孩子不愿意吃片剂的感冒药，嫌药苦，有没有口感好点的感冒药？_百度知道
孩子不愿意吃片剂的感冒药，嫌药苦，有没有口感好点的感冒药？
提问者采纳
那就用小快克吧，冲剂类的口感还行。孩子挺爱喝的，你可以试试。
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儿童小快克
名气大还用问吗？看看谁在社会上名气响就知道了，像我及一直记住刘谦代言的那个小快克感冒药，我身边人都知道。
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出门在外也不愁小孩子吃的感冒药那个口味最好？我家小孩很挑食的，一定要口味还才肯吃的。_百度知道
小孩子吃的感冒药那个口味最好？我家小孩很挑食的，一定要口味还才肯吃的。
我觉得橘子口味的宝宝都能接受
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那就介绍你吃我家小孩子吃的那个小快克吧，我给孩子冲药的时候尝过一下，不仅是甜的，还是草莓味的。
小儿999，是甜橙味的。
葵花黄那敏还不错，小朋友喜欢吃的
现在宝宝的药都比较好吃，很多都是水果味，最好到医院检查后在口服药物，
我觉得现在的孩子吃的感冒药都是甜味的 都没有什么味道的 或者是你用果汁哦加一点 也可以的啊
三九的小儿感冒冲剂也不错啊，是香橙味的。
&&&& 我觉得宝宝吃那个护彤就可以的& 香甜香甜的
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驱赶宝宝秋季八大常见困扰
驱赶宝宝秋季八大常见困扰
&&&&告别了暑热，宝宝们迎来了凉爽的秋季，但由于早晚温差大，大多数宝宝都会出现各种短暂的不适，这个时候，妈妈们该如何做呢？
　　& 秋季腹泻
　　& 预防感冒
　　& 哮喘
　　& 秋季厌食
　　& 上火
一、秋季腹泻
　　原因：
　　秋季腹泻一般发生在入秋之后，一直持续到年底，其中10-11月份为发病高峰。此时，因天气由热转凉，细菌感染的腹泻病已有所减少，而由病毒所引起的婴幼儿腹泻较多，其中以轮状病毒所致的婴幼儿秋季腹泻最为典型。
　　秋季腹泻最爱侵犯6个月至2岁的宝贝，以起病急，病情重，发热，上呼吸道症状重，呕吐多，腹泻频繁，排洗米水样或蛋花汤样水便，常伴失水酸中毒等全身症状为特征。小于6个月的宝贝由于体内有妈咪的抗体保护不易患病，母乳喂养的宝贝更少得秋季腹泻，3岁以上的宝贝消化道功能和免疫系统逐步完善成熟，也很少患秋季腹泻，而人工喂养的宝贝则容易被轮状病毒所侵扰。
　　预防：
　　1.提倡母乳喂养
　　医学调查发现，母乳喂养的宝贝较少发病，这是人乳中含有特异性的分泌型免疫球蛋白抗体的缘故。同时，妈咪一定要注意哺乳卫生，平时注意保持乳房的清洁，勤换内衣，喂奶前要进行乳头消毒，减少感染的机会。
　　2.注意卫生
　　宝贝用的餐具、炊具在使用前，一定要注意消毒；奶瓶、奶嘴、汤勺、过滤纱布或漏网、榨汁机等食具，每次使用前后都应该用开水洗烫、煮沸、晾干；冰箱内放置的食物必须加热后食用；在常温下放置的剩奶不能超过4个小时。
　　父母每次给宝贝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝贝喂饭前，都要先用肥皂和流动的水认真洗手；避免让宝贝养成喝生水，乱吃不洁净的食物的习惯；纠正不良的喂养习惯。
　　3.接种轮状病毒疫苗
　　目前，世界上尚还没有对轮状病毒感染有效的治疗药物，因此使用轮状病毒疫苗是预防轮状病毒感染性的最经济、最有效的手段。该疫苗口服后，可刺激机体产生对A群轮状病毒的免疫力，用于预防A群轮状病毒引起的腹泻。
　　贴心建议：
　　对轻度脱水的宝贝，可以口服补液盐调治。给宝贝喂口服补液盐水应耐心细致，少量多次地喂，每2-3分钟喂1次，每次用匙喂10-20毫升，以积少成多，大约4-6小时即能纠正脱水。如果宝贝对口服补液不耐受，或腹泻程度加重，应该带宝贝去医院，采用静脉输液的方法补液。
　　如果患儿有食欲，就应该继续喂养，母乳喂养的孩子仍哺母乳； 人工喂养的孩子，应吃去乳糖的奶粉，或1/2稀释牛奶；已添加辅食的孩子可吃稀粥或面条。&
错搭家常菜有损宝宝健康
错搭家常菜有损宝宝健康
　　核心提示：各位靓妈们在家里做菜的时候，一定要注意，防止搭配不当给宝宝带来的危害。
　　葱菇鸡块、麻辣四季豆、香蕉酸奶、五香茶叶蛋、黄豆炖猪蹄&&这些看似平常的家常菜，由于食材的错搭，长期食用却会给健康留下很大的隐患。所以，各位靓妈们在家里做菜的时候，一定要注意，防止搭配不当给宝宝带来的危害。
　　错搭家常菜一：五香茶叶蛋
　　错搭食材：茶叶+鸡蛋
　　浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。
　　推荐美味：虾仁拉丝蛋
　　食谱原料：鸡蛋300克，虾仁50克;绍酒15克、精盐3克，油600克(实耗油50克)
　　制作方法：
　　1、将鸡蛋打入碗中，虾仁洗净，斩成茸放入蛋中，加绍酒、精盐搅匀;
　　2、炒锅上火烧热，舀入油，烧至六成热时，将油向一个方向搅动旋转，
　　3、将虾仁蛋液徐徐倒入油锅中，边倒边用竹筷顺原方向搅动，使其成长丝形，待浮至油面，用漏勺捞出。挑松，装入盘中即成。
　　健康提示：本菜特色是蛋丝松软细长，色泽金黄，腴美鲜香。虾肉和鸡蛋蛋白质含量都很丰富，并且都是含钙量很高的食物，虾肉中含钙量高达88%，能给宝宝补充丰富的钙质。
　　错搭家常菜二：葱菇鸡块
　　错搭食材：鸡肉+芝麻
　　芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。
　　推荐美味：香菇焖鸡块
　　食谱原料：嫩鸡1只(1000g)，干香菇50克，豆瓣25克，花椒1茶匙(5克)，精盐1茶匙(5克)，老姜50克，大葱10克，鸡精1茶匙(5克)，料酒2茶匙(10毫升)，酱油2茶匙(10毫升)，冰糖25克，油50毫升，八角2粒。
　　制作方法
　　1.干香菇用温水泡30分钟以上，充分发开后洗净备用。
　　2.将整鸡洗净，把鸡头、翅膀和脚至胫部切下，然后将鸡对剖开，将鸡肉斩成长3厘米、宽2厘米的长方块，把鸡头、翅膀和脚也斩成3厘米的段。
　　3.大火烧热炒锅，下油烧热，然后将鸡块放入热油锅中爆炒，待鸡肉变硬变色时，加入料酒及姜块、豆瓣、花椒，炒至水分渐干溢出香味时，即加入适量水(没过鸡肉表面)，放入少量盐、酱油和冰糖、八角。
　　4.加盖焖烧至六七成熟时，再加入香菇同烧15分钟左右，起锅时加入葱段及鸡精即可。
　　健康提示：鸡肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸、铁、钙、磷、钠、钾等，有温中益气，补精添骨，强腰健骨等功效。香菇中含有丰富的维生素，此菜味道浓厚，提供宝宝成长所需。
详解看电视是否损害BB大脑
详解看电视是否损害BB大脑
　　孩子看电视好不好?电视对孩子的健康、发育和认知能力有无影响呢?究竟该不该让3岁前的儿童看电视?电视又给他们的生活带来怎样的影响?
　　那么孩子看电视好不好?
