小儿脑瘫在家怎么做康复训练_挂号网
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我是常崇旺
副主任医师 /
小儿脑瘫在家怎么做康复训练
&&& 小儿脑瘫治疗配合康复运动训练可进一步提高疗效,促进患儿运动功能恢复.患儿家长可通过专业医师指导操作康复运动训练,自己也应该学会一些简单常用的方法,每天坚持对患儿进行运动功能训练,日积月累,促进患儿的运动功能发育到最佳水平,逐步获得独立或部分独立的生活能力.
&&& 〈一〉头部控制的训练
&&& 婴幼儿发育期学会抬头是学会其它活动的主要前提.训练时可扶住患儿头部两侧,使头部能稳定地保持在直立的正中位.在坐位的大部分时间,头部习惯于保持正确的姿势时,可使患儿躯干前倾,两侧倾斜,让他学会头部的控制,保持头部稳定.
&&& 〈二〉躯干和下肢功能训练
&&& 翻,坐,爬,站,走是婴幼儿正常运动发育的各个阶段,学习和掌握这些基本运动,可以逐渐转化为日常生活中的复杂性功能性动作.
&&& 训练翻身时,先叫患儿全身放松,以臀部为支点,协助一侧肢体抬离床面,从一边翻到另一边.
&&& 坐位训练中,首先教患儿用手撑着坐,然后无支撑坐,逐步过渡到坐下可拿身边的玩具,仍能保持坐位平衡.
&&& 患儿爬行训练中,家长可在患儿的肩,肘,髋,膝部给予适当的支持,鼓励患儿向前爬行.
&&& 跪位有助于站立,训练时可先让患儿坐在自己的脚根上,在家长支持下,将髋部伸直,并训练跪位平衡.
&&& 站立前准备,患儿坐位下,教他身体前倾,向下压他的膝,练习抬起放下臀部.站立训练时,可先实行捆绑站,用宽布带捆住患儿的胸部和双膝,每次捆站半小时.待肌力提高后让患儿练习扶椅子站,逐步过渡到靠墙站,扶墙站,最终达到独立站.独站训练时应让患儿背离墙20公分,扶着患儿的髋部,让他保持头部正中位,上身平直,两腿分开,双脚掌平放于地面,短暂松手再扶,逐渐引导患儿信心加强.
&&& 当患儿能独自站立时,进行行走训练.开始需父母帮助行走,可采用牵患儿衣领或扶住患儿髋部协助行走的方式,有的患儿需要用夹板固定或助行器帮助行走.独立行走时患儿步态蹒跚,双脚分开过大,手脚不协调,必须进行步态矫正训练,注意一定要求先迈小步.
&&& 〈三〉上肢和手的功能训练
&&& 最好在一个稳定的姿势下进行,着重是纠正脑瘫患儿上肢的痉挛模式.可一手抓住患儿肘的外侧,一手握住患儿的手,将他的手臂上举和外展.使肩外旋和肘伸直,掌心向上.鼓励患儿将他的双手拿到胸前,玩耍手指,抓握各种不同形状,不同颜色的玩具.
&&& 〈四〉语言训练
&&& 要从较容易的音开始教起,训练者的口形要大,音量要大,要带有表情和动作.逐步教会患儿会说自已和家人的名字.要引发患儿的兴趣,用卡片画的形式让患儿看图学说.或者用与患儿做游戏的形式,在娱乐中教会患儿开口讲话.
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肝肾本同源 补肾同时要护肝_养生指导 开县汉丰网
肾虚是很多中年男性遇到的烦恼，肾虚会直接影响身体的健康，也会影响正常的性功能，所以大家都在寻找着各种补肾的方法，中医提醒，补肾的同时我们还要做好肝脏的保护。肝与肾本同源。在男人常患的疾病中，肝脏疾病和ED都很常见。这两种看似风马牛不相及的疾病，实际上却有着内在的联系。首先，中医自古就有&肝肾同源&的说法，这一理论源于中医古籍《黄帝内经》，具体说来，就是肝肾之间存在着相互联系、相互影响的关系，在功能上，&肝藏血，肾藏精，而精血同生&，肝阴和肾阴相互滋养，肝肾相生。肝脏疾病自然也能影响到肾气。而在中医中认为，男性的性功能正是这里的肾气所住。肾气足，则男性性功能活跃;相反，肾气虚，就会导致ED。补肾先要护肝。明白了上述道理，在治疗男性疾病的时候，就要重视调护肝脏了。中医将肾虚一般分为三种，即肾气虚、肾阴虚和肾阳虚。肾气虚可以表现为夜尿增多，小便不畅;肾阴虚的症状是腰酸耳鸣、口干，午后容易出现低热;肾阳虚的表现则为腰膝酸软、四肢畏寒等。但无论哪种肾虚，只有肝血充盛，使血化为精，肾精才能充满，肾藏精、主生殖发育的功能才能正常行使，因此补益肾精时都应当滋养肝血。护肝重在调理。许多肝脏疾病都是源于不良的生活习惯。首先要忌烟酒。饮酒对肝脏危害极大，酒中的乙醇和亚硝胺可使肝脂肪变性，引起酒精性肝炎、肝纤维化甚至肝癌。烟草中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此有肝损伤的人群必须忌烟酒。其次，要保持心情舒畅。由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。最后，生活要有规律，十分病七分养，充足的睡眠、合理的营养、规律的生活，对身体健康都很重要。（编辑：叶落）
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