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怎样延长性交时间？
作者：延安阳光编辑 来源: 延安阳光泌尿外科医院
性交时间不长，对一个男性来说轻则觉得心里总有点不舒服，重则可令该男性患得患失，自信不足。因此，总有很多男性寻求着延长性交时间的办法。
怎样延长性交时间?
&&延安阳光泌尿外科医院的男科医师指出：要延长性交时间，也需因人而异。
通常来说，如果是非病态的，可适当运用一些技巧。
如果是病态的性交时间过短，往往是疾病引起的，这个就要进行专业的治疗。
如龟头敏感神经过多或者是过度集中，可用专业早泄治疗技术。
早泄治疗技术：德国SND敏感神经微控术。
德国SND敏感神经微控术，在国际男科高清显微技术标配的显微镜头帮助下，利用无辐射高触电子记忆刀片对敏感度较高的阴茎敏感神经进行优先调控，手术医生通过专业的阈值计算仪器，每进行一次调控，阈值计算器便会产生一次变化，直到阈值恢复到正常区间，这样一来既能有效延长性生活时间，又不会引发勃起功能障碍。
延安男科医院&&延安阳光泌尿外科医院的男科医师：如果是疾病引起的早泄，则需要找出具体的致病因素，及时进行针对性的治疗。
如果是包皮过长引起的，就需要割包皮了。
第4代美式FPS包皮环切整形术，无痛割包皮。
在国际男科高清显微术的帮助下，准确避开每一条关键的神经血管，更不会误伤到影响性功能的中枢神经，手术者除了被切去的多余包皮外，身体不会出现任何损失。
所谓包皮过长，就是指男子成年后，龟头依旧被过长的包皮包裹着，并且包皮是无法上翻的。
延安男科医院&&延安阳光泌尿外科医院的男科医师：由于早泄的原因有很多，为了治疗，建议到正规男科医院进行针对性的检查。
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罗建忠 国家卫生部认证注册执业医师 延安阳
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延安阳光泌尿外科医院版权所有 CopyRight @如何延长做爱时间
来自于：北京|
提问时间： 10:16:08|
病情描述：
我与女朋友谈了二年了，女友提出性要求，我刚开始就结束了，以前我有过手淫史，这是不是早泄？
看了该问题的网友还看了：
您好，如果 不是很频繁 ，一般影响不大
若仍有此习惯，请改正
下面是常识，性生活要有正确的观念
请进行两性知识的学习
每当小便时，深吸一口气纳入丹田，而后闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的"水"字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处"水"字，随气下行于丹田。此功法闭精甚严，即使再行房事，亦无正常精子排出，否则需开精门，开时去掉一切杂念，小便之际呵气即可。
站立，两脚与肩同宽，将备好的沙袋和纱布带放在床上或凳子上，并将纱布带结一个活扣备用。然后用一手将阴茎和阴囊一同抓起，再将纱布带的活扣套在阴囊及阴茎的根部扎住，松紧合适，阴毛留下外面，使扎扣下面的两条纱布带等长。最后把沙袋慢慢放下，约离地2寸，前后摆动50次。自然呼吸。以阴茎与睾丸充血，微酸胀，两侧腹股沟有轻微牵引感而不痛为准。
性生活方式的选择
一、准备方式的选择
古人早已指出，交合前应先“徐徐嬉戏，使神和意感良久”之后，双方均达到兴奋状态时才开始性交。如果一方有要求，另一方还未进入兴奋的话，那便需要“诱导”了。美国玛斯特斯及约翰逊夫妇的实验结论认为，男性的性欲易激发，进展快，而女性则相对较难激发、进展缓，因此，诱导者往往是男方，女方常常是被诱导者。在需要诱导的情况下，可先从言谈做起，以亲呢、幽默、富有感情且能表达自己意愿的语言作为一种情感交流，目的在于取得融洽的气氛。然后是亲呢的举动，如果这时双方已经有性唤起，则这种举动便会是很自然和有效的。尤其在抚摸全身各性感带的情况下，一般能达到性的兴奋状态。准备工作是要根据实际情况和实际需要进行的，如果双方正好在同一时间里已出现了性要求，那么一些工作便不一定要从零做起。
二、灯光的选择