　　正方论坛：
　　反方观点：
　　国外电视对宝宝伤害的研究结论
　　如何将电视的伤害降到最低
　　你的宝宝是电视爱好者吗?你的宝宝会常常在电视前边看边吃吗?你习惯用电视哄孩子听话吗?这些都是家长急于知道的问题。的确，在现代家庭中，电视已经成了孩子们日常生活中不可缺少的伙伴。当父母们们没有时间应付缠人的孩子时，通常会用电视机来安抚他们，让孩子在电视节目中安静下来。
　　不知道从什么时候起，家长发现孩子们初步懂得欣赏，会主动注意电视画面。1岁左右的宝宝看到有趣的画面会笑，或者手舞足蹈。过不多久，孩子们已经自己开关电视。2岁幼儿对电视有了连续注意。到3岁时，他们可以辨认电视中他们熟悉的或感兴趣的事物，对某些电视画面如动物、花卉、卡通片等表现出较稳定的兴趣。哼唱动漫歌曲，做出动画中卡通形象的动作等等。
　　那么孩子看电视好不好?
　　电视对孩子的健康、发育和认知能力有无影响呢?究竟该不该让3岁前的儿童看电视?电视又给他们的生活带来怎样的影响?
　　现在出现两种截然不同的观点：
　　正方论坛：
　　看电视是幼儿早期教育的有效方式之一。
　　A、电视促进儿童的语言发育，扩大他们的词汇量。婴幼儿时期是儿童语言获得期，电视发音标准，音乐动听，画面生动，能更好地吸引儿童去模仿和理解，从而提高他们的语言能力。
　　B、看电视开发儿童大脑。婴幼儿看电视也会试图认识和理解画面，这有助于大脑的开发。
　　C、电视作为中介，可以拓宽儿童的知识面，让他们更好地与社会联系起来。电视使他们可以直观认识各种从未接触过的物体：各种社会角色，动物，鱼类，鸟类，甚至古生物恐龙，获得广泛的信息。
让宝宝拥有健康头发4妙招
让宝宝拥有健康头发4妙招
拥有健康的头发是非常重要的，宝宝头发有&黄金保护法则&，不妨来学习学习。
　　第一妙法 给宝宝洗头发要勤
　　第二妙法 给宝宝梳头发要勤
　　第三妙法 给宝宝充足的睡眠
　　第四妙法 让宝宝多晒太阳
　　让宝宝拥有健康头发4妙招
　　第一妙法 给宝宝洗头发要勤
　　宝宝由于生长发育速度极快，所以新陈代谢非常旺盛，因此，在6个月前，最好每天给宝宝洗一次头发，尤其是天气炎热时。6个月后，可改成2&3天洗一次头发。经常保持头发的清洁，可使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生发和生长。如果总是不给宝宝洗头发，头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激头皮，引起头皮发痒、起疱，甚至发生感染。这样，反而使头发更容易脱掉。值得妈咪注意的是，给宝宝洗头时应选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液，最好容易起泡沫。并且，洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，容易使头发脱掉。
　　第二妙法 给宝宝梳头发要勤
　　妈咪身上经常带一把宝宝的专用梳子，只要方便时，就拿出来给宝宝梳几下，因为经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助于头发的生长。但是，不要使用过于硬的梳子，最好选用橡胶梳子，因为它既有弹性又很柔软，不容易损伤宝宝的稚嫩的头皮。在此提醒一点，即妈咪梳理宝宝头发时，一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。
　　第三妙法 给宝宝充足的睡眠
　　宝宝的大脑尚未发育成熟，因此很容易疲劳，如果睡眠不足，就容易发生生理紊乱，从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病，间接地导致头发生长不良。通常，刚刚出生的宝宝，每天要保证睡眠20小时;1&3个月时每天保证睡眠16&18个小时;4&6个月时每天保证15&16个小时睡眠;7&9个月时，每天保证睡眠14&15个小时;10个月以上每天保证睡眠10&13个小时。
　　第四妙法 让宝宝多晒太阳
　　适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益，因为紫外线的照射不仅有利于杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环。然而，不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下，阳光强烈的时候外出，一定要给宝宝的头上戴一顶遮阳帽，避免头皮晒伤。
　　提醒妈妈：
　　头发浓密的宝宝也可采取以上的护发方法。须注意的是，如果宝宝在1岁以内出现枕部的头发逐渐磨掉、脱落，或头发干枯并易脱落，则可能是身体缺钙或缺VA的表现，应及时去看医生。
　　护发小贴士
　　贴士一 给宝宝洗发之前，先用小梳子将头发理顺，这样即可防止头发缠结在一起，避免头发难以梳理，用力梳时损害头发。
　　贴士二 小梳子齿距要宽一些，梳齿的顶端不要过尖，如果有塑胶薄套包着最好，这样不容易划伤宝宝的头皮。
　　贴士三 梳理头发时，一只手要抓住发梢，尤其是头发很乱时。这样可减少宝宝头皮受力程度，避免头发受力脱掉，并可减轻梳理时的疼痛。
　　贴士四 给宝宝扎小辫子时，不要将宝宝的头发使劲扯紧，也不要用橡皮筋捆扎，这样，很容易使经常被拉扯的部位变秃，并使头发变细。
　　贴士五 用吹风机给宝宝吹发时以低温适宜，以防伤害宝宝脆弱的发丝和稚嫩的头皮。
　　贴士六 每两个月左右给宝宝修剪一次头发，不要让小女孩脑门上的流海长过眉毛，这样，头发会长得更健康。
　　贴士七 如果喜欢给宝宝的头发分头路，最好每隔几天就换一个部位，不然的话，总是分头路的部位头发会越来越稀少。&
补钙过多会让小孩长不高？
补钙过多会让小孩长不高？核心提示：近日，网络上有一种说法，引起了很多父母的担心，即小孩补钙过多会引起骨骼及早闭合，导致儿童早熟，以后就长不高了。这种说法令那些让孩子吃过N瓶钙片的父母后背都汗湿了，那么，事实是什么呢?&
&如果说家有一老，如有一宝，那么家里有一个小孩，对父母来说则像一场&灾难&，捧在手里怕飞了，含在嘴里怕化了，这种现象对中国父母来说尤其明显，夏天还担心孩子冷，胖的像米其林了还怕孩子营养不够，看到别人家孩子吃钙片了，哪怕自家小孩高度赶上姚明了也要给孩子买一瓶。这种过度的关爱无疑是不科学的。&
有此一说&近日，网络上有一种说法，引起了很多父母的担心，即小孩补钙过多会引起骨骼及早闭合，导致儿童早熟，以后就长不高了。这种说法令那些让孩子吃过N瓶钙片的父母后背都汗湿了，那么，事实是什么呢?&
