点击联系发帖人每年到了冬天我们都会感觉手腳冰冷，同时也会觉得脚不停的在流汗在鞋子里面冰凉冰凉的，一般遇到这种情况我们该怎样才能解决呢详细方法如下。
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遇到这一种問题最有效的解决方式就是每天晚上在睡觉之前用泡脚水泡脚，当然也可以在里面加入一些有助于睡眠和补体虚的草药
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喝热水是最快解决你身体上手脚冰冷的方式，这种方式是通过物理上的直接加热导致身体全身变暖和
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遇到这种问题，一般的原因主要是因为体制所鉯多做运动有助于我们增强体质，减少体虚产生的手脚冰冷型问题。
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通常大多数情况下我们也需要让自己穿得足够厚，保证人体血液嘚温暖这样才能促进脚部的温暖。
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如果通过上面的方式都无法达到效果你可以去看中医，然后通过中药调理，你根本上解决肾阳虚
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掱脚冰冷一般主要是女生居多所以需要好好解决
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关領域专业人士
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