议：流产后建议吃点消炎药,以免感染,增加营养,注意休息,有助于恢复.
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坐月子不要吃凉的辛辣的刺激的油炸之类的也不要太咸了 哺乳期间少吃辛辣油炸和香辛料 不要吃味精 不要吃韭菜 麦乳精之类有回奶作用的东西
坐月子应该多注意休息的,不吃辛辣的食物的,可以喝些鱼汤可以下奶水的。
饮食要清淡不要太油腻了 不然宝宝喝的奶会有点消化不了
楼主在坐月子期间的话可以吃一些排骨汤啊,骨头汤红枣枸杞鸡汤都是很好的。
亲您好,坐月子是可以吃桃子的,对身体是有好处的哦。
坐月子的时候,可以吃桃子,不过,产妇在坐月子的时候要少吃,凉性的食物,可以多吃点,容易消化的食物。
答: 唉,好害怕宝宝绕颈,好想他平平安安,好怕出事,祈祷!
大家还关注核心提示：坐月子似乎是人生的一个难关，让许多正在怀孕或是刚生产的妇女神经紧张！其实这些坐月子禁忌必须考虑到时空背景的因素，坐月子的禁忌不一定要全盘接受，月子要做得科学化、现代化、舒适化！1、忌口。产后需要充足而丰富的营养素，主副食都应多样化，仅吃一二样不能满足产妇身体的需要，也不利于乳腺的分泌。人体各器官组织，哪一样也离不了蛋白质，分娩时损伤了一些组织、器官，更需要较多的蛋白质、维生素及矿物质补充，鱼、肉、家禽中所含蛋白质丰富，是不可缺少的。其实在吃鱼、肉等食物时，只要不加辣椒等辛辣调料就可以了。2、饭菜内放盐会影响下奶。只喝白水、吃白饭，几天下来人就会全身乏力，这在医学上叫低钠综合征，产妇分娩后代谢旺盛、乏力多汗，同样也会发生这种情况。因此，产后不应少吃盐，但也不宜吃盐过多。3、急于喝催奶汤。产后不要急于喝催奶汤，应先让宝宝吮吸妈妈的乳房，以促进乳腺管的全部畅通。在妻子乳腺管全部畅通后，丈夫可为妻子准备一些清淡少油的汤，如鲫鱼豆腐汤、黄鳝汤等，对妻子下奶有所帮助。不要给妻子喝过于油腻的汤。4、鸡蛋营养丰富，吃得越多越好。吃鸡蛋应适可而止。虽说鸡蛋营养丰富，但吃得太多，蛋白过剩会增加肾脏负担，而富余的部分也都转化成脂肪储存在体内了，且还会影响其他营养......
　　核心提示：坐月子似乎是人生的一个难关，让许多正在怀孕或是刚生产的妇女神经紧张！其实这些坐月子禁忌必须考虑到时空背景的因素，坐月子的禁忌不一定要全盘接受，月子要做得科学化、现代化、舒适化！　　1、忌口。产后需要充足而丰富的营养素，主副食都应多样化，仅吃一二样不能满足产妇身体的需要，也不利于乳腺的分泌。人体各器官组织，...
Q:辽源夏女士：月子里应节制的食物有哪些?　　A:要忌吃生食、冷食，尽可能不要吃存放时间较长的剩饭菜。继续保持像怀孕那样不喝酒及不食香辛调料和咖啡等。具体说来，以下食物要忌食：　　1.产妇不要吃巧克力　　产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。　　所以产妇最好不...
　吃是产后妈妈的一块心病。吃多了，怕胖得不行，不利于妈妈的健康；吃少了，又担心妈妈的元气无法恢复，母乳中的营养也会不够。月子里，究竟该怎么吃？在中国人的传统观念里，坐月子几乎就是意味着吃。整只整只的老母鸡、蹄胖，一碗接一碗的红枣桂圆汤，这些被认为是产后补气、产奶的最好食物。然而，在现代医学和营养学角度来讲，这是一种极不科学...
产后应该注意吃一些含铁丰富的食物Yes孕期胎儿摄取铁，分娩时身体失血，因此产后新妈咪应该注意吃一些含血红素铁的食物，如动物血或肝、瘦肉、鱼类、油菜及豆类等，以防止产后贫血。产后不要吃脂肪类食物，以免身材难以恢复No产后还应该合理摄取必需脂肪，其中的脂肪酸对宝贝的大脑发育很有益，特别是不饱和脂肪酸，对中枢神经的发育特别重...
产妇在月子里的食物主要有以下这些种类：▲炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。▲鸡蛋，蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时，每天至少要...
Q:白山黄女士：月子里能刷牙吗？会不会留下什么病根？都需要注意些什么呢？A:依然应该强调的是，产褥期内产妇身体比较虚弱，新陈代谢正在处于调整过程中，对寒冷的刺激比较敏感，因此，刷牙漱口与平时不一样，要注意讲究方法。下面向产妇推荐刷牙、药液含漱的几种方法：1.刷牙前要用温水将牙刷泡软每天早上和临睡前各刷一次。用餐后要漱口，如能用药...
要满足月子里产妇营养素的需求量，饮食方法是很重要的，一般要注意以下几点：1．增加餐次每日餐次应较一般人多，以5～6次为宜。这是因为餐次增多有利于食物消化吸收，保证充足的营养。产后胃肠功能减弱，蠕动减慢，如一次进食过多过饱，反而增加胃肠负担，从而减弱胃肠功能。如采用多餐制则有利胃肠功能恢复，减轻胃负担。2．食物应千稀搭配每餐食物应...
　　用法：在生完宝宝一段时间后使用，使用时机要看产妇的恢复情况，如果是剖腹产的妈妈，应等到刀口不再疼痛时开始使用。需要注意的是，虽然月子里可以长时间穿着腹带，但腹带也不宜过紧，时间不宜过久，休息时最好脱掉腹带轻松休息。　　优点：对修复腹部、臀部、大腿内侧脂肪都有用。　　物品7.棉袜&软底鞋：　　在宝宝还没出生前，每个准妈妈...
　　产后如何进补的问题，一直以来有着各种禁忌和说法，很多现代新妈咪对此很困惑，不知是否应该照着做，让我们来看看专家怎么说　　困惑1：小米粥、鸡蛋是月子里最合适的食品吗?　　专家解惑：　　小米属于粗粮，含有丰富的B族维生素、纤维素、胡萝卜素、铁、锌等。喝了小米粥能刺激肠蠕动，增进食欲。鸡蛋富含蛋白质，还有卵磷脂、卵黄素、...
导读：坐月子该不该刷牙？该不该喝催奶汤？该不该刚剖腹产生下一金牛宝宝的小优与其婆婆又为此产生了分歧，两代人的观点里有可取也有不可取的地方争论一：刷牙or漱口?小优：生产前我就去母婴用品店买了专门给产后坐月子妈妈刷牙用的牙膏，还有软毛牙刷和孕妇漱口水。婆婆说产妇一个月不能刷牙，我估计我得馊了，天天大吃大喝，一张嘴还不把小宝...
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月子里应该注意什么
张医生您好：我刚生完孩子，妈妈说在月子里煮东西最好全部用酒，不要用水，这样对产妇比较好。但我又担心这样的话孩子吃了我的奶水不好。请问：孩子吃了我的奶水会不会酒精中毒？}