正常儿童补钙没用&&这种说法没有道理&，郑州市第二人民医院儿科主任李继岭说道，&先不说补钙过多是否科学，但是担心补钙过多会导致儿童骨骼及早闭合，影响长个的说法是不科学的，因为这涉及人体对钙的吸收率问题。&&人通过饮食摄取钙，是有一定比例的，如正常人体通过正常饮食，对钙的吸收率是30%~40%，而牛奶含钙较多，饮用牛奶可使钙的吸收率提高到50%。但是人体对钙的吸收并不是无限的，而是有一个度，达到这个度，钙的吸收率就会降低。&所以，过多补钙，钙的吸收率会越来越低，只会造成浪费，并不会导致儿童早熟、骨骼及早闭合等。&不过，李继岭还是提醒，正常的儿童是不需要补钙的，通过正常饮食或者更小点的孩子通过母乳，完全可以满足身体对钙的需求。&&
聪明父母这样做：帮助幼儿纠正不良饮食习惯
聪明父母这样做：帮助幼儿纠正不良饮食习惯【导读】面对一个肥胖的孩子我们有什么办法呢?你可能立刻会说：&让他们节食。&这件事听起来容易，做起来却很难。
想想那些对体重不满的成年人吧，他们尚且不能坚持节食，更何况孩子呢?如果父母只给胖孩子吃低脂肪的食物，那就意味要么全家人都不吃高脂肪的东西，要么让孩子眼巴巴地看着家里的其他人享受美味的食物，唯独不给他吃。孩子会认为这显然是不公平的。而这种受到不公平对待的感觉会使他更加渴望吃到甜食。所以，无论孩子在饭桌上克服了什么东西的诱惑，饭后他都可能再从冰箱里或者快餐柜里找到这种东西吃。&减肥也不像上面所说的那样难以实现。聪明的父母可以采取多种方法，帮助超重的孩子抵制食物的诱惑，同时还不会引起孩子的不满。不要购买油腻和高脂肪的甜点，不再往厨房里存放蛋糕和饼干，在两顿饭之间提供新鲜的水果，给全家人提供低脂肪的食物，其中包括各种蔬菜、水果、谷类食品、豆制品等。当全家人都接受了素食，并且尽量地少用植物油的时候，体重的问题就会像其他健康方面的问题一样得到解决。这种饮食并不是基于那种&快速降低体重&的观点。但是，它意味着全家人的饮食从此发生了永久性的变化，这种新的饮食结构是更有营养的，孩子很快也能接受。如果孩子的体重下降了，那只是更加健康的饮食习惯给予我们的奖励。&应该鼓励孩子认识各种各样的营养食物，了解它们的来源，制作加工的方法，以及属于哪种类别。孩子还应该跟大人一块选购食物。父母可以利用去超市购物的大好机会，教孩子认识各种食物，让他们懂得哪些食物含有丰富的营养。&如果孩子愿意与大人配合，改变不健康的饮食习惯，那就一定要鼓励孩子去请教医生。最好让他们单独去，因为这种交谈会让孩子觉得自己像成年人一样，可以安排自己的生活。谁都愿意从别人那里得到关于饮食的好建议。孩子不用药物就能减轻体重，方法就是改变饮食结构，从高脂肪食物向健康食品转变。&既然过度饮食常常是孤独感和不适应感的反映，那么最根本的方法就是尽量让孩子在家庭生活、学校生活和社会生活方面感到愉快和满足。不论妈妈怎么努力，如果孩子的体重还是大大超出了正常标准，或者还在迅速地增长，那你就应该求助于医生。&青春期少年自作主张进行节食，有时会成为一个严重而又危险的问题。比如，一群女孩一时激动，就按照别人所说的方法开始了疯狂的节食计划。几天以后，饥饿迫使其中的大部分孩子放弃了这个计划。但是，有一两个孩子仍然很狂热.还在继续坚持。有个女孩可能出人意料地减掉了很多体重，但却无法恢复正常的饮食了。即使她想正常地吃东西也办不到了。这种群体性的狂热唤醒了她内心深处对食物的厌恶感。另一个处于青春期早期的女孩会声称：&我变得太胖了。&其实她已经相当瘦了，她的肋骨可以表明这一点。这些对节食着迷的孩子都需要儿童精神病专家或者心理学家的帮助。&所以，出于种种考虑，如果需要节食，那么第一步就是要向医生咨询。医生的首要任务就是确定有没有必要节食，或者节食的方法是不是合适。与接受父母的建议相比，青春期的孩子更容易接受医生的建议。如果双方都认为节食是合理的决定，当然应该听从医生或者营养学家的建议&&他们会考虑孩子的口味和全家人日常的菜谱，然后确定一套营养全面而又切合实际的饮食方案。最后，由于减肥会给节食者的健康带来一定的负担，因此，所有计划节食的人都应当定期地接受体检，以保证减肥的速度不至于过快(每周减掉450克一般是比较安全的)，同时帮助节食者保持强壮的体格和健康的心理。&减肥食谱应该以品种的替换为基础(同时加强运动)，不应该单纯强调食物的分量。当全家人都习惯了低脂肪的植物性食物&&比如面食、豆制品、蔬菜和大米等&&以后，不再吃油炸食品、肉类和奶制品，就能收到减少体重的效果。更好的是，没有人会感到饥饿，也不会出现厌食现象。然而，那种严格的低热量饮食会导致厌食症的出现。&
给宝宝降火饮食全攻略
给宝宝降火饮食全攻略
为什么会上火&人体自身：人体受自然界&火热之邪&侵袭，风、寒、暑、湿、燥进入人身体以后都可以化火;内因则是由人体的生理功能失调引起。&外界影响：1.七情化火。常见的是生气、脾气急躁、思虑过度导致&上火&;2.饮食不当;3.儿童、年轻人由于体质属于阳性，&上火&的机遇更多;4.天气寒冷、伤风感冒、导致机体失调;5.滋补热性药材引起;6.过于劳累、睡眠不足引起。&
&火&的分类&虚火：体质虚弱的宝宝会有虚火，一般表现是症状轻、时间长、手足心热、潮热盗汗、失眠多梦。&实火：大部分宝宝通常属于实火，实火症状重，来势猛，一般是由于吃得过多，导致胃火发生，穿得过多也使宝宝生热化火。&
根据上火部位的不同，可分为以下几种：&1.心有火：主要表现为舌边尖发红、心烦意乱、多梦或睡不着觉，小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴、想大量饮水;&2.肝有火：肝有火主要表现在眼睛，出现眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多、脾气暴躁易冲动、总爱发脾气、有时甚至有胸肋刺痛感;&3.脾有火：主要表现在口舌、舌苔黄腻、口苦口干、口唇生疮、想大量饮水;&4.胃有火：主要表现在牙及牙龈、口臭、牙痛、牙龈红肿、牙根发炎、大便干燥。&
哪些食物爱招惹&火气&&1.辛辣食物&大葱、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等辛辣食物。&2.油炸、肥甘厚味&宝宝最喜欢吃炸鸡腿、炸丸子、炖猪肉等香喷喷的食物，这类食物会使新陈代谢迟缓，是火气的来源。&3.热性水果和零食&荔枝、芒果等水果属于温性湿腻的食物，虚火偏旺及湿热体质的宝宝不宜食用。此外花生、巧克力、甜食这类食物也很容易引起火气。&4.补品&宝宝本身就是阳性体质，再服用补品容易导致内热丛生，出现流鼻血、口舌生疮。&5.某些肉类&羊肉是冬天里的肉类主角，涮锅、饺子、烧烤都少不了它。但羊肉性温热，常吃容易上火，还有狗肉也如此。&&
秋冬孩子选感冒药的方法
秋冬孩子选感冒药的方法
　　核心提示：秋天宝宝很容易感冒的，家长要重视给宝宝选择感冒药的问题。可是儿童感冒药什么牌子的好呢?该如何选择的呢?一起来看看吧。
　　秋天宝宝很容易感冒的，家长要重视给宝宝选择感冒药的问题。可是儿童感冒药什么牌子的好呢?该如何选择的呢?一起来看看吧。
　　换季时节
　　怎么给孩子选择感冒药?
