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······【导读】是常见的补血食物，是女性用来进补的一大补品，阿胶的很高，阿胶的功效与作用也不少，那么可以吃阿胶吗？这是很多女性都想知道的，下面我们就一起来了解一下吧！
妇女产后补血的治疗中，临床一般会用阿胶作为主要补血药物，因阿胶善调理气血，作用全面，是产后妇女恢复身体的必备之品。
女性产后适时适量服用一些阿胶可较快地补充气血，增进食欲，恢复，使新妈妈脸色红润，精神健旺地尽快投入到新生活中去，而且还可以预防病。
女人产后能不能吃阿胶？
很多产妇在分娩中会出血过多引起贫血。病情较轻者除面色苍白外，无其他明显症状;病情较重者，则可出现面黄、水肿、全身乏力、头晕眼花、心悸怔忡、胃纳减退、呼吸急促等症状，临床检查，红细胞、血小板和血红蛋白低下，因此要及时调治。
阿胶为补血之圣品，可选用简单易做、疗效可靠的阿胶粥：阿胶原粉20克，子30克，粳米100克。先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶使其溶化，再煮2-3沸，以粥代食，可加糖调味。每日1次，连用10-15天。其中阿胶为血肉有情之品，可以滋阴养血、补益冲任，合枸杞子温补肝肾、益精养血，对产妇身体大有益处。
另外也可用阿胶原粉15克烊化，同30克、大枣15枚煎汁兑服，连用3-5天即可见效。用此方配伍而成的中成药即称&阿胶三宝膏&。
月子病，即&产后风&。产妇之所以易得&月子病&，根本原因是因为产妇产后气血十分亏虚。妇女生产后，气血大亏，肌表、筋骨大开，身体虚弱，不慎风寒侵入，在恢复期，筋骨、肌表闭合之后，风寒就极易留在体内，导致手腕、手指关节或足根部麻木或疼痛，如适时采取补血措施，并注意防范，可较快恢复体质，预防月子病。
阿胶最善治&风&，&产后风&自然包含在内。
(责任编辑：杨杨)
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长期_宝宝树
气血不足就吃阿胶糕吧
阿胶固元膏适合6大人群：
长期服用固元膏，有非常好的美容效果，可以令头发乌黑，富有光泽和弹性，减少面部色斑与皱纹，其良好的补血效果能够延缓衰老。女性痛经多是因为身体内寒湿重，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经的颜色也偏深，多有血块。中医有句话叫“血行风自灭”，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了。长年吃固元膏补血效果好，最适合月经不调的女性长年食用，是补血补气的佳品！
吃固元膏可以及时的补肾、补血，气血补足后，虚汗会自然消失。固元膏止虚汗的效果非常明显，有的产妇产后一直大汗不止，吃固元膏两天之后，汗就明显的减少了，一周后睡眠时就不出汗了，人也觉得干爽和轻松了。
注意：产后20天才可以吃固元膏哦。
固元膏也适合孕期的准妈妈，因为它补血、补肾、润肠通便、安神的效果非常好，而且固元膏里的料酒味道淡，一次吃一勺，不会给身体带来任何坏处，也不会伤害到腹中的小宝宝。
注意：怀孕未满3个月不要吃固元膏哦，3个月后胎儿稳定成型过后就可以吃了。
吃也有很好的效果，能改善脂肪肝、血液粘稠度高，增强机体免疫功能的作用,改善易感冒，易疲劳体制，还能减少电脑对人体的辐射，起到抗癌的作用！
吃可以强筋健骨，流利关节，抗御风湿痛风的伤害.固元膏中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和**骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。实验证明固元膏对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶固元膏可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。
吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。固元膏中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。 此外，改善小儿哮喘也有特效。
刚生完宝宝的麻麻们大部分都会有些气血不足，浑身没劲儿，出虚汗等等！气血不足会间接影响到奶水的～为了宝宝的健康，有气血不足的妈妈们可以适当补气血哦，气血足了，奶水也会充足，奶水质量会更好～整个人气色也会好很多！人也倍儿精神！麻麻有个好身体，宝宝身体才会更壮哦！母“肥”子壮嘛！
适用人群！1.手脚冰凉：气血不足，体质虚弱，手脚发凉。
2.面无血色：脸色发白、发黄，黯淡无光。
3.失眠憔悴:失眠、多梦，睡眠质量不高。
4.衰老加速：长期缺血导致机体功能衰退，免疫力下降。
5.更年期妇女：补血，调经，安神
一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。一个气虚之人，身体内气的运动不充分，进餐之后，该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没气化掉，结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来。脂肪是什么？脂肪就是体内没有被气化掉的垃圾。
肝上没被气化掉的垃圾叫脂肪肝。
血管里没有被气化掉的垃圾叫高血脂。
肚皮上没有被气化掉的垃圾叫小肚腩。
所以，气虚才是肥胖真正的原因，而肥胖则是判断一个人气虚最明显的指征。
血虚是消瘦真正的原因，而消瘦则是判断一个人血虚最明显的指征。
阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力，适用人群广泛。李时珍著《本草纲目》载：“阿胶《本经》上品。
阿胶兼具医疗和保健双重功效，自古就供奉为皇室贵族所服用。阿胶中含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等。其所含有的蛋白质水解后，能产生18种氨基酸，其中有赖氨酸10%，精氨酸7%，组氨酸2%等，这些成份既是营养人体的重要物质，并有抗衰老、延年益寿的作用。
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【胶道】阿胶糕养生寄语: 阿胶是个宝，从头补到脚 养肝肾，益心肺。 每天二块阿胶糕 补气养血百病消。 ???? ?十个女人十个气血虚，让阿胶糕帮你补起来吧！??不趁年轻把身子底子养好，晚来可没这么容易补回来咯。??加油行动起来吧，让阿胶伴你美丽每一天！??? 阿胶糕能改善痛经、月经不调、身体虚弱、腰酸背痛、增强体制、保胎安胎、滋阴补肾、改善睡眠、健脑益智、不易疲劳，适用于男人、女人、儿童、孕妇及老人———今天花点小钱保养，以后省点大钱医疗！男女老少都能吃！现在不养生，以后养医生！
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