灯光可造就一种特殊的气氛，适合于各种心态的人。例如在黑暗中进行，可出现一种神秘感，促进性幻想的产生，有羞涩感和内涵性格的人常作此选择。暗淡的灯光，如红、黄、绿等暗淡颜色，可造就一种和谐、温情、若隐若现的环境，使人有一种愉悦、温和、富有诗意的感觉，用这种灯光可冲淡过于冲动或急躁、鲁莽的情绪，对延长性乐时间很有好处：明亮的灯光，可形成一种比较刺激的挑战气氛，如果双方均有意感受强烈的性体验时可考虑选用。它能在光亮情况下观察对方和体验自己。当然，对于灯光的选择不能一言以蔽之，可根据当时的情绪、气氛及需要而定，有时也许几种灯光都可应用上，而且是在同一次性生活的过程中。
三、睡床的选择
常常听人说，他们夫妻虽同房却喜欢分床而睡，这些情况以大龄的新婚夫妇为主，男女皆有此意愿。这是正常的现象。由于大龄男女婚前多是单身而眠，形成多了一个人就睡不着的习惯。另外的原因是，一些男人在射精之后的确十分疲倦；一些女性在高潮之后也有倦意，单人睡能少受打扰。但这种同房不同床的选择不利于夫妻生活的和谐与感情的交流，尤其不利于性交前准备阶段的发挥，它不是长久之计。如果男方在射精之后即分床而睡，但这时女方还希望能继续接受抚慰，如果达不到这个目的，女方会有孤独感或被遗弃感，长久之后可形成对性的反感或冷淡。这时，如果双方哪怕只携着手而睡，也会感到一种温暖和安慰，这是分床而睡所办不到的。如果还未习惯于一床而睡，又为了提高夫妻生活质量，可考虑暂取同睡一床分开被盖的做法，等缓慢习惯之后再同被而睡。
四、特殊情况下的体位选择
性交体位可因不同民族、不同地区而有不同选择。人类在能直立行走之后，性交的体位已从面对背变为面对面，这是人类一大进步。因为面对面能使双方感受到更大的性乐趣，女方也因阴蒂受到充分的刺激而更易出现高潮。由于人类能直立且有一双从爬行中解放出来的灵活的双手，因此出现了许许多多的做爱方式，体位的变化也越来越多。可以说，体位的不同会给当事人不同的性体验。有时，由于某些疾病或特殊原因，体位的选择便显得十分必要。现简要介纪几种在特殊情况—ti的特殊体位：
1．有心血管疾患。患病的一方取平卧位。如果患者是女性，则男方应取半蹲位或跨坐位，这样可使女方免受压迫而加重病情：如患者是男性，则女方在上时也应取半蹲或跨坐位，面朝男方的头部或足部均可。有心血管疾病的人，尤其要注意动作柔和，不应太激烈冲动，否则可加重病情。
2．阴茎过长时。女方会因男方阴茎过长而有不适感，而男方有时也不易控制深度，这时最好采用女上男下的体位，即由女方控制阴茎进入的深浅。
3．疲劳状况下。如属劳累则应暂停性生活。但有时只是稍疲劳，双方又都有性要求时，则可采用侧位进行。面对面的侧位法有时较难成功，尤其在男方勃起进阴道超过90度的情况下，这时，可采取女方平卧，男方半侧卧，阴茎从女方一侧大腿下进入阴道。如果男方阴茎勃起时偏右，则男方应取半右侧卧位；如勃起阴茎偏左，则男方应取半左侧卧位。
4．女方妊娠时g按一般要求，在妊娠头三个月及最后一个月时间里应列为性禁忌。在腹部膨隆不太严重时，仍可采用普通男上女下位，但如月份较大，腹部膨隆明显，普通姿势已有障碍，胎儿已有受压可能，这时，应改为侧位或取床沿位，即女方臀部位于床沿处，男方取站位或跪位(视床高而定)，这样可免使女方腹部受压迫。
5．子宫后倾后屈位时。子宫的位置如何是不妨碍性交的，但在后倾后屈时则可影响受孕。解决的办法是采用背后位，即阴茎从女方的背后进入，这种位置可以有三种：一是女方站立弯背，男方直立；二是女方在床上取跪位、臀部朝上，男方也取跪位；三是女方跪于床沿外，臀朝上，两腿稍分开，男方则站于地上。不论是哪种姿势，射精后还须维持原位置约半小时，否则精液仍不易倾向于子宫颈口，受精机会并无增加。另外，也可取普通的男上女下位，但女方臀部须用衣物稍为垫高10—20厘米，这样也可起到后进位的作用。
性交体位除在特殊情况需要选择外，在日常生活中也应时而改变一下，如果实行“几十年一贯制”，则性生活会越来越平淡，从平淡到冷淡，这显然会妨碍夫妻关系的不断深化。18—19世纪，传教士们曾宣称：只有男上女下的性交方式才是惟一合法的。其实，只要夫妻两厢情愿，任何姿式都是合法的。科学已高度发达，再也没有人愿意听信这种死板的教条了。生活的过程就像炒菜，同样的料会烹调的人能做出一手好菜，不懂技术的人只能把菜煮熟但缺乏味道，或者简直就烧糊了，令人望而生厌。因此，夫妇们应当不断地充实这方面的新知识，努力开发自己的新生活。
网友回答专区
初期可与精神紧张有关,应放松心态,经过多次的磨合即可好转.