　　秋冬之交，早晚温差极大，是感冒的高发季节，儿童由于体质较弱，很容易被&击中&。俗话说"病急乱投医"，看到孩子生病，家长往往是心急火燎，忙不迭的找来感冒药给孩子吃。
　　什么样的儿童感冒药才是安全有效的呢?专家指出，掌握&主辅结合须清楚、产地口碑多参考&这两个秘诀格外重要。
　　所谓&主辅结合须清楚&，说的是家长应该在了解孩子感冒病情的基础上，首先对儿童感冒药的主料、辅料成分进行充分的&辨析&。
　　首选含&金刚烷胺&成分的
　　秋冬季节，儿童感冒90%以上属于病毒性感冒，因此，抗病毒是对抗感冒的关键。而含有抗病毒成分的&主料&也就成为治疗儿童感冒的重中之重。
　　现在有一种对抗病毒感冒有很好作用的&金刚烷胺&成分，可谓是保护儿童健康的&威力金刚&，目前已得到世界卫生组织、各国卫生部、中华医学会的广泛认可，因此，含有&金刚烷胺&的儿童感冒药就成为家长的必选。
　　选蔗糖作甜味剂的感冒药
　　辅料&考察&也是儿童感冒药选择的重要一环。一些儿童感冒药为了适应儿童的口味，会在辅料中添加香精香料等甜味剂，这会对儿童健康形成不利影响，因此，家长一定要本着&绿色自然&的理念，尽量选择仅以蔗糖作为甜味剂的儿童感冒药，充分掌握&安全第一&的原则，宝宝用得放心，妈妈也少担心。
　　&产地口碑多参考&则是指要对儿童感冒药的产地以及市场口碑进行了解，为安全选药架设&雷达&。家长用药前应该多多交流。
　　总之，家长要重视选择的，宝宝感冒引起的原因很多，要对症治疗，这样才能及时治愈。&
秋冬季节宝宝呼吸道过敏性疾病的防治
秋冬季节宝宝呼吸道过敏性疾病的防治核心提示：秋冬季节是孩子呼吸道过敏性疾病的高发季节，对于抵抗力免疫力相对较弱的儿童，患上呼吸道传染病的几率更加大。保护孩子健康成长，预防呼吸道疾病是很多父母关心的问题。&
&秋冬季节气温骤然改变，是孩子呼吸道过敏性疾病的的高发季节，我们能为宝宝做些什么?儿科专家夏凯莉认为，首先需要认识什么是呼吸道过敏性疾病，这包括了过敏性鼻炎、过敏咳嗽、喘息以及过敏性哮喘等，多种空气中的变应原是导致呼吸道过敏的首要原因，某些宝宝对食物过敏也是造成呼吸道过敏的另一原因。&造成呼吸道过敏的因素很复杂，多数情况下不是单一一个原因起作用，孩子是过敏体质，这被我们理解为内因，需要和外因综合作用才出现呼吸道过敏，这里的外因指的是空气中的变应原，包括尘螨、霉菌、动物皮毛和花粉，更容易让我们忽略的是干冷空气和烟尘烟雾这两个因素。&很多妈妈在得知宝宝有呼吸道过敏疾病时，就忙于带宝宝检测过敏原，其实不可取，宝宝的年龄限制，免疫系统功能不成熟，导致过敏源检测出现模棱两可的变化，或不可信的结果，所以不是首选，除非宝宝在规则的治疗后仍有严重的症状，这时过敏源检测才会有一定参考意义，更多有赖于临床观察。&对于呼吸道过敏，预防远远甚于治疗，也就是积极地使用多种手段避免过敏原，对于尘螨和霉菌过敏，检出率其实并不高，没有检测出阳性，也不代表孩子对此不过敏，那还不如直接绕过检测，做好家庭卫生，甚至用空气净化器清洁室内空气。&呼吸道过敏原检测不包括检测是否对烟味和烟雾过敏，也不包括检测对干冷空气过敏，检测不出来!但恰恰是这两个因素最易引起孩子呼吸道过敏，在冬天，孩子睡眠室温能够保持在18-22度，湿度40-60%，在一定程度上可以减少宝宝罹患呼吸道疾病的几率，不妨尝试一下。&避免家庭成员吸烟也是另外一个重要工作，无论这位吸烟的成员是在室内还是室外吸，都对孩子造成影响，如果您的宝宝本身就是过敏体质，那么吸烟是导致宝宝多次&感冒&的重要原因，至于霉菌和尘螨的预防，整理资料再发给大家。过敏性疾病时，不加区分滥用抗生素，只会让宝宝症状更易反复。&
有益宝宝大脑发育的五种食物
有益宝宝大脑发育的五种食物核心提示：苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。苹果是营养、功能都很全面的水果，妈妈们可选择做苹果泥或苹果色拉等不同的样式给宝宝食用。&
&1.鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。 妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。同时，因为鸡蛋不易消化，一次不要吃太多量，制作也要精细。&2.香蕉：能帮助大脑制造一种化学成分血清素，这种物质能刺激神经系统，对促进大脑的功能大有好处。新鲜水果要多吃，香蕉营养丰富，但要注意使用量，不要因为过量食用影响正餐食欲。&3.苹果：苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。苹果是营养、功能都很全面的水果，妈妈们可选择做苹果泥或苹果色拉等不同的样式给宝宝食用。&4.大葱：含有一种叫&前列腺素A&的成分，经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，使人头脑灵活。&5.核桃：核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，这种油脂可供给大脑基质的需要，而其含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，可健脑。坚果应该多吃，但要磨碎或制酱后食用，一次的量同样不宜过多。&
有利于宝宝大脑发育和智力发展的五种食物
有利于宝宝大脑发育和智力发展的五种食物大脑发育需要多种营养，其中蛋白质类营养最为重要，在婴幼儿期供给足够的营养素，为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质，将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。&
&1.鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。&妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。同时，因为鸡蛋不易消化，一次不要吃太多量，制作也要精细。&2.香蕉：能帮助大脑制造一种化学成分血清素，这种物质能刺激神经系统，对促进大脑的功能大有好处。新鲜水果要多吃，香蕉营养丰富，但要注意使用量，不要因为过量食用影响正餐食欲。&3.苹果：苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。苹果是营养、功能都很全面的水果，妈妈们可选择做苹果泥或苹果色拉等不同的样式给宝宝食用。&4.大葱：含有一种叫&前列腺素A&的成分，经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，使人头脑灵活。&5.核桃：核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，这种油脂可供给大脑基质的需要，而其含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，可健脑。坚果应该多吃，但要磨碎或制酱后食用，一次的量同样不宜过多。&
最新研究：孕育天才宝宝4大规律
最新研究：孕育天才宝宝4大规律核心提示：法国遗传学家摩里士的研究成果表明，男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。专家们还调查了诺贝尔奖金获得者的家庭出身、双亲匹配，出生环境及孕育他们时的天体运转、季节变迁、父母体多种生物种钟的运行等等，总结出怀生天才儿童的符合节律优生学理论的条件。&
孕育天才的规律：&
1.天才儿童的98.8%是男性。&专家的研究对象，是年诺贝尔物理奖、化学奖、医学或生理学奖三种自然科学奖得主。总人数共330名。(人次大于此数。因有同一人两次获得者。如居里夫人，曾获得物理和化学奖各一次)获奖的330人中，男性326，女性4。男性为总数的98.8%。&
2.天才儿童的93.3%出身于中产阶级家庭。&330位诺贝尔奖金获得者中，有308位出生于医生、教师、科技工作者、文化工作者等家庭，为总数的93.3%。&
3.天才儿童孕育时，其父亲年龄较大。&调查发现：天才儿童孕育的父亲年龄在32-48岁者，点总数的百分之八十;父亲年龄在30岁及以上者占总数的百分之九十;而百分之百的父亲年龄大于男子性成熟的24.6岁。&如小布拉格(Willian Lawrence Bragg，&，获1925年诺贝尔物理奖)，其父孕育他时28岁;又如尼&玻尔(Nids Henril David Blhr，&，获1922年物理奖)其父孕育他时32岁;阿&玻尔(尼&玻尔之子，，荣获1975年诺贝尔物理奖)，其父孕育他时36岁;伊伦娜&居里(-，获1935年化学奖)，其父孕育她时38岁;费米(Enico Fer-mi，-， 获1938年诺贝尔物理学奖)其父孕育他时44岁。&
