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怎样延长性生活时间？
& & & &答：延长性生活时间要双方好好配合，比如在性交之初女性特别紧张，特别激动或者怕疼，那么她的盆底肌肉就会处在收缩状态。如果它处在收缩状态的话，男方插入之后，在抽动的时候就会受到强有力的外力的刺激，就是把它夹得很紧，那么男方也会耐受不了这么强有力的刺激。所以，如果女方在一开始的时候很放松，不要给男方很大的压力，那么男方就能在这种宽宽松松的情况下，多抽动一段时间。当然抽动到一定程度后，女方兴奋度提高到相当一个水平后，这个时候女方再有意识的收缩自己的盆底肌肉，在这种情况下加强男女双方生殖器的刺激，这个时候双方可能因为这个刺激，共同发生高潮或者先后发生。因此女方对盆底肌肉的控制能力，一个是她的强度要够，一个是她的控制技巧要学会，这样能使得性生活的时间延长。
发表于： 22:46
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教你怎样延长性交时间
&&时间：日11:53&&
来源：东北网&&
　　这里仅指阴茎插入阴道，最后射精的时间。一般有多长时间呢？调查证明，一般都在30分钟以内。
　　显然，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短，就是早泄（一分钟内）。那么怎样延长性交的时间呢？问题的关键其实是降低龟头的敏感度。
龟头是男性的第一性敏感区。
　　最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：
　　1分散注意力法。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓慢解射精的冲动。
　　2机械压迫法。药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
　　3增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
　　4加强锻炼。做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。
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-- 给编辑写信怎么才能延长性生活时间?这是每个男人都关心的问题，对男人来说，性生活时间短觉得没面子，会让他们觉的自己无能，有心理负担，那么怎么才能延长性生活时间，改变在性生活中出现的尴尬局面呢?
怎么才能延长性生活时间
专家介绍说，男性出现性生活时间短的现象，如果是短时间出现这种现象，下一次性生活恢复正常，可能是由于一时的紧张或者是焦虑导致的，不属于病态，也不需要担心，也不需要去医院治疗，只要是调整好自己的心态即可。
如果男性长期存在性生活时间短的现象，就有可能是早泄。要是早泄。造成早泄的原因多是由于一些心理因素导致的，因此，治疗早泄在调整好自己心理因素的前提下，应该去正规医院检查和诊治。
早泄的治疗方法
阴茎背神经阻断术，阴茎背神经阻断术在保证阴茎背神经总体功能正常的前提下，通过阻断支配阴茎头的部分阴茎背神经的分支，降低阴茎头的超常敏感性，提高射精阈值，延长射精的潜伏期，达到全面治疗原发性早泄的目的。手术切口很小，采用羊肠线缝合，几乎无损伤，术后休息调整保养时间短，术后需换yao，切口处要忌水湿，缝线自然脱落后即可淋浴。
通过上述怎么才能延长性生活时间的介绍，相信大家有了一定的了解，专家提醒，性生活时间短给男性造成的影响是很大的，不仅会导致男性心理负担加重，出现性生活不和谐，还会影响夫妻之间的感情，因此，男性要想延长性生活的时间，应该及早的去正规医院检查和诊治。
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如何延长性生活时间？
更新时间： 17:32:59　|　文章来源：本站原创
　　美满的性生活让夫妻感情越来越好，而性生活时间的长短体现了夫妻性生活的质量。男性在性生活时发生早泄会让夫妻感情大打折扣，那么该如何延长性生活的时间呢?
　　首先，要增强体质。锻炼身体，增强体制，并且注意营养。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
　　其次，注意配合。性生活讲究的是配合，如果女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。
　　第三，降低龟头敏感度。性交时可以使用避孕套，这可以相对降低对龟头的敏感度，有助于延长性交时间。再就是多变换性交姿势，一般情况下，站立、男上、背入等体位都会使男性过早射精，而侧卧、女上、坐式等体位则可延长性交时间，做妻子的也应当适当时候配合好。
　　第四，分散注意力。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
　　综上所述，男性要想让性生活时间延长，必须注意以上四点。
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