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教你怎样延长性交时间
&&时间：日11:53&&
来源：东北网&&
　　这里仅指阴茎插入阴道，最后射精的时间。一般有多长时间呢？调查证明，一般都在30分钟以内。
　　显然，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短，就是早泄（一分钟内）。那么怎样延长性交的时间呢？问题的关键其实是降低龟头的敏感度。
龟头是男性的第一性敏感区。
　　最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：
　　1分散注意力法。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓慢解射精的冲动。
　　2机械压迫法。药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
　　3增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
　　4加强锻炼。做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。
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天津怎样延长性时间
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　　网友在线咨询：说自己长期出差在外，这次单位给放了一个月的假，可是回来之后，感觉没有和老婆的性生活时间都很短，所以想问问怎样才能延长性时间？
　　天津华山医院专家在线为您详细解答：要想延长性生活时间，可以从以下几个方面入手：
　　一、使用安全套。戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。
　　二、采纳给力的爱爱体位。可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长爱爱时间。采纳男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，轻易兴奋，射精也快。但如果采纳女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打持久战。
　　三、牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以爱爱过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
　　四、捏挤阴茎。有射精紧迫感时立立马阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。
　　网友在线咨询：请问男人早泄的症状是什么？
　　天津怎样延长性时间？天津华山医院专家在线为您详细解答：男人早泄的症状：
　　(1)境遇性的早泄：在更换性伴侣的时候，很有可能改变早泄的状况。
　　(2)真性早泄：与不同的伴侣在不同的场合进行性交，都发生了早泄的现象，这个称为完全性的早泄症状。
　　(3)原发性早泄：从未得到过射精的良好控制感，而身体的其他方面都是很十分健康的。通常由于精神的因素所导致的。
　　(4)继发性早泄：曾经拥有过良好的射精控制能力，但是后来就发生了早泄症状，大多数是由于器质性的因素所引起的。
　　网友在线咨询：请问男人早泄应该怎么治疗？
　　天津怎样延长性时间？天津华山医院采用“阴茎背神经阻断术”有效治疗男性早泄。该技术较传统的阴茎背神经切除术和阴茎背神经阻断术有着很大的优势。通过建立在科学的人体解剖学基础上，应用阴茎背神经阻断术进行精准检测和定位，选择性的对敏感阴茎背神经进行治疗，可降低阴茎头的敏感性，进步射精刺激阈，延长射精潜伏期，进步男性的性生活质量，安全有效，达到彻底治愈的目的。该疗法安全可靠、简单方便，效果明显，治疗后不适感。
　　阴茎背神经阻断术-----五大治疗优势
　　◆优势一、微创手术；不影响性功能及生育男性的勃起功能是在激素的作用下，由阴茎海绵体高度充血膨胀形成的，所以勃起功能不受该手术的影响。又因为精子是在睾丸中形成并经生殖管道排出体外的，该手术是在冠状沟处横向开一个很表浅的切口，并不伤及睾丸及生殖管道，所以不会影响到男性的生育功能。
　　◆优势二、高度灭菌不感染；手术在严格消毒的手术室进行，术后不会发生感染。阴茎背神经阻断术没有严格的年龄限制，只要是有性功能的成年男性存在顽固性的早泄即可考虑实行该手术治疗
　　◆优势三、术后不拆线恢复快；手术切口很小，一般1-2CM，采用羊肠线缝合，几乎无损伤，术后无需休息，次日或第3日换药，切口处忌水湿，一周后缝线自然脱落即可淋浴。阴茎背神经阻断术后，可以降低阴茎头的敏感性，提高射精刺激阈，延长射精潜伏期，从而大大提高患者的性生活质量。该手术安全、快速，微创，无痛苦，术后无不适感，不影响到男性的生育功能，仅20分钟即可让男性朋友摆脱 “快枪先生”的尴尬。
　　◆优势四、高效手术明显提高射精时间；全球约7800万多例临床患者治疗中，一般治疗后一个月开始性生活。%的患者可将性生活时间延长至10分钟以上（其中30%达到30分钟以上），%的患者可以延长至5分钟以上，有效者自觉控制射精的能力大大加强。延长射精潜伏期，提高患者的性生活质量。是当前临床上治疗早泄的“首选技术”。
　　◆优势五、适应人群广泛不受年龄限制；没有严格的年龄限制，适应于任何原因引起的早泄：例如原发性早泄、继发性早泄等，特别是对手淫等原因引起的早泄治疗效果更佳。
　　天津怎样延长性时间，天津华山医院为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，特别开设专家在线咨询服务，由专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。如果您有任何疑问，可以点击咨询，网络预约无需排队，优先就诊，全程一对一私密诊疗服务，倡导人性化就诊关怀。
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