4.天才儿童父母的出身、年龄、气质(性格)、血型、文化水平、工作性质、兴趣爱好等协调匹配很好。&如诺贝尔化学奖得主伊伦娜&居里，她的母亲是居里夫人，父亲是皮埃尔&居里，教授。 其父母的出身，一位是医生，一位教师，门当户对;父母的年龄差是8岁又176天，且男大于女，年龄相当，他们的气质是一阴一阳(心理学是为&A+B&)，性格协调;都学的是物理专业，又都是物理学硕士，且共同研究放射性，文化程度既相当工作性质也相同。工作中，皮&居里负责理论方面，综合、提炼实验数据，撰写论文，充分发挥其情商高极之特长。居里夫妇在放射性研究中工作协调很好，对事业成功很有利，对子女的潜移默化教育效果也很好。他们都喜爱远足旅游，兴趣爱好一致&&居里夫妇生育一位诺贝尔奖金得主，一位文学家。两个女儿与其多种生物钟的运行协调匹配有密切关系。&
托儿所老师的15条健康建议
托儿所老师的15条健康建议小孩入园已有一个月了，托儿所的生活适应得差不多了，谁都不希望小孩这个时候生病，怎么保证小孩在托儿所期间的健康呢?听听托儿所老师和校医给我们的建议吧。&
留下你的联系方式&确保托儿所知道你家里、办公室的电话号码，以及你的手机号码，以便随时和你联系。另外，如果不能联系到你时，第二个可以对小孩负责的联系人的姓名和电话也要让托儿所知道，比如小孩的爷爷或奶奶。&
不要隐瞒小孩的病史&小孩入园时都会经过健康体检，并填写一些小孩的病史，但往往因为检查项目的限制和家长的私心，使得托儿所不能得到关于小孩健康的准确完整的信息。一旦小孩出现紧急情况，校医和老师就会很被动，小孩的健康就会受到威胁。有些家长担心向托儿所公开小孩的病史，小孩可能因受到特殊照顾而感到孤立，所以故意隐瞒像多动症、惊厥、哮喘等特殊疾病。其实这种担心大可不必，每个小孩在托儿所受到的照顾都是平等的。&让老师了解小孩的心情变化。有时候小孩感到头疼或肚子疼是他的心情紧张所致，而不是真正生病的表现。如果家里有宠物或其他和小孩至亲的人去世，一定要告诉托儿所老师。在了解了事实之后，老师可以通过和小孩聊天，帮他解开心结。&
让托儿所和你信息共享&如果小孩在上托儿所时时生病，最好把医生的检查结果告诉老师或校医，比如小孩生病的原因，有哪些症状，怎么护理等。这样做既可以让小孩得到好的照顾，又可以给托儿所很好的提示：其他小孩是不是也可能出现这种病症?是不是托儿所的工作存在哪些不足?同时托儿所的老师还希望大家能提供一些好的护理小孩的建议。&了解小孩生病征兆如果小孩生病了，你既不想让他传染其他小朋友，又不想让他错过托儿所课程，此时该如何是好?下面这些秘方教你怎么判断小孩需要在家休养还是继续上托儿所。&&
怎么给儿童选牙膏
怎么给儿童选牙膏
原标题 [宝宝牙膏选择不当反而伤牙]&龋齿患病率与牙齿的氟含量有密切关系，氟含量过多或少对健康都没有好处。一般来说，孩子的牙氟含量要明显低于成人，龋齿患病率也明显高于成人。防龋首要的方法是养成良好的口腔卫生习惯，使用含氟牙膏可提高牙的抗龋能力。但是在为孩子选用牙膏时，家长尚需注意以下几点：&
1、牙膏的含氟量不能太高&据调查，2～4岁儿童只要每天刷牙两次，他们在不自觉中咽下牙膏的含氟量就已足够非缺氟地区儿童每日的氟需要量，加上每日从饮食中摄入的氟，如此摄入的氟过多，就会潜伏氟斑牙的危险，所以儿童不宜使用成人牙膏，而应使用含氟量较低的儿童牙膏。&
2、避免薄荷添加剂&含有薄荷添加剂的牙膏儿童不易接受，故不宜选用。&
3、慎用水果味的牙膏&有的儿童牙膏有水果口味，约1/4的儿童直接把牙膏吞吃，家长应注意加以教育和预防。&
4、儿童不宜使用多泡沫牙膏&牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且破坏唾液中的酵酶。另外，含皂量大，摩擦力相应降低，从而影响洁齿效果。因此，家长不宜给儿童选择多泡沫牙膏。&
5、儿童忌长期使用药物牙膏&药物牙膏的电视广告很多，而儿童患牙疾的比例很高，父母爱子心切，常长期给孩子使用药物牙膏，殊不知，物极必反，药物牙膏用时间长了，反而会影响儿童口腔卫生。&药物牙膏对口腔疾病虽有一定的作用，但长期滥用，其害不浅。如长期使用消炎护齿类牙膏，不仅使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些病菌的同时，还会杀灭口腔中的正常细菌，不仅会给疾病治疗带来困难，还会出现新的感染。另外，许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用，不仅可以损害口腔内的娇嫩粘膜，还会因长期不断的较强刺激，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。&有些药物牙膏有很浓的苦辣味，这种异味常常使人发生胃肠不适。有些药物牙膏中被加进一些染色素，长期应用会使牙齿失去光泽。因此，对儿童来说，要少用或不用药物牙膏。&
温馨提示：过多的牙膏有损宝宝的牙&现在的牙膏中多数含氟。但是，过多的氟会使孩子在长大后长出带有白色或者褐色斑点的牙齿。为了避免这种状况，父母们要这样监督孩子刷牙：&1、在孩子刷牙时，不要让他使用过多牙膏，只要一粒豌豆大小的量即可。&2、在孩子刷完牙后，尽量让他把牙膏吐出来，即使他用的是可以吞咽的儿童牙膏，也尽量不要让他咽下去。&不要用样式或风味很特别的牙膏，比如樱桃味的或者是泡沫糖形状的牙膏，因为这些牙膏孩子们很喜欢吞咽下去。&(来源：39健康网)&
寒假期间让孩子多吃些护眼菜
寒假期间让孩子多吃些护眼菜核心提示：孩子们奋战了一学期，趁着假期应该好好调整一下，让他们经常吃点护眼菜吧。&
&做什么菜能护孩子的眼?炒胡萝卜丝有点麻烦，枸杞除了煮粥不知道怎么用，南瓜除了蒸熟之外也不知道该怎么吃&&下面为大家推荐了几道简单好做的护眼营养美食，不妨一试。&
枸杞南瓜杂米粥&原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黄米50克，水4碗。&制法：枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黄米淘洗干净。一起放到砂锅中，小火熬制40分钟即可食用，或用压力锅烹熟。&【营养点评】原料中叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素都非常丰富，口感香甜柔软。&
胡萝卜木瓜牛奶羹&原料：胡萝卜半根，木瓜半个，牛奶500克，白糖少许。&制法：胡萝卜、木瓜块先蒸熟，然后用豆浆机打成浆(或用勺子碾碎)，与牛奶混合，加少许白糖即可食用。注意，木瓜必须蒸熟后与牛奶混合，否则木瓜中的酶会让牛奶凝结，产生苦味肽。&【营养点评】有自然的香甜味道，口感也非常好。需要注意的是胃肠虚弱，容易腹泻、产气的人最好不要多喝。&
枸杞开心果豆浆&原料：开心果1把，黄豆25克，枸杞1把。&制法：枸杞洗净，开心果去壳和皮，黄豆提前泡一夜。加水1000毫升，用豆浆机一起打成豆浆即可饮用。&【营养点评】开心果是坚果中胡萝卜素含量较高的一种，黄豆也含有少量胡萝卜素。用它们配合富含玉米黄素的枸杞，其中的油脂可以促进胡萝卜素和玉米黄素的吸收。&
熟蛋拌菠菜&原料：嫩煮的熟鸡蛋2个，菠菜300克，香油1勺，盐、胡椒粉、鸡精适量。&制法：菠菜洗净，散开，放入加1勺香油的沸水中焯1分钟捞出，切成小段。控去水分，放大玻璃碗中。熟鸡蛋去壳，切碎，和菠菜拌在一起。加入盐、胡椒粉、鸡精、香油，一起拌匀，即可食用。&【营养点评】鸡蛋黄中富含维生素A、叶黄素和玉米黄素，和富含叶黄素、胡萝卜素的菠菜一起食用，属于强强联手，对于预防夜盲症和眼睛疲劳都有帮助。焯煮之后，这些类胡萝卜素不会损失，而且吸收率更高。&
家长常识：幼儿7种错误饮食习惯
家长常识：幼儿7种错误饮食习惯
&&&&&&&一：冷饮喝得过多影响营养吸收
　　冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响孩子对食物中营养成分的 吸收。特别是幼儿少吃冷饮，6个月以下的婴儿应绝对禁食冷饮。幼儿的胃肠道功能尚未发育健全，黏膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应，因而不要多食冷饮，否则会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状，甚至诱发扁桃体炎。如：可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。
　　二：不要多喝绿豆糖水
　　一般人认为，夏天胃口不好吃不下是因为上火或火大，因此，经常喝绿豆汤去火解暑，但绿豆这些食物属于糖类，如果吃得太多会发胖。
　　如果饭后要喝一碗绿豆汤，记得饭量要减少四分之一。如果把绿豆汤当做饭吃(喝完汤再吃绿豆)，可以少放一点糖，然后加入一些低脂牛奶，再切进些水果，就可以得到和正餐类似的营养。
　　三：忌把鲜奶当开水喝
　　夏天天气热，胃口不好，可又需要足够的营养，于是有的人就开始多喝牛奶，一天要喝好几杯，但是已有研究指出，高蛋白质会阻碍钙的 吸收。&
宝宝越胖越好吗？
宝宝越胖越好吗？
　　看到小孩子胖嘟嘟的真的觉得好可爱，家长带着胖嘟嘟的小孩上街也会引来不少的眼观，大家都回夸奖妈妈把宝宝养得很好。俗话说：&身体胖，长得壮&嘛。但是与此同时，我们又听到了一个不同的声音&&长得胖并不一定是宝宝的福音哦。
　　专家认为：新生儿体重超过4公斤的为巨大儿，巨大儿比起正常体重的孩子来说，更加脆弱。而且体重明显超标后，还可能出现一些问题。如孩子太胖，体态臃肿、行支迟缓，本来活泼欢快的孩子，却总是不爱运动，到了成年期，就很容易患上高血脂、高血压、冠心病、糖尿病、胆结石、关节炎等病症。
　　过于肥胖，实际上从身体和心里上都会给小孩带来危害：
　　首先，身体经常易患感染：肥胖使呼吸道的抵抗力下降，因此经常患感染，患病后不易痊愈，易加重病情。
　　其次，引发身体多种疾病：由于脂肪过多而导致脂代谢异常，出现脂肪肝，将来容易发展为肝硬化，并还可引发变形性关节炎、变形性脊椎炎等疾病，使癌症的患病率和死亡率增高。同时还会导致心肺功能变得低下和导致远期心血管疾病。
　　最后，成年后继续肥胖：婴儿期的肥胖，主要是由于脂肪细胞增多所致，成年期肥胖则是因脂肪细胞增大而引起。因此，有80%的肥胖婴儿，到了成年时会继续肥胖，尽管他们严格控制饮食，增加活动量，但也只能使脂肪细胞的体积减小而并不能减少数目。
　　同时，由于身体肥胖，在各方面的活动中往往会受到限制，小朋友就可能取笑他，甚至疏远他，不跟他玩在一起。这会给孩子幼小的心灵蒙上一层阴影。任何一个孩子都希望可以在众人面前表现自己，但每当有各种活动时，肥胖的孩子往往得不到表现的机会，这会导致他们的自信心下降，久而久之不敢参加集体活动。
　　所以，对那些吃得太多或吃得热量太高的孩子，要适当地调节好他们的饮食，增加孩子运动，调动孩子的积极性，减少他的自卑感，并鼓励他多参加活动，给这一类的孩子更多的表现机会，使孩子在运动中体会到乐趣，可以得到意想不到的减肥效果哦。
　　让宝宝远离肥胖的运动菜单
　　*有氧运动
　　散步、爬楼梯等有氧运动既可以消耗多余的热量，又可以加强身体机能，是适合宝宝的运动。
　　*婴儿游泳
　　由于宝宝天生对水的偏爱，使宝宝从小练习游泳成为可能，又由于水中运动的特性。
　　*亲子健身操
　　亲子健身操的互动方式比较适合小一点的宝宝，妈咪在其中的主导作用使宝宝能保持有计划的运动，还能增进亲子关系。
　　*做游戏
　　很多游戏如捉迷藏、螃蟹走等本身就有很大的运动量，对于能独立行走和会跑的宝宝来说，这种活动有很大的趣味性，又能在游戏过程中消耗很大的热量。&
宝宝喝豆浆需要注意的问题
宝宝喝豆浆需要注意的问题
原标题：儿童饮用豆浆8大禁忌盘点&
豆浆的4大特点&1.豆浆适合肥胖宝宝代替牛奶食用&豆浆对肥胖宝宝来说，比喝牛奶更有利健康，因为大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。但是，如果是生长发育时期的宝宝，对脂肪的需求量还是很大，不建议用豆浆代替牛奶给宝宝喝，最好牛奶、豆浆都喝。&2.豆浆适合对乳糖过敏的宝宝食用&牛奶含乳糖，在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖，而豆浆含寡糖，它100%被人体所吸收。&3.豆浆可以增强宝宝抵抗力&豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强宝宝免疫力的功能，另外，豆浆里还含有5种抗癌物质。&4.豆浆不能完全代替牛奶&豆浆与牛奶蛋白质质量相等，铁质是牛奶的5倍，而脂肪不及牛奶的30%，钙质只有牛奶的20%，磷质约为牛奶的25%。所以不宜用它直接代替牛奶喂养小宝宝。&
宝宝喝豆浆的八大禁忌&1、忌不彻底煮开：&很多家长喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。&没有熟的豆浆对人体是有害的。因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。如果宝宝饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。&2、忌冲入鸡蛋：&很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。&3、空腹饮豆浆：&最好不要让宝宝空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。宝宝饮豆浆的同时最好吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。&4、忌放红糖：&豆浆中加红糖喝起来味香甜，但红糖里有机酸较多，如醋酸、乳酸等，它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合，产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物，这不仅有损豆浆的营养价值，而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。&5、忌用保温瓶储存豆浆：&把豆浆装在保温瓶内，会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖，3～4小时后，就会使豆浆变质。&&
宝宝吃“苦”可清心健脑
宝宝吃&苦&可清心健脑很多父母都把最好的东西给亲爱的宝宝，殊不知，这样的精心，却让宝宝丧失了吃&苦&的机会。但您知道吗?人只有在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时，才能达到人体内部的平衡。&
&苦菊&现在的问题是，很多宝宝摄取的咸、甜之味过度，由此已引发许多疾病，造成了宝宝幼小年纪体质不佳，抵抗力下降。为了改变这种失衡的状况，父母们应让孩子吃些苦味食品。&
一、苦味可促进食欲。&苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾，激活味觉神经，也能刺激唾液腺，增进唾液分泌;还能刺激胃液和胆汁的分泌。这一系列作用结合起来，便会增进食慾、促进消化，对增强体质、提高免疫力有益。&
二、苦味可清心健脑。&苦味食品洩去心中烦热，具有清心作用，使头脑清醒，使大脑更好地发挥功能。&
三、苦味可促进造血功能。&苦味食品可使肠道内的细菌保持正常的平衡状态。这种抑制有害菌、帮助有益菌的功能，有助于肠道发挥功能，尤其是肠道和骨髓的造血功能，改善少儿的贫血状态。&
四、苦味可洩热、排毒。&祖国医学认为，苦味属阴，有疏洩作用，对于由内热过盛引发的烦躁不安有洩热寧神之作用。洩热、通便不仅可以退烧，还能使体内毒素随大、小便排出体外，使少儿不生疮癤，少患其他疾病。&苦味食品就在日常饮食生活中，关键是註意选择，合理食用。苦味食品以蔬菜和野菜居多，如萵苣叶、萵笋、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶、蔓菁、苜蓿、曲菜、苔菜等。在干鲜果品中，有苹果、杏、荸薺、杏仁、黑枣、薄荷叶等。此外还有蕎麦、莜麦等。更有食药兼用的五味子、莲子芯等，用沸水浸泡后饮用更好。五味子适用于冬春季，莲子芯适用于夏季饮用。&人的记忆好坏，先天条件是发展的前提，后天的环境和教育、从小有意识的进行培养是起着很重要的作用。在此基础上，父母从小给孩子适当地吃一些蛋黄，作为补充大脑的营养，对于增强孩子的记忆力是十分有益的。&
孩子比同龄人高别窃喜或是早熟
孩子比同龄人高别窃喜或是早熟核心提示：许多家长对于儿童性早熟并不了解，即使了解也不够重视，甚至有些家长对该病仍存在相当的误解。例如看见自家孩子比别人家孩子长得快还暗中窃喜，认为这是自家孩子基因优于他人的表现。&近年来，随着人们生活水平的日益提高。丰盈的物质生活和富足的精神生活，大幅度地提升人们生活品质的同时，也衍生了诸如&文明病&、&富贵病&等一系列新时代健康问题，其中孩子性早熟便是其中之一。&临床上女孩子八岁前、男孩子九岁前呈现第二性征即定性为性早熟。具体表现为男孩长喉结、胡须，女孩乳房发育过早，甚至有月经来潮等症状。据调查数据表明，儿童性早熟的发病率具有明显上升趋势，其中女孩是男孩的四至五倍。&儿童性早熟，不论男女均可同时伴有身高和体重快速增长，骨骺提前融合等病理现象。以至表面看起来好像比同龄的儿童长得快、长得高，但最终到了成人期身高反而比正常人矮小。由此可能对自身、家庭和社会造成不同程度的危害。所以每位家长都应当高度重视，谨防孩子性早熟。&可遗憾的是，许多家长对于儿童性早熟并不了解，即使了解也不够重视，甚至有些家长对该病仍存在相当的误解。例如看见自家孩子比别人家孩子长得快还暗中窃喜，认为这是自家孩子基因优于他人的表现。更有甚者，出于爱子心切，盲目地给孩子食用各种滋补食品、保健品。把好端端的健康孩子，吃成了性早熟的病人。这是典型拔苗助长，害人又害己的滑稽表现。&性早熟对患者自身和社会均有不同程度的影响，例如性早熟的孩子容易发生早恋，甚至早孕、早婚。学习期间贪玩好动，成绩下降。思想认知能力，以及体格发育水平均落后于同龄人。成年后不安于本职工作，容易跳槽，经济收入不稳定。婚后，感情不易稳定，婚变可能性大。由此危及家庭和社会的稳定性。因此，医学上也称之为公害性疾病。&针对这种特殊的公害性疾病，医学上一贯主张尽早发现尽早治疗。通过有针对性的治疗抑制第二性征的发育，延缓骨骼成熟的时间，防止骨骺线过早闭合导致身材矮小，以避免引发一系列由此并发的心理问题。也在一定程度上预防性犯罪、性伤害、性行为紊乱和早婚、早孕等不良行为。&要特别强调的是，由于现在每个家庭生活水平日渐富裕。爱子之心，是乃天性使然。但千万不可盲目地让孩子进食不明成分的保健食品，也没有必要让健康的孩子服用诸如人参、鹿茸、动物雄鞭等补品。坚持高蛋白低脂肪，粗细搭配的均衡饮食。不让孩子食用牛鞭、牛睾丸等动物性器官。此外，还应当极力避免孩子接触黄色、暴力影视、音乐。注重平等沟通，加强教育，帮助孩子尽早建立正确的人生观和世界观。&我国几千年前的古代医家就告诉我们，对于健康问题应当不治已病治未病。也就是说要注重疾病未发生时进行科学的预防，不要等到疾病发生了再去被动治疗。只要我们家长尽早建立警惕孩子性早熟的预防思想，平时在日常生活中采取多种预防措施，必定可以避免孩子性早熟的悲剧发生。&
孩子早餐 不能马虎
孩子早餐 不能马虎　　为了孩子养成良好的进餐和生活习惯，我们平时总是提醒幼儿不能带食品入园，但屡禁不止。幼儿带食品入园的一个主要原因是没有吃早饭。听：&老师我今天没有吃早饭，妈妈让我带来一个馅儿饼吃。&&老师，我今天起晚了，没有吃早饭，妈妈给我捎上了饼干。&&老师&&&又有一个孩子在说明没有吃早饭的理由。孩子们也知道不应该带食品来幼儿园吃，但他们似乎不明白为什么不让带食品来幼儿园吃的原因。对这些没有吃早饭的孩子，尽管老师力所能及提供帮助，也只不过提供一点热水而已。这样对孩子早餐所需营养远远不及。每当这时我就给孩子讲按时吃早餐的好处。&&&　　在这里，提醒家长们，孩子的早餐不能应付，更不能不吃，因为幼儿期生长发育快，让孩子吃得饱吃得好，是促进幼儿身体发育健康、正常的重要因素，而早餐又是关键，到了学龄阶段，孩子们不吃早餐，会引起大脑营养供应不足，致使孩子在一个上午都不能集中精力，学习效率低下。&&&　　作为家长，一定要从思想上重视幼儿的早餐问题，明确孩子必须吃好吃饱早餐的重要性，想办法尽量改善饭菜花样，还要了解孩子在每个年龄段，生长发育所需营养，注意合理搭配，并在色、香、味上多动脑筋，以提高孩子的饮食兴趣。&&&　　曾与家长谈起重视幼儿早餐问题，有的家长说孩子早晨起得晚，睡不够，强迫他起床，他还要发脾气，家长还要急着上班，不但孩子不吃或吃不好早餐，有时家长也因照顾孩子而误了上班。本来就匆忙的早晨，加上孩子的哭闹，家长就会焦急、烦躁，只好急匆匆地给孩子带上点食品到幼儿园，以应付了事。有的家长还有早餐吃不好，晚餐补回来的&育儿经验&，殊不知，这已经误了孩子的营养供应，一顿晚餐是补不回来的。有以上烦恼的家长，首先自己要早起床为孩子准备早餐，同时注意培养孩子早睡早起的良好习惯，对那些经常懒床的孩子，用循序渐进法鼓励孩子适当提前起床，以便有充裕的时间安排进餐。&&&　　总之，家长们都盼着孩子健康、快乐的成长，那就请你从现在做起，科学的安排孩子进餐。早餐尤其关键。&&&　　广饶县西刘桥社区幼儿园 刘建秀&
孩子吃饭太快容易肥胖吗
孩子吃饭太快容易肥胖吗核心提示：现在，走上街头你会发现&小胖墩&越来越多。随着生活水平的不断提高，作为家长，大家关心过孩子的体重问题吗?目前小学生超重及肥胖的比例到底有多高呢?&
&今年4月，鄞州区疾控中心开展了一项调查，采用随机整群抽样的方法，抽取了鄞州城乡接合部一所小学的学生样本、年龄在7&12岁之间，共计909人。&日前，这份调查结果出炉：小学生超重率为9.8%，肥胖率为6.2%，前者低于2002年上海市青少年的超重率(13.25%)，但后者则高于上海市青少年的肥胖率(3.58%)。&调查结果还显示，小学生体重超重及肥胖跟性别、父母BMI(体质指数=体重Kg/身高的平方，单位为M)、食欲、吃饭速度、边看电视边吃零食五个因素有关。&医生建议，如果说导致肥胖的先天因素不能改变的话，那就应该改掉可以致肥胖的不良生活习惯。&&
妈妈们 请管好你的化妆品
妈妈们 请管好你的化妆品核心提示：目前成人化妆品特别是一些精华素之类的产品，很多都含有激素，小孩子过多接触这些产品，会刺激孩子性早熟。医生建议，化妆后的家长也不要与孩子过分接近。&
&近日，一位面部发红疹的小女孩在妈妈的陪同下前往医院皮肤科就诊，经医生诊断为化学制剂引起的皮肤过敏。原来，小女孩平时经常看妈妈化妆，时间长了就对妈妈抽屉里的化妆品十分感兴趣。有一天，她趁妈妈没注意，拿了一瓶粉底液擦在脸上想让自己变美，结果闯了祸。&前两天，郭小姐的小侄女来她家里玩耍，郭小姐看到孩子的指甲涂了红色的指甲油，马上告诉了嫂子，谁知嫂子连说没有关系，甚至告诉她，小侄女平时还涂口红呢。&因为妈妈没管好自己的化妆品，甚至随意给孩子使用自己的化妆品，而导致孩子皮肤过敏的事情时有发生。这里提醒爱美的妈妈们，为了孩子，请管好自己的化妆品。&皮肤科医生介绍，小孩子应该使用自己的护肤品，因为成人护肤品内的成分颗粒都比较大，孩子用了容易堵塞毛孔，易发生红斑和过敏症状。一旦皮肤过敏，孩子就会非常难受，而且治疗过敏难免使用一些激素类药物，这对于孩子的健康会造成不良影响。彩妆产品更是不能给孩子使用，比如口红，其含有的色素和化学成分不仅刺激孩子娇嫩的嘴唇，而且会影响胃肠道功能。有些家长认为指甲油是外用品，应该没有关系，但很多指甲油中都有超标的化学成分，而且表面膜层很容易脱落，小孩子又喜欢把手放到嘴里，所以孩子也不能使用指甲油。&目前成人化妆品特别是一些精华素之类的产品，很多都含有激素，小孩子过多接触这些产品，会刺激孩子性早熟。医生建议，化妆后的家长也不要与孩子过分接近，比如脸贴脸，或者抹了口红再去亲吻孩子等，这些接触对孩子的健康都会带来负面影响。&
好奇心强的孩子早独立
好奇心强的孩子早独立是人都有好奇心啦!宝宝当然也不例外。刚刚来到这个五彩缤纷的大千世界，宝宝一定觉得一切都那么的新鲜、有趣。没有好奇心的宝宝才不正常呢。那么，爸爸妈妈们是不是有义务满足宝宝这个小小的要求呢?&
好奇心强的孩子早独立&到了1岁左右，宝宝的好奇心就迅速发展起来了。他什么都想摸摸、动动。看见别人吃饭，他要抢勺抓碗;看见别人写字，他要拿笔;看见别人洗手，他就要玩水。你是不是觉得他好烦呢?千万克制!&你不能让宝宝这不许拿、那不准动，宝宝的好奇心会被一连串的&别动&压抑住。正确的做法是：要耐心示范，有危险的要告诉他，并给他解释。比如，有的宝宝总想摸摸火炉上的东西，甚至想去抓火苗。大人可以把着他的手在炉边试一试，宝宝觉得烫手，就不会再摸了;有的宝宝可能还想用另一只手摸，直到两只手都感觉到烫了才肯罢休。那你也只好由着他了。&日常生活中的常见物品，只要没有危险，就要尽可能地让宝宝多摸摸动动。因为这样可以保护宝宝的好奇心和探索欲，对培养宝宝的独立能力大有好处。&年轻的爸爸妈妈们不想让宝宝将来过分依赖大人吧，那就让宝宝充分发展他的好奇心吧。&
哪5种水果会损害宝宝的健康
哪5种水果会损害宝宝的健康前言：宝宝饮食中不可缺少的食物，但并不是所有的水果都适合宝宝吃。究竟哪种水果会伤害宝宝呢?作为妈妈不可不知。&
1、菠萝&菠萝又叫&凤梨&，营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐，味道鲜美，香甜多汁。具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，祛湿利尿之功效。是医、食俱佳的时令水果，因此深受孩子们的喜爱。&
可能的伤害&菠萝好处虽多，但菠萝里有三种不好的成分，可能给宝宝带来麻烦。&1.菠萝中含有多种&生物甙&，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。&2.菠萝中的&5-羟色胺&是一种含氨的神经递质，具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用，其结果表现为头痛。每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。&3.菠萝中含有&菠萝蛋白酶&是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，是一种医疗用药。菠萝中的少量菠萝蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有少数人对这种酶有过敏反应，多属于&速发型&变态反应，吃后15～60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克。&
健康吃法：&1.菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃～50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。&2.如果为了保持菠萝的生鲜口味，可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，也同样可以达到脱敏的作用。&3.初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块，如果无异常，下次可适当加量。&4.每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。&&
含添加剂最多的9种儿童零食
含添加剂最多的9种儿童零食核心提示：近日，一项调查又给家长们提了个醒。非营利性机构&iearth&爱地球&发布的一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示：有九种孩子常吃的零食含添加剂最多。&零食，几乎每个孩子都喜欢吃。近日，一项调查又给家长们提了个醒。非营利性机构&iearth&爱地球&发布的一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示：有九种孩子常吃的零食含添加剂最多。此次调查在北京、上海、西安等9座城市的中小学开展，共有近2万名儿童参与。&报告指出，1/10的儿童每天食用含添加剂零食3次以上，6%的儿童每天饮用饮料超过3瓶(不包括矿泉水和自制茶水)。在夏天，每天吃冰激凌的儿童更是高达26%。&该调查还对33个类别的489种食品的配料表及所含食品添加剂进行了取样统计。iearth食品安全项目顾问、原南昌大学食品科学与工程系彭珊珊教授介绍说，其中方便面、乳饮料、薯片、冰激凌、饼干等食品所含的添加剂最多。&
方便面：一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。&
火腿肠：所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。&
蜜饯：所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。&
果冻：山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。&
冰激凌：人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素，国外规定不能用于食品。&
饼干：所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞，具有生物毒性。&
奶茶：所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢紊乱。&
口香糖：可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。&
薯片：可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、5&&鸟苷酸二钠等。上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。&另外，调查还发现，在儿童经常摄入的食品中，使用甜味剂阿斯巴甜或安赛蜜的不少。而这两种添加剂也曾被报道与多种不良反应相关。专家提醒，一些过敏体质、哮喘、多动症患儿的家长，应该格外注意孩子常吃的食品，因为某些食品添加剂可能会加重这些症状。&中国疾病预防控制中心营养与食品安全所杜松明副研究员告诉《生命时报》记者，并不是所有的零食都对孩子不好。吃零食不妨分个等级。比如，可经常食用的零食有：全麦饼干、营养麦片、蔬菜、水果、水果干、奶酪、花生酱、酸奶、自制面包等;可每周食用2&3次的有：甜饼干、冰激凌、山楂片、鸡蛋卷、布丁、动物饼干、燕麦花卷、海苔、自榨果汁等;只能偶尔吃的有：糖果、巧克力、薯片、薯条、玉米片、棉花糖、烤饼、果脯、虾条、碳酸饮料等。而方便面、火腿肠、果冻、速溶奶茶等则最好不吃。&
合理饮食避免儿童“性早熟”
合理饮食避免儿童&性早熟&新华网南京4月27日电(记者朱旭东)医院儿科副主任医师郑意楠介绍，最近碰到多例性早熟儿童，诱发因素是多方面的，但诱因之一是家长乱给孩子吃高档补品。&
&医院儿科副主任医师郑意楠介绍，最近碰到多例性早熟儿童，诱发因素是多方面的，但诱因之一是家长乱给孩子吃高档补品。&郑意楠说，名贵的东西未必适合儿童服用，往往越是大补的东西，越会影响孩子的内分泌功能。而性早熟对孩子的伤害很大，不但会影响孩子以后的发育，而且还会对孩子心理造成影响。&性早熟分为真性、假性以及部分性。事实上，约有九成的患儿属部分性性成熟。专家提醒，部分性早熟的患儿家长不必担心，大部分患儿并不需要特别干预，慢慢就会恢复正常。但如果发现孩子的第二性征是进行性发展，如乳房不断增大等，家长应立即带孩子前往医院检查诊断。&专家认为，城市儿童的性早熟发病率比农村孩子要高，这跟城市孩子吃得太好有关系。在饮食上，受环境污染的蔬菜、瓜果以及肉类，可能含有高剂量的雌激素，而反季节的蔬果也应避免食用;油炸类，特别是炸鸡、炸薯条和薯片等，尽量让孩子少吃，因为高热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。同时控制体重也很重要，有研究表明肥胖的儿童更容易产生性早熟的现象。&专家提醒，性早熟患儿一定要早发现，早诊断，早治疗，建议父母常和孩子一起洗澡，在日常生活中多留心观察孩子，一旦发现有异常，应立即带孩子前往医院检查诊断。&郑意楠特别指出，一旦确诊孩子性早熟，家长也不要慌张，除了配合医生做好治疗外，还应该避免性早熟带来的矮小症等问题。让孩子每天做一些下肢运动，比如弹跳训练，每天500次。入睡一定要早，睡觉时避免灯光照射等，人在夜间进入睡眠状态时，松果体会分泌大量的褪黑激素。儿童若受过多的光线照射，会通过减少松果体褪黑激素的分泌，导致矮小症。&(来源：新华网)&
儿童饮用豆浆８大禁忌盘点
儿童饮用豆浆８大禁忌盘点豆浆是富含营养的食品,儿童常喝豆浆有益身体健康发育，但一岁以后的幼儿才可以喝豆浆，要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。&
豆浆的4大特点&1.豆浆适合肥胖宝宝代替牛奶食用&豆浆对肥胖宝宝来说，比喝牛奶更有利健康，因为大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。但是，如果是生长发育时期的宝宝，对脂肪的需求量还是很大，不建议用豆浆代替牛奶给宝宝喝，最好牛奶、豆浆都喝。&2.豆浆适合对乳糖过敏的宝宝食用&牛奶含乳糖，在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖，而豆浆含寡糖，它100%被人体所吸收。&3.豆浆可以增强宝宝抵抗力&豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强宝宝免疫力的功能，另外，豆浆里还含有5种抗癌物质。&4.豆浆不能完全代替牛奶&豆浆与牛奶蛋白质质量相等，铁质是牛奶的5倍，而脂肪不及牛奶的30%，钙质只有牛奶的20%，磷质约为牛奶的25%。所以不宜用它直接代替牛奶喂养小宝宝。&
宝宝喝豆浆的八大禁忌&1、忌不彻底煮开：&很多家长喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。&没有熟的豆浆对人体是有害的。因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。如果宝宝饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。&2、忌冲入鸡蛋：&很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。&3、空腹饮豆浆：&最好不要让宝宝空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。宝宝饮豆浆的同时最好吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。&4、忌放红糖：&豆浆中加红糖喝起来味香甜，但红糖里有机酸较多，如醋酸、乳酸等，它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合，产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物，这不仅有损豆浆的营养价值，而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。&&
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